Podcast "Άκου, είναι εύκολο": τι είναι συναισθηματικό σοκ και πώς επηρεάζει την υγεία

Το 2022 με άγχος συναντήθηκε Το 57% των Ρώσων. Μεταξύ των αιτιών του είναι τα προβλήματα στη δουλειά, οι οικονομικές δυσκολίες και οι ασθένειες. Μπορούμε να πούμε ότι το άγχος έχει γίνει σταθερός σύντροφος της ζωής μας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι τόσο δυνατό που κυριολεκτικά αναστατώνει. Δυνατές εμπειρίες επηρεάζουν για την κατάσταση όλων σχεδόν των συστημάτων του σώματος. άλματα πίεση, χτυπήματα της καρδιάς, μπορεί να είναι δύσκολο να αποκοιμηθεί, υπάρχουν προβλήματα με το ανοσοποιητικό και την πέψη.

Το σοκ από μόνο του δεν είναι διάγνωση. Αλλά μια τέτοια αντίδραση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά ψυχικά προβλήματα. Μιλάμε για τις πιθανές συνέπειες ενός ισχυρού συναισθηματικού σοκ σε αυτό το θέμα.

Εγγραφείτε στο podcast "Ακούστε, είναι εύκολο" και ενεργοποιήστε το όπου είναι βολικό: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Yandex Music», «Σε επαφή με», «Ήχος», χυτό κουτί Και ροή ήχου.