Ποια είναι τα οφέλη του εθισμού στην αγάπη;
μικροαντικείμενα / / April 03, 2023
Με όλα τα προφανή μειονεκτήματα, υπήρχαν και απροσδόκητα πλεονεκτήματα.
Ο εκδοτικός οίκος «MIF» εξέδωσε το βιβλίο του ψυχοθεραπευτή David Richo «Πώς να είσαι ενήλικας σε μια σχέση». Βασιζόμενος στη βουδιστική έννοια της ενσυνειδητότητας, ο συγγραφέας διερευνά πέντε σημάδια αγάπης των ενηλίκων και εξηγεί τον ρόλο που παίζουν στις δια βίου σχέσεις μας. Δημοσιεύουμε ένα απόσπασμα από το τέταρτο κεφάλαιο, το οποίο είναι αφιερωμένο στον ερωτικό εθισμό.
Με την πρώτη ματιά, ο εθισμός δεν διαφέρει από τη ρομαντική φάση μιας σχέσης. Η διαφορά είναι ότι η ρομαντική φάση περνά, αλλά η εξάρτηση από τα έντονα συναισθήματα και τη δραματοποίηση παραμένει.
Η αγάπη βοηθά στην ανάπτυξη, ενώ ο εθισμός παραλύει και δεν φέρνει ικανοποίηση, γιατί αυτό το συναίσθημα συνοδεύει την πτώση της παραβολικής καμπύλης, κάτι που δεν συμβαίνει με τον εθισμό.
Ο εθισμός είναι επίσης παρόμοιος με την άνευ όρων αγάπη: «Παρά την προδοσία, εξακολουθώ να την αγαπώ μετά από τόσα χρόνια». (Η φράση «μετά από τόσα χρόνια» υποδηλώνει ότι ο φυσικός κύκλος έχει σπάσει.) Ο εθισμός δεν είναι δεσμός, αλλά γάντζος. Θυμάστε το "Wuthering Heights"; Αυτή δεν είναι μια ιστορία αγάπης, αλλά εθισμού. Η Κέιτι δεν μπορεί να σταματήσει να αγαπά τον Χίθκλιφ, παρόλο που εκείνος την προσβάλλει συνεχώς και δεν μπορεί ούτε να μείνει μαζί του ούτε να φύγει.
Στην ενήλικη ζωή, οι άνθρωποι αναδημιουργούν τους ίδιους δεσμούς που είχαν στην παιδική ηλικία. Εάν εκείνη τη στιγμή υπήρχαν προβλήματα με αυτό, περιμένουν εθισμό.
Οι ασυνείδητες αναμνήσεις από την παιδική ηλικία σχηματίζουν ασυνείδητα αντανακλαστικά στην ενήλικη ζωή. Προς όλες τις κατευθύνσεις, ο ωκεανός των προηγούμενων σχέσεών μας απλώνεται στον ορίζοντα και αναζητούμε έναν νησιωτικό παράδεισο σε αυτή την έκταση. Και αφού το βρήκαμε, το υπερεκτιμούμε εις βάρος των αναγκών μας, που μόνο με συνειδητή αγάπη μπορεί να ικανοποιηθεί. Όντας εξαρτημένοι, οι άνθρωποι χρειάζονται ένα από τα στοιχεία [αγάπη. — Περίπου. εκδ.] σε υπερβολική μορφή: για παράδειγμα, αντιλαμβάνονται την ανάγκη για στοργή και το άγγιγμα ως σεξουαλική επιθυμία.
Ο εθισμός δημιουργεί ένα άλλο πρόβλημα: όχι μόνο η συγκατάθεση, αλλά και η άρνηση οδηγεί σε έκρηξη αδρεναλίνης, οπότε ο εθισμένος, στην πραγματικότητα, δεν ενδιαφέρεται για το τι θα πάρει. Έτσι, ακόμη και όταν τελειώσει η σχέση, το άτομο παραμένει στο γάντζο. Συνεχίζουμε να εξαρτόμαστε από έναν σύντροφο, ακόμα κι όταν τον αποχωριζόμαστε. Οι εθισμοί αυτού του είδους συχνά λειτουργούν με ένα μοτίβο αποπλάνησης και τρεξίματος, όπου ένας σύντροφος δελεάζεται και στη συνέχεια απομακρύνεται από αυτόν. Μετά από αυτό, κάνει το ίδιο. Ο εθισμός συνδυάζει φόβο και επιθυμία. Η πνευματική φώτιση συνίσταται στην απελευθέρωση από αυτά, επομένως ο εθισμός μπορεί να ονομαστεί ασθένεια του πνεύματος, ειδικά επειδή περιλαμβάνει την αναζήτηση του ανέφικτου. Ο Ρουμί το εξέφρασε με επιτυχία στις ποιητικές του γραμμές: «Όλη μου η ζωή είναι υφασμένη από ερωτικές απολαύσεις με την αγαπημένη μου».
Οι εξαρτημένες σχέσεις βασίζονται στην προβολή. Στο Gone with the Wind, η Scarlett O'Hara λέει: «Μου άρεσε αυτό που έφτιαξα. Σκέφτηκα ένα σωρό κουρέλια και τα ερωτεύτηκα. Και όταν εμφανίστηκε η Άσλεϊ, του τα έβαλα, αδιαφορώντας αν του ταιριάζουν ή όχι. Δεν είδα ποιος πραγματικά ήταν. Αγαπούσα τα πράγματα, όχι αυτόν». Και στο τέλος του βιβλίου, προσθέτει: «Μου άρεσε κάτι που δεν υπάρχει πραγματικά». Αυτά τα λόγια υποδηλώνουν ότι δεν φοβήθηκε να αναλάβει την ευθύνη: «Δεν είμαι θύμα προβολής. Το δημιούργησα και το συντήρησα μόνος μου. Ό, τι κι αν ήταν, άρεσε και στην Άσλεϊ.
εθισμός στο σεξ ή οι εξαρτημένες σχέσεις δεν είναι μονόδρομες. Η εξάρτηση υπόκειται σε έναν από τους συντρόφους και ο δεύτερος, νιώθοντας αγάπη για τον εαυτό του και νιώθοντας τη δύναμη, αποφασίζει πώς να ανταποκριθεί. Σε μια τόσο επίπονη (ή μάλλον τυφλή) συμμαχία, ο ένας ενεργεί άμεσα, ενώ ο άλλος γνέφει και τρέχει μακριά. Γι' αυτό στη σκηνή υπάρχουν πάντα δύο.
Το αντικείμενο του εθισμού έχει δύναμη, γιατί θυσιάζεται οικειοθελώς θέληση και ζωή. Η εμμονή με έναν άνθρωπο και τα προβλήματά του μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Αυτό απαιτεί χρόνο που θα μπορούσε να αφιερωθεί σε πνευματικές πρακτικές ή δημιουργικότητα. Ο «άπληστος πιστωτής» του εθισμού παίρνει όλες τις δυνατότητες για τον εαυτό του και μπορεί να οδηγήσει σε «ακατανόητη αποδυνάμωση», όπως αποκαλείται στο καταστατικό των Ανώνυμων Αλκοολικών.
Σε μια υγιή σχέση αυτό δεν γίνεται. Μπορείς να έχεις μόνο αυτό που δεν έχεις. Ως εκ τούτου προκύπτει το παράδοξο των εξαρτημένων σχέσεων: η προσκόλληση μας στερεί το αντικείμενο του αναστεναγμού. Η ειρωνεία είναι επίσης ότι όσο περισσότερο αναζητάτε την αξιοπιστία στους άλλους, τόσο λιγότερο τη νιώθετε. Μερικές φορές είναι τρομακτικό να συνειδητοποιούμε σε ποιο βαθμό ένας σύντροφος επηρεάζει τη ζωή και τις σκέψεις μας. Αντί όμως να φύγει, ο εθισμένος αγκαλιάζει ακόμα πιο κοντά! Οι άντρες που εξαρτώνται από τις γυναίκες θα πρέπει να σκέφτονται: «Για αυτό χρειάζομαι μια γυναίκα για να στηρίξει ένα κομμάτι του εαυτού μου που δεν μπορεί να σταθεί μόνο του;»
Στα ανεξιχνίαστα μονοπάτια της ζωής εστιάζουμε πάντα σε κάτι. Αφιερώνουμε δεκαοκτώ χρόνια από τη ζωή μας στα παιδιά, είκοσι σε καριέρες, δεκατέσσερα σε κακές συνήθειες, επτά σε ερωτικές εμμονές. Αυτές οι περίοδοι μερικές φορές επικαλύπτονται, αλλά πάντα μας κρατούν από την επαφή με την εσωτερική ζωή. Φοβόμαστε να μην βρούμε αμοιβαία κατανόηση με τον εαυτό μας. Η εσωτερική ζωή μοιάζει να είναι μια φοβερή άβυσσος, όταν στην πραγματικότητα υπάρχει χώρος και ομορφιά. Οι συνειδητοί διαλογισμοί βοηθούν στην είσοδο σε αυτόν τον χώρο και βεβαιωθείτε ότι δεν είναι τόσο τρομακτικό εκεί. Η ενσυνειδητότητα είναι η ελευθερία από τον φόβο που προκαλεί εθισμό.
Ο εθισμός δεν είναι ενδεικτικό αδυναμίας, ασθένειας ή ανεπάρκειας. Αυτή η κατάσταση είναι κοινή σε όλους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
Η ανεκπλήρωτη αγάπη αυξάνει την επιθυμία, και αυτό είναι φυσικό. Το αιώνιο θέμα του εθισμού στην αγάπη έχει επανειλημμένα εμφανιστεί στην ιστορία της ανθρωπότητας. Δεν είμαστε ούτε οι πρώτοι ούτε οι τελευταίοι που γευτήκαμε αυτό το κοκτέιλ χαράς και πόνου. Το αίσθημα συμπόνιας για τον εαυτό του και η ικανότητα να βλέπει κανείς τον εαυτό του με ενδιαφέρον, χωρίς ντροπή, λύπη και κακία, μπορεί να οδηγήσει το δράμα σε αίσιο τέλος.
Δεν θα συνιστούσα σε κανέναν να πέσει μέσα εθισμός, αλλά με όλα τα μειονεκτήματα, έχει και θετικές πλευρές. Σας κάνει να κατανοήσετε τα προβλήματα των παιδιών και τις ανεκπλήρωτες ανάγκες, να βρείτε σημεία πόνου. Συνειδητοποιούμε πόσο μόνοι, στερημένοι και ανήμποροι είμαστε, καταλαβαίνουμε ποιοι πραγματικά είμαστε και αυτό μας κάνει πιο ταπεινούς. Ο δρόμος προς την πνευματική αφύπνιση μπορεί επίσης να είναι μέσω του εθισμού, εάν μπορείτε να αφήσετε το εγώ και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε τον έλεγχο των συναισθημάτων, των επιθυμιών και των αναγκών σας. Η αγωνία του εθισμού δεν θα είναι μάταιη αν σε βοηθήσει να καταλάβεις τον εαυτό σου. Το Σύμπαν θα σας στείλει ένα άτομο στο οποίο θα παραδοθείτε με εντόσθια, αν αυτός είναι ο μόνος δυνατός δρόμος πνευματικής ανάπτυξης για εσάς. Για να αποκτήσει η Ντόροθι μαγικές δυνάμεις, το σύμπαν της έστειλε έναν τυφώνα.
Τέλος, ο εθισμός δείχνει πόσο μακριά είμαστε διατεθειμένοι να πάμε για αυτό που θέλουμε. Αν και το αντικείμενο του εθισμού μπορεί να είναι κάτι παράλογο, αλλά η εστίαση σε αυτό μας βοηθά να ανακαλύψουμε στον εαυτό μας την ικανότητα να προσέχουμε πολύ κάτι και να πετύχουμε έναν στόχο. Αυτές είναι πολύτιμες δεξιότητες για την οικοδόμηση στενών σχέσεων που απλώς περιμένουν στα φτερά.
Πώς να είσαι ενήλικας σε μια σχέση προσφέρει μια νέα προοπτική για την αγάπη - μια προοπτική που δεν εστιάζει στο να βρεις το τέλειο ταίρι, αλλά στο να γίνεις πιο αγαπητός και να αγαπάς τον εαυτό σου. κατανόηση άνδρας. Η δημοσίευση θα σας βοηθήσει να απομακρυνθείτε από την καταδίκη, τον φόβο και την ενοχή και να πάρετε μια ενήλικη θέση στις σχέσεις.
Αγοράστε ένα βιβλίοΔιαβάστε επίσης💔
- 6 σενάρια ανθυγιεινών σχέσεων που μας υπαγορεύει ο σοβιετικός κινηματογράφος
- Gotta Run: 22 σημάδια ότι βγαίνετε ραντεβού με έναν κακοποιό
- Χωρίς ρομαντισμό: τι είναι μια συνεξαρτώμενη σχέση και γιατί πρέπει να ξεκινήσετε με αυτές
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις από AliExpress, Zarina, Button Blue και άλλα καταστήματα