Πώς να καθαρίσετε τα έντερα και να μην βλάψετε τον εαυτό σας
μικροαντικείμενα / / April 03, 2023
Οι λάτρεις του καθαρισμού υπόσχονται βελτίωση της ευεξίας και ακόμη και ευφορία.
Τι είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου
Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι μια εναλλακτική μέθοδος ιατρικής που περιλαμβάνει την έκπλυση του παχέος εντέρου με μεγάλους όγκους υγρού. Επίσης το δικό του που ονομάζεται υδροκολονοθεραπεία, υδροθεραπεία ή άρδευση παχέος εντέρου.
Αυτό δεν είναι το ίδιο με αυτό που κάνουν οι άνθρωποι κατά την προετοιμασία για έρευνα ή χειρουργική επέμβαση. Μάλλον, είναι τόσο υπερ-επιθετικό κλύσμα, το οποίο θα πρέπει να ξεπλύνει ολόκληρο το παχύ έντερο.
Μπορεί ο καθαρισμός του παχέος εντέρου να βοηθήσει την υγεία σας;
Οχι. Απόδειξη οποιουδήποτε οφέλους από τον καθαρισμό του παχέος εντέρου Οχι. Θαυμαστές αυτής της μεθόδου περιγράφω βελτίωση της ευεξίας και ακόμη και ευφορία λόγω αισθήματος αγνότητας, έλλειψης στασιμότητας και «κακής ενέργειας». Στην πραγματικότητα, αυτό είναι απλώς μια φυσιολογική αντίδραση στον ερεθισμό του πνευμονογαστρικού νεύρου.
Η γαστρεντερολόγος Anish Sheth στο βιβλίο της κλήσεις αυτή είναι μια κατάσταση κακοφορίας: μεγάλη ποσότητα περιεχομένου κινείται μέσα από τα έντερα και ένα άτομο έχει:
- ανατριχίλες;
- κρυάδα;
- μείωση της πίεσης και του καρδιακού ρυθμού.
- αίσθημα "υπέροχης χαλάρωσης"?
- και ακόμα - λιποθυμία.
Πώς ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι κακός για την υγεία
Αλλά στοιχεία αρνητικής επίδρασης στο σώμα αρκετά.
Παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου
Το παχύ έντερο δεν πρέπει μόνο να περιέχει κόπρανα, αλλά και να απορροφά νερό από αυτά. Εάν επέμβετε σε αυτή τη διαδικασία με τη βοήθεια μεγακλυστέρων, τότε θα διαταραχθεί η ισορροπία των υγρών στο σώμα. θα αναπτυχθεί αφυδάτωση, η ισορροπία των ιόντων στο αίμα θα αλλάξει. Για αυτό, τα νεφρά και η καρδιά σίγουρα δεν θα πουν ευχαριστώ.
Υπάρχει κίνδυνος βλάβης στα έντερα ή σε άλλα όργανα
Με τη δέουσα επιμέλεια, ακόμη και ένα υγιές έντερο μπορεί να τρυπηθεί. Και αν υπάρχουν οποιεσδήποτε ανωμαλίες στη δομή ή ασθένεια, τότε είναι ακόμα πιο εύκολο να το κάνετε αυτό. Και ακόμα κι αν ο τραυματισμός δεν γίνει αισθητός, οποιαδήποτε ζημιά γίνεται η πύλη εισόδου για μολύνσεις.
Ωστόσο, ορισμένα φυτικά σκευάσματα που προστίθενται στο νερό του κλύσματος μπορεί να προκαλέσουν οξεία ηπατική βλάβη και αναιμία λόγω διαταραχής του σχηματισμού αίματος.
Επιδεινώνει τις υπάρχουσες ασθένειες
Και όχι μόνο εντερικό. Όσοι έχουν:
- έχουν εκκολπώματα στα έντερα, η νόσος του Κρον, ελκώδης κολίτιδα;
- έκανε επεμβάσεις στο παχύ έντερο.
- έχουν νεφρική νόσο?
- έχουν χρόνια καρδιακή νόσο.
Αυτά τα άτομα δεν διατρέχουν μόνο αυξημένο κίνδυνο αφυδάτωσης, τραυματισμού και μόλυνσης, αλλά και καρδιακής και νεφρικής ανεπάρκειας. Για χρόνιες παθήσεις ήταν έστω και λίγοι θάνατοι από κλύσματα καφέ.
Ποιος χρειάζεται καθαρισμό του παχέος εντέρου;
Είναι απλό: κανείς δεν χρειάζεται καθαρισμό του εντέρου. Το πεπτικό σύστημα ήδη απομακρύνει τα απόβλητα και τους μικροοργανισμούς μέσω των εντέρων και κάνει καλή δουλειά. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα ή άλλα προβλήματα με τις κινήσεις του εντέρου, πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.
Πώς να βοηθήσετε το έντερο σας με ασφάλεια
Μην ρίχνετε 60 λίτρα νερό στο παχύ έντερο. Δοκιμάστε ευκολότερους τρόπους.
Προσθέστε φυτικές ίνες στο φαγητό σας
Αυτή αυξάνει ο όγκος των κοπράνων, επομένως είναι ευκολότερο να περάσουν από τα έντερα. Οι διαλυτές φυτικές ίνες παρέχουν τροφή για ωφέλιμα βακτήρια και υποστηρίζουν τη μικροχλωρίδα. αδιάλυτος κυτταρίνη κάνει τη συνοχή των μαζών πιο απαλή, έτσι θα είναι πιο εύκολο να αδειάσει. Αναζητήστε φυτικές ίνες σε πίτουρο, λαχανικά, φρούτα και δημητριακά ολικής αλέσεως.
Μην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα
Η αερόβια άσκηση επιταχύνει τη ροή του αίματος και επιταχύνει όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Χάρη σε αυτό, το περπάτημα, το τρέξιμο και άλλες δραστηριότητες είναι σημαντικά διευκολύνω δυσκοιλιότητα.
Επιμείνετε στο καθεστώς
Ακανόνιστο ωράριο εργασίας και έλλειψη ύπνου οδηγω στο άγχος και τη δυσκοιλιότητα. Προσπαθήστε να ζείτε σε έναν πιο προβλέψιμο και χαλαρό ρυθμό και επίσης προσπαθήστε να κάνετε κακά την ίδια στιγμή.
Διαβάστε επίσης💩🔬👌
- Όλος ο κόσμος μέσα: ποια βακτήρια ζουν στα έντερα μας και γιατί χρειάζονται
- Ποιος χρειάζεται πραγματικά έναν καθαρισμό του ήπατος;
- Πώς μπορείτε πραγματικά να καθαρίσετε τα αγγεία
- Πώς να κάνει κακάο
- Τι είναι η δυσκοιλιότητα και πώς να απαλλαγείτε από αυτήν