Παιγνιοθεραπεία: πώς να λύσετε τα ψυχολογικά προβλήματα ενός παιδιού χωρίς δάκρυα και χάπια

Τι είναι η παιγνιοθεραπεία

Η παιγνιοθεραπεία είναι μια μέθοδος ψυχοθεραπείας για παιδιά ηλικίας 3-12 ετών, το κύριο εργαλείο για την επίλυση ψυχολογικών προβλημάτων στα οποία είναι ένα παιχνίδι. Το γεγονός είναι ότι, λόγω της ανάπτυξής του, το παιδί δεν το κάνει πάντα Μπορεί Εκφράστε σκέψεις, συναισθήματα και συναισθήματα με λόγια. Το παιχνίδι βοηθά να γίνει αυτό με φυσικό τρόπο για αυτόν.

Ταυτόχρονα, η παιγνιοθεραπεία δεν είναι απλώς ένα διασκεδαστικό χόμπι ή μια εκπαιδευτική δραστηριότητα. Είναι μια συστηματική διαδικασία που στοχεύει στην επίλυση συγκεκριμένων προβλημάτων του παιδιού.

Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση 93 επιστημονικών μελετών, η παιγνιοθεραπεία είναι αποτελεσματική διορθώνει συμπεριφορά, και επίσης βοηθά τα παιδιά να προσαρμοστούν στην κοινωνία και να αναπτυχθούν ως άτομα.

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι παιγνιοθεραπείας;

Είναι αρκετά από αυτά. Εδώ είναι οι κύριες παράμετροι με τις οποίες διαφέρουν.

Θεωρητικός Προσανατολισμός

Ο ψυχολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει εργαλεία από διαφορετικούς τύπους θεραπείας. Για παράδειγμα, σε ψυχαναλυτική προσέγγιση, ο ειδικός χρησιμοποιεί το παιχνίδι για να ξετυλίξει τι συμβαίνει στο ασυνείδητο ενός μικρού ασθενή.

Στη γνωστική-συμπεριφορική κατεύθυνση, ο θεραπευτής διδάσκει στο παιδί πώς να αντιμετωπίσει το άγχος και να αλλάξει τη δυσπροσαρμοστική συμπεριφορά σε πιο κατάλληλη και στην ανθρωπιστική - σας επιτρέπει να εκφράζεστε ελεύθερα, βοηθά να εξερευνήσετε και να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τις εμπειρίες σας, ενισχύει το συναίσθημα ασφάλεια.

Μορφή

Η παιγνιοθεραπεία μπορεί να είναι τόσο ατομική, όταν μόνο το παιδί και ο θεραπευτής είναι παρόντες στη συνεδρία, ή ομαδικό παιχνίδι. Στην τελευταία περίπτωση, ο ψυχολόγος μπορεί να συνεργαστεί με πολλά παιδιά, καθώς και με τα αγόρια και τις μαμάδες και τους μπαμπάδες τους.

Για παράδειγμα, στη θεραπεία σχέσης παιδιού-γονέα, πολλές οικογένειες συγκεντρώνονται σε έναν ειδικά εξοπλισμένο χώρο παιχνιδιού. δωμάτιο και υπό την επίβλεψη ενός ψυχολόγου μάθουν να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, να ενισχύουν τους δεσμούς και να περνούν χρόνο μαζί τους όφελος.

Θέση του θεραπευτή

Η παιγνιοθεραπεία μπορεί να είναι κατευθυντική και μη κατευθυντική.

Η προσέγγιση της οδηγίας περιλαμβάνει μεθόδους όπως η θεραπεία, η θεραπεία παιχνιδιών απόκρισης και μια γνωσιακή-συμπεριφοριστική προσέγγιση. Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, ο ψυχολόγος κατευθύνει τις ενέργειες του παιδιού, οργανώνει Παιχνίδια - ορίζει την πλοκή, επιλέγει κατάλληλα στοιχεία που θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος, σας διδάσκει πώς να αντιμετωπίζετε σωστά τυχόν γεγονότα.

Η μη κατευθυντική παιγνιοθεραπεία περιλαμβάνει μεθόδους εστίασης στο παιδί, θεραπεία εμπειρίας, ολοκληρωμένη θεραπεία με επίκεντρο το τραύμα και την προσέγγιση Jungian.

Σε τέτοιες περιοχές, το κύριο πράγμα στο παιχνίδι είναι ο μικρός ασθενής. Ο θεραπευτής μπορεί να τον παρατηρεί, να τον υποστηρίζει, να του περιγράφει τις πράξεις του ή να αλληλεπιδρά μαζί του με άλλους τρόπους, αλλά πάντα να το κάνει απαλά και διακριτικά.

Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει στα παιδιά να ανοιχτούν ελεύθερα σε ένα ασφαλές περιβάλλον και στον θεραπευτή να κατανοήσει την ουσία του προβλήματος και να βοηθήσει.

Σε ποια προβλήματα βοηθά η παιγνιοθεραπεία;

Παιγνιοθεραπεία εφαρμοσμένος για τα ακόλουθα προβλήματα και συνθήκες:

• Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας;
• Διάφοροι φόβοι?
• ψυχοσωματικές ασθένειες;
• επιθετικότητα, συμπεριφορά σύγκρουσης.
• κατάθλιψη;
• ανησυχία;
• προβλήματα με την κοινωνική προσαρμογή, δυσκολίες στην επικοινωνία με άλλα παιδιά ή ενήλικες.
• κακή ακαδημαϊκή επίδοση που σχετίζεται με συναισθηματικά προβλήματα.
• δυσκολίες προσαρμογής σε νέες συνθήκες ζωής, για παράδειγμα, κατά την αλλαγή του τόπου διαμονής, του εκπαιδευτικού ιδρύματος, της σύνθεσης της οικογένειας.
• παιδική ζήλια, για παράδειγμα, όταν εμφανίζεται ένα νέο μέλος της οικογένειας.
• τραυματικά γεγονότα, συμπεριλαμβανομένου του διαζυγίου των γονέων ή της απώλειας ενός αγαπημένου προσώπου.

Πώς λειτουργεί η παιγνιοθεραπεία;

Τα μαθήματα γίνονται σε μια ειδικά εξοπλισμένη αίθουσα παιχνιδιών με ένα συγκεκριμένο σετ παιχνιδιών και υλικών για δημιουργικότητα.

Στα πρώτα μαθήματα το παιδί γνωρίζει τον θεραπευτή και τον συνηθίζει. Ακόμα κι αν η συνεδρία περιλαμβάνει εργασία ένας προς έναν, η παρουσία των γονέων είναι αποδεκτή στην αρχή για να ελαχιστοποιηθεί το άγχος.

Το συγκεκριμένο περιεχόμενο του μαθήματος εξαρτάται από τη μέθοδο θεραπείας. Ο ψυχολόγος μπορεί να επιτρέψει στο παιδί να επιλέξει μόνο του το παιχνίδι και να οργανώσει τη θεραπευτική διαδικασία γύρω από αυτό, καθώς και να εφαρμόσει ορισμένες τεχνικές.

Ποια παιχνίδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία

Παρουσιάζουμε μερικά παιχνίδια που ενδέχεται διδάξτε στο παιδί σας να κατανοεί καλύτερα τα συναισθήματά του.

Αισθήματα και λόγια

Ο θεραπευτής ζητά από το παιδί να απαριθμήσει διάφορα συναισθήματα που μπορεί να βιώσει ένα αγόρι ή κορίτσι της ηλικίας του. Όλα όσα θα ονομαστούν είναι γραμμένα σε μικρές κάρτες. Εάν το παιδί είναι πολύ μικρό για να διαβάσει, ο θεραπευτής μπορεί να ζωγραφίσει πρόσωπα που εκφράζουν κατάλληλα συναισθήματα.

Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος απλώνει τα τελειωμένα χαρτιά στο τραπέζι και αφηγείται μια ιστορία από τη ζωή του. Μπορεί να είναι οποιοδήποτε ενδιαφέρον περιστατικό που προκάλεσε τόσο θετικά όσο και αρνητικά συναισθήματα στον θεραπευτή.

Στο τέλος της ιστορίας, βγάζει ένα βάζο με μάρκες και τις τακτοποιεί σε κάρτες στις οποίες είναι γραμμένα τα συναισθήματα που αναφέρονται στην ιστορία.

Στη συνέχεια, ο ψυχολόγος αναπολεί ένα άλλο περιστατικό από τη ζωή του και καλεί τον μικρό πελάτη να του δείξει τα κατάλληλα συναισθήματα. Μετά από αυτό, είναι η σειρά του παιδιού να πει την ιστορία και μετά να απλώσει τις μάρκες στις κάρτες.

Ζωή χρώματος

Ο θεραπευτής ρωτά ποια συναισθήματα συνδέει το παιδί με ένα συγκεκριμένο χρώμα. Για παράδειγμα, κόκκινο - επίθεση, μπλε - θλίψη, μαύρο - μελαγχολία, πράσινο - φθόνος και ούτω καθεξής.

Αφού εντοπιστούν όλα τα ζευγάρια, ο ψυχολόγος ζητά από το παιδί να ζωγραφίσει χρησιμοποιώντας αυτά τα χρώματα. Μπορεί να είναι γεωμετρικά σχήματα, στολίδι ή κάτι άλλο - ό, τι σας έρχεται στο μυαλό.

Όταν η εικόνα είναι έτοιμη, ο θεραπευτής ζητά από το παιδί να μιλήσει γι' αυτήν.

μπάλα θυμού

Το παιδί φουσκώνει το μπαλόνι. Ο θεραπευτής το δένει και εξηγεί ότι το ίδιο το μπαλόνι είναι το σώμα και ο αέρας μέσα είναι θυμός.

Στη συνέχεια ο ψυχολόγος ρωτά το παιδί: «Μπορεί να βγει ο αέρας του θυμού; Τι θα συμβεί αν αυτό το συναίσθημα κολλήσει μέσα σας; Θα υπάρχει χώρος για καθαρή σκέψη;

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής ζητά από το παιδί να πατήσει το μπαλόνι μέχρι να εκραγεί και να βγει ο «θυμός». Ο ψυχολόγος εξηγεί ότι η έκρηξη είναι μια επιθετική πράξη κατά την οποία κάποιος μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή τους άλλους.

Στη συνέχεια, ο θεραπευτής ζητά από το παιδί να εξετάσει εάν υπάρχει ασφαλής τρόπος να απελευθερωθεί ο θυμός. Φουσκώνουν ένα άλλο μπαλόνι, αλλά δεν το δένουν, αλλά απελευθερώνουν τον αέρα σε μικρές μερίδες.

Μετά από μια οπτική επίδειξη, μπορείτε να προχωρήσετε σε συγκεκριμένες τεχνικές διαχείρισης θυμού.

Πόσο καιρό πρέπει να διαρκέσει η παιγνιοθεραπεία;

Σε μια μετα-ανάλυση έρευνας για την παιγνιοθεραπεία διάσημοςότι οι βαθιές αλλαγές απαιτούν περίπου 35 συνεδρίες, αν και ορισμένα προβλήματα μπορούν να λυθούν πολύ πιο γρήγορα.

Σύμφωνα με τη Maria Potapova, ένας τυπικός κύκλος θεραπείας για βιώσιμα αποτελέσματα περιλαμβάνει 16-18 συνεδρίες. Αλλά ανάλογα με το αίτημα, ενδέχεται να απαιτούνται περισσότερες ή λιγότερες συνεδρίες.

Πώς να δοκιμάσετε την παιγνιοθεραπεία

Βρείτε έναν ειδικό στην παιγνιοθεραπεία στην πόλη σας, εγγραφείτε για μια διαβούλευση και συντονιστείτε για να συνεργαστείτε εκ των προτέρων.

Δεν έχει σημασία ποιες τάξεις θα επιλέξετε - ομαδικές ή ατομικές - για καλό αποτέλεσμα, σε κάθε περίπτωση θα απαιτείται η ενεργή συμμετοχή των γονέων. Άλλωστε, ένα παιδί έρχεται σε έναν ειδικό μια φορά την εβδομάδα για 45-60 λεπτά, και περνά τον υπόλοιπο χρόνο στην οικογένεια.

Ο ψυχολόγος θα σας παράσχει ανατροφοδότηση για τις συνεδρίες, θα απαντήσει σε ερωτήσεις και θα σας διδάξει εργαλεία παιχνιδιοθεραπείας που πρέπει να χρησιμοποιείτε στο σπίτι.