Μελέτη: ένα κουτάκι μπύρα ή ένα δυο ποτήρια κρασί την ημέρα μπορεί να καθυστερήσει την άνοια
μικροαντικείμενα / / April 02, 2023
Αλλά η γραμμή όσον αφορά την ποσότητα του μεθύσι είναι μάλλον ασταθής - η κατάχρηση έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα.
Η περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική μελέτη σε σχεδόν 4 εκατομμύρια ανθρώπους. Δουλειά δημοσίευσε στο περιοδικό JAMA Network Open.
Βρήκαμε ότι η διατήρηση της κατανάλωσης αλκοόλ από χαμηλή έως μέτρια, καθώς και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ από υψηλή σε μέτρια, συσχετίστηκε με μειωμένο κίνδυνο άνοιας.
Keun Hye Jeong
Αναπληρωτής Καθηγητής στο Ιατρικό Κέντρο CHA Gumi
Η μελέτη εξέτασε δεδομένα ανθρώπων από τη βάση δεδομένων της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφάλισης Υγείας της Κορέας. (NHIS), που διενεργεί δωρεάν εξέταση δύο φορές το χρόνο για ασφαλισμένους ηλικίας 40 ετών και Παλαιότερα. Εκτός από διάφορα τεστ και αναλύσεις, οι άνθρωποι ερωτώνται για την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και την άσκηση.
Μετρώντας την κατανάλωση αλκοόλ σε δύο χρονικά σημεία, οι ερευνητές μπόρεσαν να μελετήσουν τη σχέση μεταξύ της μείωσης, της διακοπής, της διατήρησης και της αύξησης της κατανάλωσης αλκοόλ και της έναρξης της
άνοια στο μέλλον.Μετά από προσαρμογή για την ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και άλλους δημογραφικούς παράγοντες, οι ερευνητές βρήκαν μια ενδιαφέρουσα συσχέτιση.
- Άτομα που έπιναν με μέτρο - μια πίντα μπύρα, ποτήρι κρασί ή ένα ποτήρι ισχυρό την ημέρα - είχαν 21% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια από όσους δεν έπιναν καθόλου.
- Και οι άνθρωποι που έπιναν διπλάσια - μια-δυο ποτήρια μπύρα, δύο ποτήρια κρασί ή δύο σφηνάκια την ημέρα - είχαν 17% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια.
- Η εικόνα αποδείχθηκε αντίθετη καθώς η κατανάλωση αλκοόλ αυξήθηκε. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έπιναν τρεις φορές περισσότερο είχαν 8% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με άνοια.
- Εάν όσοι πότες μειώνουν την κατανάλωση αλκοόλ σε μέτρια επίπεδα με την πάροδο του χρόνου, ο κίνδυνος να αναπτύξουν νόσο του Αλτσχάιμερ μειώθηκε κατά 12%, και ο κίνδυνος άνοιας από όλες τις αιτίες μειώθηκε κατά 8%.
Αλλά μην βιαστείτε να φτάσετε στο ποτοπωλείο, λένε οι ειδικοί. Είναι σημαντικό να μην υπερεκτιμούμε αυτά τα αποτελέσματα, γιατί κατανάλωση αλκοόλ Ήταν και παραμένει παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη διαφόρων τύπων καρκίνου, ενώ οδηγεί επίσης σε προβλήματα με την πέψη, την καρδιά, το ήπαρ και το ανοσοποιητικό σύστημα.
Κάποιος πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός όταν ερμηνεύει μελέτες χρησιμοποιώντας ιατρικά αρχεία. Μπορούν να συσχετιστούν με προβλήματα κωδικοποίησης και μελέτης ασθενειών. Και κάθε καταγραφή της συμπεριφοράς των ανθρώπων, όπως το πόσο πίνουν, αφήνει περιθώρια για λάθη.
Keun Hye Jeong
συγγραφέας της μελέτης
Τα αποτελέσματα σχετικά με τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ δεν μπορούν να μεταφραστούν άμεσα σε κλινικές οδηγίες και απαιτούν περισσότερη έρευνα, πρόσθεσε ο επιστήμονας.
Διαβάστε επίσης🧐
- Γιατί να παγώσετε το κρασί που περίσσεψε και πώς να το κάνετε σωστά
- Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν έναν απλό τρόπο για να μειώσετε το κρασί στο σπίτι
- Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κρασί και το τυρί συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου άνοιας