5 τρόποι για να ξεπεράσεις τη στασιμότητα της καριέρας
μικροαντικείμενα / / August 29, 2022
Ο λόγος για την «ηρεμία» στη δουλειά μπορεί να είναι τόσο η έλλειψη όσο και η περίσσεια κινήτρων.
Έρχεται μια στιγμή στη ζωή του καθενός μας που αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε για τις επαγγελματικές μας αποφάσεις. Αυτό γίνεται σταδιακά. Πρώτα, η υπομονή μας δοκιμάζεται από σοβαρά εμπόδια, στη συνέχεια μικρές εργασίες ρουτίνας μας ξεσηκώνουν, μέχρι που μια μέρα πούμε στον εαυτό μας: «Φτάνει». Δεν υπάρχει άλλο κίνητρο για να προχωρήσουμε.
Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτήν την περιγραφή, μπορεί να έχετε να κάνετε με στασιμότητα σταδιοδρομίας.
Τι προκαλεί στασιμότητα σταδιοδρομίας
Ο λόγος για τη στασιμότητα στη δουλειά μπορεί να είναι οτιδήποτε: η συμπεριφορά του αφεντικού, οι σχέσεις με τους συναδέλφους, μια χαλασμένη καφετιέρα, η επεξεργασία, όλα ταυτόχρονα ή τίποτα. Η στασιμότητα δεν τροφοδοτείται μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, μερικές φορές είναι συνέπεια του γεγονότος ότι οι εσωτερικοί πόροι έχουν εξαντληθεί.
Ακολουθούν μερικοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους νιώθετε ότι η καριέρα σας έχει σταματήσει.
Έλλειψη ξεκάθαρων στόχων
Σου φαίνεται άσκοπη η δουλειά σου; Αναρωτιέσαι συχνά γιατί κάνεις αυτό που κάνεις; Η έλλειψη επαγγελματικής αναφοράς σε κάνει να νιώθεις ανίκανος;
Με την πάροδο του χρόνου, χάνουμε τα κίνητρά μας και ξεφεύγουμε από την επιδιωκόμενη πορεία μας. Όταν συμβαίνει αυτό, το ενδιαφέρον μας για τη δουλειά εξασθενεί και νιώθουμε ότι διακόπτεται η σύνδεσή μας με αυτό που αγαπάμε.
Επιπλέον, αισθανόμαστε χαμένοι αν χάσουμε ένα πολύ σημαντικό πράγμα - όνειρα. Όταν δεν υπάρχει, μας μπερδεύει.
Χωρίς περίπλοκες εργασίες
Παίρνουν πολύ χρόνο και προσπάθεια, αλλά μας αναγκάζουν να δοκιμάσουμε νέους και νέους τρόπους μέχρι να βρούμε μια λύση. Χάρη σε πολύπλοκες εργασίες, εξελισσόμαστε και γινόμαστε αληθινοί επαγγελματίες.
Όταν η εργασία δεν προκαλεί δυσκολίες και μετατρέπεται σε μια βαρετή ρουτίνα, χωρίς δημιουργικότητα και ελευθερία έκφρασης, γρήγορα εξαντλόμαστε. Δυστυχώς, αυτή η κατάσταση μπορεί να μας στερήσει την ικανότητα να καινοτομούμε και να σκεφτόμαστε έξω από το κουτί.
Έλλειψη κινήτρων για εργασία
Πολλοί υποτιμούν τις δεξιότητες και τις ικανότητές τους και αναλαμβάνουν δουλειές για τις οποίες έχουν υπερβολικά προσόντα. Ως αποτέλεσμα, τέτοιοι άνθρωποι αναλαμβάνουν εργασίες κάτω από το επαγγελματικό τους επίπεδο και δεν λαμβάνουν τον υψηλότερο μισθό.
Όταν δεν βρίσκουμε τη σωστή χρήση των ταλέντων και των δυνατοτήτων μας, η ικανότητα να μαθαίνουμε νέα πράγματα εξασθενεί. Ως αποτέλεσμα, σταματάμε καλλιεργώ επαγγελματικώς. Χωρίς ανάπτυξη σημαίνει απουσία διασκέδασης – η δουλειά γίνεται βαρετή.
Πάρα πολλά κίνητρα για εργασία
Το άλλο άκρο είναι η υπερκόπωση, που μας κάνει να χάνουμε την υπομονή μας. Οι πάρα πολλές εργασίες, ένα δυσαρεστημένο αφεντικό και οι απρόσεκτοι συνάδελφοι συμβάλλουν μόνο στην υπερβολική ενόχληση, η οποία τελικά οδηγεί σε εξάντληση.
Μη ικανοποιητικός μισθός
Για πολλούς, τα χρήματα είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας στην επαγγελματική ζωή. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Όταν εργαζόμαστε σκληρά για να πολλαπλασιάσουμε την υλική ανταμοιβή για τη δουλειά μας, και αυτό δεν συμβαίνει, κάθε επιθυμία για προσπάθεια εξαφανίζεται. Και αυτό είναι επίσης εντάξει.
Έλλειψη επαίνου
Χρήματα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να ανταμειφθείτε για τη δουλειά που έχετε κάνει. Η προσοχή και ο σεβασμός για τα πλεονεκτήματά μας δεν είναι λιγότερο σημαντικά. Όταν δεν το καταλαβαίνουμε, μπορεί να νιώθουμε υποτιμημένοι και ακόμη και ταπεινωμένοι.
Σίγουρα, τα χρήματα πληρώνουν τους λογαριασμούς, αλλά η αναγνώριση τροφοδοτεί το εγώ μας, μας δίνει ενέργεια και μας ανεβάζει τη διάθεση.
Πώς να ξεπεράσετε τη στασιμότητα της σταδιοδρομίας
Αν βρείτε όλα τα σημάδια στασιμότητας στη δουλειά σας, μην ανησυχείτε - μπορείτε ακόμα να το διορθώσετε. Ακολουθούν πέντε αποτελεσματικοί τρόποι για να βγείτε από μια στασιμότητα σταδιοδρομίας.
1. Βρείτε νόημα
Για τι επιδιώκετε; Τι σας κάνει να φοράτε ρούχα εργασίας, να κάθεστε σε συναντήσεις και να αναλαμβάνετε επαγγελματικά καθήκοντα; Τι θέλετε να κάνετε και τι είδους ειδικός να γίνετε;
Ο καθένας μας έχει μια έμφυτη επιθυμία να πετύχει κάτι, είναι αυτό που μας ωθεί μπροστά. Μόλις αρχίσετε να μιλάτε για αυτό δυνατά στον εαυτό σας και στους άλλους, θα δεσμευτείτε να το εκπληρώσετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να απογειωθείτε.
2. Θέστε ξεκάθαρους στόχους
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν την εργασία αποκλειστικά ως πηγή βιοπορισμού. Φυσικά, μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να γεμίσει τις τσέπες, αλλά δεν μπορεί να τονώσει τη σκέψη.
Στόχοι, βραχυπρόθεσμοι και μακροπρόθεσμανα μας κάνει να ανυπομονούμε για μια νέα μέρα. Με τον καιρό, τα σχέδιά μας αλλάζουν ανάλογα με τις προτεραιότητες και τις ανάγκες, αλλά ποτέ δεν μένουμε χωρίς στόχο.
Σκεφτείτε ποια κατεύθυνση θέλετε να πάτε, ώστε να μην αισθάνεστε ποτέ ότι δεν θα πάτε πουθενά.
3. να είσαι ρεαλιστικός
Χρειάζεται χρόνος για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου. Είναι απίθανο να αρχίσετε να μιλάτε τέλεια ισπανικά ή να παίζετε τον βιρτουόζο του πιάνου σε μόλις ένα μήνα. Επιπλέον, μια μη ρεαλιστική προθεσμία αυξάνει μόνο τις πιθανότητες να σταματήσετε στα μισά του δρόμου όταν δεν δείτε τα επιθυμητά αποτελέσματα στον καθορισμένο χρόνο.
Προσπαθήστε να είστε ρεαλιστές και να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους και στόχους.
4. Διαρκώς εξελίσσεται
Αν θέλεις να συμβαδίσεις με τις ραγδαίες αλλαγές στον επαγγελματικό σου τομέα, θα πρέπει να δράσεις πιο αποφασιστικά. Αγορά νέες δεξιότητες και ακονίστε τα παλιά, ακολουθήστε τις τάσεις και αποδεικνύεστε καθημερινά, επενδύοντας τις ικανότητες και τον χρόνο σας στην αγαπημένη σας επιχείρηση.
Κάνε υπομονή. Εάν βάλετε έναν φιλόδοξο στόχο, το ταξίδι για να φτάσετε εκεί μπορεί να είναι μακρύ και κουραστικό.
5. Δώστε κίνητρο στον εαυτό σας
Το κίνητρο μας ανεβάζει στο απόγειο των δυνατοτήτων μας. Και είναι ευκολότερο για μας να ξεπεράσουμε τη στασιμότητα, η οποία συχνά υποδηλώνει εξάντληση των ψυχικών δυνάμεων, όταν έχουμε εσωτερικά κίνητρα. Γιατί σε αυτή την περίπτωση, προσδιορίζουμε τις αιτίες των προβλημάτων και τις λύνουμε όχι για χάρη μιας εξωτερικής ανταμοιβής, αλλά για χάρη της αυτο-ανάπτυξης.
Κάθε λεπτό εκτείνεται σαν μια ολόκληρη ώρα όταν η επαγγελματική ζωή έχει παγώσει στη θέση του. Ωστόσο, για να λύσετε το πρόβλημα, αρκεί να ακούσετε τον εαυτό σας. Να είστε μοναδικοί, αφήστε τη δουλειά και την προσέγγισή σας στην επιχείρηση να θυμόμαστε. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να αναπτύσσεσαι κάθε μέρα, να διευρύνεις τα όριά σου και να αφήνεις στο παρελθόν ό, τι σε τραβάει πίσω.
Διαβάστε επίσης🧐
- 15 συνήθειες ενός επιτυχημένου ανθρώπου που καταστρέφουν την καριέρα σου. Είναι ξεπερασμένα - ξεφορτωθείτε τα
- 6 πράγματα που πρέπει να θυμάστε αν θέλετε να αλλάξετε την καριέρα σας
- Πώς να μετατρέψετε μια καλοκαιρινή ηρεμία στη δουλειά σε πλατφόρμα για απογείωση καριέρας
- 5 λίστες που θα ωθήσουν την καριέρα σας μπροστά