10 τρόποι για να αξιοποιήσετε τις δυνατότητές σας και να αρχίσετε να ζείτε ενδιαφέροντα
μικροαντικείμενα / / August 14, 2022
Θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη στάση σας απέναντι στον φόβο και να εγκαταλείψετε την επιθυμία να είστε τέλειοι.
Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ
Η δημιουργικότητα είναι μια δύσκολη ιδέα. Οι life coaches το πωλούν ενεργά, οι μάρκες ισχυρίζονται ότι είναι οι κύριοι προμηθευτές του και προσπαθούμε για αυτό με όλες μας τις δυνάμεις, χωρίς να καταλαβαίνουμε πραγματικά την πραγματική σημασία αυτής της λέξης. Αλλά ο καθένας από εμάς είναι δημιουργικός με τον δικό του τρόπο - χρειάζεται απλώς να βρούμε έμπνευση και να απελευθερώσουμε τον δημιουργικό μας εαυτό.
1. Αναγνωρίστε τη δημιουργικότητά σας
Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει: «Δεν είμαι καθόλου δημιουργικός άνθρωπος»; Σαν στην παιδική ηλικία τους έδωσαν μια αφίσα με μια τέτοια επιγραφή και πηγαίνουν παντού μαζί της, την πιστεύουν άνευ όρων και ζουν τη ζωή τους με την ακλόνητη πεποίθηση ότι αυτή είναι η απόλυτη αλήθεια. Αντί να μαλώνω με τέτοιους ανθρώπους, τους ζητώ να αντικαταστήσουν τη λέξη «δημιουργικός» με τη λέξη «περίεργος». Αυτό βοηθά να καταλάβουμε πόσο γελοία ακούγεται μια τέτοια δήλωση.
Οι άνθρωποι συχνά πέφτουν στο μύθο ότι η δημιουργικότητα είναι μια μοναδική ιδιότητα που μόνο λίγοι εκλεκτοί έχουν. Αλλά αντικαταστήστε τη δημιουργικότητα με την περιέργεια - και θα καταλάβετε πόσο δημιουργικοί είστε, γιατί κάθε δημιουργικότητα ξεκινά με υγιή περιέργεια. Μόλις αξιοποιήσετε αυτή την ποιότητα του εαυτού σας και επιτρέψετε στον εαυτό σας να την ακολουθεί όπου κι αν σας πάει, πολύ γρήγορα θα βρεθείτε να κάνετε μια πολύ πιο ενδιαφέρουσα ζωή από ό, τι πριν από ένα χρόνο.
2. Να θυμάστε ότι η δημιουργικότητα μας βρίσκει
Η μαγική νοοτροπία που χρησιμοποιώ για να «ενεργοποιήσω» τη δημιουργικότητα ξεκινά με τη νοοτροπία ότι η δημιουργικότητα δεν προέρχεται από εμένα, αλλά έρχεται σε εμένα. Το πιστεύω αυτό γιατί έτσι νιώθω κατά τη δημιουργική διαδικασία.
Επιπλέον, οι άνθρωποι περιέγραφαν την έμπνευση με τον ίδιο ακριβώς τρόπο ακόμη και πριν από τον Διαφωτισμό. Ακόμη και λογικοί άνθρωποι της επιστήμης λένε: «Και μετά πήρα μια ιδέα». Μπορούν να εξηγήσουν πού ακριβώς στον εγκεφαλικό φλοιό γεννήθηκε αυτή η φράση και "απογοητεύω" μαγική σκέψη. Αλλά μου φαίνεται ότι η μόνη σφαίρα της ζωής όπου δεν βλάπτει, αλλά ωφελεί, είναι η σφαίρα της δημιουργικότητας.
3. υποκρίνομαι
Το να έχεις δημιουργικό μυαλό είναι σαν να έχεις ένα Border Collie. Αυτή η φυλή πρέπει να βρει ένα επάγγελμα, διαφορετικά θα το βρει από μόνη της και δεν θα σας αρέσει το αποτέλεσμα. Εάν φύγετε για τη δουλειά και αφήσετε το κατοικίδιο ζώο σας στο σπίτι χωρίς παιχνίδια, τότε όταν επιστρέψετε, πιθανότατα, θα διαπιστώσετε ότι ο σκύλος βρήκε ακόμα κάτι να κάνει - έσκισε τον καναπέ ή μασούσε παπούτσια.
Το δημιουργικό μυαλό είναι ακριβώς το ίδιο. Αν δεν βρω κάτι να κάνω μαζί του, ο δημιουργικός μου εαυτός θα στραφεί εναντίον μου. Το να κρατάω αυτό το «σκύλο» απασχολημένο σε τακτική βάση είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική μου υγεία.
Βρείτε λοιπόν δουλειά στον «σκύλο» σας. Και μην ανησυχείτε για το αν το αποτέλεσμα θα είναι υπέροχο ή αθάνατο, πρωτότυπο ή καινοτόμο, αν θα έχει ζήτηση, αν θα αλλάξει τον κόσμο, τις ζωές των άλλων ή τη δική σας. Απλώς δώστε στο δημιουργικό σας μυαλό κάτι να σκεφτεί και θα νιώσετε πολύ πιο ευτυχισμένοι ανεξάρτητα από το πώς θα τελειώσουν όλα.
4. σταμάτα να παραπονιέσαι
Δεν θα βρείτε ποτέ ανθρώπους που παραπονιούνται περισσότερο από δημιουργικούς ανθρώπους. Αυτά είναι τα πιο κλαψουρισμένα και τσιγκούνια παιδιά που μπορείς να συναντήσεις. Η προσχηματική και επίπονη γκρίνια τους με τρελαίνει.
Πρώτον, το να σε βαραίνει το ταλέντο σου, να αντιμετωπίζεις το ταλέντο και τις δημιουργικές παρορμήσεις ως βάρος που σου έχει βάλει ένας κακός δικτάτορας είναι απολύτως γελοίο. Δεύτερον, αποθαρρύνει την έμπνευση. Θέλει να το αγαπούν και να το εκτιμούν. Όταν αυτό το άπιαστο συναίσθημα δεν λαμβάνει σεβασμό, όταν «ακούει» ότι καταστρέφει τη ζωή κάποιου, φεύγει αμέσως.
5. Αποδεχτείτε ότι η απογοήτευση είναι μέρος του ταξιδιού
Έχω δει αμέτρητους ταλαντούχους, δημιουργικούς, ευρηματικούς ανθρώπους να θυμώνουν με τη δουλειά τους ή ακόμα χειρότερα να παραιτούνται από απογοήτευση. Μιλούσαν για αυτόν ως εμπόδιο που φαινόταν από το διάστημα και κατέστρεψε τα πάντα.
Το πρόβλημα έγκειται στην παρανόηση της ουσίας της δημιουργικής διαδικασίας. Μας φαίνεται ότι αποτελείται από στιγμές που όλα ενώνονται - όλα τα γρανάζια περιστρέφονται με πλήρη ταχύτητα, η έμπνευση ρέει τόσο απολαυστικά, όλα είναι τόσο ελαφριά και αστεία. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι φυσιολογικό, αυτό δεν συμβαίνει στην πραγματική ζωή. Αυτό είναι ένα θαύμα που συμβαίνει πολύ σπάνια, και μόνο αν είστε πολύ τυχεροί.
Απογοητεύσεις, δυσκολίες, εμπόδια και αδιέξοδα στο δρόμο, αυτοαμφισβήτηση, να μην ξέρεις τι να κάνεις στη συνέχεια - αυτή είναι η δημιουργική διαδικασία. Αν θέλετε να πετύχετε χωρίς εσωτερικές μάχες, η δημιουργικότητα δεν είναι για εσάς.
6. Αφήστε τη φαντασία
Η τελειότητα είναι ο δολοφόνος όλων των καλών πραγμάτων: ευχαρίστηση, παραγωγικότητα, αποτελεσματικότητα και χαρά. Μια μέρα κάποιος παρατήρησε ότι ήμουν κάπως πονηρός όταν το είπα αυτό, γιατί, φυσικά, προσπαθώ πάντα να κάνω τη δουλειά μου όσο το δυνατόν καλύτερα. Και αυτό είναι απολύτως αλήθεια, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του "όσο το καλύτερο δυνατό" και του "τέλειου". Είναι καλύτερα να επιλέξετε το πρώτο.
7. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τον φόβο
Δεν αποδέχομαι απολύτως το μυθολογικό όνειρο της αφοβίας, οπότε όταν αυτή η ιδιότητα υμνείται ως αρετή, νιώθω πάντα απογοητευμένος. Πιστεύω ότι δεν χρειάζεται να απαλλαγούμε από τον φόβο - τον χρειαζόμαστε για να μείνουμε ζωντανοί. Είμαστε ακόμα εδώ γιατί κάποτε ο φόβος μας έσωσε όλους. Όταν λέμε ότι θέλουμε να είμαστε ατρόμητοι, απαξιώνουμε αυτό το συναίσθημα.
Αλήθεια, υπάρχει ένα αλλά. Ο φόβος είναι το παλαιότερο και βαθύτερο μέρος της συναισθηματικής μας ζωής, επομένως μπορεί να είναι αρκετά επαναλαμβανόμενο και βαρετό. Μίλησε με τον φόβο σου και εξήγησέ του τι συμβαίνει: «Απλώς προσπαθώ να γράψω ένα ποίημα, κανείς δεν πεθαίνει».
Αλλά σε καμία περίπτωση μην τσακωθείτε μαζί του, αυτό είναι σπατάλη ενέργειας. Επικοινωνήστε με τον φόβο σας και αφήστε τον να φύγει.
8. Μην κυνηγάς την πρωτοτυπία
Δεν είμαι μεγάλος οπαδός της επιθυμίας να δημιουργήσω κάτι πρωτότυπο. Πρώτον, αυξάνει το άγχος. Δεύτερον, είναι αδύνατο, γιατί δεν υπάρχει τίποτα πρωτότυπο. Δείξτε μου ένα έργο τέχνης που πιστεύετε ότι είναι πρωτότυπο και θα σας φέρω δέκα ειδικούς και κριτικούς για να σας πουν τι ή ποιος ενέπνευσε τον καλλιτέχνη.
Με ενδιαφέρει πολύ περισσότερο η αλυσίδα επιρροής που συνδέει τη μια δημιουργικότητα με την άλλη, παρά ο ναρκισσισμός που φέρνει πρωτοτυπία.
Ο μόνος τρόπος για να δημιουργήσεις κάτι αληθινό είναι με τα υπέροχα ταπεινότητα Ακολούθησε την περιέργειά σου και εμπιστεύσου ότι θα σε οδηγήσει σε κάτι που νιώθεις πρωτότυπο. Ναι, μπορεί και άλλοι άνθρωποι να έχουν κάνει κάτι παρόμοιο στο παρελθόν, αλλά μπορείτε ακόμα να αφήσετε το στίγμα σας αν βάλετε την καρδιά και την ψυχή σας στη δουλειά.
9. Διαχωρίστε τη δημιουργικότητα και την καριέρα
Οι άνθρωποι συχνά θέλουν να μετατρέψουν ένα δημιουργικό χόμπι σε επάγγελμα, αλλά καταλήγουν σε σταυροδρόμι όταν η αγαπημένη τους επιχείρηση όχι μόνο δεν ικανοποιεί τις δημιουργικές τους επιθυμίες, αλλά δεν τους επιτρέπει να κερδίσουν οικονομικά σταθερότητα. Πρέπει λοιπόν να θυσιάσετε και τα δύο.
Μου φαίνεται ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε κάθε προσπάθεια να τα συνδυάσουμε και, αντίθετα, να διαχωρίσουμε τη δημιουργικότητα από την καριέρα. Κάνε αυτό που αγαπάς, αφιέρωσε χρόνο σε αυτό, δημιούργησε, αλλά βρες άλλο τρόπο να πληρώσεις το ενοίκιο.
Όταν ήμουν εκκολαπτόμενος συγγραφέας, αποφάσισα αμέσως ότι δεν θα βασιζόμουν ποτέ στην τέχνη μου ως τρόπο να κερδίσω τα προς το ζην. Θα περιμένω από αυτόν ακριβώς αυτό που μου έδινε πάντα η δημιουργικότητα: ικανοποίηση, χαρά και την αίσθηση ότι σε αυτόν τον κόσμο δεν είμαι απλώς ένας εξωτερικός παρατηρητής και καταναλωτής.
10. Μείνετε περίεργοι
Συχνά μας λένε «ακολουθήστε το πάθος σας» και αυτή η συμβουλή μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Το πάθος δεν γίνεται πάντα κατανοητό. Φλέγεται και σβήνει, μερικές φορές ξαφνικά. Και μερικές φορές, ένα θλιβερό πρωινό Τρίτης, όταν δεν κοιμήθηκες αρκετά, δεν έχεις καθόλου πνευματική δύναμη και δεν μπορείς καν να φανταστείς ότι κάποια μέρα θα σε επισκεφτεί το πάθος.
Είτε πρόκειται για περιέργεια. Αυτό είναι ένα αφοσιωμένο, φιλικό και προσιτό φως που δεν θα σβήσει ποτέ και θα δείχνει πάντα το δρόμο. Δεν υπάρχουν σχεδόν μέρες που δεν ενδιαφέρεστε για τίποτα, ακόμα κι αν είναι μια μικροσκοπική εκδήλωση περιέργειας για κάτι τυχαίο σε αυτόν τον κόσμο που δεν έχει καμία σχέση με αυτό που κάνετε.
Το πάθος απαιτεί να τα δώσεις όλα. Θα πρέπει να πάρετε διαζύγιο, να ξυρίσετε το κεφάλι σας, να αλλάξετε το όνομά σας, να μετακομίσετε στο Νεπάλ και να ξεκινήσετε ένα ορφανοτροφείο. Η περιέργεια δεν χρειάζεται τίποτα από εσάς. Αντίθετα, σας δίνει μικρές ενδείξεις που σας βοηθούν να βρείτε την προσωπικότητά σας.
Διαβάστε επίσης🧐
- Πώς να μάθετε να λέτε ναι και να ζείτε τη ζωή στο έπακρο
- 5 βαρετοί τρόποι για να αναπτύξετε τη δημιουργικότητα
- Πώς να απαλλαγείτε από την πλήξη και τη μονοτονία στη ζωή
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις και προσφορές από AliExpress, Lamoda και άλλα καταστήματα