30η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά - Lifehacker

Έναρξη άδειας μητρότητας.

Συγγραφέας κειμένου

Γιούλια Σεφτσένκο

Μαιευτήρας-γυναικολόγος και δημοσιογράφος.

Πώς μοιάζει το παιδί σας;

Το έμβρυο συνεχίζει καλλιεργώ. Τώρα το μήκος του είναι κατά μέσο όρο 39,9 cm και το βάρος του είναι 1,3 kg.

Το παιδί ξέρει ήδη Άνοιξε μάτια, εστίαση και διάκριση μεταξύ φωτεινού και σκοτεινού. Το καλύτερο από όλα είναι ότι βλέπει αντικείμενα που βρίσκονται σε απόσταση 20–25 cm. Αλλά εξακολουθεί να μην μπορεί να ακολουθήσει κινούμενα αντικείμενα - μια τέτοια ικανότητα εμφανίζεται μόνο σε 3 μήνες.

Τα λεπτά χνουδωτά μαλλιά αρχίζουν να εξαφανίζονται. Ωστόσο, σε ορισμένα τελειόμηνα μωρά, μπορεί να παραμείνουν στους ώμους, στην πλάτη και στα αυτιά μέχρι τη στιγμή της γέννησης. Αλλά αργότερα αυτό το χνούδι θα πέσει ακόμα.

Πράγματα που πρέπει να θυμάστε σε αυτό το στάδιο

• Η άδεια μητρότητας ξεκινά, ώστε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στον εαυτό σας. Αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να χαλαρώσετε, να κάνετε απλές ασκήσεις και να μελετήσετε σε μια ομάδα για έγκυες γυναίκες. Κάποιος έχει ήδη αρχίσει να εξοικειώνεται με το πώς να φορέσει σωστά τις πάνες ή να φορέσει μια σφεντόνα.
  instagram viewer
• Η κακή υγεία δεν είναι ασυνήθιστη αυτή την περίοδο. Η αδυναμία ανησυχεί όλο και πιο συχνά και η κόπωση εμφανίζεται ακόμα και μετά από ένα μικρό φορτίο. Δεν χρειάζεται να πιέζετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι αν θέλετε να χαλαρώσετε.