Must Take: Bestseller Anxiety Therapy του David Burns με έκπτωση 50%.

Η ηλεκτρονική βιβλιοθήκη λίτρων μειώνει τις τιμές για ολόκληρο τον κατάλογο στο μισό. Για να αγοράσετε κερδοφόρα αγαθά, εισαγάγετε ένα ειδικό σελίδασελίδακωδικός προσφοράς lifehack50 έως 31 Ιουλίου. Η έκπτωση ισχύει για μία αγορά οποιουδήποτε αριθμού βιβλίων εντός μίας ημέρας από την ενεργοποίηση του κωδικού. Υπάρχουν θέσεις εξαίρεσης.

Αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να ανανεωθεί η βιβλιοθήκη με λογοτεχνία λαϊκής επιστήμης, ρωσική και ξένη πεζογραφία και έργα άλλων ειδών σε ηχητική και ηλεκτρονική μορφή. Ο κατάλογος έχει επίσης πολλές δημοσιεύσεις για την ψυχολογία που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος και το στρες.

Για παράδειγμα, το ηχητικό βιβλίο Anxiety Therapy περιέχει δεκάδες απλές τεχνικές για την αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού, της αϋπνίας και των ιδεοληπτικών σκέψεων. Ο ψυχοθεραπευτής David Burns θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις αιτίες των παράλογων πεποιθήσεων και να τις θέσετε υπό έλεγχο. Ο συγγραφέας εξηγεί επίσης πώς λειτουργούν τα δημοφιλή φάρμακα για την κατάθλιψη και πότε δεν πρέπει να τα παίρνετε.

Σημείωση: οι τιμές ισχύουν τη στιγμή της δημοσίευσης του άρθρου. Τα καταστήματα μπορούν να ενημερώσουν το κόστος των αγαθών κατά τη διάρκεια της ημέρας.