«Τα παρατάω»: 6 σημάδια ότι σε αυτή την κατάσταση δεν πρέπει να παλέψεις περαιτέρω

Πότε να τα παρατήσετε

Οι ιδέες για την επίτευξη είναι ισχυρές στην κοινωνία. Επομένως, θέλετε πάντα να είστε πιο γρήγοροι, υψηλότεροι, καλύτεροι και να πηγαίνετε προς τους στόχους σας χωρίς να σβήνετε. Εάν προσπαθείτε να επιτύχετε αποτελέσματα που μπορούν να παρουσιαστούν σε αυτήν ακριβώς την κοινωνία, τα πάτε καλά. Εάν τους αρνηθείτε, αυτό συχνά εκλαμβάνεται ως αδυναμία και κατάρρευση όλων των ελπίδων.

Αλλά μερικές φορές η εγκατάλειψη είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό θα εξοικονομήσει ενέργεια και θα ελευθερώσει χρόνο για κάτι πιο σημαντικό. Εδώ είναι μερικές περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να σταματήσετε.

1. Κατάλαβες ότι αυτός ο στόχος σου επιβλήθηκε

Θέλετε πάντα να πιστεύετε ότι αυτοί οι άνθρωποι γύρω σας υπόκεινται στην επιρροή κάποιου άλλου. Και είμαστε μαζί σας συνειδητός και καταλαβαίνουμε τα πάντα για τον εαυτό μας. Ωστόσο, αυτή είναι μια παγίδα στην οποία πέφτουμε οι καλύτεροι από εμάς. Συμβαίνει να παλεύεις με κάποιο έργο, να κάνεις τα πάντα για να πετύχεις τον στόχο. Μια εσωτερική φωνή λέει: «Έλα, το χρειάζεσαι». Και μετά ακούς - αλλά δεν είναι δικός σου. Ακούγεται σαν

της μητέρας, σαν τη φωνή του ενός ή του άλλου που σε απέρριψε στα 15 σου, σαν τη φωνή ενός δασκάλου που σου προέβλεψε το επάγγελμα του θυρωρού...

Και ξαφνικά αποδεικνύεται ότι δεν τα χρειάζεστε πραγματικά όλα αυτά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ενέργεια ξοδεύεται για να αποδείξει κάτι σε ένα άτομο που ποτέ δεν θα το μάθει καθόλου. Ίσως θυμάστε πώς, στο How I Met Your Mother, ο Barney, ως παιδί, καυχιόταν σε έναν σχολικό φίλο ότι είχε 200 γυναίκες. Ως αποτέλεσμα, κοιμήθηκε με 200 συντρόφους, ξόδεψε πολλή ενέργεια για να βρει έναν συμμαθητή, του είπε για αυτό. Και αυτός, για να το θέσω ήπια, δεν ήταν εμποτισμένος με το επίτευγμα.

Αν ξαφνικά συνειδητοποιήσετε ότι σας έχει επιβληθεί ένας στόχος, δεν πειράζει να τον εγκαταλείψετε και να ξεκινήσετε από την αρχή. Απλώς κινηθείτε προς την κατεύθυνση που έχετε επιλέξει.

2. Οι στόχοι σας έχουν αλλάξει

Η ζωή είναι μεγάλη και γεμάτη γεγονότα. Δεν αποτελεί έκπληξη ότι οι προτεραιότητες της ζωής μπορεί να αλλάξει. Αντίστοιχα, το νόημα όλων των προηγούμενων στόχων μετασχηματίζεται, ακόμη και ακυρώνεται. Το οποίο σε αυτή την περίπτωση μπορεί να παραιτηθεί.

Συνήθως αυτό δεν είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο από την ίδια κοινωνία. Αν κάποιος ήθελε ένα πράγμα χθες και άλλο αύριο, θεωρείται επιπόλαιος. Αλλά, σε γενικές γραμμές, τι διαφορά έχει ποιος σκέφτεται τι. Μια αλλαγή του φορέα μπορεί να ονομαστεί επιπολαιότητα όταν ένα άτομο ενεργεί παράλογα, δεν προβλέπει τις συνέπειες, δεν είναι έτοιμο να τις αντιμετωπίσει και να αναλάβει την ευθύνη για αυτό που συνέβη. Και αν αποφασίσει να αλλάξει με νηφάλιο κεφάλι, μένει μόνο να τον θαυμάσουμε.

Αν βρεθείτε να πηγαίνετε προς τη λάθος κατεύθυνση, θα γυρίσετε και θα περπατήσετε προς την άλλη κατεύθυνση. Είναι απίθανο να σηκώσετε τους ώμους σας και να πείτε: «Λοιπόν, αφού έχετε ήδη ξεκινήσει, πρέπει να φτάσετε στο τέλος». Γιατί η διαδρομή της ζωής, που είναι πιο σημαντική, πρέπει να αντιμετωπίζεται διαφορετικά;

3. Ο σκοπός δεν αγιάζει τα μέσα

Η επίτευξη οποιουδήποτε στόχου συνδέεται με ένα συγκεκριμένο σύνολο ενεργειών που πρέπει να εκτελεστούν. Συμβαίνει ότι το ποσό της προσπάθειας και του κόστους είναι απλώς ασύγκριτο με το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να συγκριθεί με τη συμμετοχή σε κάποιου είδους προώθηση, όταν πρέπει να συλλέξετε ένα εκατομμύριο καπάκια από ένα ποτό για 100 ρούβλια για να πάρετε ένα μπιχλιμπίδι για 50 ρούβλια με το λογότυπο της εταιρείας.

Και μερικές φορές μπορούμε να μιλάμε για ιδεολογικές διαφορές. Για παράδειγμα, για να διατηρήσετε μια δουλειά και να συνεχίσετε να ανεβαίνετε στην εταιρική κλίμακα, πρέπει να πείτε ψέματα ή να στήσετε κάποιον. Αλλά το άτομο από αυτό το παράδειγμα δεν είναι έτσι, έρχεται σε αντίθεση με τις πεποιθήσεις του. Στη μία πλευρά της ζυγαριάς είναι ο στόχος, από την άλλη - το δικαίωμα να κοιτάς τον εαυτό σου στον καθρέφτη χωρίς να νιώθεις αηδία.

Εάν δεν είστε από εκείνους που πιστεύουν ότι το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με οποιοδήποτε κόστος, τότε είναι εντάξει να εγκαταλείψετε τον στόχο, εάν χρειάζεται πάρα πολλά. Ίσως υπάρχει ακόμη μεγαλύτερη δύναμη σε αυτό από το να πάτε στο τελευταίο.

4. Η πορεία προς τον στόχο σε κάνει δυστυχισμένο

Το αποτέλεσμα είναι το τέλος του μονοπατιού, ο προορισμός. Και η ίδια η διαδρομή είναι μεγάλη. Και ξοδεύετε τον πιο πολύτιμο πόρο σας σε αυτό - χρόνος.

Πολλοί καθοδηγούνται από το κίνητρο ότι τώρα πρέπει να είστε υπομονετικοί, αλλά τότε όλα θα πάνε καλά. Υπάρχει όμως ο κίνδυνος να μην βελτιωθεί. Ή όχι όχι αργότερα. Επομένως, είναι σημαντικό η πορεία προς τον στόχο να κάνει τη ζωή σας καλύτερη και να μην την καταστρέφετε. Αν κάθε βήμα είναι δύσκολο, μπορεί να μην αξίζει τον κόπο.

5. Έχετε ήδη επενδύσει πάρα πολλά για την επίτευξη του στόχου, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα στον ορίζοντα

Υπάρχει γνωστική παραμόρφωσηH. R. Arkes, C. Blumer Η ψυχολογία του βυθισμένου κόστους / Οργανωτική Συμπεριφορά και Διαδικασίες Ανθρώπινων Αποφάσεωνπου σχετίζεται με το βυθισμένο κόστος: όσο περισσότερους πόρους επενδύετε σε κάτι, τόσο πιο σημαντικός φαίνεται ο στόχος και τόσο περισσότερα είστε διατεθειμένοι να δώσετε για να τον πετύχετε.

Επομένως, για παράδειγμα, οι άνθρωποι δεν σταματούν να επενδύουν ασύμφορα έργα - εξάλλου, έχουν ήδη ξοδευτεί τόσα πολλά, είναι κρίμα να αρνηθείς. Επομένως, δεν εγκαταλείπουν το καζίνο όταν έχουν χάσει ένα σημαντικό ποσό, αλλά προσπαθούν να ανακτήσουν. Ή δεν τελειώνουν μια μακροχρόνια σχέση που δεν έχει φέρει χαρά εδώ και πολύ καιρό.

Και εδώ είναι σημαντικό να σταματήσουμε εγκαίρως, ακόμα κι αν έχουν ήδη επενδυθεί πολλά, να διορθώσουμε την απώλεια και να μην ξοδέψουμε ακόμη περισσότερους πόρους.

6. Δεν πιστεύεις ότι όλα θα πάνε καλά

Κίνητρο απαραίτητη για την επίτευξη οποιουδήποτε στόχου. Αν συνεχίσεις να παλεύεις, αλλά δεν πιστεύεις πλέον στην επιτυχία, βαθιά μέσα σου έχεις ήδη παραιτηθεί. Επομένως, δεν έχει νόημα να συνεχίσετε να κεντρίζετε το νεκρό άλογο, απλώς κατεβείτε από αυτό.

Πώς να ξέρετε πότε να τα παρατήσετε

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η επίτευξη οποιουδήποτε στόχου είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία. Από καιρό σε καιρό θα συναντήσετε εμπόδια. Και μπορεί να είναι δελεαστικό να εγκαταλείψετε τα πάντα, ακόμα κι αν είναι ένας σημαντικός στόχος για εσάς, στον οποίο εργάζεστε με χαρά και όλες οι επενδύσεις αποδίδουν.

Επομένως, αξίζει να μην κόψετε τον ώμο σας, αλλά πώς πρέπει να σκεφτείτε τα πάντα, να ζυγίσετε τα υπέρ και τα κατά. Και μόνο τότε να αρνηθούν (ή όχι) από τις δεσμεύσεις τους.

Για να το κάνετε πιο εύκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο μεθόδους που βοηθούν να παίρνουν αποφάσεις. Το πρώτο συνδέεται περισσότερο με το ορθολογικό συστατικό, το δεύτερο - με το συναισθηματικό.

1. Σχεδιάστε ένα τετράγωνο Descartes

Για αυτή τη μέθοδο, συνήθως σχεδιάζεται ένα τετράγωνο, χωρισμένο σε τέσσερα κελιά. Αλλά γενικά, η φόρμα δεν είναι σημαντική, οι τέσσερις ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσετε είναι σημαντικές:

1. Τι θα συμβεί αν συμβεί αυτό;
2. Τι θα συμβεί αν αυτό δεν συμβεί;
3. Τι θα συμβεί αν συμβεί αυτό;
4. Τι δεν θα συμβεί αν δεν συμβεί;

Ας υποθέσουμε ότι σπουδάζετε σε ένα πανεπιστήμιο, συνειδητοποιώντας αυτό επάγγελμα καθόλου δικό σου. Εσύ, γενικά, δεν επρόκειτο να μπεις εδώ, αλλά οι γονείς σου επέμεναν. Και ήθελες να μην κάνεις νομολογία, αλλά σχέδιο. Και έτσι σκέφτεσαι: μήπως να τα παρατήσεις όλα και να ξεκινήσεις από την αρχή; Ας χρησιμοποιήσουμε το τετράγωνο του Ντεκάρτ:

• Τι θα συμβεί αν αφήσετε το πανεπιστήμιο; Οι γονείς θα αναστατωθούν. Μπορεί να μείνετε χωρίς τριτοβάθμια εκπαίδευση εάν αποφασίσετε να μην εγγραφείτε πλέον. Τα παιδιά μπορούν να μπουν στο στρατό, αυτό το σημείο πρέπει να εξεταστεί. Και θα πρέπει να αναζητήσετε γρήγορα δουλειά.
• Τι θα συμβεί αν δεν εγκαταλείψετε το πανεπιστήμιο; Θα περάσετε αρκετά χρόνια από τη ζωή σας σε μια μη ενδιαφέρουσα επιχείρηση. Ίσως τότε, από αδράνεια, να βρεις δουλειά. Υπάρχει περίπτωση να εμπλακείτε και να αρχίσετε να απολαμβάνετε τη δικηγορία. Ή θα μισώ κάθε καθημερινή.
• Τι δεν θα συμβεί αν αφήσετε το πανεπιστήμιο; Υπάρχει κίνδυνος να μην κάνετε ποτέ αυτό που αγαπάτε.
• Τι δεν θα συμβεί αν δεν φύγετε από το πανεπιστήμιο; Δημόσια καταδίκη, σκάνδαλα στην οικογένεια.

Το τετράγωνο δεν δίνει έτοιμες απαντήσεις, αλλά βοηθά στην ιεράρχηση προτεραιοτήτων και στην κατανόηση του πώς είναι πιο κερδοφόρο να ενεργείς.

2. Χρησιμοποιήστε τον κανόνα 10/10/10

Κάντε στον εαυτό σας τρεις ερωτήσεις:

1. Πώς θα νιώθω ή τι θα συμβεί σε 10 λεπτά;
2. Και μετά από 10 μήνες;
3. Και σε 10 χρόνια;

Ας πάρουμε το παράδειγμα ενός πανεπιστημίου. Ας πούμε ότι αποφασίσατε να τα παρατήσετε. 10 λεπτά μετά από αυτή τη σκέψη, μάλλον θα φοβάστε πολύ. Πριν από μια συζήτηση με τους γονείς και αγωνία. Το πανεπιστήμιο δίνει ένα πρόχειρο σχέδιο για αρκετά χρόνια και μετά πρέπει να το συντάξεις ξανά. Μετά από 10 μήνες, μπορεί να μετανιώσετε για ό, τι κάνατε, να νοσταλγείτε τους συμμαθητές σας και την ατμόσφαιρα του πανεπιστημίου. Ή μάθετε ένα νέο επάγγελμα, εργαστείτε σε έναν επιθυμητό τομέα και αισθανθείτε εντελώς διαφορετικά. Σε 10 χρόνια, θα θυμάστε την εμπειρία σας ως περιπέτεια.

Αυτές είναι τυχαίες απαντήσεις, μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές για εσάς. Η αρχή είναι σημαντική: πώς αξιολογείτε τα συναισθήματά σας σχετικά με αυτήν ή εκείνη την απόφαση.