Τι να κάνετε με τον εαυτό τους στην ουρά; 10 Αποδεδειγμένη τρόποι
Συμβουλές Ζωή / / December 19, 2019
Οι ηλικιωμένοι θυμούνται ακόμα και ποιό στάδιο και πώς πρέπει να συμπεριφέρονται. Όχι, δεν είναι σημερινή θλιβερή τρία ή τέσσερα άτομα στο δρόμο για το ταμείο του σούπερ μάρκετ, αλλά η πραγματική μεγάλης κλίμακας σοβιετική γραμμή στην οποία ήταν δυνατό να περάσουν το ήμισυ της ζωής μου. Ναι, τότε ήταν ένα πραγματικό υποκουλτούρα με τους δικούς του κανόνες, τη λαογραφία και τις παραδόσεις του.
Ωστόσο, αν και σήμερα είμαστε σχεδόν στερούνται τέτοιων αμφίβολη «χαρά», μερικές φορές ακόμα να είναι μια καλή και πολύ καιρό για να κολλήσει σε ουρές. Συνήθως αυτό συμβαίνει σε κυβερνητικά γραφεία, κλινικές, σχετικά με τις προσεγγίσεις σε κυβερνητικά γραφεία ή στο γραφείο εισιτηρίων, και άλλους δημόσιους χώρους. Για ένα κακομαθημένο και δεν έχουν σκλήρυνση σύγχρονου καταναλωτή δεν χάνουν την καρδιά σε άγνωστο περιβάλλον, έχουμε ετοιμάσει ένα μικρό σημείωμα για το πώς να περάσετε το χρόνο αναμονής σε ουρές.
1. Ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε
Παίξτε παιχνίδια, πάει πάνω από τις καρτέλες στο πρόγραμμα περιήγησης, τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου απάντηση, ελέγξτε το Facebook ή το Twitter στο smartphone σας. Διαβάστε περιοδικά. φέρω
βιβλίοΌπου κι αν βρίσκεστε. Ακούστε μουσική ή podcast. Το πιο σημαντικό πράγμα που θα πρέπει να το κάνουμε με ευχαρίστηση και ενδιαφέρον, όχι γιατί έχεις βαρεθεί. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με την ουρά ως δώρο από τους θεούς, ο οποίος έστειλε σε σας για να μπορείτε να ξεκουραστούν.2. Σχεδιάστε και να οργανώσετε τη ζωή σας
Μπορείτε να διαβάσετε πολλά για τα οφέλη σχεδίαση και έχω καιρό ήθελε να κάνει αυτό το δικαίωμα μέχρι; Τώρα είναι η ώρα! Δημιουργήστε μια to-do λίστα ίδιο, επανεξετάσουμε το χρόνο στον οργανισμό σας να ρυθμίσετε την κοστολόγησης. Με λίγα λόγια, να λαμβάνουν αυτό το μη παραγωγικό χρόνο προσπαθώντας να γίνουν πιο παραγωγικοί.
3. Πραγματοποιήστε μια κλήση
Έχουμε όλοι ευθύνες, οι οποίες δεν είναι ποτέ αρκετό χρόνο μέσα στην εβδομάδα, και είναι πολύ τεμπέλης για να το κάνετε αυτό το Σαββατοκύριακο. Ίσως είναι μια πρόσκληση προς τους γονείς, τα ενήλικα παιδιά τους ή απλά ένα παλιό φίλο, ο οποίος υποσχέθηκε να καλέσει πίσω πριν από δύο μήνες; Απλά πιάσε το τηλέφωνό σας και να καλέσετε τον αριθμό.
4. Λιώνουμε την άλλη πλευρά του εγκεφάλου σας
Αν είστε απασχολημένος στην εργασία στις ως επί το πλείστον από σκυρόδεμα και λογικές πράξεις, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη δημιουργικότητά vacationer σας. Σχεδιάστε ένα σκίτσο σε ένα σημειωματάριο, γράφοντας ένα ποίημα, ή ακόμα και να καταλήξουμε σε μια ιστορία για τα παιδιά σας. Από την άλλη πλευρά, αν ασχολούνται κυρίως με τη δημιουργική δουλειά, ήρθε η ώρα να κάνουμε υπολογισμούς οικονομικό προϋπολογισμό σας, το sudoku ή ακόμα και απλά να προσπαθήσουμε να διανοητικά πολλαπλασιάζονται τριψήφιο τον αριθμό.
5. Εξοικειωθείτε με το τηλέφωνό σας
Ακόμα και στο πιο απλό τηλέφωνο έχει αρκετά χαρακτηριστικά, για τα οποία δεν γνωρίζουν ή δεν χρησιμοποιούν. Τι να μιλήσει για τη σύγχρονη smartphones, για την ανάπτυξη των ικανοτήτων που θα πρέπει να δαπανήσει αρκετά πολύ χρόνο. Για να φτάσετε στο πιο κρυφό μενού, δοκιμάστε νέες ρυθμίσεις και χαρακτηριστικά, δοκιμάστε νέες εφαρμογές. Γίνετε γκουρού στο κινητό βοηθός σας, και θα σας έρχονται σε πρακτικό πάνω από μία φορά.
6. Ξεκινήστε τη συζήτηση
Ποτέ μην υποτιμάτε αυτό που μπορείτε να μάθετε από αγνώστους. Μερικές φορές, ακόμη και το πιο ασήμαντο κατά την πρώτη επίσκεψή όψεως μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Μπορείτε να γνωρίσετε μια ενδιαφέρουσα πρόσωπο, να μάθουν μια νέα συνταγή ή ακόμα και την κατάλληλη λύση για τα προβλήματα του παρελθόντος της. Ή μήπως το αντίστροφο - θα χρησιμεύσει ως σημείο εκκίνησης που θα αλλάξει τη ζωή του συνομιλητή σας. Μετά από όλα, τυχαίες συναντήσεις δεν συμβεί, έτσι δεν είναι;
7. όνειρο
Στην καθημερινή ζωή, που συχνά βρίσκουν το χρόνο να μόνο όνειρο; Αν όχι, τότε ήρθε η ώρα να το κάνουμε. Απλά κλείστε τα μάτια σας και αφήστε τις σκέψεις σας κατά βούληση. Αυτό μπορεί πραγματικά να χαλαρώσετε, να εμπνεύσει και, ποιος ξέρει, ίσως ακόμη και μια σπίθα για νέες περιπέτειες.
8. εργασία
Αν δεν το κάνετε για μια στιγμή δεν μπορείτε να αφήσετε τη σκέψη της δουλειάς του, τότε μείνετε στην ουρά δεν είναι λόγος για να χαλαρώσετε. Η σύγχρονη επικοινωνία σας επιτρέπουν να μείνετε σε επαφή ανά πάσα στιγμή. Γράψτε μια έκθεση, σύρετε τα σκίτσα, να εξετάσει τα υπόλοιπα, τις αγορές σχέδιο, πάει για το πάτημα θέματα σας.
9. σκέπτομαι
Μπορείτε να διαλογίζεται σχεδόν οπουδήποτε χωρίς την ανάγκη για τυχόν ειδικά στηρίγματα ή μουσική. Ο διαλογισμός είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να ηρεμήσει το μυαλό σας και να μειώσετε το στρες - προσπαθώ.
10. τέντωμα
Ναι, αν καθίσετε στις διασπάσεις δεξιά στην ουρά σε ένα σοβαρό θεσμικό όργανο, μπορεί να προκαλέσει διαμάχη. Αλλά ευτυχώς υπάρχει αρκετή άσκησηΑυτό δεν θα προκαλέσει πάρα πολλή προσοχή στους μάρτυρες. Πάρτε downtime για την εκτέλεση τόνωση και διατατικές ασκήσεις για την πλάτη, το λαιμό, τα χέρια σας και ακόμη και τους γλουτούς. Απλά ένταση και να χαλαρώσουν ορισμένες ομάδες μυών και τέλος τη σειρά σας, θα νιώσετε σαν μετά από μια καλή προπόνηση.
Ναι, ο χρόνος αναμονής, ειδικά όταν δεν έχει προγραμματιστεί, σε κανέναν δεν αρέσει. Αλλά με πολλούς τρόπους είναι ακριβώς η στάση μας, η οποία υπαγορεύεται από το φόβο της επικείμενης πλήξη. Μάθετε πώς να περάσουν αυτή τη φορά με το όφελος του εαυτού τους και θα πάψουν αμέσως να φοβάται την ουρά και, ποιος ξέρει, ακόμα και την αγάπη τους :).
Τι είδους μυστική τρόπους για την αντιμετώπιση ουρές έχετε;