Η παρακολούθηση τηλεόρασης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
μικροαντικείμενα / / May 25, 2022
Ταυτόχρονα, δεν βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ χρήσης υπολογιστή και στεφανιαίας νόσου.
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι μία στις δέκα περιπτώσεις στεφανιαίας νόσου θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν οι άνθρωποι μείωναν την τηλεόρασή τους σε μία ώρα την ημέρα ή λιγότερο.
Η στεφανιαία νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται λιπώδες υλικό μέσα στις στεφανιαίες αρτηρίες, με αποτέλεσμα να στενεύουν και να εμποδίζουν την παροχή αίματος στην καρδιά. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η μείωση του χρόνου που αφιερώνεται μπροστά στην τηλεόραση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου.
ΣΤΟ άρθροΓενετική ευαισθησία, καθιστική ζωή που βασίζεται στην οθόνη και επίπτωση στεφανιαίας νόσου / BMC Medicine για το περιοδικό BMC Medicine, παρουσιάζονται τα αποτελέσματα ανάλυσης των ιατρικών δεδομένων 373.026 Βρετανών ηλικίας 40 έως 69 ετών που συμμετέχουν στη μελέτη UK Biobank. Κανένας από τους συμμετέχοντες στην ομάδα μελέτης δεν είχε στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό στην αρχή των μελετών το 2006. Ωστόσο, οι επιστήμονες βρήκαν αρχεία 9.185 περιπτώσεων αυτών των καταστάσεων σε συμμετέχοντες από το φθινόπωρο του 2021.
Τα δεδομένα που έχουν στη διάθεσή τους οι επιστήμονες υποδηλώνουν ότι όσο περισσότερο κάποιος παρακολουθεί τηλεόραση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Αυτή η τάση ισχύει για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα γενετικού κινδύνου και μετά από έλεγχο για άλλους παράγοντες όπως ο δείκτης μάζας σώματος, η ηλικία, το φύλο, οι κακές συνήθειες και η σωματική δραστηριότητα.
Σε σύγκριση με τα άτομα που παρακολουθούσαν τέσσερις ή περισσότερες ώρες τηλεόραση την ημέρα, όσοι έβλεπαν τηλεόραση για μία ώρα ή λιγότερο είχαν 16% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν στεφανιαία νόσο. Όσοι έβλεπαν τηλεόραση 2-3 ώρες την ημέρα είχαν 6% χαμηλότερο κίνδυνο.
Υποθέτοντας μια άμεση σχέση μεταξύ της παρακολούθησης τηλεόρασης και του αυξημένου κινδύνου στεφανιαίας νόσου, περίπου το 11% των περιπτώσεων στεφανιαίας νόσου μπορεί να είναι θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν οι ασθενείς είχαν περιορισμένο χρόνο παρακολούθησης τηλεόρασης σε μία ώρα ή λιγότερο την ημέρα – ακόμη και όταν λάμβαναν υπόψη τους γενετικούς κινδύνους και άλλους παράγοντες.
Σημειώνεται ότι νωρίτερα υπήρχαν ενδείξεις ότι η μείωση του χρόνου που περνάει ένα άτομο καθισμένος και ξαπλωμένος, βοηθά στη μείωση του σωματικού λίπους και στην πρόληψη της αύξησης βάρους, βελτιώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει τον κίνδυνο Διαβήτης. Όλες αυτές οι αλλαγές, με τη σειρά τους, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Ωστόσο, δεν βρέθηκε συσχέτιση μεταξύ της χρήσης υπολογιστή και του αυξημένου κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή όταν παρακολουθούν τηλεόραση, οι άνθρωποι τείνουν να κοιτούν την οθόνη για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους και να τρώνε πιο συχνά σνακ.
Διαβάστε επίσης🧐
- Επιστήμονες: ακόμα και ένα ποτήρι κρασί την ημέρα είναι επικίνδυνο για την υγεία
- Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τηλεόραση και τα κοινωνικά δίκτυα οδηγούν σε κατάθλιψη, αλλά τα βιντεοπαιχνίδια όχι
- Δείτε πολλά βίντεο; Ελέγξτε εάν έχετε εθισμό στο YouTube