Πώς να απαλλαγείτε από τους ανθρώπους που θα ερεθίσει;

Ξέρετε αυτούς τους ανθρώπους. Μόλις διαβάσατε τον τίτλο του άρθρου, σκέφτηκα αμέσως ένα τέτοιο πρόσωπο. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που θα συναντήσετε κάθε μέρα που είναι αγενής σε σας, μιλάτε για δυσάρεστα πράγματα, περιλαμβάνουν δυνατή μουσική, όταν θα πρέπει να επικεντρωθεί. διακοπής σας, και ούτω καθεξής.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι απίστευτα ενοχλητικό. Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται στο δρόμο του συνόλου. Και αν αφήσουμε αυτούς τους ανθρώπους παρασύρουν μαζί με σας κάτω από τον ποταμό, θα περπατήσετε συνεχώς ερεθισμένο και κατάθλιψη. Αλλά μπορείτε να το διορθώσετε.

Φανταστείτε ότι είστε στο ποτάμι. Εδώ ο αέρας του βουνού κρύο, μπορείτε να ακούσετε το κελάηδισμα των πουλιών. Κανείς όμως δεν ξέρετε σχετικά με αυτό το μυστικό μέρος. Θα εξαφανιστεί εντελώς από την τρελή χώρα που ονομάζεται «ειρήνη». Χαλαρωτικούς ήχους καταρράκτη γεμίζουν τον αέρα με ηρεμία. Το νερό είναι σαφές δάκρυα. Μπορείτε εύκολα να δείτε το πρόσωπο του ατόμου που κρατάτε κάτω από το νερό.

εξετάσουμε βαθύτερα

Φανταστείτε ότι έχετε ένα παιδί ηλικίας 2 ετών. Και όπως κάθε 2-year-old έχετε ένα εξαιρετικά σημαντικό και ένα μεγάλο πρόβλημα. Το πρόβλημα αυτό - όλο το σύμπαν, γιατί δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να την γι 'αυτό. Εδώ είναι ο κόσμος των μικρών παιδιών. Αλλά ως ενήλικες, αντιλαμβανόμαστε το πραγματικό μέγεθος του προβλήματος - που είναι μικρές και πέρα ​​από αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν πολλά πράγματα που θα σας κάνουν να απολαύσετε και να ξεχάσουμε αυτό.

Όταν κάποιος μας προσβάλλει, έχουμε μερικούς τρόπους για να λυθεί αυτό το πρόβλημα. Μπορούμε να προσβάλει ένα άτομο ή να παραμείνει σιωπηλός σε απάντηση. Τόσο η ευθυγράμμιση δεν είναι τέλεια. Αυτή η μικρή δυσαρέσκεια γίνεται ένα ολόκληρο σύμπαν για μας και γινόμαστε πιο παλιά παιδιά 2 ετών. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι υπάρχει μια λύση, και αυτό το αδίκημα - μόνο ένα μικρό μέρος της ζωής σας και δεν αξίζει την προσοχή και το θυμό σας. Κοιτάξτε βαθύτερα.

Πηγαίνετε με τη ροή

Όταν κάθομαι πίσω από το τιμόνι και οι οδηγοί γύρω μου είναι αγενής μου, γίνομαι επιθετικός και grublyu πίσω. Στη συνέχεια, όμως, θυμάμαι ένα μικρό τέχνασμα: Φαντάζομαι τον εαυτό μου επιπλέουν κάτω από τον ποταμό στη βάρκα του, και γύρω από τη μηχανή μου - καταστήματα που επιπλέουν από στις όχθες του ποταμού για μένα. Προσπαθώ να μην τους βλάψει (μετά από όλα, πρώτα η ασφάλεια), αλλά δεν τους δίνουν μεγάλη προσοχή - είναι απλώς ένα υποκατάστημα υποκατάστημα.

Στην πραγματικότητα, έτσι πηγαίνει ολόκληρη τη ζωή. Αν άλλοι άνθρωποι προσπαθούν να σας βλάψει, προσπαθήστε να μην δώσουν προσοχή σε αυτό. Μπορούν - καταστήματα που επιπλέουν παρελθόν σας κάτω από τον ποταμό και ποτέ δεν θα ανταποκριθεί.

αγκαλιάζοντας τον άνθρωπο

Αυτό το τέχνασμα λίγο θα σας βοηθήσει να αναθεωρήσει τη θέση της για το ερέθισμα. Φανταστείτε ότι κάποιος έχει μόλις σας προσβάλει. Πώς τολμούν αυτός; Είναι απολύτως δεν εκτιμούν τα συναισθήματά σας; Δεν έχετε καμία επιθυμία να σκεφτείτε τα συναισθήματα του ανθρώπου, έτσι δεν είναι; Πολύ συχνά σκεφτόμαστε μόνο για τον εαυτό τους και το πρόστιμο, αλλά τι γίνεται αν το άτομο που σας είχε προσβάλει, η δύσκολη κατάσταση στη ζωή;

Προσπαθήστε να συμφωνήσουν με το πρόσωπο και να συνειδητοποιήσουν ότι η αγένεια του - είναι απλά ένας μηχανισμός άμυνας ενάντια στο φόβο. Προσπαθήστε να αγκαλιάσει ψυχικά αυτόν τον άνθρωπο, γιατί εσείς φοβούνται, και κατά συνέπεια - αγενής. Θα πρέπει όλοι μας να αγκαλιάσουμε, τόσο πραγματική και ψυχική.

Δοκιμάστε ένα από αυτά τα τρία απλά κόλπα όταν κάποιος προσβάλλει την επόμενη φορά. Και τότε ήσυχα χαμόγελο, γνωρίζοντας ότι η θέση σας είναι πολύ πιο συνετό και να διορθώσει τη θέση ενός άλλου προσώπου.