6 καλές συνήθειες σχέσεων που πολλοί πιστεύουν ότι είναι κακές
μικροαντικείμενα / / May 08, 2022
Είναι καλύτερα να είσαι ευτυχισμένο ζευγάρι, όχι για να φαίνεται.
1. Δώστε ελευθερία στον σύντροφό σας
Φυσικά, σε αυτή τη διατύπωση, η συνήθεια φαίνεται αρκετά ουδέτερη από μόνη της. Αν και μια τέτοια περιγραφή μπορεί να ενθουσιάσει το μυαλό κάποιου. Ωστόσο, στην πράξη, οι παρατηρητές συχνά αντιλαμβάνονται την εμπιστοσύνη σε έναν σύντροφο ως αδιαφορία και αδιαφορία.
Για παράδειγμα, μια κοπέλα βγήκε με τις φίλες της σε ένα μπαρ. Και σε αυτήν, και στον σύντροφό της, άλλοι μπορεί να έχουν ερωτήσεις: πώς την άφησε να φύγει; Δεν φοβάται ότι σίγουρα θα τον απατήσει; Η ίδια η διατύπωση "αφήστε να πάει" εδώ φαίνεται μάλλον ανόητη: ένας ενήλικος δεν χρειάζεται να ζητήσει από κανέναν χρόνο για να πάει κάπου. Προειδοποίηση - ναι. Επίσης, δεν είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πάντα τι φοράει ο σύντροφος, πού βρίσκεται μια συγκεκριμένη στιγμή, τι έφαγε κ.λπ.
Δεν υπάρχει αγάπη και φροντίδα σε απόλυτη ζήλια και συνεχή έλεγχο, δεν υπάρχει τίποτα να θαυμάσετε εδώ. Περιέχουν άγχος χαμηλή αυτοεκτίμηση και την επιθυμία να ελέγξεις τη ζωή κάποιου άλλου. Και ως αποτέλεσμα υποφέρουν και οι δύο.
2. Περνώντας χρόνο χωριστά
Είναι αφελές να περιμένει κανείς ότι οι σύντροφοι που πριν από λίγο καιρό ήταν ξένοι θα μετατραπούν ξαφνικά σε έναν οργανισμό με κοινά ενδιαφέροντα και επιθυμίες. Στον έναν αρέσουν τα φεστιβάλ cosplay και στον άλλο το ψάρεμα. Ο ένας θέλει να πάει σινεμά το Σαββατοκύριακο και ο άλλος θέλει να πάει σε μια παράσταση κουταβιών. Μπορούμε να πούμε ότι σε τέτοιες περιπτώσεις αξίζει πάντα τη διαπραγμάτευση: σήμερα το ζευγάρι ακολουθεί τις επιθυμίες του ενός, αύριο - του άλλου. Αλλά από καιρό σε καιρό μπορείτε να χωρίσετε και να κάνετε κάτι ξεχωριστά. Θα μείνουν όλοι ικανοποιημένοι, θα υπάρχει κάτι να συζητήσουμε το βράδυ.
Εδώ βέβαια στο βάθος ακούγεται η φωνή των γνώστων των νάρθηκες. Πώς είναι, ρωτούν, το ζευγάρι να περνά χρόνο μαζί! Αυτό είναι αλήθεια, αλλά πολύ πιο σημαντικό δεν είναι πόσο χρόνο αφιερώνουν οι άνθρωποι ο ένας στον άλλον, αλλά πόσο αποτελεσματικά. Οι συνεργάτες μπορούν, για παράδειγμα, να περάσουν ολόκληρο το Σαββατοκύριακο σε γειτονικές καρέκλες, ο καθένας θαμμένος στο τηλέφωνό του, επειδή δεν μπορούσαν να έρθουν σε συμβιβασμό. Αυτό υπολογίζεται ως χρόνος που περάσατε μαζί; Αμφίβολος.
Ένας άλλος παράγοντας που συνήθως παρεμβαίνει εδώ είναι ο ίδιος ζήλια. Αλλά εδώ μπορούμε μόνο να επιστρέψουμε στο προηγούμενο σημείο. Οι συνεχείς υποψίες δεν θα κάνουν τον σύντροφο πιο πιστό - θα εξαντλήσουν μόνο και τους δύο.
3. Να ανέχεται τις ελλείψεις ενός συντρόφου
Μια δημοφιλής ιδέα είναι ότι οι άνθρωποι σε ένα ζευγάρι πρέπει σίγουρα να κάνουν ο ένας τον άλλον καλύτερο, να μεγαλώνουν πάνω από τον εαυτό τους. Δεκάδες προπονήσεις γυναικών είναι αφιερωμένες στο πώς να εμπνεύσουν έναν άντρα να γίνει πιο πλούσιος, πιο έξυπνος, δυνατότερος και ψηλότερος. Δεκάδες άνδρες μιλούν για το πώς να «εκπαιδεύσουν μια γυναίκα».
Αυτή η προσέγγιση είναι δύσκολο να πεις υγιής. Ο άντρας υποτίθεται ότι πιστεύει ότι βρήκε ένα κούτσουρο που μιλάει και προσπαθεί να κόψει τον Πινόκιο από αυτό. Δηλαδή, στην πραγματικότητα, του στερεί την υποκειμενικότητα, το δικαίωμα να είναι όπως είναι. Χτίζουμε σχέσεις όχι με ένα κενό, αλλά με ένα πλήρες άτομο. Δεν χρειάζεται να χαράξει νέα πόδια και δάχτυλα, έχει ήδη τα πάντα.
Επιπλέον, οι ελλείψεις ενός συντρόφου δεν είναι καθολική υπόθεση. Ό, τι δεν είναι ευχάριστο για έναν, είναι ευχάριστο για τον άλλον. Αξίζει λοιπόν να αναγνωρίσουμε ότι αν θέλουμε να αλλάξουμε έναν άνθρωπο, δεν μας ενδιαφέρει να τον κάνουμε καλύτερο. Προσπαθούμε να το χωρέσουμε. Δεν ακούγεται πια υπέροχο, σωστά;
Επιπλέον, όλες οι ποιότητες παρέχονται συνήθως ως κιτ. Υπάρχει μεγάλος κίνδυνος, έχοντας απαλλαγεί από τις ελλείψεις, ο σύντροφος να χάσει και τις αρετές που σας τράβηξαν. Αφήστε λοιπόν να είναι όπως σας αρέσει.
4. κρατήστε τα όρια
προσωπικά όρια μας επιτρέπουν να νιώθουμε ψυχολογικά άνετα. Αυτό είναι ένα είδος συνόλου κανόνων που σας βοηθούν να καθορίσετε μόνοι σας και να εξηγήσετε στους άλλους πώς μπορείτε και πώς δεν μπορείτε να είστε μαζί σας.
Στις σχέσεις, δεν εμφανίζονται ως δια μαγείας, γιατί ο σύντροφος δεν μπορεί να ξέρει από προεπιλογή πού βρίσκονται τα όριά σας. Για παράδειγμα, ένα άτομο δεν βλέπει τίποτα κακό στο να διαβάζει την αλληλογραφία άλλων ανθρώπων και μπορεί να εγκαταλείψει το τηλέφωνό του ανά πάσα στιγμή, αλλά είναι δυσαρεστημένο όταν η μερίδα του φαγητού του εξαφανίζεται από το ψυγείο. Για άλλους, μπορεί να είναι το αντίστροφο.
Η δυσφορία δεν ισοπεδώνεται με τη φράση «είμαστε πλέον μια οικογένεια, αντέχουμε». Είναι αρκετά δύσκολο να νιώθεις ήρεμος και ασφαλής όταν τα όριά σου ξεπερνιούνται συνεχώς. Έτσι, ένα άτομο που έχει ήδη εξηγήσει μια φορά με λόγια ποια πράγματα δεν του αρέσουν σε σχέση με αυτόν, έχει δικαίωμα να θυμώσει. Αυτό δεν τον κάνει υστερικό που κανονίζει καβγάδες από την αρχή. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει τίποτα γοητευτικό στο να κάνεις κάτι για να κακομάθει έναν σύντροφο και μετά να σε αγγίζει το πώς είναι έξαλλος «για κάποιες ανοησίες».
Ο καθορισμός και η διατήρηση των ορίων μπορεί να είναι δύσκολος. Αλλά αν οι σύντροφοι μάθουν να εκφράζουν τις επιθυμίες τους και να σέβονται τους άλλους, η σχέση θα είναι πολύ πιο ευτυχισμένη από εκεί που έχουν συνηθίσει να αντέχουν και να λυγίζουν.
5. Βάλτε τον εαυτό σας πρώτο
Σε ένα μακρινό βασίλειο, σε μια μακρινή πολιτεία, ένα άτομο ξέχασε εντελώς τον εαυτό του και αφοσιώθηκε στην οικογένειά του χωρίς ίχνος. Και από αυτό ένιωθε απόλυτα χαρούμενος, δεν κατηγόρησε κανέναν που πέρασε τα καλύτερα χρόνια της ζωής του στο σπίτι του και δεν περίμενε να του ανταποδώσουν την χάρη. Αλλά αυτό είναι ένα παραμύθι, φυσικά.
Είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε αμέσως τη διαφορά μεταξύ «σκέψου τον εαυτό σου» και «σκέψου μόνο τον εαυτό σου». Στη δεύτερη περίπτωση, η οικοδόμηση μιας κανονικής σχέσης είναι απίθανο να λειτουργήσει. Αν ο ένας τραβάει συνεχώς την κουβέρτα από πάνω του, ο άλλος θα αναγκαστεί να το ανέχεται για πάντα και παρακαλώ, κάτι που είναι απίθανο να του αρέσει.
Και εδώ ορθολογικός εγωισμός απαραίτητο για τη δημιουργία υγιών σχέσεων. Απλώς σας επιτρέπει να μην φτάσετε στα άκρα: κάπου να προσαρμοστείτε, κάπου να αναζητήσετε συμβιβασμούς και κάπου να μείνετε ακίνητοι και να μην επιτρέψετε να εξελιχθεί η κατάσταση ενάντια στα δικά σας συμφέροντα. Η ζωή είναι μεγάλη, οι σχέσεις μπορεί να είναι πολύ πιο σύντομες. Καλό είναι λοιπόν να μην επενδύσετε ολόκληρο τον εαυτό σας σε αυτά.
6. Ελέγξτε την τρέχουσα κατάσταση σχέσης
Υπάρχουν πολλές λαϊκές σοφίες όπως «αν αρχίσεις να αμφιβάλλεις αν ένας σύντροφος είναι κατάλληλος για σένα, ήρθε η ώρα να φύγεις, δεν είναι για σένα». Γιατί αν παραδεχτείς τη σκέψη ότι δεν μπορεί να σε χωρίσει μόνο ο θάνατος, τότε αυτή είναι η κατάρρευση των πάντων. Όπου οδηγεί η σχέση, πρέπει να κρατηθείς μέχρι το τελευταίο.
Αν και στην πραγματικότητα είναι καλό μερικές φορές να βγαίνεις από τη ρουτίνα και να βλέπεις την αλληλεπίδραση με έναν σύντροφο με φρέσκια ματιά. Σου αρέσουν τα πάντα στη σχέση σου; Οδηγούν εκεί; Πώς έχετε αλλάξει με τον σύντροφό σας και εξακολουθείτε να συμφωνείτε μαζί του σε βασικά ζητήματα;
Οι απαντήσεις δεν είναι απαραίτητα ενοχλητικές. Είναι πιθανό ότι θα παρατηρήσετε με ικανοποίηση ότι η σχέση σας είναι ακόμα εξαιρετική - ακόμα καλύτερη από όσο φανταζόσασταν. Ή μπορείτε να βρείτε κάποιο είδος ρωγμής πριν μετατραπεί σε τραγικό κάταγμα και να διορθώσετε τα πάντα (τουλάχιστον βάλτε ένα φάρο).
Αν αφήσετε τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους, υπάρχει ο κίνδυνος μια μέρα να ανακαλύψετε ότι η σχέση τελείωσε πριν από πολύ καιρό - απλά δεν το καταλάβατε.
Διαβάστε επίσης🧐
- 15 συμβουλές που βλάπτουν τις σχέσεις
- Γιατί επιλέγουμε τους λάθος ανθρώπους και χτίζουμε κακές σχέσεις
- Πώς οι διαφορετικοί τύποι προσκόλλησης επηρεάζουν τις σχέσεις μας και τι να κάνουμε γι 'αυτό
Αξιόπιστες κινεζικές μάρκες: 100 ελάχιστα γνωστοί αλλά πολύ καλοί πωλητές από την AliExpress
Οι καλύτερες προσφορές της εβδομάδας: εκπτώσεις από AliExpress, Love Republic, Chitay-Gorod και άλλα καταστήματα