Ο κανόνας 20/10 θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε γρήγορα και ανώδυνα.
μικροαντικείμενα / / April 23, 2022
Μια εξαιρετικά εύκολη προσέγγιση για όσους δεν μπορούν ή δεν θέλουν να περνούν ώρες καθαρίζοντας.
Ποιος είναι ο κανόνας 20/10
Όλα είναι εξαιρετικά απλά - μετά από 20 λεπτά εργασίας πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 10 λεπτών. Αυτή τη μέθοδο πρότεινε ο συγγραφέας του βιβλίου «Shovel your srach. Πώς να σταματήσετε να μισείτε την καθαριότητα και να αγαπάτε το σπίτι σας από τη Rachel Hoffman. Πιστεύει ότι είναι πάντα καλύτερο να κάνεις τουλάχιστον κάποια πράγματα από το να μην κάνεις τίποτα απολύτως. Και όσοι ακολουθούν τον κανόνα της εκπλήσσονται συχνά με το πόσα καταφέρνουν να τα καταφέρουν σε αυτό το χρονικό διάστημα των 30 λεπτών.
Σύμφωνα με τη Rachel Hoffman, η διαίρεση μιας μεγάλης εργασίας σε μικρές αλλά σαφείς υποεργασίες βοηθά εστιάζουμε σε αυτά που μπορούμε να κάνουμε αντί να εστιάζουμε σε αυτά που σίγουρα δεν μπορούμε πετυχαίνω.
Θα νιώσετε τη διαφορά την πρώτη φορά που θα εφαρμόσετε τον κανόνα. Ωστόσο, εάν χρειάζεται περισσότερος χρόνος και προσπάθεια για να καθαρίσετε τον χώρο, συνεχίστε να ακολουθείτε την αρχή «20 λεπτά δουλειά, 10 λεπτά ξεκούραση» μέχρι να ολοκληρώσετε αυτό που ξεκινήσατε.
Πώς να εφαρμόσετε τον κανόνα 20/10 κατά τον καθαρισμό
Μπορείτε να κάνετε πολλά σε 20 λεπτά. Εδώ είναι μερικά πράγματα για να ξεκινήσετε.
στρώσε το κρεβάτι
Αυτή είναι μια πολύ απλή και εύκολη ενέργεια που θα δώσει θετικό τόνο για την υπόλοιπη ημέρα. Ακόμα κι αν απλά ισιώσετε την κουβέρτα και αφρατέψετε τα μαξιλάρια, το δωμάτιο θα φαίνεται πιο τακτοποιημένο.
Βάλτε τα πράγματα στη θέση τους
Αφιερώστε λίγα λεπτά και επαναφέρετε τα πράγματα εκεί που ανήκουν, αντί να τα βάζετε αυτόματα μακριά. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί σημαντικά ο χρόνος του επόμενου καθαρισμού.
Μην αναβάλλετε τις δουλειές του σπιτιού
Για να πλύνετε και να πλύνετε τα πιάτα, πρέπει να ακολουθήσετε τρία βασικά βήματα: πλύσιμο, στέγνωμα, καθάρισμα. Εάν αναβάλλετε ένα βήμα για αργότερα, θα αυξήσετε σημαντικά τη λίστα υποχρεώσεων σας και θα αφιερώσετε πολύ περισσότερο χρόνο σε αυτές.
Χρησιμοποιήστε το χρόνο αναμονής προς όφελός σας
Ενώ η καφετιέρα καθαρίζεται, η μπανιέρα γεμίζει και το δείπνο ετοιμάζεται στην αργή κουζίνα, θα έχετε χρόνο να ξανακάνετε πολλές δουλειές του σπιτιού. Πλύνετε τα πιάτα, σκουπίστε τον πάγκο ή τακτοποιήστε μερικά ράφια στη ντουλάπα. Ακόμη και τέτοια μικρά βήματα βοηθούν στην αποκατάσταση της τάξης και τη διατήρησή της.
Διαβάστε επίσης🧐
- 9 Γρήγορες συμβουλές καθαρισμού πριν φτάσουν οι επισκέπτες
- 12 τρόποι για να παρακινήσετε τον εαυτό σας να καθαρίσει
- 10 λάθη καθαρισμού που κάνουν το σπίτι σας πιο βρώμικο