Πώς να επιβιώσετε από την ανάκτηση μετά την αφαίρεση αμυγδαλών
μικροαντικείμενα / / April 22, 2022
Πώς θα γίνει η επέμβαση, τι θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου και πότε θα έρθει η πολυαναμενόμενη ανακούφιση.
Lizaveta Dubovik
Στις αρχές Μαρτίου αφαιρέθηκαν οι αμυγδαλές μου. Πριν την επέμβαση διάβασα πολλά για την ανάρρωση και σε καλές πηγές: εργάζομαι ως ιατρικός συντάκτης και ξέρω τι να εμπιστευτώ.
Αλλά στην πραγματικότητα, όλα αποδείχθηκαν πολύ πιο οδυνηρά και δυσάρεστα από ό, τι περιγράφεται: για μια εβδομάδα δεν μπορούσα να πιω νερό και να κοιμηθώ, δεν έφαγα σχεδόν τίποτα και το πρωί βόγκησα από τον πόνο. Ως εκ τούτου, όταν έγινε πιο εύκολο για μένα, αποφάσισα να συλλέξω συμβουλές για όσους θα αφαιρέσουν τις αμυγδαλές τους και θέλουν να προετοιμαστούν καλύτερα από εμένα για αποκατάσταση σε ένα υλικό.
Σημαντικό: Προσπάθησα να πάρω πληροφορίες από αξιόπιστες πηγές σχετικά με τη μέση πορεία της διαδικασίας και συστάσεις για ανάκαμψη, αλλά πρόσθεσε τις δικές της σκέψεις. Η εμπειρία μου μπορεί να μην ταιριάζει με τη δική σας. Φροντίστε να συζητήσετε τις προσδοκίες ανάρρωσης με το γιατρό σας.
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αφαιρέσετε τις αμυγδαλές
Εάν πρόκειται να αφαιρέσετε τις αμυγδαλές, δύσκολα αξίζει να εξηγήσετε πού βρίσκονται: αυτοί είναι οι ίδιοι οι σβώλοι του λεμφικού ιστού που διογκώνονται και πονάνε με το κρυολόγημα. Σε άτομα με χρόνια αμυγδαλίτιδα, είναι συνήθως ιδιαίτερα μεγάλες, παρουσιάζουν οξεία φλεγμονή κατά τη διάρκεια ασθένειας, καλύπτονται με πλάκα, φλεγμονή.
Εάν οι αμυγδαλές παρεμποδίζουν τη φυσιολογική ζωή και τον ύπνο, η φλεγμονή δεν μπορεί να θεραπευτεί με αντιβιοτικά, εμφανίζονται αποστήματα και αιμορραγία, ο γιατρός μπορεί συνιστώΑμυγδαλεκτομή / Mayo Clinic αφαιρέστε τα.
Τα παιδιά υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση πολύ πιο εύκολα από τους ενήλικες και αναρρώνουν πιο γρήγορα. Γι' αυτό, αν έχεις ζήσει μέχρι τα 21 με τις αμυγδαλές σου, τότε θα πρέπει να παλέψεις για αυτές. Υπάρχουν ορισμένα κριτήριαΑμυγδαλεκτομή / Mayo Clinic για να τα αφαιρέσετε:
- Τουλάχιστον 7 επεισόδια οξείας φλεγμονής το προηγούμενο έτος.
- Τουλάχιστον 5 επεισόδια το χρόνο τα τελευταία 2 χρόνια.
- Τουλάχιστον 3 επεισόδια το χρόνο τα τελευταία 3 χρόνια.
Εάν σε αυτό το στάδιο καταλάβετε ότι ίσως η επέμβαση δεν χρειάζεται ακόμα - πονόλαιμοι όχι τόσο συχνά και η κατάσταση δεν είναι τόσο κακή - δείτε μια άλλη παράδοση για μια δεύτερη γνώμη. Και σκεφτείτε ξανά, είστε σίγουροι ότι είστε έτοιμοι για αφαίρεση. Γιατί θα πονέσει πολύ.
Πώς είναι η επέμβαση
Πιστέψτε με, η επέμβαση είναι το πιο απλό πράγμα που σας περιμένει. Έκανα τις αμυγδαλές μου σε μια ιδιωτική κλινική με έναν έμπιστο γιατρό, γιατί συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να προσφέρω στον εαυτό μου τουλάχιστον μια ελάχιστη άνεση. Και έπρεπε επίσης να κάνω τα πάντα γρήγορα, γιατί η υγεία μου είχε ήδη γίνει πολύ άσχημη: μετά τον κορωνοϊό, οι αμυγδαλές έγιναν τόσο τεράστιες που δεν μπορούσα να αναπνεύσω κανονικά.
Σε ιδιωτικές κλινικές, ο ασθενής δεν κρατιέται για μεγάλο χρονικό διάστημα: η επέμβαση έγινε στις 18:00 και το πρωί στις 10 τους έστελναν ήδη στο σπίτι, ταΐζονταν με ένα ψημένο αχλάδι. Στα δημόσια νοσοκομεία ο ίδιος ασθενής βλέπονταςΜΕ. ΜΕ. Γκαϊντούκοφ. Αμυγδαλεκτομή - αφαίρεση παλατινών αμυγδαλών / Ερευνητικό Ινστιτούτο Αυτιού, Λαιμού, Μύτης και Ομιλίας της Αγίας Πετρούπολης του Υπουργείου Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας πέντε μέρες. Για να είμαι ειλικρινής, δεν κατάλαβα πραγματικά γιατί, επειδή, σύμφωνα με τα συναισθήματά μου, αποφορτίζεσαι στη μέση της φρίκης.
Η επέμβαση τελείται υπό το γενικό αναισθησία. Πονούσα λίγο όταν ξύπνησα μετά από αυτό, αλλά η νοσοκόμα έριξε επιδέξια ένα αναισθητικό στο λαιμό μου και ένιωσα καλά. Μετά μου έκαναν ένεση με μια πολύ δυνατή και ευχάριστη ένεση, οπότε μετά από μισή ώρα ήδη ηχογραφούσα ένα βίντεο στο Telegram για τον δικό μου ηρωισμό και ακόμη και σκαριφήματα σε συνομιλίες εργασίας. Ένιωσα πολύ καλά: το πρωί κατάπια ήρεμα φαγητό και αμέσως μετά την επέμβαση ήπια νερό.
Αλήθεια, τότε ο γιατρός είπε ότι θα ήταν έτσι για μια-δυο μέρες μέχρι να συνέλθω από την αναισθησία και τα φάρμακα. Και την τρίτη μέρα θα αρχίσει ο κύριος τενεκέ. Και έτσι έγινε.
Τι να φάτε εάν το φαγητό είναι πολύ επώδυνο
Την τρίτη μέρα μετά την επέμβαση ένιωσα πραγματικά αφόρητους πόνους. Όλα ξεκίνησαν τη νύχτα: ξύπνησα νιώθοντας ότι τα αυτιά μου έκαιγαν από μέσα και το σάλιο μου ήταν οξύ. Σε καθιστή θέση έγινε πιο εύκολο. Αλλά δεν λειτούργησε καθόλου να ξαπλώσω.
Μερικές μέρες αργότερα, αγόρασα στον εαυτό μου ένα μαξιλάρι για ασθενείς με ΓΟΠΝ (Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - όταν το οξύ από το στομάχι ανεβαίνει ορμητικά στον οισοφάγο) να βρίσκεται υπό γωνία. Βοήθησε επίσης με εξάρσεις οξέος στα τραύματα του στόματος που προκάλεσαν τα χάπια για τον πόνο.
Έπινα πολλά παυσίπονα και με τη βοήθειά του κάπως κρατήθηκα. Ήταν δυνατό να φάτε μόνο μετά το χάπι. Ο πόνος δεν εξαφανίστηκε τελείως, αλλά χωράνε τουλάχιστον δυο κουταλιές φαγητό. Την τρίτη μέρα, ολόκληρος ο λαιμός ήταν καλυμμένος με μια άσχημη λευκή επίστρωση και πρησμένος, έτσι ώστε να μην ήταν σαφές πώς να σπρώξετε το φαγητό μέσα του.
Έπρεπε να ψάξω για τα σωστά προϊόντα. Το εξιτήριο μου ανέφερε ότι δεν μπορούσα να φάω ζεστό, πικάντικο, ξινό και ενοχλητικό φαγητό για δύο εβδομάδες και αλκοόλ για τρεις. Τότε ο γιατρός μου πρότεινε να ψάξω ανεξάρτητα τι θα μου έρθει. Δεν συνέστησε τους πουρέδες φρούτων για παιδιά γιατί περιέχουν χυμό λεμονιού και τους πρότεινε να δοκιμάσουν να φάνε παγωτό στην αρχή.
Στο ξένο συστάσειςJ. Carew, Κ. Ο Χέις. Τι μπορώ να φάω μετά από αμυγδαλεκτομή; /VerywellHealth Στη διατροφή μετά την επέμβαση εμφανίζονται τα ακόλουθα προϊόντα:
- οποιοδήποτε μαλακό φαγητό?
- πουρές μήλων;
- παγωτό και παπαγαλάκια?
- ζεστά ποτά?
- ζεστή σούπα?
- Επικόλληση;
- σόδα sprite.
ΣυνιστώΑμυγδαλεκτομή: Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των αμυγδαλών σας / NHS έχουν επίσης τοστ και κορν φλέικς. Θα είναι δύσκολο, αλλά φαίνεται ότι θα βοηθήσει στον καθαρισμό των νεκρών κυττάρων. Ήρθα σε αυτή τη δίαιτα διαισθητικά και έφαγα πραγματικά νιφάδες μόνο σε παρτίδες - είναι γλυκές και σχηματίζονται σε σβώλους που καταπίνονται εύκολα.
Τα πολτοποιημένα τρόφιμα, από την εμπειρία μου, πάνε άσχημα: είναι ελαφριά, απλά κολλάνε στο βουνό και δεν καταπίνονται. Πρέπει να τα πιείτε, και αυτές είναι ξεχωριστές προσπάθειες για το λαιμό - θα επανέλθουμε σε αυτές αργότερα. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να αναζητήσετε κάτι μέτρια υγρό, γλυκό (γιατί δεν ερεθίζει), αλλά βαρύ, ώστε να καταπίνεται μόνο του. Εδώ είναι τα φαγητά που έφαγα:
- λιωμένο παγωτό, καλύτερο από το συνηθισμένο παγωτό - χορταστικό, δροσερό, γρήγορο.
- μαγειρεμένα στον ατμό και σχεδόν κρυωμένα νουντλς με βούτυρο και ζωμό.
- μικροζυμαρικά και ζυμαρικά με βούτυρο.
- γλυκό βατόμουρο?
- κορν φλέικς πολύ εμποτισμένο με γάλα.
Επίσης ρουφούσα γλειφιτζούρια και προσπάθησα να μασήσω τσίχλα για να χαλαρώσω το συμπιεσμένο μου πόνος στο σαγόνι. Όλα για χάρη των θερμίδων. Πιστέψτε με, αυτές τις μέρες θα γίνετε ένας εξέχων κυνηγός για αυτούς: το σώμα σας θα είναι έτοιμο για κάθε μορφή συμπληρωματικών τροφών.
Αλλά τα smoothies, το τυρόπηγμα και οι πουρές σούπες δεν λειτούργησαν καθόλου για μένα. Είναι πολύ καυστικά και υγρά, έτσι προσπάθησαν να μπουν σε λάθος λαιμό, έπνιγα συνεχώς. Κυριολεκτικά από κάθε κουτάλι.
Το νερό ήταν ένα ξεχωριστό θέμα. Για πρώτη φορά στη ζωή μου, ένιωσα πώς ήταν να πνίγεσαι όταν προσπάθησα να πιω μερικές μέρες μετά την επέμβαση. Το νερό απλώς κύλησε σε λάθος λαιμό. Ήταν πολύ οδυνηρό να το βήχα σε τέτοια κατάσταση.
Ως αποτέλεσμα, οποιαδήποτε γουλιά νερό ήταν επικίνδυνη και στο 30% των περιπτώσεων όντως έπνιγα. Έμαθα να πίνω μόνο την 8-9η μέρα. Τώρα δεν μπορώ να σταματήσω να το κάνω: το ποτό είναι υπέροχο. Ο σωλήνας με βοήθησε λίγο.
Άλλος πονόλαιμος μυρίζει άσχημα - να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι όλα τα τρόφιμα θα είναι κορεσμένα με αυτή την επίγευση. Για παράδειγμα, δεν μπορώ να φανταστώ τώρα πώς τρώω παγωτό: είναι όλα για μένα με τη γεύση της θεραπευτικής σάρκας.
Αυτή η μυρωδιά, όπως σημείωσε ο νεαρός μου, επεκτείνεται και στις εγκαταστάσεις. Οπότε ναι, θα μυρίσεις άσχημα. Καλύτερα να αερίζετε πιο συχνά.
Ποιοι είναι οι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε στο σπίτι;
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος μετά την επέμβαση είναι η αιμορραγία. Επομένως, σχεδόν όλες οι συνταγές του γιατρού στοχεύουν στην πρόληψη της εμφάνισής τους. Δείτε τι πρέπει να κάνετε:
- πάρτε ειδικά χάπια.
- αρνηθείτε να κάνετε μπάνιο και μην στέκεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από ένα ζεστό ντους.
- μειώστε τη σωματική δραστηριότητα στο ελάχιστο.
- αρνηθείτε να πάτε στο μπάνιο και μην υπερθερμαίνετε καθόλου.
- ξαπλώστε και ξεκουραστείτε περισσότερο.
Αυτές είναι πολύ σημαντικές απαιτήσεις. Είναι καλύτερα να παρέχετε στον εαυτό σας τουλάχιστον 10 ημέρες ανάπαυσης, να κάνετε διακοπές ή αναρρωτική άδεια και να προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι δεν θα μπορείτε να μετακινηθείτε πολύ.
Έχω ήδη πει ότι θα είναι άβολο να κοιμηθείς - φροντίστε να εξετάσετε την επιλογή με ένα υπερυψωμένο κεφαλάρι ή μερικά μαξιλάρια. Αυτό θα διευκολύνει την αναπνοή. Αγόρασα ένα μαξιλάρι για ΓΟΠΝ - λειτούργησε επίσης.
Επιπλέον, πρέπει να πίνετε αντιβιοτικά, και αυτό είναι μια ξεχωριστή πρόκληση για τον οργανισμό. Συντονιστείτε στο γεγονός ότι την πρώτη εβδομάδα με φόντο την ανάκαμψη και ένα βουνό από χάπια, το σώμα σας θα σας κάνει λουκάνικο: πυρετό, ναυτία και διάρροια, πόνος, αδυναμία. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά.
Εάν αρχίσετε να αιμορραγείτε ή η γενική σας κατάσταση είναι πολύ σοβαρή - θα είναι δύσκολο να αναπνεύσετε, η θερμοκρασία θα γίνει πολύ υψηλή - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Ποιο είναι το αποτέλεσμα
Ήταν ένα τρομερό δύο εβδομάδες: ήταν τόσο οδυνηρό και τόσο δύσκολο για μένα, ίσως, δεν είχε ξαναγίνει ποτέ. Ακόμη και ο έντονος πονόλαιμος δεν προκαλούσε τόσο παρατεταμένη ταλαιπωρία και η έλλειψη ύπνου και η ευκαιρία να φάει και να πιει ήταν εξουθενωτική. Τελειώνω αυτό το υλικό τρεις εβδομάδες μετά την αφαίρεση - τώρα πονάει ακόμα λίγο, ο λαιμός μου είναι πρησμένος και δεν μπορώ να φάω όλο το φαγητό.
Αλλά υπάρχουν πολλά να μάθουμε από αυτή την εμπειρία. Έμαθα να εκτιμώ την ευκαιρία να τρώω και να πίνω, κατάλαβα πώς όνειρο σχετίζεται με την ανάρρωση και τη θεραπεία, και τώρα προσπαθώ να το προστατεύσω ακόμα περισσότερο. Ο πόνος βοήθησε και στο άγχος. Όταν επικεντρώνεστε στην επίλυση σωματικά απαραίτητων εργασιών, τα υπόλοιπα ωχριούν σε αυτό το φόντο.
Πήρα ένα μάθημα διαλογισμού headspace για τον πόνο και με τη βοήθειά τους έμαθα να μην συγκεντρώνομαι στη ζημιά που φέρνει, αλλά να μάθω να συνυπάρχω μαζί του, να παρατηρώ και να κατευθύνω την προσοχή. Όταν δεν ξεφεύγεις από τον πόνο, η αλήθεια γίνεται πιο εύκολη.
Τα λόγια συμπαράστασης από συγγενείς βοήθησαν επίσης στην αντιμετώπιση: όλοι μου υπενθύμισαν ότι περνούσα μια τόσο σοβαρή πρόκληση για να αρρωστήσω λιγότερο, με αποκαλούσαν ήρωα και άκουγαν τη γκρίνια μου. Ευχαριστώ πολύ όλους αυτούς τους ανθρώπους για την υποστήριξή τους.
Μιλήστε με τους αγαπημένους σας πριν από την επέμβαση και ζητήστε την υποστήριξή τους σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Αυτό είναι το καλύτερο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε ο ένας για τον άλλον. Προσπαθήστε να μην είστε μόνοι και να θυμάστε: όλα αυτά είναι πραγματικά προσωρινά και γίνονται για να μην αρρωστήσετε αργότερα και να νιώσετε καλύτερα.
Διαβάστε επίσης🧐
- Ποιος χρειάζεται να αφαιρέσει τις αμυγδαλές και γιατί;
- Τι είναι το SARS και γιατί είναι επικίνδυνο;
- Πώς να αναγνωρίσετε τη χρόνια αμυγδαλίτιδα και πόσο επικίνδυνη είναι
Εκπτώσεις γενεθλίων AliExpress: 7 αντικείμενα που πρέπει να προσέξετε