6 σημαντικά έξοδα που πρέπει να επανεξετάσετε εάν θέλετε να εξοικονομήσετε χρήματα

1. Φαγητό

Πάνω από το 60% των Ρώσων ξοδεύουν περίπου τα μισαΟι Ρώσοι αποκάλυψαν ποιο μερίδιο εισοδήματος ξοδεύουν σε τρόφιμα / RIA Novosti το μηνιαίο εισόδημά σας. Το φαγητό είναι το στοιχείο του προϋπολογισμού από το οποίο μπορείτε πραγματικά να συμπιέσετε μερικά δωρεάν χρήματα. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την επαγγελματική ζωή που θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε χρήματα από τα τρόφιμα.

Προσέγγιση "Επανεκκίνησης" στη Μαγειρική

Αναλύστε το κόστος του μενού σας και αναθεωρήστε τη λίστα αγορών σας υπέρ των τοπικών προϊόντων και των εποχιακών λαχανικών και φρούτων. Για να εξοικονομήσετε χρήματα από το φαγητό, δοκιμάστε να ετοιμάσετε τα γεύματα λίγες μέρες νωρίτερα. Για παράδειγμα, το φιλέτο κοτόπουλου μπορεί να τηγανιστεί και να καταναλωθεί σε ένα δείπνο ή μπορείτε να το στείλετε στο πιλάφι, το οποίο είναι αρκετό για τουλάχιστον 2-3 γεύματα. Προσπαθήστε να αρνηθείτε τα ημικατεργασμένα προϊόντα από το κατάστημα: πολλά κενά είναι εύκολο να τα φτιάξετε στο σπίτι και να τα στείλετε στην κατάψυξη. Η κατάψυξη γίνεται τέλεια ανεκτή όχι μόνο από κοτολέτες ή μπριζόλες ψαριού, αλλά και από ζωμό, cheesecakes και σπρίνγκ ρολ.

Ακόμα κι αν τα χρήματα δεν είναι εύκολα, προσπαθήστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή όποτε είναι δυνατόν. Καλό αν στο καθημερινό μενού θαΥγιεινή Διατροφή / Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας τουλάχιστον 400 γραμμάρια φρούτων και λαχανικών. Οι πατάτες δεν περιλαμβάνονται σε αυτόν τον κανόνα, αλλά το λάχανο ή καρότο ταιριάζει αρκετά καλά. Προσθέστε δημητριακά ολικής αλέσεως και όσπρια στην τακτική λίστα αγορών σας, αλλά μειώστε την πρόσληψη κόκκινου κρέατος και προϊόντων κρέατος σε τρεις μερίδες την εβδομάδα - η υπερβολική τους διατροφή μπορεί να είναι δεμένοΠεριορισμός κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος / Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Φέρτε σπιτικά γεύματα στη δουλειά

Ίσως ένα επαγγελματικό γεύμα στο πλησιέστερο καφέ είναι το μόνο πράγμα που σας ευχαριστεί κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας. Αλλά αν χρειάζεστε χρήματα επειγόντως, θα πρέπει να σταματήσετε να πηγαίνετε σε καταστήματα. Φυσικά, μπορείτε να υπολογίσετε τον χρόνο για την αναζήτηση προϊόντων, το μαγείρεμα, το πλύσιμο των πιάτων και να αποφασίσετε ότι το μεσημεριανό γεύμα σε ένα εστιατόριο θα σας εξοικονομήσει 3-4 ώρες ξεκούρασης. Αλλά, κατά κανόνα, τα λεπτά δωρεάν από την κουζίνα σπάνια μετατρέπονται σε πρόσθετο εισόδημα. Αλλά πρέπει ακόμα να μαγειρέψεις για την οικογένεια και να πας στο μαγαζί ούτως ή άλλως. Επομένως, αφήστε στην άκρη μέρος του δείπνου σε ένα μεσημεριανό κουτί και μεταφέρετε με περηφάνια σπιτικό μεσημεριανό στο γραφείο.

Κάντε λίστες και αγοράστε παντοπωλεία για την εβδομάδα αμέσως

Προσδιορίστε πόσα είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε για φαγητό αυτόν τον μήνα και χωρίστε τα σε 4 ίσα μέρη. Αυτός θα είναι ένας εβδομαδιαίος προϋπολογισμός φαγητού: βάσει αυτού, μπορείτε να υπολογίσετε ένα κατά προσέγγιση μενού και να κάνετε μια λίστα με τα απαραίτητα προϊόντα. Μια φορά κάθε δύο μέρες, το να κοιτάτε στο σούπερ μάρκετ είναι κακή ιδέα: υπάρχει κίνδυνος να πιάσει το χέρι σας για περιττά μικροπράγματα στο ταμείο ή ένα διαφημιστικό προϊόν που θα μπορούσατε να το κάνετε χωρίς. Προσπαθήστε να αγοράζετε παγκοσμίως μία φορά την εβδομάδα, χωρίς να αποκλίνετε από τη λίστα και το ποσό που έχει διατεθεί. Τρόφιμα που αποθηκεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι προτιμότερο να τα αγοράζετε σε καταστήματα χονδρικής και ψωμί και χόρτα σε μικρά καταστήματα κοντά στο σπίτι.

Για εποχιακά λαχανικά και φρούτα, κοιτάξτε την αγορά: πιθανότατα, θα είναι φθηνότερα εκεί από ό, τι στο κατάστημα. Και αν πάτε για ψώνια αργά το απόγευμα, υπάρχει περίπτωση διαπραγματεύομαι ο πωλητής έχει έκπτωση.

Πάρτε με περιθώριο μόνο αυτό που θα φάτε σίγουρα

Είναι δύσκολο να αντισταθείς στις εκπτώσεις, αλλά είναι ακόμα πιο δύσκολο να παραδεχτείς στον εαυτό σου ότι δεν έπρεπε να έχεις ξοδέψει χρήματα σε τρόφιμα που κατέληξαν στον κάδο. Μην ενδώσετε στη διαφημιστική εκστρατεία και αγοράστε για το μέλλον μόνο εκείνα τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στην κανονική σας διατροφή. Για παράδειγμα, αν δεν σας αρέσουν τα κονσερβοποιημένα ψάρια, δεν έχει νόημα να γεμίσετε μια ντουλάπα με μια ντουζίνα κουτιά σάουρι μια βροχερή μέρα. Είναι απίθανο να το φάτε, αλλά θα είναι κρίμα να ξοδέψετε χρήματα μάταια.

2. σπίτι

Τα έξοδα στέγασης μπορούν επίσης να μειωθούν. Αν ενοίκιο τρώει το μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματος - αυτό δεν είναι καμπανάκι, αλλά συναγερμός. Δείτε άνετες επιλογές στα προάστια. Μπορεί να είναι φθηνότερο να ταξιδέψετε σε μια μητρόπολη από το να ζήσετε σε αυτήν, ειδικά αν εργάζεστε εξ αποστάσεως.

Και αν έχετε δικό σας διαμέρισμα ή σπίτι, δώστε προσοχή στα τακτικά έξοδα.

Απενεργοποιήστε τις περιττές υπηρεσίες

Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά γύρω από το διαμέρισμα. Ίσως κάπου πίσω από την τηλεόραση να υπάρχει ένα παλιό καλωδιακό κουτί που δεν παρακολουθείτε και ένα τηλέφωνο σπιτιού είναι σκονισμένο στο ράφι. Καλέστε τις εταιρείες παροχής υπηρεσιών και ελέγξτε αν είστε στη λίστα των συνδρομητών.

Ελέγξτε όλες τις υπηρεσίες που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα, οι πάροχοι υπηρεσιών Διαδικτύου συχνά εκδίδουν προωθητικές προσφορές και προσφέρουν καλές εκπτώσεις σε νέους πελάτες. Αξίζει επίσης να εξετάσετε τις συνδρομές. Απενεργοποιήστε τις αυτόματες πληρωμές για εφαρμογές και υπηρεσίες που μπορείτε να κάνετε χωρίς.

Εξοικονομήστε σε βοηθητικά προγράμματα

Είναι αρκετά καθημερινές λύσειςπου θα συμβάλει στη μείωση της κατανάλωσης νερού και ηλεκτρικής ενέργειας. Για παράδειγμα, μπορείτε να αντικαταστήσετε τους συμβατικούς λαμπτήρες με αυτούς που εξοικονομούν ενέργεια και να εγκαταστήσετε αεριστήρες στις βρύσες. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε τις δικές σας οικιακές συνήθειες. Μην λειτουργείτε το πλυντήριο για ένα μπλουζάκι, σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από το δωμάτιο και αποσυνδέετε τις συσκευές σας από την πρίζα αφού τις χρησιμοποιήσετε. Τέλος, μην σπαταλάτε νερό και κλείνετε τη βρύση όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, σαπουνίζετε το πρόσωπό σας ή σκουπίζετε φαγητό από ένα πιάτο ή τηγάνι.

Αγοράστε γενικά οικιακά χημικά

Η διαφήμιση πείθει επίμονα ότι κάθε επιφάνεια του σπιτιού χρειάζεται το δικό της καθαριστικό. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε χωρίς επιπλέον έξοδα. Αναζητήστε στα καταστήματα επιλογές που είναι κατάλληλες για το σφουγγάρισμα δαπέδων, πλακιδίων και υδραυλικών ειδών. Για παράδειγμα, με τη βοήθεια ενός καθολικού αφαίρεσης λίπους, θα είναι δυνατό να πλύνετε τη σόμπα, το τραπέζι, την ποδιά από πλακάκια και την κουκούλα. Και είναι επίσης κερδοφόρο να αγοράζετε οικιακές χημικές ουσίες αμέσως σε ένα μεγάλο δοχείο.

3. Ψυχαγωγία

Εάν αποφασίσετε να μεταβείτε σε λειτουργία αποθήκευσης, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κάθεστε στο σπίτι όλη την ημέρα. Η επιλογή της οικονομικής ψυχαγωγίας δεν είναι τόσο μικρή: για παράδειγμα, εισιτήρια κινηματογράφου, Μουσείο ή η έκθεση δεν κοστίζει πολλά χρήματα. Για να μάθετε πώς να χαλαρώνετε οικονομικά, δοκιμάστε να οργανώσετε μερικές «δωρεάν» ημέρες για τον εαυτό σας. Μπορείτε να επισκεφτείτε το πάρκο και να ταΐσετε τα πουλιά, να κανονίσετε συγκεντρώσεις ταινιών για όλη την οικογένεια ή να πάτε σε ένα δοκιμαστικό μάθημα τάνγκο σε μια σχολή χορού. Επίσης, μελετήστε την αφίσα ψυχαγωγίας της πόλης σας: σίγουρα θα υπάρχουν φεστιβάλ, εκθέσεις ή master class σε χώρους τέχνης με ελεύθερη είσοδο.

Όταν κάνετε σχέδια διακοπών, προσπαθήστε να αποφεύγετε συνειδητά μέρη όπου μπορεί να χάσετε τον έλεγχο του πορτοφολιού σας. Αν πιστεύετε ότι μια Παρασκευή παρέα με συναδέλφους θα μετατραπεί αναπόφευκτα σε ένα θορυβώδες πάρτι σε ένα ακριβό μπαρ, είναι καλύτερα να απορρίψετε την πρόσκληση εκ των προτέρων.

4. Προσωπική φροντίδα

Η παρέμβαση στη ρουτίνα ομορφιάς είναι ένα αρκετά ευαίσθητο θέμα. Ακόμη και η φράση «αυτοεξοικονόμηση» μπορεί να μην ακούγεται πολύ εμπνευσμένη. Αλλά μπορείτε να φαίνεστε και να αισθάνεστε καλά χωρίς να ξοδεύετε πολλά.

Παραλείψτε τις δημοφιλείς θεραπείες στο σαλόνι

Η μακροχρόνια κάλυψη των νυχιών, η επέκταση μαλλιών και βλεφαρίδων μπορεί να κοστίσει μια όμορφη δεκάρα. Εάν χρειάζεται πραγματικά να εξοικονομήσετε χρήματα, είναι λογικό να αρνηθείτε προσωρινά αυτές τις υπηρεσίες. Απαλλαγείτε λοιπόν από τα μηνιαία έξοδα για διόρθωση. Εάν κάνετε ακριβό και πολύπλοκο χρωματισμό, όπως balayage ή ombre, συμβουλευτείτε τον πλοίαρχο πώς να βγείτε από αυτό χωρίς να βλάψετε τα μαλλιά και να διατηρήσετε το χρώμα στο σπίτι.

Οι αισθητικές επεμβάσεις, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αντικατασταθούν με ιατρικές. Για παράδειγμα, αντί για λεύκανση δοντιών, αξίζει να κάνετε μια πλήρη υγιεινή της στοματικής κοιλότητας και να παραπέμψετε τα δερματικά προβλήματα σε έναν δερματολόγο και να μην προσπαθήσετε να τα καλύψετε με peeling και ενέσεις. Μακροπρόθεσμα, αυτή η επένδυση σίγουρα θα αποδώσει.

Ξανασκεφτείτε το σύστημα φροντίδας στο σπίτι σας

Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, μην χάνετε χρόνο και χρήμα δοκιμάζοντας νέα προϊόντα. Επιλέξτε βασικά προϊόντα περιποίησης για τα οποία είστε σίγουροι. Μια αξιόπιστη και αποδεδειγμένη κρέμα σίγουρα δεν θα πετάξει στα σκουπίδια, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα προστεθεί στη λίστα με τα χαμένα έξοδα.

Η περιποίηση των μαλλιών μπορεί επίσης να είναι σε έναν προϋπολογισμό. Σίγουρα θα βρεθεί μια άξια εναλλακτική στα ακριβά βάζα του σαλονιού: σαμπουάν και κοντίσιονερ με vegan φόρμουλα, χάρακες για διατήρηση του χρώματος και ειδικά προϊόντα για μπούκλες διατίθεται και στη μαζική αγορά. Επίσης, δώστε προσοχή στα οικονομικά επαγγελματικά προϊόντα: πωλούνται συχνά σε μεγάλες συσκευασίες, επομένως όσον αφορά το ποσό των κεφαλαίων μπορεί να είναι πιο κερδοφόρα από επιλογές από το σούπερ μάρκετ.

Να προσέχεις τον εαυτό σου

Μπορείτε να κατακτήσετε τις τεχνικές του υγιεινού μανικιούρ, να μάθετε πώς να κόβετε τα γένια σας και ακόμη και να κόβετε τα μαλλιά σας - αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά. Μελετήστε εκπαιδευτικά βίντεο, διαβάστε τις συμβουλές των δασκάλων και μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από φίλους και γνωστούς που ξέρουν να κάνουν κάτι παρόμοιο. Ίσως ο στενός σου φίλος να είναι καλά βάφει τα μαλλιά. Γιατί να μην οργανώσετε ένα master class και να κατακτήσετε μια νέα δεξιότητα;

5. Μεταφορά

Εάν το κόστος των καυσίμων «τρώει» σημαντικό μέρος του προϋπολογισμού, σε έκτακτες οικονομικές καταστάσεις αξίζει να στραφείτε στα μέσα μαζικής μεταφοράς. Μελετήστε προσεκτικά τις διαδρομές σας και επιλέξτε μια κάρτα ταξιδιού για τους απαραίτητους τρόπους μεταφοράς. Κατά κανόνα, οι κάρτες για ένα μήνα ή περισσότερο είναι πιο κερδοφόρες από ό, τι για ένα συγκεκριμένο αριθμό ταξιδιών. Και όταν η απόσταση και ο χρόνος το επιτρέπουν, περπατήστε. Είναι χρήσιμο και δωρεάν.

6. Ψώνια

Καθολική συμβουλή: προγραμματίστε όλες τις εξαγορές. Από μεγάλες οικιακές συσκευές μέχρι ένα νέο ζευγάρι παπούτσια. Λίστες, εφαρμογές αποταμίευσης, αριθμομηχανές δαπανών, οποιοδήποτε εργαλείο θα σας βοηθήσει να περιορίσετε την αγάπη σας για τα ψώνια.

Κάντε ένα διάλειμμα πιο συχνά

Εάν σας είναι δύσκολο να φύγετε από το εμπορικό κέντρο χωρίς κάτι «για την ψυχή», θυμηθείτε πόσο συχνά πρέπει να ξοδεύετε αποσυμφορητικός, πετάξτε τα περιττά και χαρίστε παρορμητικά αγορασμένα πράγματα σε φίλους και γνωστούς. Πριν ανοίξετε το πορτοφόλι σας, σκεφτείτε για μερικές μέρες αν αξίζει πραγματικά να ξοδέψετε χρήματα για μια άλλη αγορά που θα σας ευχαριστήσει για μερικές μέρες.

Ένα απλό κόλπο θα σας βοηθήσει να συνειδητοποιήσετε τα έξοδα: υπολογίστε πόσες ώρες χρειάζεται να εργαστείτε για να κερδίσετε χρήματα για την επόμενη αγορά σας. Έτσι, θα μπορείτε να αξιολογήσετε νηφάλια αν χρειάζεστε πραγματικά αυτό το πράγμα ή αν είναι καλύτερο να εξοικονομήσετε χρήματα για κάτι πιο χρήσιμο.

Κάντε φίλους με τις πωλήσεις και αγοράστε πράγματα εκτός εποχής

Κατά κανόνα, τα μαγιό είναι φθηνότερα το χειμώνα και τα πουπουλένια μπουφάν είναι φθηνότερα το καλοκαίρι. Εάν μάθετε πώς να προγραμματίζετε σωστά τα έξοδα και να εξοικονομείτε λίγο σε έναν ξεχωριστό φάκελο για τις απαραίτητες αγορές, τότε οι παγκόσμιες πωλήσεις μπορούν να αναπληρώσουν επικερδώς την γκαρνταρόμπα σας.

Πολλές εταιρείες που παρέχουν υπηρεσίες είναι επίσης πρόθυμες να συμμετάσχουν σε εκπτώσεις. Για παράδειγμα, εάν προλάβετε μια προσφορά, μπορείτε να κάνετε σέρβις αυτοκινήτου ή να εγγραφείτε σε ένα μάθημα αγγλικών με καλή έκπτωση.

Επικοινωνήστε με φαρμακοποιούς

Πολλά επώνυμα φάρμακα έχουν αντίστοιχους προϋπολογισμού με την ίδια δόση της δραστικής ουσίας. Φυσικά, δεν αξίζει να ρισκάρετε και να τα επιλέξετε μόνοι σας, αλλά μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό. Και μη διστάσετε να ζητήσετε από το φαρμακείο «το πιο απλό». Ακόμη και ένα συνηθισμένο πράσινο, αλλά με τη μορφή στυλό με μύτη, μπορεί να κοστίσει τρεις φορές περισσότερο από το συνηθισμένο διάλυμα σε ένα φιαλίδιο.

Νοικιάστε ό, τι δεν θα χρειαστείτε για πολύ καιρό

Δεν έχει νόημα να αγοράζετε ένα τρυπάνι εάν χρειάζεται να βιδώνετε ένα ράφι μία φορά το χρόνο ή να επενδύετε σε εξοπλισμό σκι για όλη την οικογένεια εάν βλέπετε τα βουνά μόνο στις διακοπές. Κοιτάξτε το ενοίκιο. Πρώτον, είναι φθηνότερο και δεύτερον, δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πού να αποθηκεύσετε ένα πράγμα που χρειάζεται μόνο περιστασιακά. Διάδρομοι, παιδικοί περιπατητές, αποκριάτικες στολές, εργαλεία κατασκευής, snowboard, πατερίτσες, τηλεοράσεις - όλα αυτά μπορούν να ενοικιαστούν.