Είναι δυνατόν να πεθάνεις από φόβο
μικροαντικείμενα / / March 01, 2022
Όλοι μερικές φορές λέμε κάτι που λέει «με τρόμαξες μέχρι θανάτου!». Μπορεί όμως ο δυνατός φόβος να οδηγήσει πραγματικά στον θάνατο;
Οι άνθρωποι, όπως όλα τα άλλα ζώα, έχουν έναν εξελικτικά ανεπτυγμένο αμυντικό μηχανισμό «πάλης ή φυγής» που το σώμα μας ενεργοποιεί αυτόματα σε περιόδους μεγάλου στρες. Του περιγράφεταιΜπορεί ένας άνθρωπος να φοβηθεί μέχρι θανάτου; / Scientific American Walter Cannon στο Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ το 1915.
Όταν αντιμετωπίζουμε κίνδυνο, το αυτόνομο (ενεργώντας ακούσια) νευρικό σύστημα αντιδρά. Με εντολή της, τα επινεφρίδια εκκρίνουν αδρεναλίνη, η οποία εξαπλώνεται γρήγορα σε όλο το σώμα.
Αυτή η ορμόνη προκαλεί το άνοιγμα των διαύλων ασβεστίου στις μεμβράνες των καρδιακών μυϊκών κυττάρων. Ιόντα ασβεστίου φτιαχνω, κανωΜπορεί ένας άνθρωπος να φοβηθεί μέχρι θανάτου; / Scientific American η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα. Η ροή του αίματος στους μύες αυξάνεται, οι κόρες των ματιών διαστέλλονται και η πεπτική διαδικασία επιβραδύνεται. Το σώμα προετοιμάζεται για έναν αγώνα ή ένα γρήγορο τρέξιμο για να προστατευτεί.
Αυτό βοήθησε τους πρωτόγονους προγόνους μας να αντιμετωπίσουν καλύτερα τους κινδύνους όπως ένα τζάγκουαρ που πηδούσε ξαφνικά από τα αλσύλλια.
Ωστόσο, οι εξάρσεις αδρεναλίνης, παρά τα οφέλη σε στιγμές κινδύνου, οδηγούν σε επικίνδυνες συνέπειες. Η υπερφόρτωση των κυττάρων με αυτή την ορμόνη μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση όπου ο καρδιακός μυς απλά δεν μπορώΜπορείς πραγματικά να φοβηθείς μέχρι θανάτου; / Britannica χαλαρώστε, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή του ρυθμού και κοιλιακή μαρμαρυγή. Από πραγματικά δυνατό τρόμο, η καρδιά μπορεί κυριολεκτικά να σταματήσει. Και αυτό συμβαίνει σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους.
Όχι μόνο ο φόβος μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, αλλά και άλλα υπερβολικά δυνατά συναισθήματα. Τα υψηλά επίπεδα αδρεναλίνης μπορούν επίσης σκοτώνωScared to Death: Μπορείς πραγματικά να πεθάνεις από τον τρόμο; /Live Science κατά τη διάρκεια σεξουαλικής επαφής, θρησκευτικής έκστασης ή υπερβολικά ενθουσιώδεις λάτρεις των σπορ. Αριθμός καρδιακών προσβολών αυξάνει1. ΣΟΛ. Μπαζούκης. Επίδραση μεγάλων σεισμών στη συχνότητα εμφάνισης οξέων στεφανιαίων συνδρόμων – Συστηματική ανασκόπηση της βιβλιογραφίας / Ελληνική Καρδιολογική Εφημερίδα,
2. J. Ζαρίφε. Οι φυσικές καταστροφές και ο κίνδυνος των καρδιαγγειακών παθήσεων / Εγχειρίδιο Ψυχοκαρδιολογίας κατά τη διάρκεια τσουνάμι, τυφώνων, σεισμών και άλλων φυσικών καταστροφών.
Και ακόμα κι αν ο φόβος, το άγχος και ο ενθουσιασμός δεν σκοτώσουν αμέσως, συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρδιακών παθήσεων στο μέλλον. Για παράδειγμα, οι στρατιωτικές συγκρούσεις γίνονται αιτίαΜΙ. Μαχασέ. Η διαβίωση σε εμπόλεμη ζώνη αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού χρόνια μετά το τέλος της σύγκρουσης, διαπιστώνει μελέτη / The BMJ εμφράγματα και ισχαιμία της καρδιάς, ακόμη και χρόνια μετά την αποκατάσταση της ειρήνης.
Ιάπωνες γιατροί το 1990 περιγράφεταιΕίναι αλήθεια (αλλά σπάνιο) ότι μπορείς να φοβηθείς μέχρι θανάτου / Cleveland Clinic η λεγόμενη μυοκαρδιοπάθεια takotsubo stress, όταν λόγω των ισχυρών επιδράσεων της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης, η συσταλτικότητα του μυοκαρδίου μειώνεται. Η ασθένεια ονομάζεται επίσης «σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς», καθώς το έναυσμά της είναι το σοβαρό συναισθηματικό στρες - απώλεια αγαπημένο πρόσωπο, δουλειά, βιοπορισμό και ούτω καθεξής.
Μπορεί, αιτίαΕίναι δυνατόν να φοβηθείς μέχρι θανάτου; / Ο Ατλαντικός Το ολέθριο του φόβου είναι ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι παλεύουν με τη φρίκη τους χωρίς να καταφεύγουν σε σωματική αντίδραση.
Έχουμε σταματήσει το «μάχομαι ή φεύγω» γιατί τα στρες είναι πλέον λιγότερο υλικά από τα αρπακτικά ή τις φυσικές καταστροφές.
Οι εκρήξεις αδρεναλίνης, νορεπινεφρίνης και κορτιζόλης στο σώμα μας δεν εξυπηρετούν τις πραγματικές ανάγκες - να γίνουμε πιο γρήγοροι, πιο δυνατοί, πιο επιθετικοί, αλλά να φορτώνουμε τα συστήματα του σώματος μάταια.
Ο φόβος λοιπόν μπορεί πραγματικά να οδηγήσει κυριολεκτικά σε καρδιακή προσβολή. Αλλά ευτυχώς, πιθανότηταΕίναι αλήθεια (αλλά σπάνιο) ότι μπορείς να φοβηθείς μέχρι θανάτου / Cleveland Clinic το γεγονός ότι ένα άτομο θα το πάρει απλά και θα πεθάνει από τη φρίκη είναι πολύ, πολύ μικρό. Για να αντιμετωπίσεις αυτό το συναίσθημα σε κρίσιμες στιγμές, απλά αναπνέωΕίναι δυνατόν να φοβηθείς μέχρι θανάτου; / Ο Ατλαντικός βαθύς. Αυτό σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τον παλμό.
Και αφιερώστε χρόνο για αθλήματα και αερόβια άσκησηγιατί το καρδιαγγειακό σύστημα των εκπαιδευμένων ανθρώπων είναι το καλύτερο διαχειρίζεταιΜπορείς πραγματικά να φοβάσαι μέχρι θανάτου; / Αμερικανική Ένωση Καρδιάς με εκρήξεις αδρεναλίνης.
Διαβάστε επίσης🧐
- 3 τεχνικές υποκριτικής που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε στρεσογόνες καταστάσεις
- Πώς να φοβάστε: 6 τρόποι για να ξεπεράσετε τον φόβο
- Πώς οι φόβοι των σπηλαίων μας κάνουν να κάνουμε ανόητα πράγματα
Είμαι ένας δημοσιογράφος που αγαπά την τεχνολογία και την επιστήμη. Σκάβω τις ρυθμίσεις των Windows, κάνω μια κανονική τηλεόραση «έξυπνη» και αναβοσβήνω το Android μου ως χόμπι. Με ενδιαφέρει επίσης το διάστημα, η ιστορία, η ζωολογία και βλέπω πολλές ταινίες. Μου αρέσει να μιλάω για τρελές θεωρίες θαυμαστών και να καταρρίπτω ψευδοεπιστημονικούς μύθους. Έχω υπέροχα συναισθήματα για το Linux (αλλά όχι αρκετά για να το χρησιμοποιώ συνεχώς).