Τα καλύτερα άρθρα για τη ζωή το 2021 στο Lifehacker

Δεν μπορώ να κάνω τίποτα: τι είναι η ψυχική εξάντληση και πώς να την αντιμετωπίσεις

Κουράζεστε γρήγορα, νιώθετε συνεχώς ευερέθιστοι και καταθλιπτικοί, ακόμα και τα πιο συνηθισμένα πράγματα σας δίνονται με μεγάλη δυσκολία; Ίσως αυτό δεν είναι ένα κοινότυπο μπλουζ, αλλά πραγματική ψυχική εξάντληση. Και είναι καλύτερο να τον σταματήσετε πριν αυτή η κατάσταση κλιμακωθεί σε σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας. Θα σας πούμε πώς να «επαναφέρετε» τις αισθήσεις σας και πάλι να μάθετε να συγκεντρώνεστε και να χαλαρώνετε με κανονικό τρόπο.

Διαβάστε το άρθρο →

10 συνήθειες που δεν πρέπει να υιοθετούν οι γιαγιάδες μας

Στην κοινωνία μας, συνηθίζεται να σεβόμαστε τους ηλικιωμένους και να αντιλαμβανόμαστε τα λόγια τους ως πηγή αναμφισβήτητης σοφίας. Αλλά, τιμώντας απερίσκεπτα τους συγγενείς μας, μερικές φορές ξεχνάμε ότι είναι και αυτοί άνθρωποι, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να κάνουν λάθος. Σε αυτό το άρθρο, το Lifehacker λέει πότε το παράδειγμα των πρεσβυτέρων εξακολουθεί να μην αξίζει να ακολουθηθεί.

Διαβάστε το άρθρο →

6 πράγματα στο σπίτι που αξίζει να αντικαταστήσετε πριν να είναι πολύ αργά

Πώς είναι το στρώμα σας εκεί; Σε περίπτωση που δεν το ξέρατε, όπως και τα μαξιλάρια, έχει ημερομηνία λήξης. Και θα ήταν καλύτερα να πετάξετε όλα αυτά τα σκονισμένα πράγματα πριν η ζωή που ξεκίνησε στα βάθη τους δημιουργήσει πολιτισμό και επανεφεύρει τον τροχό. Διαβάστε τι, πώς και πότε να αντικαταστήσετε στο σπίτι σας για να μην προκύψουν προβλήματα υγείας και οικονομικά, διαβάστε το υλικό μας.

Διαβάστε το άρθρο →

Ο νόμος του Κάνινγκχαμ: Ένα απλό ψυχολογικό κόλπο για να κάνετε τους ανθρώπους να μιλήσουν

Στην τηλεοπτική σειρά Σέρλοκ με τον Μπένεντικτ Κάμπερμπατς, ο πρωταγωνιστής παρατήρησε κάποτε: «Οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να σου λένε κάτι. Οι άνθρωποι αγαπούν να μαλώνουν μαζί σου». Οι περισσότεροι από αυτούς απλώς λατρεύουν να αποδεικνύουν σε όλους τους γύρω τους ότι έχουν δίκιο. Έχοντας παίξει επιδέξια με αυτήν την ποιότητα, μπορείτε να λάβετε τις απαντήσεις που σας ενδιαφέρουν, να μάθετε νέες πληροφορίες ή απλώς να κάνετε μια ενδιαφέρουσα συνομιλία. Σε αυτό το υλικό, θα σας πούμε πώς να μετατρέψετε αυτό το χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης προς όφελός σας.

Διαβάστε το άρθρο →

Προσωπική εμπειρία: πώς να ζεις χωρίς φίλους και να μην υποφέρεις

Η ιστορία ενός ανθρώπου που απλά δεν μπορεί να κάνει φίλους με κανέναν. Αλλά παρόλο που η μοναξιά είναι ένα μάλλον καταθλιπτικό συναίσθημα, μπορείτε ακόμη και να επωφεληθείτε από αυτό. Πώς να απολαύσετε τη ζωή αν έχετε το ίδιο πρόβλημα και έχετε συνηθίσει να βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας, διαβάστε το άρθρο μας.

Διαβάστε το άρθρο →

«Κάνοντας καλό»: γιατί δεν πρέπει να κάνετε τίποτα για το καλό των άλλων, αν δεν σας ζητήθηκε

Όπως λέει και η παροιμία, ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις. Συχνά καταφέρνουμε να βλάψουμε τους αγαπημένους μας, ενώ τους ευχόμαστε ειλικρινά μόνο τα καλύτερα. Σε αυτό το άρθρο, ο Lifehacker καταλαβαίνει πότε αξίζει να κάνετε το καλό και πότε είναι καλύτερο να το αποθηκεύσετε.

Διαβάστε το άρθρο →

Γιατί χρειάζεστε συναισθηματικό καθαρισμό στο σπίτι και πώς να το κάνετε

Οι περισσότεροι από εμάς βλέπουν τον καθαρισμό ως μια βαρετή ρουτίνα που είναι κυρίως ενοχλητική. Και μάταια, γιατί με τη σωστή στάση, αυτή η διαδικασία μπορεί να έχει μια ειλικρινή θεραπευτική επίδραση στον ανθρώπινο ψυχισμό. Εξάλλου, το να τακτοποιήσεις το σπίτι σημαίνει όχι μόνο να πλένεις τα πατώματα και να σκουπίζεις τη σκόνη, αλλά και να φέρεις τόσο το σπίτι όσο και τον εσωτερικό σου κόσμο σε κατάσταση τάξης και αρμονίας.

Διαβάστε το άρθρο →

Πώς να αναγνωρίσετε έναν ψευδοδιανοούμενο

Μερικές φορές συναντάμε ανθρώπους που προσπαθούν σκληρά να φαίνονται πιο έξυπνοι από ό, τι πραγματικά είναι. Και προσπαθούν επίσης να διεκδικήσουν τον εαυτό τους σε βάρος των άλλων. Αυτοί οι αφόρητοι σνομπ θα χαλάσουν τη διάθεση κανενός, χωρίς να σταματήσουν με έναν σημαντικό αέρα να παραθέτουν τον Καντ και τον Χέγκελ. Πώς να συμπεριφέρεστε με τέτοια "έξυπνα παιδιά" χωρίς να χάσετε τη δική σας αξιοπρέπεια - διαβάστε στο υλικό μας.

Διαβάστε το άρθρο →

9 μικροσυνήθειες που θα αλλάξουν τη ζωή σας σε ένα χρόνο

Ο James Clear, συγγραφέας του Atomic Habits, υποστηρίζει ότι τις περισσότερες φορές τα έργα μας αποτυγχάνουν όταν στοχεύουμε σε υπερβολικά στρατηγικούς στόχους. Εν τω μεταξύ, η ζωή δεν είναι τα ναπολεόντεια σχέδια, αλλά η καθημερινή ρουτίνα, τα τούβλα που συνθέτουν τα πιο παγκόσμια πράγματα. Ξεκινήστε με μικρές αλλαγές και εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πώς βελτιώνεται η παραγωγικότητα και η διάθεσή σας.

Διαβάστε το άρθρο →

10 πράγματα που δεν πλένονται στο πλυντήριο

Πιστεύετε ότι υπάρχει μόνο ένας κανόνας στον χειρισμό του πλυντηρίου - "χρώμα και λευκό ξεχωριστά"; Όπως κι αν είναι. Προσπαθήστε να βάλετε το μοντέρνο καπέλο, το νέο μαγιό ή το ορθοπεδικό σας μαξιλάρι στο τύμπανο του αυτοκινήτου-παιχνίδι και θα αντιμετωπίσετε τα πιο απροσδόκητα προβλήματα. Για να μην χαλάσετε τα τιμαλφή σας ή την ίδια τη μονάδα, διαβάστε το εγχειρίδιό μας.

Διαβάστε το άρθρο →