Πώς να περάσετε την Πρωτοχρονιά με την οικογένειά σας και να μην τσακωθείτε με κανέναν

1. Μην ξεχνάτε ότι οι διακοπές κρατάνε μόνο λίγες μέρες

Και σε έναν πραγματικά ευρύ οικογενειακό κύκλο -δηλαδή, περιτριγυρισμένοι όχι μόνο από γονείς, σύντροφο ή παιδιά, αλλά και από θείους, θείες, παππούδες, ανιψιούς- θα βρεθείτε σε λίγες ώρες. Δώστε έμφαση σε αυτό το γεγονός.

Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις θα τελειώσουν πολύ σύντομα και μπορείτε να κάνετε αυτό που αγαπάτε. Για παράδειγμα, δουλειά (πλάκα).

2. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας γιατί είστε εδώ

Μπορεί να μην σας αρέσουν όλα τα μέλη της οικογένειας. Τα θορυβώδη παιδιά, ειδικά οι ξένοι, είναι ενοχλητικά. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα για να μιλήσω με τα ξαδέρφια και τα αδέρφια μου. Αλλά.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι η οικογένειά σας. Ένας αρκετά σημαντικός λόγος για να κοιτάξετε ωστόσο προσεκτικά τα δικά σας (αν και μερικές φορές ενοχλητικά) πρόσωπα και απλώς να είστε εκεί. Τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Ίσως δεν είναι τόσο αντιπαθητικά.

3. Λάβετε υπόψη ότι η ένταση στις σχέσεις συνδέεται συχνά με μια συνήθεια.

Έχετε μεγαλώσει εδώ και πολύ καιρό και μπορείτε να επικοινωνείτε με όλα τα μέλη της οικογένειας επί ίσοις όροις. Ωστόσο, οι συγγενείς συνεχίζουν να παίζουν ρόλους από το παρελθόν στο υποσυνείδητό σας.

Για παράδειγμα, τσακωθήκατε κάποτε με τον αδερφό σας και εξακολουθείτε να τον αντιλαμβάνεστε ως άτομο ικανό να σας αφαιρέσει τα πιο πολύτιμα πράγματα. Αναγκάστηκες να φιλήσεις τη γιαγιά σου, αν και δεν άντεχες τη μυρωδιά από το άρωμα και τις αγκαλιές της. Και η θεία εξακολουθεί να συνδέεται με μια δυσάρεστη επίπληξη στην παιδική ηλικία, όταν σε επέπληξε λόγω ενός σπασμένου φλιτζανιού.

Υποανάπτυκτος παιδικό τραύμα σας κάνει να αντιμετωπίζετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα με δυσπιστία και αντιπάθεια. Αν και, αν ήσουν στη θέση της θείας σου, πιθανότατα θα φούντωνες κι εσύ λόγω της αγαπημένης σου κούπας, σπασμένης από ανεξέλεγκτα μπαμπούκια, που τους ζητούσαν να παίξουν στον κήπο δέκα φορές πριν. Ναι, τώρα εσείς και η θεία σας είστε σε θέση να καταλάβετε ο ένας τον άλλον, να συμπάσχετε, να υποστηρίξετε. Αλλά αυτό εμποδίζεται από τον υποσυνείδητο φόβο εκ μέρους σας. Η συνηθισμένη ψευδαίσθηση ότι είστε ακόμα ένα μικρό ανυπεράσπιστο παιδί και η θεία σας είναι ένας παντοδύναμος, σκληρός ενήλικας.

Αν καταλαβαίνετε ότι αισθάνεστε άβολα στην επικοινωνία με κάποια αγαπημένα πρόσωπα, προσπαθήστε να θυμηθείτε από πού προήλθε και σε τι βασίζεται. Γνωρίστε τα κίνητρα πίσω από τις ενέργειες αγαπημένων σας προσώπων στο παρελθόν σας. Και μετά πείτε στον εαυτό σας ότι είστε ενήλικας για μεγάλο χρονικό διάστημα, του οποίου η ζωή και οι σχέσεις δεν μπορούν να ελεγχθούν από τα παιδικά παράπονα.

4. Θυμηθείτε ότι η απόσταση είναι εντάξει.

Αν βλέπετε σπάνια κάποιο μέλος της οικογένειας, η έλλειψη κοινών ενδιαφερόντων είναι λογική. Είναι απίθανο να καταφέρετε να δημιουργήσετε μια δυνατή σχέση στις λίγες ώρες ή μέρες που θα περάσετε μαζί. Σίγουρα όμως μπορείς να γελάσεις με τα αστεία ενός συγγενή ή τουλάχιστον να ακούσεις τις ιστορίες του μέχρι το τέλος. Και αυτό είναι ήδη ένα μεγάλο βήμα προς την ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών.

5. Να είστε συγκαταβατικοί

Πιθανότατα, και οι συγγενείς νιώθουν άβολα και δεν ξέρουν για τι να σας μιλήσουν. Επομένως, δεν χρησιμοποιούνται πάντα επιτυχημένα πρότυπα.

Για παράδειγμα, λένε ότι έχετε πάρει βάρος ή, αντίθετα, έχετε χάσει βάρος. Ή αναρωτιούνται αν σκοπεύετε να παντρευτείτε επιτέλους. Ακολουθήστε το πρώτο παιδί το ρολόι χτυπά. Ή μήπως ήρθε η ώρα για το δεύτερο;

Ναι, τέτοιες ερωτήσεις είναι ενοχλητικές. Αλλά θα γίνει πιο εύκολο για εσάς αν θυμάστε ότι τις περισσότερες φορές αυτό δεν είναι αχρείαστος ή αγενής εισβολή στο προσωπική ζωή, αλλά μόνο ανασφάλεια, μια αδέξια προσπάθεια συγγενικού προσώπου να δείξει ότι δεν είναι αδιάφορο για σένα. Ότι νοιάζεται για τη ζωή σου - όσο καλύτερα μπορεί.

Προσπαθήστε να είστε συγκαταβατικοί. Προσπαθήστε να δείτε πίσω από την αδεξιότητα του ατόμου που σας ενδιαφέρει και αγαπάτε.

6. Υπερασπιστείτε τα σύνορά σας

Η κατανόηση των κινήτρων του άλλου δεν σας υποχρεώνει να κρατήσετε μια δυσάρεστη συζήτηση. Ιδανικό - εκ των προτέρων προετοιμάζω μερικές πνευματώδεις απαντήσεις σε υποτιθέμενες ερωτήσεις χωρίς διακριτικότητα για να αλλάξουν με χάρη το θέμα. Ωστόσο, μπορείτε να πείτε ευθέως: «Δεν θέλω να το συζητήσω, λυπάμαι». Αυτός είναι επίσης ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε μια αμήχανη εισβολή στην επικράτειά σας. Για να απαλύνετε το γήπεδο, χαμογελάστε και προσφερθείτε να μιλήσετε για κάτι άλλο.

7. Χρησιμοποιήστε την επιλογή "βοηθήστε έναν φίλο".

Κανονίστε εκ των προτέρων με κάποιον πολύ στενό, όπως μαμά, πατέρα, σύντροφο, αδερφό ή αδελφή, για υποστήριξη. Εάν υπάρχουν θέματα στον οικογενειακό κύκλο που δεν θέλετε να συζητήσετε ή συγγενείς με τους οποίους δεν θέλετε επικοινωνήστε, ένας «φίλος» θα σας βοηθήσει να αποφύγετε δυσκολίες: για παράδειγμα, θα αποσπάσει την προσοχή ενός δυσάρεστου συνομιλητή ή, την κατάλληλη στιγμή, θα σας καλέσει «να τηλέφωνο."

8. Μη μιλάς για πολιτική

Σε καμία περίπτωση. Ακόμα κι αν είστε σίγουροι ότι τουλάχιστον κάποια μέλη της οικογένειας συμμερίζονται τις πεποιθήσεις σας. Άλλοι μπορεί να έχουν διαφορετικές απόψεις, και οι πολιτικές διαμάχες παρασύρονται και συχνά προκαλούν μια χιονοστιβάδα αμοιβαίων παρατηρήσεων, επικρίσεων και σαρκασμών. Αυτό μπορεί να θάψει ακόμα και την πιο ζεστή σχέση.

9. Μην παρασυρθείτε με το αλκοόλ

Η απόκτηση μιας ευχάριστης οικογενειακής εμπειρίας απαιτεί μια ορισμένη αυτοσυγκράτηση και διακριτικότητα. Και αυτές οι ιδιότητες ξεφεύγουν με κάθε γουλιά αλκοόλ.