Το podcast του Lifehacker: 10 παραδόσεις της Πρωτοχρονιάς που αρχίσαμε να ξεχνάμε (και μάταια!)

Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες στην τάξη που δεν έχουν καμία σχέση με το αλκοόλ. Χωρίς να πάρετε το κεφάλι και τα χέρια σας με γυαλιά, θα εκπλαγείτε πόσα νέα και ενδιαφέροντα πράγματα μπορείτε να δοκιμάσετε. Οι διακοπές είναι ίσως η καλύτερη εποχή για να ανανεώσετε τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας και να περάσετε την Πρωτοχρονιά κάτω από το σύνθημα του εθνικού έργου "Δημογραφία":" Το μηδέν είναι το καλύτερο πτυχίο για συναντήσεις!"

Εάν θέλετε να σταματήσετε το αλκοόλ, αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, επισκεφτείτε την πύλη takzdorovo.ru. Εδώ συγκεντρώνονται ενημερωτικά υλικά που θα εξηγήσουν ότι το κάτω μέρος του ποτηριού δεν είναι διασκεδαστικό, αλλά ανησυχία και προβλήματα υγείας. Και στην πύλη μπορείτε να πάτε δοκιμή με τα πρώτα σημάδια εθισμού, για να αναζητήσετε έγκαιρα δωρεάν βοήθεια από τα φαρμακεία και να στρέψετε τη ζωή σας προς ένα υγιές μέλλον.

Για συμβουλές σχετικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καλέστε την τηλεφωνική γραμμή 8 800 200 0 200 ή κέντρα υγείας την περιοχή σας.

Να μάθω περισσότερα