Τι είναι το κολάρο Shants και αξίζει να το φορέσετε
μικροαντικείμενα / / October 17, 2021
Τι είναι το κολάρο Shants
Το κολάρο Shants είναι ένας ειδικός επίδεσμος που φοριέταιΟδηγός για να φορέσετε το αυχενικό σας σκληρό κολάρο / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust γύρω από το λαιμό για στερέωση και στήριξη. Αλλά με αυτό το όνομα είναι γνωστός στο έδαφος της πρώην ΕΣΣΔ. Σε άλλες χώρες, είναι γνωστό ως γιακά λαιμού.
Το κολάρο Shants μπορεί να είναι σκληρό ή μαλακό, αλλά ο σκοπός της χρήσης είναι ο ίδιος - να μειωθεί το φορτίο στο λαιμό.
Σε τι χρησιμοποιείται το κολάρο Shants;
Συνήθως βοηθάει σε τέτοιες παθολογίες.ΜΙΚΡΟ. Muzin, Z. Ισαάκ, Τζ. Γουόκερ, Ο. ΜΙ. Abd, J. Μπάιμα. Πότε πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένα αυχενικό κολάρο για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα; / Τρέχουσες κριτικές στη μυοσκελετική ιατρική:
- Τραυματισμός με χτύπημα. Αυτός είναι ένας τραυματισμός που συμβαίνει στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης όταν το κεφάλι ξαφνικά πεταχτεί προς τα πίσω. Επιπλέον, δεν υπάρχει εξάρθρωση ή κάταγμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος.
- Κάταγμα ή εξάρθρωση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Το λαιμό του λαιμού βοηθά στη σταθεροποίηση της θέσης των σπονδύλων, έτσι ώστε να μεγαλώνουν καλύτερα μαζί.
- Αυχενική ριζοπάθεια. Αυτή είναι μια επώδυνη κατάσταση κατά την οποία η νευρική ρίζα ενός ατόμου κοντά στη σπονδυλική στήλη είναι τσιμπημένη. Αυτό συμβαίνει με σπονδυλόπτωση, κήλη δίσκου, όγκους της σπονδυλικής στήλης. Μερικές φορές η αυχενική ριζοπάθεια προκαλείται από τραυματισμούς με ρήξη νευρικής ρίζας.
- Ορθοστατική ταχυκαρδία στάσης. Αυτό το λένεΜ. Ναρντόνε, Τζ. Γκουζμάν, Π. J. Χάρβεϊ, Τζ. ΜΙΚΡΟ. Φλώρας, Χ. Έντγκελ. Επίδραση κολάρου συμπίεσης λαιμού στην καρδιοαναπνευστική και εγκεφαλοαγγειακή λειτουργία στο σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας ορθοστατικής ταχυκαρδίας (POTS) / Εφημερίδα εφαρμοσμένης φυσιολογίας μια κατάσταση όταν μειώνεται η εγκεφαλική κυκλοφορία, ο καρδιακός παλμός αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστεί ζάλη λόγω του γεγονότος ότι οι σπονδυλικές αρτηρίες στο λαιμό είναι τσιμπημένες. Τυπικά, αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν μετακινείστε από καθιστή σε όρθια θέση.
Το να φοράτε κολάρο Shants μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό · δεν πρέπει να καταφύγετε μόνοι σας σε αυτήν τη μέθοδο θεραπείας. Για παράδειγμα, με το συνηθισμένο πονόλαιμος οι ειδικοί δεν συνιστούν να φοράτε επίδεσμο. Ιδιαίτερα σκληρό, το οποίο περιορίζει σοβαρά την κινητικότητα. Οι επιστήμονες πιστεύουνΜΙΚΡΟ. Muzin, Z. Ισαάκ, Τζ. Γουόκερ, Ο. ΜΙ. Abd, J. Μπάιμα. Πότε πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένα αυχενικό κολάρο για τη θεραπεία του πόνου στον αυχένα; / Τρέχουσες κριτικές στη μυοσκελετική ιατρικήότι οι υγιείς μύες του λαιμού μπορεί να ατροφούν λόγω έλλειψης άγχους.
Πώς να φορέσετε γιακά Shants
Για πρώτη φορά, τοποθετείται και διορθώνεται από γιατρό - νευρολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Το κολάρο πρέπειΟδηγός για να φορέσετε το αυχενικό σας σκληρό κολάρο / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust καθίστε σφιχτά αλλά άνετα. Εάν είναι πολύ χαλαρό, δεν θα φτιάξει καλά το λαιμό και πολύ σφιχτό μπορεί να τρίβεται και να προκαλεί πόνο. Η κίνηση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι περιορισμένη, αλλά ένα άτομο πρέπει να παρακολουθεί τη στάση του σώματος και όχι να χαλαρώνει. Επιπλέον, δεν πρέπει να σηκώνετε και να κουβαλάτε βάρη.
Το κολάρο του Shants φοριέται συνεχώς χωρίς να το βγάζετε. Οι γιατροί σας επιτρέπουν μόνο να το ξεβιδώσετε απαλά σε ξαπλωμένη θέση και να το βάλετε με τον ίδιο τρόπο για να το καθαρίσετε από τη βρωμιά ή να αντικαταστήσετε τα αφαιρούμενα μαξιλάρια μέσα στον επίδεσμο.
Πώς να κοιμηθείτε με κολάρο Shants
Δεν το ξεφορτώνουν το βράδυ. Προκειμένου το κολάρο να μην επηρεάζει τον ύπνο, συνιστούν ειδικοί από τον αμερικανικό ιατρικό πόρο HealthlineΣε τι χρησιμεύει το αυχενικό κολάρο και υπάρχουν παρενέργειες; / Γραμμή Υγείας ΕΠΟΜΕΝΟ:
- Κοιμηθείτε σε ένα άνετο και αρκετά σταθερό στρώμα.
- Κρατήστε το λαιμό σε ουδέτερη θέση χωρίς να λυγίζετε προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή να γυρίζετε στο πλάι.
- Μην κοιμάστε σε στραβή θέση, ο λαιμός πρέπει να ευθυγραμμίζεται με το σώμα.
- Κοιμηθείτε ανάσκελα σε ένα λεπτό μαξιλάρι. Αλλά πάρα πολύ θα αυξήσει το φορτίο στο λαιμό.
Για να σηκωθείτε από το κρεβάτι, πρέπει να κυλήσετε απαλά στο πλάι, να κρεμάσετε τα πόδια σας προς τα κάτω και, σπρώχνοντας τον εαυτό σας με τα χέρια σας, να σηκωθείτε.
Πώς να πλένετε με γιακά Shants
Αυτό πρέπει να γίνει έτσι ώστε η ζώνη να παραμένει στεγνή. Επομένως, ορισμένοι ειδικοί συστήνουν να τυλίξετε το κολάρο σε αλουμινόχαρτο.
Ακόμα καλύτερα, κάντε ένα μπάνιο, όχι ένα ντους, έτσι ώστε το σπρέι να μην πέσει στην περιοχή του λαιμού. Αν και χρησιμοποιείτε κεφαλή ντους, πρέπει να μετακινήσετε λιγότερο το λαιμό σας.
Πώς να καθαρίσετε ένα κολάρο Shants
Εάν είναι μαλακό γιακά, καθώς λερώνεται, αφαιρείται και πλένεται με σαπούνι ή άλλα μη επιθετικά μέσα. Στη συνέχεια στεγνώνουν. Για να μην αφήσετε τον λαιμό χωρίς υποστήριξη αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερο να έχετε δύο επίδεσμους.
Τα σκληρά μοντέλα καθαρίζονται καθημερινά. Για να γίνει αυτό, ξεκουμπώνονται σε ξαπλωμένη ή καθιστή θέση - ανάλογα με το πώς συνιστά ο γιατρός. Στη συνέχεια πλένονται αντικαταστάσιμα μαλακά στοιχεία και αφαιρείται η βρωμιά από το ίδιο το κολάρο. Μετά από αυτό, μπορείτε να ασφαλίσετε τα καθαρά μαξιλάρια και να βάλετε ξανά τον επίδεσμο.
Πόσο να φορέσετε γιακά Shants
Όλα είναι ατομικά και εξαρτώνται από τους λόγους που συστήθηκαν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι αρκετόΠόνος στον αυχένα / Κλινική Mayo αρκετές εβδομάδες για να μειωθεί η καταπόνηση στον αυχένα. Και κάποιος θα πρέπει να περπατήσει πολύ περισσότερο - για παράδειγμα, μέχρι να θεραπευτούν τα κατεστραμμένα μέρη του λαιμού.
Ταυτόχρονα, σταματούν να φορούν το γιακά σταδιακά.Οδηγός για να φορέσετε το αυχενικό σας σκληρό κολάρο / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. Και για να δυναμώσουν τους μυς, κάνουν ειδικές ασκήσεις.
Μπορεί ένα κολάρο Shants να βλάψει
Ναι ίσως. Ειδικά αν το φοράς περισσότεροΠόνος στον αυχένα / Κλινική Mayo 1-2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μύες του λαιμού γίνονται πιο αδύναμοι, επειδή δεν εκπληρώνουν τις λειτουργίες τους.
Ένας πολύ σφιχτός επίδεσμος συμπιέζει το δέρμα, οδηγείΟδηγός για να φορέσετε το αυχενικό σας σκληρό κολάρο / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust στην εμφάνιση πληγών του κρεβατιού. Επομένως, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το κολάρο Shants αυστηρά μετά από σύσταση γιατρού.
Διαβάστε επίσης🧐
- Πώς να κάνετε μασάζ στον αυχένα σε άλλο άτομο και στον εαυτό σας
- Γυμναστική αυχένα: 11 ασκήσεις για την ανακούφιση της έντασης και τη βελτίωση της στάσης του σώματος
- Τι να κάνετε αν φυσήξετε το λαιμό σας
- 17 ασκήσεις για την ανακούφιση του πόνου στον αυχένα και τους ώμους