Πώς να σταματήσετε μόνοι σας τον εμετό

Ο εμετός είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό του σώματος, το οποίο με αυτόν τον τρόπο απαλλάσσεται από ουσίες που ερεθίζουν την πεπτική οδό. Αυτό μπορεί να είναι τρόφιμα χαμηλής ποιότητας, αλκοόλ ή φάρμακα.

Μερικές φορές εμφανίζεται εμετός με ή χωρίς ναυτίαΝαυτία και έμετος / Mayo Clinic λόγω διαφόρων ασθενειών. Για παράδειγμα, παθολογίες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, δυσλειτουργίες του θυρεοειδούς και του παγκρέατος και ασθένειες του εγκεφάλου.

Μερικές φορές το αντανακλαστικό εμφανίζεται λόγω ασθένειας κίνησης, έντονου πόνου, ημικρανίας, όγκου στον εγκέφαλο ή μετά από χημειοθεραπεία. Εμετός μπορεί να εμφανιστεί σε έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο λόγω τοξίκωση.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Καλέστε επειγόντως ασθενοφόρο εάν συνοδεύεται από εμετόΝαυτία και έμετος / Mayo Clinic τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνος στο στήθος;
• έντονος κοιλιακός πόνος ή κράμπες.
• θολή όραση;
• αδυναμία και ζάλη
• υψηλός θερμοκρασία;
• τη μυρωδιά των περιττωμάτων ή των περιττωμάτων στον εμετό.
instagram viewer
• αιμορραγία από τον πρωκτό.
• έμετος πράσινος ή αναμεμειγμένος με αίμα.
• σοβαρός πονοκέφαλος που δεν συνέβη ποτέ.
• σημάδια αφυδάτωσης - δίψα, ξηροστομία, σπάνια ούρηση και σκούρα ούρα.

Κλείστε ραντεβού με γιατρό εάν ο εμετός και η ναυτία επιμένουν για περισσότερο από δύο ημέρες, για ένα παιδί κάτω των δύο ετών - περισσότερο από 24 ώρες και για ένα βρέφος - 12 ώρες. Θα χρειαστεί επίσης διαβούλευση εάν οι κρίσεις ναυτίας ή εμέτου επιμένουν για περισσότερο από ένα μήνα ή εάν χάνετε βάρος.

Πώς να σταματήσετε μόνοι σας τον εμετό

Συνήθως δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα, θα περάσει από μόνο του. Για να ανακουφιστεί η κατάσταση, συνιστούν οι γιατροίΞέρετε πότε πρέπει να επισκεφθείτε το νοσοκομείο για εμετό; / Cleveland Clinic:

• Πίνετε πολλά υγρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να είστε ενυδατωμένοι. ΚατάλληλοςΝαυτία και έμετος / Mayo Clinic όχι μόνο καθαρό νερό, αλλά και οποιοδήποτε κρύο, διαυγές ή ακόμη και ανθρακούχο ποτό με ξινή γεύση. Για παράδειγμα, τζίντζερ ή λεμονάδα. Για μερικούς, το τσάι μέντας βοηθάει, καταστέλλει το αντανακλαστικό της γκάγκας. Και στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε ειδικά αλατούχα διαλύματα για ενυδάτωση.
• Αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές και άλλα ερεθιστικά. Μπορούν να κάνουν τον εμετό χειρότερο. Οι άνθρωποι συχνά χειροτερεύουν από τον καπνό, το άρωμα, το άρωμα των τροφίμων και το να βρίσκονται σε αποπνικτικά και υγρά δωμάτια. Το τρεμόπαιγμα και η οδήγηση μπορούν επίσης να αυξήσουν τον εμετό.
• Φάτε ελαφρύ φαγητό. Μπορεί να είναι ζελέ, κράκερ, τοστ, αργότερα δημητριακά, φρούτα, αλμυρά και πρωτεΐνες και τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες μπορούν να προστεθούν στη διατροφή. Αλλά είναι καλύτερο να αφήσετε πικάντικο και λιπαρό μέχρι τη στιγμή της ανάκαμψης. Το χοντρό φαγητό πρέπει να καταναλώνεται το νωρίτερο έξι ώρες μετά τον τελευταίο εμετό.
• Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα εάν είναι η αιτία του εμέτου. Αλλά δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε τα φάρμακα από τα οποία εξαρτάται η διατήρηση της ζωής.
• Ξεκουραστείτε περισσότερο. Η αυξημένη δραστηριότητα θα κάνει μόνο τη ναυτία χειρότερη.

Επίσης, συμβουλεύουν οι ειδικοίI. Lete, J. Αλουέ. Η αποτελεσματικότητα του τζίντζερ στην πρόληψη της ναυτίας και του εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της χημειοθεραπείας / Ολοκληρωτικές ιατρικές ιδέες προσθέστε στο φαγητό τζίντζερ να σταματήσει και να αποτρέψει τον εμετό και τη ναυτία. Η αποτελεσματικότητά του έχει αποδειχθεί σε έγκυες γυναίκες και άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία. Στην τελευταία περίπτωση, συχνά συνταγογραφούνται αντιεμετικά χάπια.