10 τρόποι για να πάρετε μια απόφαση εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε

1. Μέθοδος νομισμάτων

Ένας απλός και απλός τρόπος: παίρνετε δύο επιλογές για την εξέλιξη των γεγονότων, αναθέτετε κάθε πλευρά του νομίσματος σε κάθε μία και στη συνέχεια την πετάτε. Το αποτέλεσμα εξαρτάται από το αν τα κεφάλια ή οι ουρές βρίσκονται στην κορυφή.

Φαίνεται ότι η λήψη απόφασης με ένα νόμισμα είναι να παραδοθείς εντελώς στην τύχη. Οπότε ίσως αν πραγματικά δεν σας ενδιαφέρει τι να επιλέξετε. Αλλά το πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι, πετώντας ένα νόμισμα, οι άνθρωποι συνήθως αρχίζουν να ελπίζουν σε κάποιο συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Δηλαδή, ένα άτομο έχει ήδη κάνει μια επιλογή μέσα του και θα θεωρήσει τις εναλλακτικές λύσεις μη βέλτιστες.

Εάν δεν έχετε ένα νόμισμα, αλλά υπάρχει κάποιο gadget, τότε το Lifehacker το έχει υπηρεσία «Αποφάσισε για μένα». Εισαγάγετε έως και έξι επιλογές για την ανάπτυξη των γεγονότων και περιμένετε το αποτέλεσμα.

2. Δύο καρέκλες

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται αρκετά επιτυχώς στην ψυχολογία. Για παράδειγμα, τον συμβούλεψε ένας ειδικός

υλικό σχετικά με την ετοιμότητα για τη γέννηση ενός παιδιού.

Πρέπει να καθίσετε στην πρώτη καρέκλα και να προσποιηθείτε ότι πήρατε μία από τις αποφάσεις. Σκεφτείτε πώς θα εξελιχθούν περαιτέρω τα γεγονότα και πώς αισθάνεστε ταυτόχρονα. Νιώθετε άνετα, νιώθετε ευτυχισμένοι; Στη συνέχεια, το ίδιο πράγμα πρέπει να επαναληφθεί με μια δεύτερη καρέκλα και μια διαφορετική επιλογή.

Είναι σαν να κάνετε δύο μίνι ταξίδια στο μέλλον. Είναι σαφές ότι δεν κατασκευάζουν πραγματικά γεγονότα και έχουν σκοπό μόνο να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τον εαυτό σας. Αλλά αυτό είναι που χρειάζεται.

3. Ισολογισμός

Για να απαριθμήσετε τα υπέρ και τα κατά, και στη συνέχεια να συγκρίνετε, το οποίο είναι περισσότερο, πρότεινε ο Πλάτων στον Πρωταγόρα.

Για να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο, πρέπει να χωρίσετε το φύλλο σε δύο στήλες. Σε ένα γράψτε τα οφέλη, τα πλεονεκτήματα, τα πλεονεκτήματα της λύσης που μπορούν να προκύψουν από αυτήν τώρα και τώρα στο μέλλον, στο άλλο - μειονεκτήματα, μειονεκτήματα, απώλειες. Μένει να δούμε ποιο είναι περισσότερο και να διαλέξουμε.

4. Πλατεία Ντεκάρτ

Η μέθοδος είναι παρόμοια με την προηγούμενη, αλλά σας επιτρέπει να δείτε το πρόβλημα πιο προσεκτικά και από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Σε αυτή την περίπτωση, το φύλλο χωρίζεται σε τέσσερα μέρη. Κάθε ένα από αυτά περιέχει τις απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Κι αν συμβεί αυτό;
• Τι θα συμβεί αν δεν συμβεί αυτό;
• Τι δεν θα συμβεί αν συμβεί αυτό;
• Τι δεν θα συμβεί αν δεν συμβεί αυτό;

Για παράδειγμα, μπορεί να σκέφτεστε να αγοράσετε μερικές μάρκες. Επομένως, χρησιμοποιούμε το τετράγωνο του Ντεκάρτ.

• Κι αν συμβεί αυτό; Θα έχετε βραχυπρόθεσμη ευχαρίστηση και θα ικανοποιήσετε την πείνα σας.
• Τι θα συμβεί αν δεν συμβεί αυτό; Θα πρέπει να ψάξετε άλλο σνακαν δεν το εχεις
• Τι δεν θα συμβεί αν συμβεί αυτό; Υγιεινή διατροφή.
• Τι δεν θα συμβεί αν δεν συμβεί αυτό; Μακροπρόθεσμα - επιπλέον εκατοστά στη μέση εάν χρησιμοποιείτε υπερβολικά πατατάκια.

Απομένει να επιλέξετε αυτό που είναι πιο σημαντικό για εσάς - ένα πρόγραμμα και μια υγιεινή διατροφή ή η απόλαυση των πατατών. Γενικά, αυτή η εναλλακτική λύση ήταν κατανοητή ακόμη και χωρίς την πλατεία του Ντεκάρτ, αλλά ελήφθη μια οπτική εξήγηση.

5. Κανόνας 10/10/10

Η μέθοδος βοηθά στην εκτίμηση των συνεπειών της απόφασης στο μέλλον. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κάνετε τρεις ερωτήσεις:

• Πώς θα νιώσω ή τι θα συμβεί σε 10 λεπτά.
• Και σε 10 μήνες;
• Και σε 10 χρόνια;

Για παράδειγμα, ο επικεφαλής ενός τμήματος δεν μπορεί να αποφασίσει για μια σκληρή συζήτηση. σχετικά με την απόλυση με έναν υφισταμένο που έπαψε να λειτουργεί αποτελεσματικά. Το αφεντικό υποφέρει και αγωνιά, αναβάλλοντας τη συζήτηση. Μπορεί όμως να χρησιμοποιήσει τον κανόνα 10/10/10:

• 10 λεπτά μετά τη συνομιλία, θα νιώσει ανακούφιση και υπερηφάνεια που έχει αποφασίσει μιλήστε, αλλά ταυτόχρονα, κάποιο άγχος, επειδή ο υπάλληλος θα πρέπει τώρα να κοιτάξει εργασία.
• Μετά από 10 μήνες, ο διευθυντής δεν θα το θυμάται αυτό, επειδή εξακολουθούν να υπάρχουν αποτελεσματικοί υπάλληλοι στο τμήμα και το έργο βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη.
• Σε 10 χρόνια θα έχει ήδη μια τέτοια εμπειρία δύσκολων συνομιλιών που θα θυμάται εκείνη τη συνομιλία μόνο με ευγνωμοσύνη - κάθε τέτοιο περιστατικό τον κάνει να μαθαίνει κάτι.

6. Eisenhower Matrix

Θα σας φανεί χρήσιμο εάν πρέπει να πάρετε αρκετές αποφάσεις, αλλά είναι πολύ δύσκολο να τις σκεφτείτε αμέσως, είστε έτοιμοι να πάτε. Το Eisenhower Matrix βοηθά στην ιεράρχηση των καθηκόντων χωρίζοντάς τα σε τέσσερις ομάδες.

• επείγον και σημαντικό (πρέπει να αποφασίσετε επειγόντως).
• σημαντικό, αλλά όχι επείγον (μπορείτε να αναβάλλετε την απόφαση).
• επείγον, αλλά όχι σημαντικό (μπορεί να ανατεθεί) ·
• όχι επείγον και όχι σημαντικό (μπορείτε να το αφήσετε).

Το Eisenhower Matrix δεν βοηθά στην εύρεση απαντήσεων σε ερωτήσεις. Αλλά, τουλάχιστον, δίνει την ευκαιρία να ελευθερωθεί λίγο ο εγκέφαλος για να σκεφτεί επείγοντα καθήκοντα, αναβάλλοντας μη επείγοντα.

7. Καταιγισμός ιδεών

Αυτή η συλλογική μέθοδος λήψης αποφάσεων μπορεί επίσης να προσαρμοστεί στις προσωπικές ανάγκες. Είναι κοντά στο να ζητήσει συμβουλές από τους ανθρώπους, αλλά ταυτόχρονα είναι ριζικά διαφορετικός. Δεδομένου ότι δεν είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές, αλλά γνώμη - τι πιστεύει ένα άτομο για την κατάσταση, πώς θα ενεργούσε σε αυτό το μέρος.

Η μέθοδος δεν παρέχει έτοιμες λύσεις, σας επιτρέπει να συλλέγετε μια ποικιλία απόψεων για το πρόβλημα. Ανάμεσά τους μπορεί να υπάρχουν μερικά πολύ μη τυποποιημένα. Οι άνθρωποι γενικά τείνουν να πιο ορθολογικο μιλούν για προβλήματα που δεν τους αφορούν άμεσα.

Ταυτόχρονα, πρέπει να καταλάβετε ότι δεν πρέπει να ακολουθείτε τυφλά τις συμβουλές. Οι απόψεις που συλλέγονται πρέπει να αναλυθούν και να συγκριθούν με την κατάστασή σας. Αυτό θα βοηθήσει στο μέλλον να αποφύγετε τον πειρασμό να μεταθέσετε την ευθύνη: «Έκανα αυτό που είπατε και τώρα όλα είναι άσχημα. Είναι όλο δικό σου λάθος. " Η τελική απόφαση και η ευθύνη για αυτό είναι πάντα με το άτομο που επηρεάζεται άμεσα από το πρόβλημα.

8. Ανάλυση SWOT

Αυτή η μέθοδος επιχειρηματικού σχεδιασμού σας βοηθά να αξιολογήσετε μια συγκεκριμένη απόφαση. Για να γίνει αυτό, πρέπει να το αναλύσετε σε τέσσερα σημεία:

• S - Πλεονεκτήματα - δυνατά σημεία.
• W - Αδυναμίες - αδυναμίες.
• O - Ευκαιρίες - ευκαιρίες.
• Τ - Απειλές - απειλές.

Επιπλέον, η ανάλυση SWOT θα βοηθήσει να ταιριάξει η ατελής λύση με τη βέλτιστη. Ας επιστρέψουμε στο παράδειγμα των μαρκών μας:

• S - ικανοποιούν γρήγορα την πείνα, είναι φθηνά, αγοράζονται εύκολα.
• W - Τα τσιπς είναι δύσκολο να ταξινομηθούν ως ένα υγιεινό, ισορροπημένο γεύμα.
• O - μπορείτε να τα φάτε καθ 'οδόν και να είστε έγκαιρα παντού.
• T - Μακροπρόθεσμα, η υπερβολική χρήση τσιπ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας.

Η λύση είναι ατελής και μπορούμε να δούμε τις αδυναμίες της. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα κρίσιμο. Η προοπτική να φάτε γρήγορα και να βρίσκεστε εγκαίρως παντού φαίνεται δελεαστική. Και για να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά, αρκεί να διατηρήσετε τα υπόλοιπα γεύματα υγιή.

9. Η μέθοδος του Λεονάρντο Ντα Βίντσι

Είναι αδύνατο να πούμε αν η μέθοδος σχετίζεται πραγματικά με έναν ζωγράφο και εφευρέτη. Αλλά είναι ακριβώς αυτή η μέθοδος που περιγράφει ο Michael Gelb στο βιβλίο του Μάθετε να Σκέφτεστε και Σχεδιάστε Όπως ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι. Η τεχνική βοηθά στην ολοκλήρωση καταιγισμός ιδεών από τον εαυτό του. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τον ακόλουθο αλγόριθμο:

• Διατυπώστε το πρόβλημα.
• Κάντε 100 ερωτήσεις που έχετε σχετικά με αυτό. Είναι σημαντικό εδώ να μην ξεφύγετε και να διατυπώσετε με τη μορφή ερωτήσεων όλες τις σκέψεις που έρχονται - τουλάχιστον 100.
• Ομαδοποιήστε τα σε κατηγορίες περίπου 10 το καθένα. Οι αριθμοί μπορεί να είναι οποιοσδήποτε, αλλά το κυριότερο είναι να μην είναι πολύ μικρός.
• Για όλες τις ομάδες, πρέπει να καταλήξετε σε μια ερώτηση που να αντικατοπτρίζει σε μεγάλο βαθμό όλο το περιεχόμενό τους. Ως αποτέλεσμα, θα λάβετε 10 ερωτήσεις, οι απαντήσεις στις οποίες θα αντικατοπτρίζουν πλήρως την κατάσταση.
• Απαντήστε τους και αναλύστε τις πληροφορίες που αποκτήσατε. Ως συνήθως, κανείς δεν θα πάρει την τελική απόφαση.

10. Η μέθοδος του Μεντελέγιεφ

Η μέθοδος αντικατοπτρίζεται επίσης στη λαϊκή σοφία "το πρωί είναι πιο σοφό από το βράδυ". Σύμφωνα με τον μύθο, ο χημικός Ντμίτρι Μεντελέγιεφ εφηύρε τον περιοδικό πίνακα των χημικών στοιχείων σε ένα όνειρο. Αυτός είναι ένας μύθος, ο οποίος, ωστόσο, δεν διαψεύδει την ιδέα ότι σε ένα όνειρο μπορεί να έρθουμε απροσδόκητα λύσεις τα πιο δύσκολα καθήκοντα.