Praise Bank, Family Totem και Yes Day: 13 τελετουργίες για ενίσχυση της συναισθηματικής επαφής με το παιδί σας
μικροαντικείμενα / / April 15, 2021
Βοηθήστε στη δημιουργία και διατήρηση οικογενειακού δεσμού.
Ιρίνα Μπελομπορόδοβα
Συναισθηματικές τελετές
Τίποτα δεν ενισχύει έναν συναισθηματικό δεσμό, όπως η έκφραση συναισθημάτων μεταξύ τους. Αλλά μερικές φορές χάνουμε αυτά τα σημαντικά σημεία λόγω έλλειψης χρόνου. Αυτές οι τελετές θα βοηθήσουν να γίνουν ορατά τα συναισθήματα και τα συναισθήματα.
1. Βάζο επαίνους
Όλοι χρειαζόμαστε τις επιτυχίες μας να επισημαίνονται και να επισημαίνονται περιοδικά. Επιλέξτε ένα βάζο με το παιδί σας (μπορείτε να το διακοσμήσετε σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας) και να συμφωνήσετε για μια νέα οικογενειακή παράδοση. Όλα τα μέλη της οικογένειας γράφουν σημειώσεις με ευγενικά λόγια ο ένας στον άλλο μέσα σε ένα μήνα, εκφράζουν ευγνωμοσύνη, ενθάρρυνση, θετική αξιολόγηση των ενεργειών και επιτευγμάτων του άλλου. Για παράδειγμα:
- "Ευχαριστώ για τη βοήθεια με τον καθαρισμό, μαζί περάσαμε πολύ πιο γρήγορα."
- "Νικήσατε τα μαθηματικά σαν υπερήρωα αυτήν την εβδομάδα."
- "Ευχαριστώ που φροντίσατε το μικρό αδερφό σας αυτό το Σαββατοκύριακο."
- "Το εκτιμώ πραγματικά όταν είσαι ευγενικός στη γιαγιά σου."
- "Άρχισες να φροντίζεις την καθαριότητα στο δωμάτιό σου, αυτό είναι πολύ σημαντικό για μένα."
Ανοίξτε αυτό το βάζο μαζί περιοδικά και διαβάστε τα μηνύματα δυνατά.
2. Κουτί ευχών
Μερικές φορές έχουμε έντονα συναισθήματα που είναι δύσκολο να εκφραστούν επαρκώς δυνατά. Δημιουργήστε ένα κουτί στο σπίτι στο οποίο κάθε μέλος της οικογένειας μπορεί να γράψει τις επιθυμίες και τα συναισθήματά του για τη σχέση μεταξύ σας, να προσθέσετε ιδέες για κοινές δραστηριότητες, ταξίδια και ούτω καθεξής. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μεγάλες οικογένειες. Παραδείγματα σημειώσεων:
- "Θα ήθελα να με βοηθήσεις περισσότερο ..."
- «Θα ήταν υπέροχο αν εσείς και ο αδερφός σας αναλάβατε μια ευθύνη ανά…"
- "Θα ήθελα να πάω μαζί σου για ..."
- "Με πονάει όταν... Ας μιλήσουμε για αυτό."
Διαβάστε τις σημειώσεις από καιρό σε καιρό και συζητήστε τις όλες μαζί. Αυτό θα δείξει ότι οι απόψεις και τα συναισθήματα όλων είναι σημαντικές και ότι προσπαθείτε να τις λάβετε υπόψη.
Τελετουργίες χωρισμού
Μερικές φορές είναι δύσκολο για ένα παιδί να αφήσει τη μητέρα του όταν χρειάζεται να μείνει στο νηπιαγωγείο ή τον πατέρα του όταν πετά σε ένα επαγγελματικό ταξίδι. Για να κάνετε το χωρισμό λιγότερο αγχωτικό, χρησιμοποιήστε ειδικές τελετές.
3. Μασκότ παιχνιδιών
Αγοράστε ή φτιάξτε ένα ειδικό μικρό παιχνίδι που μπορεί να κουβαλήσει το παιδί σας όταν είστε μακριά. Μπορεί επίσης να είναι μόνο μια χάντρα σε μια χορδή, ένα κομμάτι ύφασμα και ούτω καθεξής.
4. Αόρατο νήμα
Πάρτε το ένα άκρο της έγχρωμης ταινίας και δώστε το άλλο άκρο στο παιδί. Πείτε ότι υπάρχει μια αόρατη σύνδεση μεταξύ σας, και ακόμα κι αν είστε μακριά, αυτή η κορδέλα σας ενώνει από απόσταση και θα οδηγεί πάντα ο ένας στον άλλο. Ζητήστε από το παιδί σας να ξετυλίξει την ταινία, βγείτε από την πόρτα και τραβήξτε την απαλά για να δείξετε ότι η σύνδεση δεν έχει χαθεί, ακόμη και αν ο γιος ή η κόρη δεν μπορούν να σας δουν. Το παιδί μπορεί να φέρει την κορδέλα μαζί του ως υπενθύμιση.
5. Φιλί στην παλάμη
Αυτό είναι το όνομα κωδικού για το ειδικό αντίο σας. Μπορούν να είναι πραγματικοί φιλί, που αποτυπώνετε στην παλάμη του μωρού, ψιθυρίζοντας στοργικά λόγια στο αυτί σας όταν χωρίζετε. Ή ακόμη και έναν ειδικό κωδικό πρόσβασης που συμφωνήσατε εκ των προτέρων.
Τελετουργίες χαιρετισμού
Χρησιμοποιήστε δημιουργικούς τρόπους χαιρετισμού για να ενισχύσετε συναισθηματικά τη στιγμή της συνάντησης μετά τη διάλυση.
6. Μυστικό σημάδι
Ελάτε με ένα ειδικό σήμα με το οποίο θα χαιρετίσετε ο ένας τον άλλον: μπορεί να είναι μια κίνηση των χεριών, ένα μάτι, ένα άλμα ή ακόμα και ένας ήχος. Ή ίσως μια μυστική λέξη που ψιθυρίζετε ο ένας στον άλλο.
7. Ειδικός χορός
Στην ταινία "Η παγίδα των γονέωνΥπάρχει ένα υπέροχο παράδειγμα του χορού που χρησιμοποιούν οι ήρωες για να χαιρετήσουν ο ένας τον άλλον. Πάρτε τα όπλα ή ελάτε με τα δικά σας, ειδικά αν πρέπει να χωρίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τελετές οικογενειακής σύνδεσης
8. Μια ειδική στιγμή
Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εβδομάδας είναι σχεδόν αδύνατο να βρείτε χρόνο για να επικοινωνήσετε με το παιδί σας με ποιοτικό τρόπο. Αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό - συμφωνήστε για μια ειδική ώρα στο πρόγραμμά σας. Μιάμιση ώρα ή 20 λεπτά, αλλά αυτή τη φορά είναι μόνο δική σας, χωρίς gadget ή τηλεόραση. Ζωγραφική, μοντελοποίηση, κατασκευή, επιτραπέζια παιχνίδια - επιλέξτε οποιαδήποτε δραστηριότητα στην οποία είστε απόλυτα αφοσιωμένοι ο ένας στον άλλο.
9. Οικογενειακό τοτέμ
Προσκαλέστε την οικογένειά σας να παρουσιάσει ένα σύμβολο της οικογένειάς σας, τον θεματοφύλακα των παραδόσεων και των αξιών. Δημιουργήστε ένα τοτέμ με τα χέρια σας, και στη διαδικασία, συζητήστε με τα μέλη της οικογένειας τους κανόνες με τους οποίους ζείτε και γράψτε τους. Σε αμφιλεγόμενες καταστάσεις, επιστρέψτε στο τοτέμ για να τους υπενθυμίσετε.
Ένα τοτέμ μπορεί να κατασκευαστεί από χαρτί ή χαρτόνι κουτιά, ύφασμα, πλαστελίνη ή πηλό - από οποιοδήποτε υλικό που είναι διαθέσιμο. Για έμπνευση, μπορείτε να κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο για εικόνες ινδικών ή αιγυπτιακών τοτέμ. Συνήθως στην αρχαιότητα χρησιμοποιούσαν εικόνες ζώων, αλλά μπορείτε να δείξετε τη φαντασία σας και να βρείτε κάτι δικό σας: έναν εξωγήινο, ένα αστείο τέρας ή έναν υπερήρωα. Είμαι βέβαιος ότι τα παιδιά θα χαρούν να σας προσφέρουν επιλογές.
Και οι οικογενειακοί κανόνες σας μπορεί να είναι:
- Επικοινωνούμε μεταξύ μας με σεβασμό χωρίς να υψώνουμε τις φωνές μας.
- Βοηθάμε ο ένας τον άλλον σε δύσκολες καταστάσεις.
- Επιλύουμε σημαντικά ζητήματα στο οικογενειακό συμβούλιο.
- Μοιραζόμαστε οικιακά καθήκοντα.
- Ακούμε ο ένας τον άλλο προσεκτικά.
10. Σπίτι καλύβα
Στην παιδική ηλικία, όλοι χτίσαμε καλύβες από κουβέρτες, καρέκλες και μαξιλάρια. Ένα τέτοιο σπίτι ήταν ένα ξεχωριστό μέρος όπου μπορείτε να συνταξιοδοτηθείτε και να αισθανθείτε ασφαλείς. Η οικοδόμηση μιας καλύβας μπορεί να είναι μια οικογενειακή τελετή. Τακτοποιήστε ένα άνετο καταφύγιο όπου μπορείτε να διαβάσετε με το παιδί σας, να παίξετε ήσυχα παιχνίδια, να μοιραστείτε μυστικά και να οργανώσετε ένα θέατρο σκιών.
11. Επιτραπέζια παιχνίδια
Αυτή η δραστηριότητα είναι τέλεια όχι μόνο για να διασκεδάσετε, αλλά και βοηθά στην ανάπτυξη της ικανότητας της αυτορρύθμισης, της ικανότητας να υπολογίζετε τους κανόνες και να χάνετε, να σέβεστε τα ενδιαφέροντα αλλο. Επίσης, επιτραπέζια παιχνίδια αντλούν μνήμη, προσοχή και ταχύτητα αντίδρασης, ομιλία, λογική και δημιουργικές δεξιότητες.
Αγορά επιτραπέζια παιχνίδιακατάλληλη για την ηλικία για τα παιδιά σας και να κάνετε αυτά τα βράδια παράδοση. Μπορείτε να επιλέξετε από την ακόλουθη λίστα:
- Το Doble ή το Loonacy είναι παιχνίδια ταχύτητας αντίδρασης που βοηθούν στην ανάπτυξη της προσοχής. Μπορείτε να δοκιμάσετε από 3-4 ετών.
- Το ψευδώνυμο ή το "Equivoks" είναι επιτραπέζια παιχνίδια όπως το "Crocodile", αλλά με πιο ενδιαφέροντες κανόνες και έτοιμες εργασίες, όπου πρέπει να δείξετε παντομίμα, να εξηγήσετε, να χαράξετε ή να σχεδιάσετε λέξεις με εντολές. Βελτιώνουν την ταχύτητα σκέψης, ομιλίας και αντίδρασης.
- "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - τρεις εκδόσεις ενός παιχνιδιού με φιλικά φαντάσματα, τα οποία λατρεύουν τα παιδιά από 4-5 ετών. Είναι χρήσιμο για την ανάπτυξη της προσοχής, της σκέψης και της ταχύτητας της αντίδρασης.
- "Imaginarium" ή Dixit - για όσους αρέσουν τα πιο αθόρυβα παιχνίδια. Σε αυτά, πρέπει να βρείτε συλλόγους ή ολόκληρες ιστορίες χρησιμοποιώντας ασυνήθιστες εικόνες. Οι αφηρημένες εικόνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της φαντασίας, της συνεκτικής ομιλίας και της δημιουργικότητας. Κατάλληλο για παιδιά από 6 ετών.
- Για τους ηλικιωμένους, το Monopoly, το Colonizer και το Carcassonne είναι κατάλληλα - παιχνίδια οικονομικής στρατηγικής που συχνά αρέσουν στους εφήβους.
12. Μαγειρική μαζί δείπνο
Μεγάλη οικογενειακή τελετή και καλή εκπαίδευση δεξιοτήτων στο σπίτι. Ανακοινώστε το βράδυ καθώς μαγειρεύετε δείπνο μαζί, δημιουργήστε ένα μενού και μοιραστείτε τις ευθύνες μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας. Ακόμα και τα μικρά παιδιά μπορούν να είναι βοηθοί κουζίνας - και αρκετά παθιασμένοι. Το φαγητό που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα φαίνεται σε όλους τους συμμετέχοντες πολύ πιο νόστιμο από το συνηθισμένο.
13. Ημέρα "ναι"
Μερικές φορές οι γονείς το παρακάνουν με αρνήσεις ακόμη και σε μικρά πράγματα, κάτι που αυξάνει την ένταση στην οικογένεια. Για να σπάσετε τον πάγο, καλέστε το παιδί σας να κάνει μια μέρα ναι. Μπορείτε να προγραμματίσετε ένα ταξίδι μαζί ή ένα βράδυ παιχνιδιών της επιλογής του παιδιού και να συμφωνήσετε ότι εκείνη την ημέρα ενδέχεται να αρθούν ορισμένες από τις απαγορεύσεις ή τους κανόνες. Θα μπορούσε να είναι μια μέρα χωρίς φτιαγμένο κρεβάτι, μια ημέρα παγωτού, μια μέρα που δεν χρειάζεται να κάνετε την εργασία σας και να κοιμηθείτε. Το θέμα είναι να αρθεί σύντομα η απαγόρευση, η οποία συνήθως προκαλεί διαμαρτυρίες, και να δώσει στο παιδί μια αίσθηση ελευθερίας - φυσικά, εντός των ορίων του αποδεκτού. Γιορτάστε αυτήν την ημέρα στο ημερολόγιό σας και περάστε καλά μαζί.
Διαβάστε επίσης🧐
- Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν θέλει να παρακολουθήσει κλαμπ
- Γιατί ένα υπάκουο παιδί είναι κακό
- Τι να κάνετε εάν το παιδί σας είναι εθισμένο σε βιντεοπαιχνίδια