Ποια βιβλία για την υγεία αξίζει να διαβάσετε;
Οι απαντήσεις / / January 07, 2021
Αυτή η ερώτηση υποβλήθηκε από τον αναγνώστη μας. Κι εσύ μπορείς υποβάλετε την ερώτησή σας στον Lifehacker - αν είναι ενδιαφέρον, σίγουρα θα απαντήσουμε.
Αλμπίνα Κασκάροβα
Βασίλι Κοζάκ
Συντάκτης για συνεργασία με ειδικούς και αρθρογράφους του Lifehacker.
Γειά σου! Υπάρχουν πολλά βιβλία για την ιατρική και είναι δύσκολο να καταλάβουμε πόσο αξιόπιστο το καθένα από αυτά. Ως εκ τούτου, έχουμε συντάξει μια συλλογή έργων από συγγραφείς που συμμορφώνονται με τις αρχές της τεκμηριωμένης ιατρικής.
1. «Χωρίς πορτοφόλι, χωρίς ζωή. Εναλλακτική ιατρική υπό έρευνα », Simon Singh και Edzard Ernst
Αυτό το βιβλίο είναι μια αληθινή ιστορία για την εναλλακτική ιατρική. Με βάση τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας, οι συγγραφείς (ένας δημοφιλής της επιστήμης και ένας γιατρός) αναλύουν ποιες από τις μεθόδους της είναι αποτελεσματικές και αβλαβείς και ποιες είναι επικίνδυνες.
Το κύριο μέρος του βιβλίου είναι αφιερωμένο σε τέσσερις τομείς εναλλακτικής ιατρικής: βελονισμός, ομοιοπαθητική, χειροπρακτική και φυτική ιατρική. Και στο παράρτημα, οι συγγραφείς αναλύουν εν συντομία περισσότερες από 30 εναλλακτικές θεραπείες και εξηγούν τι συμβαίνει με αυτές.
Αγορά
2. «Μια θανατηφόρα επιλογή. Πώς η καταπολέμηση των εμβολίων μας απειλεί όλους », Paul Offit
Ο Paul Offit είναι παιδίατρος, ανοσολόγος, ιολόγος και ένας από τους δημιουργούς του εμβολίου ροταϊού. Στο βιβλίο του, εξηγεί γιατί ένα παιδί πρέπει να εμβολιαστεί και εξηγεί με προσιτό τρόπο γιατί χρειάζονται. Επίσης, διαψεύδει λαμπρά τα επιχειρήματα των αντιπάλων του εμβολιασμού και αποβάλλει τους μύθους που έχουν αναπτυχθεί γύρω από αυτό.
Αγορά
3. Ποιος πρέπει να πιστεύω; Από τον Brian Clegg
Λειτουργεί πραγματικά η οστεοπάθεια; Τι γίνεται με την ομοιοπαθητική, τη βλάβη στον πύργο των κυττάρων ή τη γλουτένη; Και είναι αλήθεια ότι όλοι χωρίς εξαίρεση πρέπει να πίνουν βιταμίνες και προβιοτικά; Ο συγγραφέας υποβάλλει τέτοιες κρίσεις σε αυστηρή επαλήθευση και δίνει απαντήσεις σε ερωτήσεις, με βάση τα αποτελέσματα της τελευταίας επιστημονικής έρευνας.
Ορισμένες επιστημονικές εξελίξεις βελτιώνουν την ανθρώπινη υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Αλλά για να καταλάβετε τι είναι χρήσιμο και τι όχι, πρέπει να φανταστείτε μια πραγματική εικόνα του κόσμου. Αυτό το βιβλίο δίνει στον αναγνώστη μια σαφή ιδέα για το πώς, από την άποψη της σύγχρονης επιστήμης, να αλλάξει τη ζωή προς το καλύτερο.
Αγορά
4. «Γιατί είμαστε ακόμα ζωντανοί; Ένας οδηγός για το ανοσοποιητικό σύστημα, Aidan Ben-Barak
Υπάρχουν μυριάδες βακτήρια και ιοί μέσα και γύρω μας. Πολλοί από αυτούς είναι αιτιολογικοί παράγοντες επικίνδυνων ασθενειών. Ωστόσο, δεν αρρωσταίνουμε όλη την ώρα - η ασυλία μας μας βοηθάει σε αυτό. Ο Aidan Ben-Barak, επιστήμονας και δημοφιλής της επιστήμης, λέει για το πώς λειτουργεί και πώς λειτουργεί. Επίσης, απαντά σε άλλες σημαντικές ερωτήσεις: τι θα αντικαταστήσει τα αντιβιοτικά, πώς να αντιμετωπίσει τις αλλεργίες και πώς λειτουργούν τα εμβόλια.
Αγορά
5. "Δύσκολη υπόθεση. Σημειώσεις χειρουργού ", Atul Gawande
Το βιβλίο του Atul Gawande αξίζει να διαβάσετε αν σας ενδιαφέρει να δείτε το εσωτερικό του γιατρού. Πρόκειται για μια ιστορία για ανθρώπους που ασχολούνται καθημερινά με τη ζωή και το θάνατο και αναγκάζονται να λάβουν γρήγορες αποφάσεις σε καταστάσεις όπου η επιστήμη είναι αναξιόπιστη, η πληροφορία είναι περιορισμένη και η ανθρώπινη ζωή διακυβεύεται.
Ο συγγραφέας του βιβλίου, ασκούμενος χειρουργός και δημοφιλής επιστήμη, μιλά ειλικρινά για τα προβλήματα της σύγχρονης ιατρικής και τα μυστήρια του ανθρώπινου σώματος. Και επίσης για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες στη δουλειά ενός χειρουργού, για τα ιατρικά λάθη και για το πόσο ευτυχία είναι όταν καταφέρεις να σώσεις τη ζωή ενός ασθενούς.
Αγορά
Υπάρχουν επίσης καλά βιβλία από Ρώσους γιατρούς που μπορούμε να προτείνουμε. Για παράδειγμα, "0,05. Ιατρική βάσει αποδεικτικών στοιχείων από τη μαγεία στην αναζήτηση της αθανασίας"Peter Talantova και"Ο ασθενής λογικός. Ιατρικές διαγνωστικές παγίδες Όλοι πρέπει να γνωρίζουν»Alexey Vodovozov.
Ποια βιβλία για την υγεία γνωρίζετε; Μοιραστείτε τα σχόλια!
Διαβάστε επίσης🧐
- 8 βιβλία για όσους θέλουν να μάθουν τα πάντα για το σεξ
- Πώς να κάνετε αναζήτηση στο Διαδίκτυο για αξιόπιστες ιατρικές πληροφορίες
- Πώς να μην σπαταλάτε χρήματα σε πιπίλες