Πώς να κρυώσει ένα δωμάτιο σε ζεστό καιρό;
Οι απαντήσεις / / January 07, 2021
Αυτή η ερώτηση υποβλήθηκε από τον αναγνώστη μας. Κι εσύ μπορείς υποβάλετε την ερώτησή σας στον Lifehacker - αν είναι ενδιαφέρον, σίγουρα θα απαντήσουμε.
Beimbet Balgarin
Βασίλι Κοζάκ
Συντάκτης Lifehacker.
Συλλέξαμε μερικές αποδεδειγμένες συμβουλές για το πώς να ξεπεράσεις τη ζέστη
Πώς να κρυώσει το δωμάτιο
1. Ανοίξτε όλες τις πόρτες μέσα στο σπίτι
Για να διατηρήσετε τα δωμάτια δροσερά, απαιτείται κυκλοφορία αέρα. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε τον ανεμιστήρα. Αυτό θα κρατήσει τον αέρα να κινείται και θα αποτρέψει τη συσσώρευση ιδρώτα
Επιλέγω🧐
- 10 ισχυροί ανεμιστήρες για κάθε προϋπολογισμό
2. Κρατήστε τις περσίδες ή τις κουρτίνες κλειστές
Μέχρι το 30% της θερμότητας προέρχεται από τα παράθυρα. Κλείστε τα παντζούρια, τις περσίδες ή τις κουρτίνες συσκότισης και θα νιώσετε αμέσως ότι είναι πολύ πιο δροσερό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για δωμάτια με παράθυρα που βλέπουν στην ηλιόλουστη πλευρά.
3. Ενεργοποιήστε την κουκούλα στην κουζίνα και το μπάνιο
Εάν κάνετε ζεστό μπάνιο ή μαγειρεύετε στην κουζίνα, φροντίστε να ενεργοποιήσετε τις κουκούλες σε αυτές τις περιοχές. Θα βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον ατμό και τον ζεστό αέρα, και με αυτό, τους επιπλέον βαθμούς.
4. Ανοίξτε όλα τα παράθυρα τη νύχτα
Το βράδυ, η θερμοκρασία συνήθως μειώνεται ελαφρώς και σε ορισμένα σημεία η διαφορά μεταξύ της μέγιστης και της ελάχιστης θερμοκρασίας μπορεί να φτάσει τους δέκα βαθμούς. Μην χάσετε την ευκαιρία να επωφεληθείτε από αυτό και να προσπαθήσετε να αυξήσετε τη νυχτερινή δροσιά για το πρώτο μισό της ημέρας. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε όλα τα παράθυρα του σπιτιού το βράδυ. Μπορείτε ακόμη και να κανονίσετε ένα είδος σήραγγας με σχέδιο. Απλά κλείστε τα παράθυρα πριν από την ανατολή, πριν αρχίσει να αυξάνεται η θερμοκρασία.
5. Υγρασία αέρα εσωτερικού χώρου
Αυτό μπορεί να γίνει με ειδική ενυδατική κρέμα ή με κανονικό σπρέι. Ψεκάστε νερό κάθε 40 λεπτά. Μην το παρακάνετε, πολύ υγρός αέρας μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
6. Κάντε μια μακροπρόθεσμη επένδυση
Κάντε κάποια βήματα νωρίτερα. Για παράδειγμα, ευθυγραμμίστε το σπίτι σας με δέντρα που θα δώσουν σκιά, εξοπλίστε ειδικές τέντες πάνω από τα παράθυρα. ή τουλάχιστον να αγοράσετε σύγχρονες μεμβράνες που αντανακλούν τη θερμότητα - δημιουργούν μια αποτελεσματική θερμική ασπίδα για το δωμάτιο.
7. Αγοράστε ένα κλιματιστικό
Εάν η θερμότητα στην περιοχή σας είναι ένα σταθερό φαινόμενο, τότε ο κλιματισμός είναι η απλούστερη και πιο αποτελεσματική λύση. Ο Lifehacker έχει εντολήπώς να επιλέξετε ένα κλιματιστικό και συλλογή από 10 κινητές συσκευές που είναι κατάλληλες εάν ζείτε σε ενοικιαζόμενο διαμέρισμα ή απλά δεν θέλετε να τρυπήσετε τοίχους.
Πώς να κρυώσει
1. Πιείτε κρύο και φορέστε ελαφριά ρούχα
Οι πρόγονοί μας έζησαν για χιλιάδες χρόνια χωρίς κλιματισμό και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχουν αναπτύξει πολλούς τρόπους για να επιβιώσουν σε ζεστό καιρό. Απλώς αρχίστε να ψύχετε το σώμα σας, όχι το δωμάτιο γύρω σας. Χρησιμοποιούνται κρύα ποτά, ελαφριά και χαλαρά ρούχα, επίδεσμοι στο κεφάλι και καρποί υγραμένοι με νερό.
2. Μην τρώτε βαριά τρόφιμα
Σε ιδιαίτερα ζεστές μέρες, είναι καλύτερο να μην υπερφαγείτε και να επιλέξετε ελαφριά τροφή, έτσι ώστε το σώμα να μην χρειάζεται να αφομοιώσει εντατικά ό, τι έχει φάει και να παράγει επιπλέον ενέργεια.
Να λάβει υπόψη🍎
- Τι να φάτε σε ζεστό καιρό για να βοηθήσετε το σώμα σας να αντιμετωπίσει τη ζέστη
3. Κάντε ένα δροσερό ντους
Ένα μακρύ δροσερό ντους ή μπανιέρα θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας. Κατά τη διαδικασία, θα απαλλαγείτε από τον ιδρώτα και το λίπος που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυτό θα επιτρέψει στο δέρμα σας να αναπνέει καλύτερα.
4. Κοιμηθείτε χωρίς ρούχα
Αυτό διευκολύνει το σώμα να κρυώσει. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε χωρίς τα πάντα, επιλέξτε 100% βαμβακερά ρούχα. Αυτό το ύφασμα επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και απομακρύνει την υγρασία από αυτό.
Διαβάστε επίσης🧐
- Πώς να κοιμηθείτε σε ζεστό καιρό εάν δεν έχετε κλιματισμό
- 10 κινητά κλιματιστικά για να σας βοηθήσουν να επιβιώσετε το καλοκαίρι
- 10 συμβουλές για τους λάτρεις των αυτοκινήτων να επιβιώσουν από τη ζέστη