«Μόνος είμαι έξυπνος, στέκομαι όμορφος με ένα άσπρο παλτό»: πώς να επικοινωνώ με ανθρώπους που θεωρούν τον εαυτό τους καλύτερο από τους άλλους
Ζωή / / January 06, 2021
Ποιος φοράει το άσπρο παλτό
Ακόμη και πριν ξεκινήσει η πανδημία, αυτοί οι άνθρωποι αγόρασαν φαγόπυρο, χαρτί υγείας και μάσκες. Γιατί έξυπνος και λιτός, όχι σαν εσένα. Δεν έχασαν τη δουλειά τους και δεν έχασαν χρήματα σε χρήματα. Επειδή ήταν απαραίτητο να βρεις δουλειά σε έναν κανονικό οργανισμό και όχι σε μια μικρή επιχείρηση σου. Τα παιδιά τους είναι πάντα υπάκουα και μαθαίνουν καλά. Επειδή οι γονείς τους, σε αντίθεση με κάποιους, ασχολούνται με την εκπαίδευση. Αυτά τα σούπερμαν δεν πιάνουν ποτέ - είναι πολύ απασχολημένα για αυτό. Διαφορετικά, υπάρχουν αδρανείς που δικαιολογούνται με κάθε είδους διάγνωση.
Τέτοιοι σύντροφοι στο Διαδίκτυο ονομάζονται λευκά παλτά. Αυτός ο ορισμός αναπτύχθηκε από ένα meme. Μόλις εμφανίστηκε ένα στιγμιότυπο στον ΙστόΝόβντοβορσκαγια. άσπρο παλτό ακτιβίστρια της αντιπολίτευσης Valeria Novodvorskaya, στην οποία στέκεται με μια πλακάτ που γράφει: «Είστε όλοι ανόητοι και δεν παίρνετε θεραπεία! Μόνος είμαι έξυπνος, στέκομαι όμορφος με ένα άσπρο παλτό! "
Δεν είναι πλέον σαφές σε ποιον ο Novodvorskaya μίλησε αυτές τις λέξεις και αν η επιγραφή άλλαξε σε γραφικούς συντάκτες. Αλλά δεν έχει σημασία: η φράση χαρακτηρίζει αξιοθαύμαστα τα «λευκά παλτά». Μερικές φορές αυτοί οι άνθρωποι ονομάζονται επίσης d'Artagnan χάρη στην παρατήρηση του ανέκδοτου: "Είστε όλοι σκύλοι και είμαι d'Artagnan."
Ωστόσο, ό, τι κι αν το αποκαλείτε, η ουσία δεν αλλάζει: οι άνθρωποι με ένα άσπρο παλτό τοποθετούνται πάνω από τους άλλους, προσπαθούν να ταπεινώσουν τους συνομιλητές τους και να δώσουν ανεπιθύμητες συμβουλές.
Γιατί είναι τρελοί οι άνθρωποι με λευκά παλτά
Δεν ενδιαφέρονται για τα συναισθήματα των άλλων.
Έχουν μόνο έναν στόχο - να λάμψουν με τα χιονισμένα ρούχα τους και να δείξουν πόσο αλάθητοι, σε αντίθεση με εσάς, χαμένοι.
Δείχνουν επιθετικότητα και παραβιάζουν τα όρια.
Ο Yakanism, το snobbery και οι ανεπιθύμητες συμβουλές είναι μια επιθετική, μόνο παθητική. Ένα άτομο δεν μπορεί να πει: "Είστε όλες αηδιαστικές μητέρες, είμαι πολύ καλύτερος από εσάς!" Επομένως επιλέγει εξομαλυνμένες, αλλά όχι λιγότερο επιθετικές συνθέσεις: «Και το παιδί μου, ενάμισι χρονών, έχει ήδη διαβάσει ποιήματα. Απλά πρέπει να ασχοληθείτε με τα παιδιά, αυτό είναι όλο. "
Μαθαίνω να⛔
- Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε την παθητική επιθετικότητα
Μεταφέρουν την εμπειρία τους σε όλους
«Δεν καταλαβαίνω εκείνους που πάντα φωνάζουν ότι ο μισθός είναι χαμηλός. Αμέσως μετά την αποφοίτησή μου, πήρα δουλειά σε μια μεγάλη εταιρεία και πληρώνομαι κανονικά. Πρέπει να μελετήσετε καλά, να αναπτύξετε τον εαυτό σας - και δεν θα υπάρξουν προβλήματα. "
Δεν έχει σημασία ότι οι συνομιλητές έχουν εντελώς διαφορετικές εμπειρίες και συνθήκες ζωής, ότι επίσης μελέτησαν και οι λόγοι για το μικρό τους μισθό είναι εντελώς διαφορετικοί.
Ψεύδουν και μιλούν για πράγματα που δεν καταλαβαίνουν
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, μπορεί να αποδειχθεί ότι το άσπρο παλτό δεν έχει παιδιά, αλλά ξέρει ακόμα πώς να τα μεγαλώσει και καλύτερα από αυτές τις σύγχρονες μητέρες. Ή ότι δεν είχε ποτέ υπερβολικό βάρος, αλλά είναι σίγουρος ότι η απώλεια βάρους είναι πιο εύκολη παρά εύκολη: σταματήστε να τρώτε fast food - και αυτό είναι.
Επιμένουν ότι δεν ήθελαν κάτι λάθος.
Και μερικές φορές οι ίδιοι το πιστεύουν. "Μόλις εξέφρασα γνώμη, γιατί είσαι θυμωμένος;" «Ήθελα το καλύτερο, αλλά σκατά!»
Ελεγχος😳
- Τι είναι λάθος με τη γνώμη σας και γιατί μετατρέπεται σε αγένεια
Αυτό που κάνει τους ανθρώπους να φορούν ένα άσπρο παλτό
Πέφτουν στις παγίδες της σκέψης
Για παράδειγμα, λόγω του θεμελιώδους σφάλματος της απόδοσης: πιστεύουμε ότι οι αποτυχίες συμβαίνουν σε εμάς επειδή οι εξωτερικές περιστάσεις έχουν αναπτυχθεί με αυτόν τον τρόπο, και σε άλλους επειδή ευθύνονται οι ίδιοι.
Εάν αποτύχω στην εξέταση, ο δάσκαλος δεν μου αρέσει. Αν κάποιος άλλος - είναι απλά προετοιμασμένος άσχημα.
Καταλαβαίνουν🤔
- Γιατί κατηγορούμε τους άλλους για τα λάθη και τις περιστάσεις των άλλων για τα δικά μας;
Μια άλλη παγίδα λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο - εφέ συμμετέχοντος-παρατηρητή. Όταν κοιτάζουμε ένα άτομο από το εξωτερικό, αξιολογούμε μόνο αυτόν και τις ενέργειές του (δηλαδή, διάθεση παράγοντες), και όταν βρισκόμαστε μέσα στην κατάσταση, στρέφουμε το επίκεντρο της προσοχής σε εξωτερικές συνθήκες (έκθεση παράγοντες).
Μια άλλη γνωστική παραμόρφωση που επηρεάζει ένα άτομο σε ένα άσπρο παλτό είναι λάθος επιζώντος. Εξαιτίας της, μας φαίνεται ότι αφού έχουμε καταφέρει σε κάτι, αυτό σημαίνει ότι όλοι πρέπει. Ωστόσο, αγνοούμε το γεγονός ότι οι περιστάσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.
Ένα κλασικό παράδειγμα του λάθους ενός επιζώντος είναι να προσελκύσει παράλληλους με δισεκατομμυριούχους και να πει ότι από τότε που ο Steve Jobs άνοιξε μια εταιρεία σε ένα γκαράζ και στη συνέχεια ανέβασε έναν τέτοιο γίγαντα από αυτό, τότε ο καθένας μπορεί να το κάνει.
Πιστεύουν σε έναν δίκαιο κόσμο
Αυτό είναι ένα είδος ψυχολογικής άμυνας. Είναι πολύ βολικό να υποθέσουμε ότι όλα τα γεγονότα ακολουθούν μια σαφή λογική και είναι εύκολα προβλέψιμα. Ή ότι ένα κακό άτομο παίρνει πάντα τιμωρία, και ένα εργατικό και καλό άτομο παίρνει πάντα μια ανταμοιβή, αρκεί να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και δεν θα συμβεί τίποτα κακό σε εσάς. Εάν αυτό συμβεί σε κάποιον, αυτό σημαίνει ότι φταίει, αυτό είναι όλο.
βρίσκω🤨
- Γιατί πρέπει να παραδεχτούμε ότι ο κόσμος είναι άδικος
Αναγνωρίστε ότι δεν υπάρχει λογική και δικαιοσύνη και ότι με οποιοδήποτε άτομο απολύτως ανά πάσα στιγμή οτιδήποτε μπορεί να συμβεί - από μια μικρή ενόχληση σε μια πραγματική τραγωδία - μπορεί να είναι πολύ τρομακτικός.
Έχουν προβλήματα με την ενσυναίσθηση και την τακτική.
Ας είμαστε ειλικρινείς: μερικές φορές ο καθένας μας προσπαθεί με ένα άσπρο παλτό. Είναι ωραίο να «ξύνετε» το εγώ σας και να αισθάνεστε πόσο όμορφα είστε στο φόντο των άλλων, ανόητοι και τεμπέλης.
Αλλά κάποιος κρατά αυτές τις σκέψεις στον εαυτό του, δεν υποτιμά τους συνομιλητές και δεν χαλάει τη διάθεσή του. Και κάποιος αποκαλύπτει το παλτό του και εμφανίζεται στο κοινό, περιτριγυρισμένο από την τυφλή λάμψη του.
Δεν είναι πολύ σίγουροι και θέλουν να επιδείξουν.
Όταν αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, ο ισχυρισμός σας σε βάρος των άλλων είναι ένας από τους ευκολότερους και πιο προφανείς τρόπους να αισθανθείτε λίγο καλύτερα.
Πώς να αντιμετωπίζετε ανθρώπους με ένα άσπρο παλτό
Τατιάνα Πλούγκιαν
Είναι καλό αν υπάρχει η ευκαιρία να ξεκαθαρίσετε τα συναισθήματά σας. Τι μου συμβαίνει τώρα; Πώς αντιδρώ σε αυτό; Ποιες ήταν οι ακριβείς λέξεις που με έκανε να νιώσω έτσι; Ποιες ήταν οι τιμές μου που επηρεάστηκαν; Είναι χρήσιμο να θυμάστε ότι έχετε δικαίωμα σε οποιαδήποτε συναισθήματα και ότι μπορούν να σας δείξουν τι συμβαίνει.
Για παράδειγμα, συχνά αντιδρούμε με θυμό και θυμό σε παραβίαση των συνόρων (περπατούσαν στο πόδι μου στο τραμ, φυσικά, θα είμαι αγανακτισμένος). Οι λέξεις White-Palt είναι μια σαφής εισβολή προσωπικός χώρος, και έχετε το δικαίωμα όχι μόνο να είστε αγανακτισμένοι, αλλά και να βιώσετε μια σειρά από άλλα συναισθήματα.
Υπάρχει κάποια πιθανότητα ότι ο συνομιλητής «σκοντάψει» ακούσια - τότε μπορείτε να πείτε ποια αντίδραση προκάλεσαν τα λόγια του σε εσάς και να ζητήσετε παραγγελία. Αξίζει να χρησιμοποιήσετε το "I-statement", το οποίο δεν αφορά το πώς θα θέλατε να ονομάσετε τον συνομιλητή σε αυτήν την ιστορία, αλλά για εσάς και την αντίδρασή σας ως απάντηση σε αυτό που ακούτε. Εάν το άτομο δεν ήθελε να σας πληγώσει, μπορεί να ζητήσει συγγνώμη και να αλλάξει την επικοινωνιακή του τακτική.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορεί να υπάρχουν πολλές επιλογές. Στο Διαδίκτυο, φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος είναι να αγνοήσουμε ένα άτομο ή ακόμη και να το απαγορεύσουμε εντελώς. Δεν πρέπει να εισάγετε μια μακρά συναισθηματική αλληλογραφία, πιθανότατα, θα πάρει μόνο το χρόνο και την ενέργειά σας, αλλά δεν θα φέρει αποτελέσματα.
Στην πραγματικότητα, εάν ένα άτομο δεν είναι κοντά σας και δεν σας αρέσει πολύ, μπορείτε επίσης να διακόψετε τη συνομιλία ή να τη μεταφέρετε σε άλλο θέμα. Πιθανές επιλογές είναι να μεταβείτε σε ένα άλλο δωμάτιο ή να αρχίσετε επιδεικτικά να διαβάζετε ένα βιβλίο εάν το άτομο δεν καταλαβαίνει ότι έχετε πραγματικά "αριστερά" επαφή.
Θυμηθείτε ότι ο άντρας με το άσπρο παλτό δεν επιδιώκει να σας βοηθήσει με τις δηλώσεις του ή για να βρει τη σωστή λύση στο πρόβλημα. Οι πιθανότητες είναι ότι αυξάνει το δικό του αυτοεκτίμηση εξευτελίζοντας τους άλλους και κάνοντας συγκρίσεις όχι προς όφελός τους. Επομένως, μια ανοιχτή και ειλικρινής συνομιλία για το τι συμβαίνει είναι συχνά εκτός ερώτησης.
Ακολουθήστε τους κανόνες της δικής σας ασφάλειας: υποστηρίξτε μόνο τέτοια θέματα συνομιλίας που είναι αποδεκτά για εσάς σε επικοινωνία με αυτό το άτομο, να περιορίσετε ή να σταματήσετε εντελώς την επικοινωνία με τοξικά άτομα, να φιλτράρετε τις εισερχόμενες πληροφορίες, ιδίως σε ατελείωτες ροές Διαδίκτυο. Φροντίστε τον εαυτό σας και παρατηρήστε αλλαγές στη δική σας κατάσταση.
Συμβαίνει ότι είναι αδύνατο να ολοκληρωθεί η επικοινωνία με ένα άτομο που «περπατά» τακτικά ένα άσπρο παλτό (για παράδειγμα, αυτοί είναι συγγενείς ή συνάδελφοι). Ποτέ μην απευθυνθείτε σε αυτά τα άτομα για υποστήριξη και ακολουθήστε αυστηρά τα θέματα που είστε έτοιμοι να συζητήσετε μαζί.
Εάν η κατάσταση ξεφεύγει και χρειάζεστε υποστήριξη, αναζητήστε ψυχολογική βοήθεια.
Τι να κάνετε αν φοράτε ένα άσπρο παλτό
Το να δοκιμάζεις "λευκά ρούχα" είναι γενικά φυσικό για ένα άτομο. Δεν υπάρχει κανένας που δεν το έχει κάνει ποτέ, τουλάχιστον διανοητικά. Αλλά αυτή η συμπεριφορά μπορεί να βλάψει τους άλλους και είναι καλύτερα να αφήσετε το παλτό σας στην ντουλάπα, αντί να το δείξετε στον κόσμο.
- Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τις στιγμές που θέλετε να πείτε "Εδώ είμαι ..." και να υπερηφανεύεστε να ξεπεράσετε τους συνομιλητές σας. Σταματήστε και αναρωτηθείτε τι θα κάνει για εσάς και πώς θα αντιδράσουν άλλοι άνθρωποι σε αυτό. Στην πραγματικότητα, η απόλαυση της δικής σας «λάμψης» θα είναι φευγαλέα και δεν θα θέλετε να συνεχίσετε να επικοινωνείτε μαζί σας.
- Μην μιλάτε για αυτό που δεν καταλαβαίνετε στην πράξη. Προσπαθήστε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας (αφού μάθετε αν είναι κατάλληλο), αντί να δώσετε συμβουλές και οδηγίες. «Το παιδί μου είναι συνήθως αρκετά ήρεμο και υπάκουο, αλλά έχω μερικά κόλπα να το αντιμετωπίσω. ιδιοτροπίες. Αν θέλετε, μπορώ να σας πω. "
- Εάν θέλετε πραγματικά να μοιραστείτε τις επιτυχίες σας και να δηλώσετε πόσο δροσερό είστε, κάντε το με σεβασμό, χωρίς να ταπεινώσετε ή να υποτιμήσετε άλλους. "Φανταστείτε, αλλά πάντα αγοράζω φαγητό για μερικούς μήνες νωρίτερα και κατά τη διάρκεια της καραντίνας με βοήθησε.
- Συχνά φοράει ένα άσπρο παλτό όταν λείπει η αναγνώριση. Σκεφτείτε πώς αλλιώς μπορείτε να το αποκτήσετε. Για παράδειγμα, στη δουλειά ζητήστε από το αφεντικό σας σχόλια, στο σπίτι - μιλήστε με την οικογένειά σας και εξηγήστε ότι θέλετε να επαινέεστε πιο συχνά. Εάν είστε χομπίστες, μοιραστείτε τα αποτελέσματά σας σε κοινωνικά δίκτυα - σίγουρα θα υπάρχουν τουλάχιστον δύο άτομα που θα εκτιμήσουν τα επιτεύγματά σας.
Πρέπει να ασχοληθείς με άτομα με λευκό παλτό; Πώς αντιδράς συνήθως; Ενημερώστε μας στα σχόλια.
Διαβάστε επίσης🧐
- 5 τύποι ανθρώπων για να μείνετε μακριά
- 3 συμπτώματα ανθυγιεινής επικοινωνίας σε ένα ζευγάρι
- Όταν η παθητική επιθετικότητα μετατρέπεται σε διαταραχή της προσωπικότητας και τι πρέπει να κάνουμε