8 κίνδυνοι που απειλούν ηλικιωμένους στο σπίτι

1. Ελαττωματικές ηλεκτρικές συσκευές

Ένα σίδερο ή μια χαλαρή υποδοχή που αφήνεται στην σιδερώστρα μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά. Ένας άλλος παράγοντας κινδύνου είναι η ελαττωματική καλωδίωση: λόγω αυτού, σύμφωνα με το Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης, υπάρχειΤο Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης χαρακτήρισε την κύρια αιτία πυρκαγιών 40% των πυρκαγιών σε κτίρια κατοικιών.

Οι ηλικιωμένοι συχνά χάνουν την όρασή τους, η ακοή αφήνει πολύ να είναι επιθυμητή και η ταχύτητα της αντίδρασης δεν είναι πλέον η ίδια με τη νεολαία. Μπορεί να μην παρατηρήσουν εγκαίρως τη φωτιά, και όταν συνειδητοποιήσουν τον κίνδυνο, είναι απίθανο να είναι σε θέση να σβήσουν τη φλόγα μόνες τους και να βγουν από το διαμέρισμα γεμάτο καπνό.

Τι να κάνω

Μην σφίγγετε υπερβολικά για να επισκευάσετε τις πρίζες. Είναι καλύτερα να μην το κάνετε μόνοι σας (εκτός αν, φυσικά, είστε ηλεκτρολόγος), αλλά αναθέστε τη δουλειά σε επαγγελματίες.

Επιστρέψτε ελαττωματικές ηλεκτρικές συσκευές για επισκευή και αυτές που δεν μπορούν να επισκευαστούν ανελέητα στέλνουν σε χώρο υγειονομικής ταφής. Εάν αποφασίσετε να αναβαθμίσετε το σίδερο, τον ηλεκτρικό θερμαντήρα ή το βραστήρα, ορίστε επιλογές που έχουν προστασία έναντι υπερθέρμανσης ή τυχαίας ενεργοποίησης. Για παράδειγμα, ένα σίδερο που μένει χωρίς επίβλεψη δεν θα ζεσταθεί και ο βραστήρας απλά δεν μπορεί να ανάψει εάν δεν υπάρχει νερό σε αυτό.

2. Περπατώντας σε άγνωστα μέρη

Και ακόμη και σε φίλους - λόγω της κακής όρασης και του αποπροσανατολισμού στο διάστημα, ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να χαθεί στη συνήθη διαδρομή από το σπίτι προς το κατάστημα. Τα άτομα με άνοια διατρέχουν κίνδυνο: οι διαταραχές της μνήμης τους περιπλέκονται περαιτέρω από αλλαγές συμπεριφοράς. Φαίνονται να ζουν σε έναν κόσμο αναμνήσεων και μπορούν εύκολα να πάνε στην προηγούμενη δουλειά τους, παρόλο που έχουν αποσυρθεί για αρκετές δεκαετίες, ή αναζητούν το σπίτι όπου ζούσαν στην παιδική τους ηλικία.

Τι να κάνω

Αγοράστε ένα κινητό τηλέφωνο για τους παππούδες σας, ώστε να μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας γρήγορα σε οποιαδήποτε ακατανόητη κατάσταση και να εξηγήσουν πώς να το χρησιμοποιήσετε. Δεν χρειάζεται ένα φανταχτερό smartphone. Επιλέξτε μοντέλα με απλά χειριστήρια, βολικά κουμπιά και μεγάλη οθόνη και ταυτόχρονα ετοιμάστε ένα σημείωμα σχετικά με τον τρόπο χρήσης όλων αυτών.

Συμβαίνει ότι οι ηλικιωμένοι ξεχνούν τη διεύθυνσή τους και, επιπλέον, τους αριθμούς τηλεφώνου των αγαπημένων τους. Σε αυτήν την περίπτωση, βάλτε σημειώσεις στις τσέπες και τις τσάντες σας με το όνομα των παππούδων σας, τη διεύθυνση και τις επαφές τους, όπου μπορείτε να φτάσετε. Εάν ξαφνικά χαθεί ένας ηλικιωμένος συγγενής, το σημείωμα θα βοηθήσει τους περαστικούς να τον επιστρέψουν στο σπίτι.

3. Χαλιά

Η αγαπημένη εσωτερική λεπτομέρεια κάθε αυτοσεβασμένης γιαγιάς είναι στην πραγματικότητα αρκετά ύπουλη. Μικρά χαλιά, τα οποία μπορούν να γίνουν κάτω από τα πόδια την πιο ακατάλληλη στιγμή, και τα μεγάλα προϊόντα είναι επίσης επικίνδυνα, ειδικά εάν έχουν μεγάλες γωνίες ή καμπύλες γωνίες.

Ένα καλό παλιό χαλί μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό. Ένα ηλικιωμένο άτομο με κακή όραση και δυσκολία στο περπάτημα μπορεί να σκοντάψει και να πέσει. Είναι καλό εάν το κάνετε χωρίς τραυματισμούς, αλλά οι πτώσεις συχνά οδηγούν σε κατάγματα και μπορεί να είναι δύσκολο να σηκωθείτε χωρίς βοήθεια.

Τι να κάνω

Δεν προτείνουμε να πετάξετε όλα τα χαλιά - η γιαγιά σίγουρα δεν θα το εγκρίνει. Ωστόσο, αξίζει να απαλλαγείτε από δείγματα των οποίων οι άκρες έχουν ανθίσει εντελώς. Ή τουλάχιστον κόψτε και κολλήστε τα κρεμαστά νήματα.

Συνδέστε το περιμετρικό χαλί στο πάτωμα με ταινία διπλής όψης ή στεγανωτικό σιλικόνης - απλώστε σε ρίγες σε διαστήματα 10-15 εκατοστών στο εσωτερικό του ενδύματος και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς. Τοποθετήστε ένα αντιολισθητικό χαλί κάτω από τα μικρά χαλιά στο διάδρομο και την κουζίνα. Και μην ξεχνάτε τα καλώδια - είναι επίσης καλύτερο να τα αφαιρέσετε από το πάτωμα και να τα συνδέσετε στον τοίχο ή να τα κρύψετε σε καλωδιακά κανάλια.

4. Χαμηλός φωτισμός

Όταν πέφτει η όραση, το φως από τον συνηθισμένο πολυέλαιο με πέντε φως δεν είναι αρκετό ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να μην αναφέρουμε το σκοτάδι. Και αν θέλετε να πιείτε ή να πάτε στην τουαλέτα τη νύχτα, θα πρέπει πρώτα να φτάσετε στο διακόπτη. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα δύσκολο σε αυτό, αλλά το περπάτημα στο σκοτάδι, ο ύπνος και ο κακός συντονισμός μπορεί να οδηγήσει σε μερικές νέες μώλωπες. Ακόμα και σε ένα οικείο περιβάλλον, είναι εύκολο να συναντήσετε μια γωνία, να σκοντάψετε και να πέσετε.

Τι να κάνω

Αντικαταστήστε τους λαμπτήρες σε κάθε δωμάτιο με φωτεινότερους. Πρόσθετες πηγές φωτός θα πρέπει να εγκατασταθούν σε μέρη όπου οι φυσικές ακτίνες δεν είναι αρκετές ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνήθως πρόκειται για αίθουσα εισόδου, διαδρόμους, και σε ιδιωτικές κατοικίες υπάρχουν επίσης σκάλες. Θα χρειαστεί επίσης μια λάμπα δαπέδου ή επιτραπέζια λάμπα όπου ο ηλικιωμένος ξοδεύει πολύ χρόνο - για παράδειγμα, στην κουζίνα, κοντά στον καναπέ ή στο γραφείο. Θα πρέπει να υπάρχει ένα μικρό κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι: μπορείτε να βάλετε ένα νυχτερινό φως σε αυτό, ώστε να μην αναζητήσετε διακόπτη στο σκοτάδι, και επίσης να βάλετε τα απαραίτητα φάρμακα και ποτήρια. Βεβαιωθείτε ότι θα είναι εύκολο για τους παππούδες να ανάψουν το νυχτερινό φως χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

5. Άβολο μπάνιο

Με την ηλικία, ο συντονισμός δεν είναι πλέον ο ίδιος και τα προβλήματα των αρθρώσεων θυμίζουν όλο και συχνότερα. Ένα απλό ντους για ηλικιωμένους μετατρέπεται σε δοκιμασία: πρέπει να μπείτε στο μπάνιο, να πλύνετε, να βγείτε κάπως και να μην πέσετε. Ακόμη και η μετάβαση στην τουαλέτα γίνεται πρόβλημα, γιατί είναι επίσης δύσκολο να καθίσετε και να σηκωθείτε χωρίς βοήθεια και αξιόπιστη υποστήριξη.

Ταυτόχρονα, οι ηλικιωμένοι αντιστέκονται στις προσπάθειες να βοηθήσουν στο τελευταίο: τελικά, η διαδικασία είναι πολύ οικεία. Με καλό τρόπο, το μπάνιο και η τουαλέτα πρέπει να αναβαθμιστούν ακόμη και πριν οι παππούδες έχουν προβλήματα με την κίνηση, ώστε να συνηθίσουν στο νέο περιβάλλον.

Τι να κάνω

Η αλλαγή μπάνιου για ντους δεν είναι η καλύτερη λύση. Το δάπεδο στην καμπίνα είναι ολισθηρό, οι πλευρές είναι συνήθως αρκετά ψηλές και θα εξακολουθούν να υπάρχουν πιτσιλιές νερού στο πάτωμα. Επιπλέον, ένα άτομο που έχει χρησιμοποιήσει ένα κανονικό μπάνιο καθ 'όλη τη ζωή του θα δυσκολευτεί να προσαρμοστεί στο πλύσιμο σε στενό χώρο.

Για να απλοποιήσετε τη διαδικασία, αγοράστε ένα ειδικό καθιστικό. Είναι προσαρτημένο στην μπανιέρα και, ανάλογα με το μοντέλο, μπορεί να αντέξει έως και 200 ​​κιλά. υπάρχουν επιλογές με περιστρεφόμενο μηχανισμό, ώστε να μην χρειάζεται να ανεβείτε ψηλά. Εγκαταστήστε ράβδους αρπάγης κοντά στην τουαλέτα και στον τοίχο πάνω από την μπανιέρα, ώστε να μπορείτε να σηκωθείτε χωρίς βοήθεια.

6. Σόμπα αερίου

Ο πιο προφανής κίνδυνος είναι οι διαρροές αερίου. Ένας ηλικιωμένος μπορεί να ξεχάσει να σβήσει τη σόμπα ή να μην παρακολουθεί τη βραστή σούπα, και θα τρέξει μακριά από το τηγάνι και θα σβήσει τη φωτιά. Είναι επίσης καλό εάν ο ίδιος ο ένοχος της διαρροής το παρατηρήσει εγκαίρως, ή οι άγρυπνοι γείτονες τρέχουν στη μυρωδιά του αερίου.

Οι σόμπες με ανοιχτή φωτιά είναι επίσης επικίνδυνες: πρέπει κανείς να φτάσει μόνο για μια κατσαρόλα στον μακρινό καυστήρα, καθώς η φλόγα από τον πλησιέστερο μπορεί να εξαπλωθεί στα ρούχα. Για αυτόν τον λόγο, το Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης, παρεμπιπτόντως, συνιστάΣυνθετική ρόμπα - ρούχα που οδηγούν σε εντατική φροντίδα σταματήστε τις συνθετικές ρόμπες. Αναβοσβήνουν γρήγορα και κολλάνε στο σώμα - θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να χτυπήσουμε τη φωτιά ή να πετάξουμε τα καίγοντας ρούχα, πράγμα που σημαίνει ότι ο κίνδυνος εγκαυμάτων αυξάνεται σημαντικά.

Τι να κάνω

Τα μισά μέτρα δεν είναι αρκετά εδώ, θα πρέπει να αλλάξετε την παλιά σόμπα σε μια πιο μοντέρνα - καλύτερα με δύο καυστήρες, είναι ασφαλέστερο. Επιλέξτε μοντέλα με σύστημα ελέγχου αερίου. Εάν η φλόγα σβήσει, η ροή αερίου θα σταματήσει, οπότε δεν θα υπάρξει διαρροή. Η ηλεκτρική ανάφλεξη δεν θα βλάψει ούτε: οι ηλικιωμένοι δεν χρειάζεται να παίζουν με αγώνες, οπότε ο κίνδυνος τυχαίας πυρκαγιάς θα είναι χαμηλότερος.

Για λόγους ασφαλείας, εγκαταστήστε έναν έξυπνο αισθητήρα αερίου: στερεώστε τον στην οροφή της κουζίνας σε απόσταση δύο μέτρων από τη σόμπα, ώστε να μην υπάρχουν ψευδείς συναγερμοί. Μόλις ο αισθητήρας εντοπίσει διαρροή, θα δώσει αμέσως ένα σήμα φωτός και ήχου και θα σας στείλει μια ειδοποίηση στο smartphone σας.

7. Αφθονία επίπλων

Μπορεί ακόμη και να είναι δύσκολο να περπατήσετε σε ένα δωμάτιο γεμάτο από όλους στη σειρά, ειδικά όταν κάθε βήμα είναι ήδη δύσκολο. Εάν πέσετε, μπορείτε να αρπάξετε αυτόματα τη βιβλιοθήκη και να κατεβάσετε τα έπιπλα στον εαυτό σας μαζί με όλη την καλή κατάσταση σε αυτό, ή να συντρίψετε τη γυάλινη πόρτα. Οι αιχμηρές γωνίες τραπεζιών και κομοδίνα είναι επίσης επικίνδυνες - αυτός είναι ένας επιπλέον κίνδυνος τραυματισμού.

Τέλος, οι παλιές καρέκλες και τα σκαμπό, τα οποία φαίνεται να είναι ακόμα ισχυρά, ελαφρώς ταλαντεύονται, μπορούν επίσης να προκαλέσουν μώλωπες και εκδορές. Εάν ένα άτομο ανεβεί σε μια τέτοια καρέκλα για να σκουπίσει τη σκόνη ή να πάρει κάτι από τον ημιώροφο ή το πάνω ράφι του ντουλαπιού, τα πόδια μπορεί να μην υποστηρίζουν το βάρος και μέρος ή να σπάσουν.

Τι να κάνω

Τακτοποιήστε τα έπιπλα γύρω από την περίμετρο του δωματίου, έτσι ώστε το πέρασμα να είναι ελεύθερο και δεν χρειάζεται να κάνετε ελιγμούς ανάμεσα σε ένα τραπέζι, κάτι άλλο και ένα κομοδίνο. Κολλήστε μαλακά προστατευτικά μαξιλάρια σε αιχμηρές γωνίες. Τακτοποιήστε τις ντουλάπες και μετακινήστε όλα τα πράγματα που ένα άτομο χρησιμοποιεί συχνά από τα πάνω ράφια στο επίπεδο της μέσης, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να τεντώσετε ή να λυγίσετε.

Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από τα χαλαρά κόπρανα και να τα αντικαταστήσετε με ανθεκτικά και σταθερά έπιπλα. Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική καρέκλα με ένα βήμα, ώστε να μην χρειάζεται να σηκώσετε τα πόδια σας ψηλά. Τέλος, ελέγξτε το ύψος του κρεβατιού: πρέπει να είναι τέτοιο ώστε το άτομο που κάθεται να μπορεί να βάλει τα πόδια του στο πάτωμα.

8. Ολισθηρό πάτωμα

Η ολίσθηση σε βρεγμένο λινέλαιο ή πλακάκια είναι ένα κομμάτι κέικ. Μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί η ισορροπία ακόμη και για τους νέους και τους υγιείς ανθρώπους, και για τους ηλικιωμένους που ήδη δυσκολεύονται να κινηθούν και ακόμη περισσότερο να ομαδοποιηθούν εγκαίρως όταν πέσουν, αυτό είναι ένα συντριπτικό έργο.

Στην καλύτερη περίπτωση, η πτώση θα οδηγήσει σε μερικές μώλωπες, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κατάγματα ή διάσειση. Και αν δεν έχετε αρκετή δύναμη να σηκωθείτε, να τηλεφωνήσετε και να καλέσετε έναν γιατρό, η κατάσταση γίνεται κρίσιμη.

Τι να κάνω

Ελέγξτε τις βρύσες στην κουζίνα και στο μπάνιο: μετά το πλύσιμο και το πλύσιμο των πιάτων, δεν πρέπει να υπάρχουν πιτσιλιές στο πάτωμα. Εάν το δάπεδο είναι ακόμα υγρό, αντικαταστήστε τους αναμικτήρες με μικρότερους. Τοποθετήστε ελαστικά τάπητα στο πάτωμα κοντά στο νεροχύτη και το νεροχύτη για να απορροφήσετε την υγρασία.

Εάν το σπίτι διαθέτει σκάλα, πρέπει επίσης να διαθέτει αντιολισθητική επίστρωση. Καλύψτε τις άκρες των σκαλοπατιών και των κατωφλίων με φαρδιά ταινία, έτσι ώστε να είναι ορατά ακόμη και με κακή όραση. Τέλος, δώστε στα μέλη της οικογένειάς σας άνετες παντόφλες με φτέρνα που στερεώνει με ασφάλεια το πόδι και λαστιχένια σόλα έτσι ώστε να μην γλιστρά στο πάτωμα.