Huawei GT 2e Sports Smart Watch - Ο προσωπικός σας εκπαιδευτής (Έκπτωση 36%)

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την απόδοσή σας στον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση, από το σωστό φορτίο άσκησης έως την ποιότητα ύπνου και τα επίπεδα στρες.

Ένα σπορ smartwatch θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε και να αντιμετωπίσετε όλους αυτούς τους παράγοντες. Το gadget αναλύει συνεχώς την κατάστασή σας: καθορίζει τον βέλτιστο χρόνο φόρτωσης και ανάκτησης, τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα, το επίπεδο πίεσης και τους δείκτες αντοχής.

Με βάση αυτές τις πληροφορίες, λαμβάνετε συμβουλές - πώς και πόσο χρειάζεστε για να παίξετε σπορ και ξεκούραση για να μετατρέψετε το σώμα σας σε ένα ιδανικό αυτοκίνητο, αλλά ταυτόχρονα να μην γλιστρήσετε σε υπερβολική προπόνηση.

Προδιαγραφές

• Ονομα: Huawei GT 2e.
• Απεικόνιση: 1,39 ίντσες, AMOLED, ανάλυση HD, 454 × 454 pixel.
• ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΗΣ: Κιρίν Α1.
• ΕΜΒΟΛΟ: 32 MB.
• Χημική ένωση: Bluetooth 5.1 με υποστήριξη BLE / BR / EDR.
• Αισθητήρες: επιταχυνσιόμετρο, γυροσκόπιο, γεωμαγνητικό, χωρητικό, αισθητήρας πίεσης αέρα, αισθητήρας οπτικού καρδιακού ρυθμού, αισθητήρας φωτός.
instagram viewer
• Γεωγραφική τοποθεσία: GPS + GLONASS.
• Μπαταρία: 455 mAh.
• Χρόνος φόρτισης: 2 ώρες.
• Ωρες εργασίας: έως 14 ημέρες.
• Υλικά σώματος: ανοξείδωτο ατσάλι, πλαστικό.
• Αδιάβροχο επίπεδο: 5 ATM (50 μέτρα).
• Συμβατά λειτουργικά συστήματα: iOS 9, Android 4.4 και νεότερες εκδόσεις.
• Λουρί: αφαιρούμενη, κατασκευασμένη από θερμοπλαστική πολυουρεθάνη.
• Διαστάσεις: 53 x 46,8 x 10,8 mm.
• Βάρος: 43 γραμμάρια (χωρίς λουράκι).

Εξοπλισμός

Εκτός από το smartwatch, το κουτί περιέχει επίσης:

• σταθμός ανεφοδιασμού;
• Καλώδιο USB για σύνδεση.
• κάρτα εγγύησης;
• ένα σύντομο εγχειρίδιο χρήστη στα ρωσικά.

Αυτονομία και φόρτιση

Huawei Watch GT 2е είναι εξοπλισμένα με επεξεργαστή Kirin A1 με 2.0 αλγόριθμους εξοικονόμησης ενέργειας. Αυτό σημαίνει ότι το gadget θα λειτουργεί γρήγορα, θα παρακολουθεί την απόδοσή σας μέρα και νύχτα και ταυτόχρονα εξοικονομείτε ενέργεια.

Μπορείτε εύκολα να πάτε σε ένα σύντομο ταξίδι - το Huawei GT 2e πηγαίνει χωρίς χρέωση για δύο εβδομάδες.

Για να τροφοδοτήσετε τη συσκευή, πρέπει να τη συνδέσετε στο σταθμό φόρτισης και, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε καλώδιο σε υπολογιστή ή προσαρμογέα USB.

Εμφάνιση

Η σπορ εστίαση του Huawei GT 2e αντικατοπτρίζεται στη σχεδίαση. Έχουν πιο επίπεδη και πιο επιμήκη κουμπιά από το GT 2 και ένα μονόλιθο στήριγμα ιμάντα.

Προστέθηκε επίσης διάτρηση στο ίδιο το λουράκι, και αυτό είναι πολύ σημαντικό για ένα αθλητικό ρολόι. Το δέρμα από κάτω δεν θα ιδρώσει κατά τη διάρκεια της άσκησης και θα στεγνώσει γρήγορα μετά από επαφή με νερό.

Στερεό ανοξείδωτο ατσάλι, έγχρωμη οθόνη 1,39 ιντσών, αφαιρούμενοι ιμάντες σε διάφορα χρώματα. Το ρολόι φαίνεται νεανικό και κομψό, αλλά ταυτόχρονα ταιριάζει σε οποιαδήποτε επιλογή ρούχων.

Επιπλέον, μπορείτε να αλλάξετε το σχέδιο επιλέγοντας από 12 τροποποιήσεις κλήσης. Υπάρχουν ουδέτερα προφύλαξη οθόνης για τους κλασικούς λάτρεις, καθώς και πολύχρωμες οθόνες νέων στο στυλ των κόμικς και των γκράφιτι - υπάρχουν επιλογές για οποιαδήποτε ηλικία και διάθεση.

Σε γενικές γραμμές, το Huawei GT 2e μπορεί να ονομάζεται με ασφάλεια ένα παγκόσμιο μοντέλο που θα φαίνεται υπέροχο τόσο στον άνδρα όσο και στον καρπό μιας λεπτής γυναίκας.

Προσαρμογή και διαχείριση

Το έξυπνο ρολόι είναι ενεργοποιημένο με το επάνω κουμπί. Αμέσως μετά την ενεργοποίηση, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια γλώσσα και, στη συνέχεια, να πραγματοποιήσετε λήψη της εφαρμογής Huawei Health και να συγχρονίσετε τη συσκευή με το τηλέφωνό σας.

Όλοι οι χειρισμοί διαρκούν 2-3 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να συμπληρώσετε τα δεδομένα στο προφίλ σας στην εφαρμογή - έτσι το έξυπνο ρολόι θα καθορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τις θερμίδες που καίγονται και το φορτίο που χρειάζεστε.

Το επάνω κουμπί παρακολούθησης καλεί το κύριο μενού, το χαμηλότερο - αθλητικές λειτουργίες. Οι υπόλοιπες ενέργειες που εκτελείτε χρησιμοποιώντας την οθόνη αφής. Για να επιστρέψετε στο προηγούμενο στοιχείο μενού, απλώς σύρετε από αριστερά προς τα δεξιά.

Η ολίσθηση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση από την κύρια οθόνη εμφανίζει μια ενότητα με επιλεγμένες λειτουργίες. Από προεπιλογή, υπάρχει η δραστηριότητα, η μουσική, ο καιρός, το επίπεδο άγχους και ο καρδιακός ρυθμός, αλλά μπορείτε να αλλάξετε αυτήν τη λίστα στις ρυθμίσεις.

Μπορείτε επίσης να ορίσετε μια άλλη λειτουργία για το κάτω κουμπί - επιλέξτε οποιοδήποτε στοιχείο στο κύριο μενού.

Αθλητικοί τρόποι

Από προεπιλογή, στην ενότητα Εκπαίδευση, βλέπετε 15 επαγγελματικές αθλητικές λειτουργίες. Υπάρχουν υπαίθριες προπονήσεις όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία ή τριάθλο, καθώς και επιλογές για άσκηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο, όπως διάδρομος, ελλειπτικά και μηχανήματα κωπηλασίας.

Το πρώτο στοιχείο στην καρτέλα προπόνησης είναι τα μαθήματα και αυτό είναι ένα πολύ ωραίο πράγμα για αρχάριους και έμπειρους δρομείς.

Η ενότητα περιλαμβάνει 13 πλήρη προγράμματα, κατανεμημένα ανά επίπεδο εκπαίδευσης και στόχους. Υπάρχει ένα βασικό σχέδιο για αρχάριους (με εναλλασσόμενο περπάτημα και τρέξιμο), και σχέδια για απώλεια βάρους, αύξηση της αντοχής, ταχύτητα κίνησης και απόσταση που καλύπτεται.

Απλώς ξεκινήστε την κατάλληλη προπόνηση και ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη. Το ρολόι εμφανίζει την απαιτούμενη διάρκεια εκτέλεσης, σας ενημερώνει για τον καρδιακό ρυθμό που τρέχετε και δείχνει άλλες σημαντικές παραμέτρους.

Θα πάτε για ένα τρέξιμο με πλήρη αυτοπεποίθηση ότι κάνετε τα πάντα σωστά και θα επιτύχετε τον στόχο σας.

Παρεμπιπτόντως, εάν πρόκειται να ετοιμαστείτε για έναν αγώνα, ρίξτε μια ματιά στα προγράμματα προπόνησης στην εφαρμογή. Θα μπορείτε να επιλέξετε τον αριθμό των μαθημάτων και τις ημέρες ανάπαυσης ανά εβδομάδα και να λάβετε ένα πλήρες ατομικό πρόγραμμα.

Αλλά το τρέξιμο και άλλοι τύποι κυκλικής καρδιο δεν είναι το μόνο που έχουν να προσφέρουν. Huawei GT 2e. Στην πραγματικότητα, δεν μπορείτε να αναφέρετε όσα αθλήματα υπάρχουν σε αυτό το smartwatch.

Μεταξύ των 100 τρόπων, μπορείτε να βρείτε αναρρίχηση και σκέιτμπορντ, γιόγκα, crossfit, διάφορους τύπους πολεμικών τεχνών και χορό, γυρίζοντας ένα στεφάνι, παίζοντας βελάκια και ακόμη και πετώντας χαρταετό.

Επιπλέον, το Huawei GT 2e υποστηρίζει χειμερινές δραστηριότητες, από πατινάζ στον πάγο και χόκεϊ επί πάγου έως luge και biathlon.

Σε γενικές γραμμές, η επιλογή "Άλλο" είναι απίθανο να σας φανεί χρήσιμη - μεταξύ των προγραμμάτων GT 2e υπάρχει σχεδόν κάθε είδους προπόνηση, ενεργητική ψυχαγωγία και ακραία σπορ.

Προπονήσεις

Σε οποιαδήποτε αθλητική λειτουργία, βλέπετε όλα τα δεδομένα σας: τον χρόνο που αφιερώνεται στη δραστηριότητα, τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται και τον καρδιακό ρυθμό. Επίσης, ανάλογα με τη λειτουργία, η οθόνη μπορεί να εμφανίσει τον ρυθμό των κινήσεων, τον αριθμό των βημάτων, τις αναβάσεις και τις καταβάσεις και άλλες πληροφορίες.

Είναι δυνατόν να θέσετε έναν στόχο προπόνησης: για παράδειγμα, να εργάζεστε σε συγκεκριμένες ζώνες καρδιακού ρυθμού, να τρέχετε κάποια απόσταση ή να ξοδεύετε την απαιτούμενη ποσότητα θερμίδων.

Ενώ η συσκευή είναι σε λειτουργία σπορ, κάθε μισή ώρα λαμβάνετε μια ειδοποίηση σχετικά με τη διάρκεια της δραστηριότητας και τις θερμίδες που χάνονται.

Στο τέλος της προπόνησης, όλα τα δεδομένα δραστηριότητας φορτώνονται στην εφαρμογή και σχηματίζουν τα στατιστικά σας.

Αρχεία δραστηριότητας

Σε αυτήν την ενότητα μπορείτε να δείτε όλες τις προπονήσεις σας, μπορείτε να ανοίξετε κάθε μία από αυτές και να δείτε τα αποτελέσματα.

Στην οθόνη εμφανίζονται οι θερμίδες που καίγονται, η απόσταση που διανύθηκε και πληροφορίες σχετικά με τις ζώνες καρδιακού ρυθμού που βρισκόσασταν κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας.

Επίσης, τα δεδομένα μεταφορτώνονται στην εφαρμογή, όπου μπορείτε να τα ανοίξετε μεμονωμένα ή να δείτε στατιστικά στοιχεία για την εβδομάδα, τον μήνα και το έτος.

Δεδομένου ότι το smartwatch υποστηρίζει GPS + GLONASS, μπορείτε να δείτε τη διαδρομή οποιασδήποτε εξωτερικής δραστηριότητας. Και επίσης - ενεργοποιήστε τα σημάδια που δείχνουν τα χιλιόμετρα που διανύθηκαν. Αυτή η δυνατότητα μπορεί να είναι χρήσιμη όταν σχεδιάζετε διαδρομές για τις επόμενες προπονήσεις σας, ώστε να γνωρίζετε ακριβώς από πού να ξεκινήσετε και να τερματίσετε το τρέξιμο για να καλύψετε την απόσταση που θέλετε.

Παρακολούθηση προόδου

Για να ασκείστε τακτικά, ένα άτομο χρειάζεται κίνητρα και δημιουργούς Huawei GT 2e προέβλεψα αυτή τη στιγμή. Δεν βλέπετε μόνο τα στατιστικά της προπόνησης και της δραστηριότητάς σας - κάτι που είναι επίσης ωραίο, αλλά μπορείτε επίσης να δείτε πώς αυξάνεται το επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Το smartwatch υπολογίζει το VO2max ή τη μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου, το οποίο είναι ο κύριος δείκτης της συνολικής αντοχής. Βλέπετε πώς μεγαλώνει η εκπαίδευσή σας, και αυτό παρακινεί τόσο τον έπαινο του προπονητή.

Επίσης, η καταγραφή κάθε δραστηριότητας δείχνει το αποτέλεσμα ανάλογα με την ένταση. Τα ελαφριά φορτία βοηθούν στην ανάκαμψη, πιο σοβαρά - διατηρήστε τη φόρμα ή αυξήστε την αντοχή.

Εάν προπονηθείτε πολύ έντονα, η εφαρμογή θα σας πει πότε να επιβραδύνετε, ώστε να μην βλάψετε το σώμα. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι χρήσιμο τόσο για όσους δυσκολεύονται να αναγκάσουν να δώσουν τα καλύτερα στην τάξη, όσο και για εκείνους που πρέπει να επιβραδύνουν.

Και μετά την προπόνηση, το ρολόι θα δείξει πόσο καιρό χρειάζεται για να ανακάμψει. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να απομνημονεύσετε και να μετρήσετε τίποτα μόνοι σας - αμέσως μετά το τέλος του μαθήματος, η αντίστροφη μέτρηση ξεκινά στο στοιχείο μενού "Κατάσταση προπόνησης".

Παρεμπιπτόντως, το Huawei GT 2e έχει άλλες λειτουργίες που βοηθούν το σώμα να ανακάμψει και να διατηρήσει την ευεξία.

Υγεία

Η έλλειψη επαρκούς ύπνου και το έντονο άγχος μπορούν να μειώσουν το επίπεδο φυσικής κατάστασης, να χτίσουν τους μυς και να χάσουν βάρος. Εξυπνο ρολόι παρακολουθήστε αυτές τις παραμέτρους, βοηθήστε να μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα και διορθώστε το.

Στην κύρια οθόνη της εφαρμογής, μπορείτε να δείτε όλους τους βασικούς δείκτες υγείας και σωματικής άσκησης.

Υπνος

Η τεχνολογία TruSleep ™ 2.0 καθορίζει τη διάρκεια των διαφόρων φάσεων ύπνου: ρηχά πνεύμονα, βαθιά ανάκαμψη και ύπνο REM κατά την οποία ονειρεύεστε.

Ο δείκτης ποιότητας ύπνου υπολογίζεται με βάση τη διάρκεια του ύπνου γενικά και κάθε φάση ξεχωριστά. Εάν η ένδειξη είναι χαμηλή, το smartwatch θα σας ζητήσει τι μπορείτε να αλλάξετε για να προσαρμόσετε τις παραμέτρους και να ξεκουραστείτε.

Στρες

Το gadget θα παρακολουθεί το επίπεδο του άγχους σας με βάση τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης. Για να λειτουργήσει σωστά αυτή η λειτουργία, πρώτα πρέπει να βαθμονομήσετε - μεταβείτε στην εφαρμογή, απαντήστε σε μερικές απλές ερωτήσεις και καθίστε ακίνητοι έτσι ώστε το ρολόι να μετράει τον καρδιακό σας ρυθμό σε μια ηρεμία κατάσταση.

Στη συνέχεια, θα δείτε το επίπεδο άγχους σας σε ένα γράφημα, ώστε να μπορείτε να μετρήσετε ποια ώρα της ημέρας έχετε περισσότερο άγχος.

Για να ηρεμήσετε το νευρικό σύστημα, μπορείτε να κάνετε ελαφριές ασκήσεις ή αναπνευστικές ασκήσεις. Παρεμπιπτόντως, το αντίστοιχο πρόγραμμα περιλαμβάνεται επίσης στο παράρτημα.

Ασκήσεις αναπνοής

Αυτό είναι ένα απλό αλλά πολύ χρήσιμο χαρακτηριστικό και όμορφα υλοποιημένο. Ορίζετε την επιθυμητή διάρκεια προπόνησης και τον ρυθμό αναπνοής και μετά εισπνέετε και εκπνέετε κάτω από την παλλόμενη μπλε μπάλα του Τάο.

Η βαθιά αναπνοή βοηθά να ηρεμήσει, να ανακουφίσει την ένταση και να αυξήσει ελαφρώς τη συγκέντρωση οξυγόνου στο αίμα.

Κορεσμός οξυγόνου στο αίμα

Τα ερυθρά αιμοσφαίρια περιέχουν αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που δεσμεύει το οξυγόνο και τη μεταφέρει σε όλο το σώμα.

Κανονικά, σχεδόν όλες οι αιμοσφαιρίνες φέρουν μόρια Ο2, αλλά λόγω ορισμένων παραγόντων, όπως ασθένεια ή υψόμετρο, ορισμένες από τις πρωτεΐνες μπορούν να σταματήσουν τη δέσμευση οξυγόνου.

Στο στοιχείο του μενού SpO2 μπορείτε να δείτε εάν υπάρχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα σας. Χρησιμοποιώντας ένα LED και φωτοανιχνευτές, το έξυπνο ρολόι καθορίζει το ποσοστό της αιμοσφαιρίνης που δεσμεύει αυτό το στοιχείο.

Η ανάλυση διαρκεί περίπου 30 δευτερόλεπτα, κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να καθίσετε ακίνητα και δείχνει πόσα κύτταρα λειτουργούν όπως αναμένεται και πόσα ταξιδεύουν μέσω του σώματος χωρίς οξυγόνο.

Εάν το SpO2 είναι κάτω από το 90%, δεν υπάρχει αρκετό ζωτικό στοιχείο στο αίμα. εάν η τιμή είναι μικρότερη από 70%, ήρθε η ώρα να επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Δραστηριότητα και βήματα

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος ή να μειώσετε τη βλάβη από έναν καθιστικό τρόπο ζωής, εκτός από την άσκηση, πρέπει να κινηθείτε και να κινηθείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για παράδειγμα, σηκωθείτε από το γραφείο σας και τεντώστε λίγο ή περπατήστε στην κουζίνα και πίσω.

Για να σας βοηθήσει να συνηθίσετε να είστε ενεργοί όλη την ημέρα, το ρολόι θα σας υπενθυμίσει να μετακινείτε κάθε ώρα συνεχούς συνεδρίασης και να σας δίνει βαθμούς για κάθε λεπτό που ζεσταίνετε.

Μπορείτε να αξιολογήσετε την πρόοδό σας στην καρτέλα "Δραστηριότητες". Εμφανίζει τον αριθμό των βημάτων, τα σημεία κίνησης και το ποσοστό δραστηριότητας ανά ημέρα.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Μπορείτε να ακούσετε μουσική απευθείας από το ρολόι σας και τελικά να ξεχάσετε να τρέχετε με το τηλέφωνό σας στο χέρι.

Αρχικά, πρέπει να ανεβάσετε τα αγαπημένα σας κομμάτια (έως 500 τραγούδια) στο GT 2e μέσω της εφαρμογής και, στη συνέχεια, να συνδέσετε τα ακουστικά μέσω Bluetooth.

Για να ανοίξετε την οθόνη ελέγχου μουσικής σπορ λειτουργίας, σύρετε από δεξιά προς τα αριστερά.

Μπορείτε να αλλάξετε κομμάτια και λίστες αναπαραγωγής, να ρυθμίσετε την ένταση, να ακούσετε τραγούδια με τυχαία σειρά ή να ρυθμίσετε ένα τραγούδι για επανάληψη.

Ειδοποιήσεις και άλλες χρήσιμες λειτουργίες

Huawei GT 2e Σχεδιασμένο με έμφαση στην άσκηση, αλλά έχει επίσης όλη την άνεση ενός κανονικού smartwatch.

Ειδοποιήσεις από οποιαδήποτε εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Θα τα βρείτε στο στοιχείο μενού "Μηνύματα", καθώς και όταν σύρετε προς τα επάνω από την κύρια οθόνη. Στις ρυθμίσεις στο Huawei Health, μπορείτε να επιλέξετε τις εφαρμογές από τις οποίες θα προέρχονται οι ειδοποιήσεις.

Εύρεση τηλεφώνου - μια κλήση στο smartphone σας, μετά την οποία θα αρχίσει να επαναλαμβάνεται με δυνατή φωνή: Είμαι εδώ.

Χρονόμετρο και χρονόμετρο, βαρόμετρο, πυξίδα, καιρός και ακόμη και φακός. Παρεμπιπτόντως, αρκετά φωτεινό - αρκετά για να εξετάσει την κλειδαρότρυπα ή να βρει κάτι στο σκοτάδι.

Αποτέλεσμα

Το Huawei Watch GT 2e είναι ένα gadget για όσους μόλις ξεκίνησαν την πορεία της αυτο-βελτίωσης ή το ακολουθούν ήδη. Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας - να χάσετε βάρος, να περάσετε καλά σε έναν αγώνα ή να βελτιώσετε την απόδοση σε οποιοδήποτε άθλημα, ένα έξυπνο ρολόι θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε.

Πλήρεις πληροφορίες σχετικά με το επίπεδο εκπαίδευσης και φυσικής κατάστασης, τα καλά σχεδιασμένα προγράμματα κατάρτισης και πολλές βολικές δυνατότητες που θα κάνουν τη ζωή λίγο πιο εύκολη. Και όλα αυτά για δύο εβδομάδες χωρίς επαναφόρτιση.

Είτε είστε ήδη σε αθλήματα, προετοιμάζεστε για έναν διαγωνισμό, είτε απλώς σκοπεύετε να βουτήξετε στον κόσμο της σωματικής άσκησης, το Huawei Watch GT 2e θα είναι ο καλύτερος φίλος και κίνητρο σας.