Πώς να επιβιώσει από την επίσκεψη στον οδοντίατρο
Συμβουλές / / December 19, 2019
Φοβάστε τον οδοντίατρο - δεν είναι σύγχρονο. Πολύ πηγαίνουν τις ημέρες όταν αυτοί οι γιατροί είναι βασανιστές. Σήμερα, είναι ίσως το πιο όμορφο και υπέροχο (μετά από όλα, ο ανταγωνισμός σε αυτόν τον τομέα είναι πολύ υψηλή). Πρέπει να φοβάται, εκτός αν το ποσό υπό έλεγχο. Και μεγαλώνει μόνο με κάθε εκπρόθεσμης πηγαίνει στο νοσοκομείο. Ως εκ τούτου, αν έχει έρθει η ώρα, να εκχωρήσει την υποδοχή. Μια ημέρα νωρίτερα, στις συμβουλές μας για να κάνει τη θεραπεία πιο άνετα.
1. Βρείτε ένα οδοντίατρο που μπορείτε να εμπιστευτείτε
Ο ιατρός θα πρέπει να επιλέξετε σχεδόν σαν τη γυναίκα. Και τότε ο καθένας έχει τα δικά του κριτήρια: εμφάνιση, τον τόνο της φωνής, παιχνιδιάρικο, ή, αντιθέτως, μια αυστηρή προσέγγιση. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι σχεδόν ερωτευμένος με τον οδοντίατρό σας, στη συνέχεια δεξίωση θα περιμένει στο ραντεβού. Αν δεν έχετε βρει ακόμα «single» του, δεν λαμβάνουν το χρόνο - πάει σε συνεννόηση με αρκετούς γιατρούς για να βρει το καλύτερο.
2. Αναθέστε σε δεξίωση στο πρώτο μισό της ημέρας
Για να γίνει αυτό, υπάρχουν τουλάχιστον δύο λόγους. Κατ 'αρχάς, δεν έχετε κουραστεί, το νευρικό σας σύστημα θα είναι πιο ισορροπημένη, από ό, τι μετά από μια δύσκολη μέρα, αλλά εξακολουθούν να περιμένουν για θεραπεία. Ο πόνος θα ένιωθαν λιγότερο (αναισθησία λειτουργεί καλύτερα σε όσους ηρεμία).
Δεύτερον, το βράδυ κουρασμένος και οδοντίατρο. Προσοχή, συγκέντρωση και οπτική οξύτητα δεν είχε υπερφυσικές - καλύτερα μέχρι να είναι γεμάτο δύναμη. Ως εκ τούτου συνάντησε μέχρι να είστε τόσο πιο χαρούμενα.
3. Την παραμονή προσπαθήστε να έχετε ένα καλό υπόλοιπο
Η καλύτερη κοιμάστε αρκετά, οπότε θα είναι πιο ισορροπημένη, και, ως εκ τούτου, η θεραπεία θα ακολουθήσει μια πιο χαλαρή και λιγότερο επώδυνη. Γι 'αυτό μην το σχέδιο για το βράδυ πριν από την παραλαβή των συναισθηματικών μαθήματα. Είναι καλύτερα να περπατήσει ή να διαβάσετε για την ακριβή ύπνο νωρίς.
Αλλά μην προσπαθήσετε να βοηθήσει το ίδιο το αλκοόλ! Μπορεί να αποδυναμώσει την επίδραση της αναισθησίας.
4. Τα κορίτσια δεν είναι απαραίτητα για τη θεραπεία των δοντιών στις κρίσιμες μέρες
Παρά το γεγονός ότι κάθε γυναίκα έχει τα συναισθήματά διανομή τους από τον κύκλο ημέρα, ο κίνδυνος μιας πιο παρατεταμένη αιμορραγία και άλλες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως παραπάνω. Ως εκ τούτου, εάν η κατάσταση δεν είναι επείγουσα, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο για τη δεύτερη ή την τρίτη εβδομάδα του κύκλου.
5. Ετοιμάστε ερωτήσεις
Οδοντίατρος - αυτό δεν είναι ένας άνθρωπος με ένα φοβερό εργαλείο στα χέρια του, και πάνω απ 'όλα τα προσόντα.
Μπορείτε να βρείτε πιθανώς ερωτήσεις σχετικά με την οδοντιατρική περίθαλψη και τους κανόνες της διατροφής για υγιή δόντια. Γράψτε τα κάτω, λόγω του ενθουσιασμού μνήμη σας μπορεί να αντληθεί όταν είστε ήδη στην κλινική. Ρωτήστε τους πώς να καθίσει σε μια καρέκλα. Η συζήτηση θα βοηθήσει να ανακουφίσει την ένταση και να μειώσει το άγχος σας.
6. Μην έρθει πολύ σύντομα
Απολύτως δεν χρειάζεται να περιμένουν τη σειρά τους στο διάδρομο του νοσοκομείου. Μπορεί να ενισχύσει το άγχος. Ακόμα και αν φτάσετε νωρίτερα, είναι καλύτερα να περπατήσουν ή να διαλογίζεται, ενώ κάθεται στο αυτοκίνητο. Και για να καλύψει τις βασικές ιατρικές μορφές που κατά πάσα πιθανότητα θα είναι λιγότερο από πέντε λεπτά. Τα υπόλοιπα θα είναι σε θέση να συμπληρώσετε μετά την επέμβαση.
7. Προσπαθήστε να απομονώσετε τα προβλήματα
Μεταξύ οδοντίατροι, καθώς και σε κάθε άλλο επάγγελμα, υπάρχουν τσαρλατάνοι που για τα χρήματά σας «πριόνισε» για να σας όμως σε κάθε δόντι. Ορίστε τουλάχιστον κατά προσέγγιση, όπου έχετε μια ανησυχία (αριστερά ή δεξιά, πάνω ή κάτω).
Προσπαθήστε να μασάτε κάτι γλυκό (για παράδειγμα, μια καραμέλα ή το γλυκό κουλούρι). Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι δεν ανταποκρίνεται υπάρχει καμία μνησικακία ενάντια σε ζεστό ή κρύο.
Αυτές οι μέθοδοι, βέβαια, δεν εγγυάται την απόλυτη διάγνωση. Ωστόσο, αν έχετε αμφιβολίες σχετικά με την ανάγκη για τη διάνοιξη κάτι, είναι καλύτερα να αρχίσουν να συμβουλευτείτε αλλού. Το ίδιο ισχύει και για την κατάσταση, όταν το δόντι σας ενοχλεί, και ο γιατρός δεν μπορεί να βρει τίποτα - να πάει στο άλλο.
8. Χαρίστε στον εαυτό σας για την ανδρεία
Μετά την παραλαβή, όταν η επίδραση της αναισθησίας ελαφρώς αποδυναμωθεί (συνήθως μόνο μια-δυο ώρες), να κάνουμε κάτι ιδιαίτερα ευχάριστο για τον εαυτό τους. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας «καραμέλα» μετά από κάθε επίσκεψη στον οδοντίατρο, για να αναπτύξουν μια θετική αντανακλαστικό. Στη συνέχεια, πηγαίνετε για μια επίσκεψη κάθε έξι μήνες δεν είναι δύσκολο.
9. Εξειδικευμένες Συμβούλιο σε περίπτωση που ο φόβος δεν έχει ξεπεραστεί
Στην πραγματικότητα, εάν ο φόβος του οδοντιάτρου έρχεται σε πανικό, δεν χρειάζεται να εκτελέσει τον άθλο. Βοήθεια μπορεί να καταπραϋντικό. Ωστόσο, δεν είναι για βαλεριάνα και Leonurus, και των ισχυρών φαρμάκων που έχουν να πουλήσουν συνταγή. Εάν δεν μπορείτε καν να ξεπεράσει τον πανικό, μπορείτε να ανατρέξετε τόσο στον οδοντίατρο (μόνο συμβουλές, ενώ καμία θεραπεία), και σε έναν θεραπευτή ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει τα κατάλληλα για εσάς φάρμακα.
Φυσικά, θα πρέπει να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας για τη λήψη αυτών των φαρμάκων! Δεδομένου ότι τυπικά αλληλεπιδρούν συνεργικά με αναισθητικό, και η δοσολογία θα πρέπει να υπολογίζεται με διαφορετικό τρόπο.