Πώς να μιλήσω, έτσι ώστε όλοι έχετε ακούσει

Μιλήστε με πειστικό τρόπο - μια χρήσιμη δεξιότητα, όχι μόνο για εκείνους που πρόκειται να μιλήσει σε συνέδριο ή ονειρεύεται να γίνει ένα stand-up κωμικός. Στην καθημερινή ζωή, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου όλα εξαρτώνται από την ικανότητά σας να κερδίσει την προσοχή του κοινού.

Είναι δύσκολο να πεισθούν οι επενδυτές να επενδύσουν στο έργο, εφόσον, κατά τη διάρκεια της παρουσίασης που βρίσκονται σε σύγχυση σκέψεις. δεν θα σώσει ακόμα μια καλή εμφάνιση διαφάνειες. Ειλικρινή συγχαρητήρια απίθανο να λειτουργήσει, αν δεν μπορείτε να συνδέσετε δύο λέξεις όταν βρίσκονται σε διακοπές στο μικρόφωνο έρχεται σε σας. Κυρίες και κύριοι συνάδελφοι, δεν ακούσουμε τη γνώμη σας, αν η απόφασή σας είναι το μεγάλο πράγμα, αλλά θα περιγράψει το τσαλακωμένο και βρώμικο.

Αδυναμία να μιλήσει στο κοινό μπορούν σε μεγάλο βαθμό επιβράδυνση σας πίσω σε δέκα διαφορετικούς τομείς. Αλλά ο φόβος της παράστασης - αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ακόμη και απότομες ηχεία TED νευρικός πριν ανέβει στη σκηνή, και ο δημοσιογράφος Ιρίνα Shikhman σε ένα πρόσφατο βίντεο

Μην αφήνετε τον εαυτό σας το φόβο σιδηρουργείο, δεν κρύβονται πίσω ή όχι να τρέχει έξω από το δωμάτιο, όταν η σειρά έρχεται να μιλήσει, για να πρακτική βοήθεια και ειδικές ασκήσεις.

1. Μάθετε πώς να διαχειριστούν καλύτερα τη φωνή

Φωνή - είναι ο κύριος ομιλητής όργανο. Μια καλή γνώση τους - είναι να επιλέξετε τις σχετικές τονισμός, να πείσει τον τρόπο, τη σωστή ένταση. Πρακτική φωνητικό έλεγχο και καταγραφή ασκήσεις για τον ήχο για να ακούσετε τον εαυτό σας από την πλευρά του.

• Χροιά. Απόλυτη η ίδια φράση είναι χαμηλή, το υψηλό τόνο φωνής. Νιώστε σαν να αλλοιώνεται το νόημά τους. Πείτε «από τη μύτη» - το ύφος των ανωτέρω, «κάτω από το λαιμό» - κανονική φωνή σας, και «μέσα από το στήθος» - περισσότερα προστατευτικά και δυνατά. Στήθος φωνή βοηθάπροσωδία δημόσια ομιλία ακούγεται πειστική. Είναι γνωστό ότι οι ψηφοφόροι ψηφίζουν πιο εύκολαΤι Επιστήμη λέει για «βυθομέτρησης Προεδρικό» για τους πολιτικούς με μια βαθιά φωνή στο στήθος.
• Προσωδίας. Αυτό είναι το δόγμα των τόνους. Ο σιδηροδρομικός δίνουν έμφαση σε μια συγκεκριμένη συλλαβή της λέξης σε μια πρόταση ή μέρος της φράσης. Μάθετε να βάλει μια ακριβή εστίαση και την κατανομή φωνή είναι ακριβώς αυτό που θέλετε να δώσετε έμφαση.
• Ταχύτητα. Συνειδητά εναλλάσσονται το ρυθμό της ομιλίας, λέγοντας ότι πιο γρήγορα ή πιο αργά. Μάθετε πώς να σταματήσει και να μην φοβάστε σιωπής - δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε κάθε δεύτερη λέξεις. Παύσεις είναι πολύ multi-αξίας.
• Ένταση. Ο σιδηροδρομικός ρυθμίσετε την ένταση της φωνής. Προσπαθήστε να χρεώνουν στους ανθρώπους χαρούμενο και δυνατό ήχο, κινούνται προς το μυστηριώδες μισή ψίθυρο, γεγονός που καθιστά την ακρόαση σας.

Αν δεν ξέρετε πώς να προσεγγίσει το έργο, μπορείτε να ασκηθείτε με έναν εκπαιδευτή για φωνή και την ομιλία, προκειμένου να κατανοήσουν καλύτερα ποιο τρόπο να πάει.

2. Απαλλαγείτε από ορισμένες συνήθειες

ο ήχος των εμπειρογνωμόνων και των επιχειρήσεων προπονητής Julian Treasure θεωρείΌτι η κατασκευή του πειστική ομιλία παρεμβολές σε ορισμένα κοινωνικές συνήθειες - ο ίδιος τους αποκαλεί «θανάσιμα αμαρτήματα της επικοινωνίας.» Αλλά από ό, τι οι ειδικοί συμβουλεύουν να παραιτηθεί:

• Gossip. Μην μιλάτε άσχημα για τους ανθρώπους πίσω από την πλάτη τους. Με τα κουτσομπολιά δεν ακούνε, επειδή γνωρίζουν ότι σε πέντε λεπτά θα κουτσομπολιά για τους φορείς με τους οποίους μιλάτε τώρα.
• Καταδίκη. Μην κατηγορείτε τους άλλους για τις επιλογές τους. Οι άνθρωποι αισθάνονται στην καταδίκη της παραβίασης της ελευθερίας τους και είναι κλειστά.
• Αρνητική. Προσπαθήστε να μην μειώσει τα πάντα σε μια αρνητική χροιά. Ο Πρόεδρος της Βουλής, που βλέπει τα πάντα σε σκούρα χρώματα, δεν προκαλεί την επιθυμία να ακούσει.
• Καταγγελίες. Δεν πρέπει να γκρινιάζουν και παραπονιούνται για τα πάντα γύρω. Παράπονα δεν δίνουν την έμπνευση για την επίλυση του προβλήματος, που κάνουν πιο βαθιά το να κολλάμε σε αυτό.
• Δικαιολογίες και το παιχνίδι επίρριψης ευθυνών. Λίγοι άνθρωποι θέλουν να ακούσουν έναν άνθρωπο ο οποίος είναι δικαιολογημένη ή ψάχνει για κάποιον να κατηγορήσει.
• Η υπερβολή. Μην προσπαθήσετε να υπερ-στολίζουν, προστασίας ειδικές λέξεις για μια πραγματικά εξαιρετική φαινόμενα. Η υπερβολή μπορεί να ακούγεται σαν ψέμα, αλλά οι άνθρωποι δεν θέλουν να ακούσουν εκείνους που τους εξαπατούν.
• Ο δογματισμός. Μην τοποθετείτε την άποψή τους ως τη μόνη αλήθεια. Δώστε τους άλλους την ευκαιρία να επιλέξουν τα γεγονότα, όχι γνώμες.

3. Ακολουθήστε την αρχή ΧΑΛΑΖΙ

η αρχή αυτή βοήθεια Σας αξίζουν την προσοχή και την εμπιστοσύνη των άλλων. Ελέγξτε για να δείτε αν η ερώτησή σας ταιριάζει σε αυτά τα τέσσερα κριτήρια:

• H - ειλικρίνεια - ειλικρίνεια. Μιλήστε με ειλικρίνεια και να μην αποσιωπήσει.
• Α - αυθεντικότητα - αυθεντικότητας. Να είστε μόνοι σας, δεν προσποιούνται ότι είναι ό, τι δεν είναι.
• Ι - ακεραιότητα - ακεραιότητα. Πρώτα απ 'όλα ακολουθούν τα δικά τους λόγια, ζωντανά από ό, τι λέω.
• L - αγάπη - την αγάπη. Ειλικρινά εύχομαι καλή τους ανθρώπους και να τους αγαπούν.

4. Μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε λέξεις εικόνα

Όταν λέτε, οι εικόνες εμφανίζονται στο μυαλό των άλλων ανθρώπων. Εάν η ομιλία σας είναι γεμάτη από αφηρημένες έννοιες, η εικόνα δεν λειτουργεί έξω. Η ιδέα, η οποία είναι δύσκολο να απεικονίσει, όχι το κοινό θα θυμάται ή συνομιλητές. Περάστε μέσα από την ομιλία οπτικές εικόνες. Για παράδειγμα, δείτε τις δύο περιγραφές της ίδιας κατάστασης.

• Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς την εικόνα:

Δούλεψα σκληρά και είχε καταστραφεί ολοσχερώς. Δεν έχω αισθανθεί τις επιπτώσεις του έργου, και η φιλοδοξία μου έμεινε ανεκπλήρωτο. Ήθελα να ανοίξω τη δική μου επιχείρηση, όπως ένα εστιατόριο ή καφετέρια.

• Είναι εύκολο να εικόνα:

Το γραφείο μου φάνηκε στη φυλακή, καθόμουν στο γραφείο μου στις οκτώ το πρωί μέχρι τις οκτώ το βράδυ. Λόγω του τείχους κραυγές επικεφαλής, και χύνεται επιστολές καταγγελίας στο ταχυδρομείο. Κοίταξα την οθόνη, και το ρολόι εκπροσωπούνται τα φασόλια namalyvayu καφέ πίσω από το μπαρ του εστιατορίου του.

5. Σαφώς τονίσει την κύρια ιδέα

συνέδριο TED Επιμελητής Κρις Άντερσον που βοηθά ομιλητές να προετοιμαστούν για τις επιδόσεις, συμβουλεύει τονίζουν σαφώς μια ιδέα. Αυτό είναι το μήνυμα το οποίο θέλετε να αφήσετε στο μυαλό των ακροατών. Εστίαση σε αυτό και μην προσπαθείτε να καλύψει τα πάντα με τη μία, με την προσοχή του κοινού δεν είναι διάσπαρτα.

Αν σας φέρει διαφορετικά παραδείγματα, το καθένα από αυτά θα πρέπει με κάποιο τρόπο να απαντήσετε την κύρια ιδέα. Λειτουργεί καλά την ιστορία του δακτυλίου. Όταν κατά την πρώτη σας θίξω ένα θέμα, να απομακρυνθούμε από αυτό και μιλάμε για τις διάφορες πτυχές του, και στο τέλος πάλι παρέχεται στο ερώτημα και δίνει την απάντηση, που προκύπτει από το σκεπτικό σας.

6. Βασιστείτε στις ιδέες παρόμοιες με ακροατές

Άλλοι άνθρωποι θα ακούσουν σας αν είναι κοντά στο πρόβλημα που σας αγγίζουν. Αν το κοινό δεν είναι έμπειρα σε θέμα σας, να το θέσω σε ένα σαφές πλαίσιο και να περιγράψει τους ανθρώπους που χρησιμοποιούν οικεία μεταφορές.

Για παράδειγμα, ένας γενετιστή Jennifer Dudna είπεΑυτό εφεύρεση της δίνει τη δυνατότητα να κάνετε αλλαγές στο DNA, καθώς και επεξεργαστές κειμένου μας επιτρέπουν να αλλάξετε το ήδη δακτυλογραφημένο κείμενο. Ένας ομιλητής Tim Urban εξήγησαΠώς ο εγκέφαλος λειτουργεί procrastinators από βαμμένο άνδρες. Γι 'αυτό ήταν πιο εύκολο για το κοινό να καταλάβει τι οι νευροδιαβιβαστές.

7. Ελάτε με ένα χαλαρωτικό τελετουργικό

riskologii για εξειδικευμένες και την ηγεσία προγράμματα Tyler Tervuren συμβουλεύει έρχονται με την τεχνική ηρεμώντας τους. Για παράδειγμα, είχε λίγα λεπτά πριν από την απόδοση ισιώνει την πλάτη του, αναπνέοντας βαθιά και είναι μια επιτυχία.

Μπορείτε να έχετε το δικό σας τελετουργικό - για να γράψετε ένα μήνυμα σε κάποιον από την οικογένεια, για να κρατήσει το μενταγιόν, φέρνοντας καλή τύχη, διανοητικά τον εαυτό μας μεταφέρει σε ένα μέρος καλό για σας. Μην φοβάστε να εξετάσουμε ηλίθιο: παράξενο τεχνικές κατευναστική έχουν πολλά ηχεία.

8. Εξετάστε τη γλώσσα του σώματος

πειράματα κοινωνική ψυχολόγος Amy Cuddy επιβεβαίωσεΑυτή η γλώσσα του σώματος μπορεί να αλλάξει συνείδηση. Για παράδειγμα, όταν είμαστε ευτυχείς - χαμογελάμε. Αλλά λειτουργεί προς την αντίθετη κατεύθυνση: όταν έχουμε αναγκάσει τον εαυτό μας να χαμογελάσει, γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι.

Να δουλέψει για σας, εκφράζουν αρχή το σώμα σας, εάν δεν έχει την αίσθηση του εγκεφάλου της. Επιδεικνύοντας την εμπιστοσύνη και τη δύναμη - ανοικτή στάση του σώματος, τα χέρια χώρισαν το χέρι, συμπληρώνοντας ένα κενό. Αντίθετα, κλειστή στάση του σώματος, διπλωμένα χέρια, σφιγμένες γροθιές - είναι η έλλειψη ελέγχου, φόβο, την επιθυμία να κρύψει. Εάν πιέζετε τον εαυτό σας να λάβει την ανοιχτή θέση, ο εγκέφαλός σας λαμβάνει ένα σήμα ότι θα νιώσετε σίγουρα.