Ο Αμερικανός χειρουργός Jerome Adams έχει δείξει πώς να φτιάξετε μια μάσκα από ένα κανονικό μπλουζάκι, κασκόλ, φουλάρι ή μικρή πετσέτα. Το κύριο πλεονέκτημα της μεθόδου είναι ότι δεν χρειάζεται τίποτα εκτός από μερικές λαστιχένιες ταινίες (ακόμη και χαρτικά).
Να τι πρέπει να κάνετε:
- Απλώστε το πουκάμισο σε επίπεδη επιφάνεια και διπλώστε τα μανίκια προς το κέντρο, ώστε να μην παρεμποδίζουν.
- Πάρτε το κάτω άκρο του πουκάμισου και διπλώστε το στη μέση. Επαναλάβετε το ίδιο για το πάνω άκρο.
- Επαναλάβετε έως ότου λάβετε το επιθυμητό πλάτος μάσκας.
- Γλιστρήστε το ελαστικό και στις δύο πλευρές.
- Διπλώστε τις χαλαρές άκρες προς τη μέση, στερεώνοντας τις ελαστικές ταινίες στη θέση τους.
Έγινε: η μάσκα μπορεί να φορέσει. Μετά τη χρήση, αρκεί να αφαιρέσετε τις ελαστικές ταινίες και να πλύνετε το μπλουζάκι στο πλυντήριο (το υψηλότερο η θερμοκρασία είναι καλύτερη - αλλά φροντίστε να ελέγξετε τις οδηγίες του κατασκευαστή στην ετικέτα) και μπορείτε φοράτε ξανά. Είναι καλύτερα να αφαιρέσετε τη μάσκα από τις ελαστικές ταινίες, χωρίς να αγγίξετε το ύφασμα. Μετά από αυτό, μην ξεχάσετε να προσεκτικά
Πλύνετε τα χέρια ή αντιμετωπίστε τα με αντισηπτικά.Αυτή είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τις μάσκες υφασμάτων σε περίπτωση που χρειαστεί επειγόντως να βγείτε έξω και δεν έχετε ούτε μάσκα ούτε δυνατότητα ράβω. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοιες σπιτικές θεραπείες λιγότερο αποτελεσματικόαπό τις ιατρικές μάσκες - αλλά ενόψει της έλλειψης των τελευταίων, αυτό είναι καλύτερο από το τίποτα.
Διαβάστε επίσης🧐
- Οι ιατρικές μάσκες προστατεύουν από ιούς; Γνώμη ειδικού
- Πώς να φτιάξετε μια διαφανή προστατευτική μάσκα με τα χέρια σας
- Το νήμα για τις μάσκες και τις αναπνευστικές συσκευές: πρέπει να φοριούνται υγιή ή μόνο για ασθενείς