Πώς να επιβιώσετε στην καραντίνα με ένα παιδί και να μην τρελαίνετε: 25 ενδιαφέρουσες ιδέες και χρήσιμες συμβουλές

Συλλέξαμε συμβουλές από ψυχολόγους και δασκάλους για όσους φοβούνται την προοπτική να περάσουν πολύ καιρό μόνοι τους με τα παιδιά τους. Ηρέμησε, δεν είναι τόσο τρομακτικό.

Τι συμβαίνει?

Λόγω της επιδημίας του κορανοϊού, τα σχολεία και τα νηπιαγωγεία διοργανώνουν μη προγραμματισμένες διακοπές, οι μαθητές μεταφέρονται σε εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Απαγορεύεται στους κατοίκους των πόλεων να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, έχει θεσπιστεί ένα καθεστώς αυτο-απομόνωσης. Μπορείτε να βγείτε έξω μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο. Πολλοί γονείς βιώνουν μεγάλο άγχος ως προς αυτό: ο συνδυασμός της απομακρυσμένης εργασίας με τη φροντίδα, την εκπαίδευση και την ψυχαγωγία ακόμη και ενός παιδιού, πόσο μάλλον πολλών, είναι πολύ δύσκολος. Ο πανικός είναι κακή ιδέα, είναι καλύτερα να σκεφτείτε ένα σχέδιο δράσης και να το ακολουθήσετε.

Εάν το παιδί σας είναι 3 έως 5 ετών

Τα παιδιά, ειδικά τα μικρά, διαβάζουν καλά τη συναισθηματική κατάσταση των γονιών τους και εύκολα μολύνονται από αυτήν. Προσπαθήστε να μην αντιλαμβάνεστε την τρέχουσα κατάσταση ως τιμωρία ή βασανιστήρια, χρησιμοποιήστε την ως ευκαιρία να περάσετε χρόνο μαζί. Το πιο σημαντικό πράγμα για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας είναι η ενεργός συμμετοχή του γονέα, ο οποίος μπορεί να εμπλουτίσει οποιαδήποτε δραστηριότητα με τα σχόλιά του, τις ιστορίες του και τη συναισθηματική του συμμετοχή στην αλληλεπίδραση με το μωρό.

• Παίξτε παιχνίδια ρόλων και εποικοδομητικά παιχνίδια. Τα παιδιά της μέσης προσχολικής ηλικίας αγαπούν τις δραστηριότητες πλοκής, όπου δοκιμάζουν διάφορους ρόλους. Η απλούστερη επιλογή είναι η παραδοσιακή «Κόρη-Μητέρες», η οποία μπορεί να εκσυγχρονιστεί με τη βοήθεια μοντέρνων κουκλών και παιχνιδιών. Από το σετ κατασκευής δαπέδου, παίξτε τις σκηνές: "Road", "Farm", "Princess Castle".
• Ελάτε με αστεία τεταρτημόρια. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά δείχνουν μια ιδιαίτερη αγάπη για το ρυθμό και τους ρυθμούς. Η επανάληψη συλλαβών είναι κατάλληλη για αστεία μουσική. Για παράδειγμα: «Na-na-na - η άνοιξη βρίσκεται στην αυλή. Λοιπόν, καλά, καλά - ανυπομονούσαμε για την άνοιξη. Επαν-εκ νέου - φτιάξτε φωλιές στην αυλή. " Ο γονέας μπορεί να προτείνει συλλαβές και το παιδί μπορεί να συνθέσει μια συνέχεια σε αυτές και μετά να αλλάξει θέση. Ελάτε με γραμμές σε ένα συγκεκριμένο θέμα ή σε ένα μείγμα.
• Δημιουργήστε το δικό σας βιβλίο με παραμύθια. Οι πέντεχρονοι γοητεύονται από την ιδέα να δημιουργήσουν ένα βιβλίο με παραμύθια, περιπέτειες και αστείες ιστορίες. Οικογενειακές φωτογραφίες, σχέδια με μολύβια, γκουάς ή ακουαρέλες, ή χρωματιστά χαρτικά appliqués είναι κατάλληλα ως εικόνες.
• Κάντε το δικό σας σπίτι θέατρο και σκηνοθετήστε. Ένα δάχτυλο θέατρο μπορεί να δημιουργηθεί από «δάχτυλα» κομμένα από γάντια - πιθανότατα έχετε αφήσει μοναχικά γάντια μετά τη χειμερινή περίοδο. Ράψτε κουμπιά ή κόλλα σε χάντρες, ονομάστε τους χαρακτήρες και συζητήστε την ιστορία. Το Shadow Theatre είναι εύκολο να φτιαχτεί κόβοντας τις σιλουέτες των χαρακτήρων από χαρτόνι και δείχνοντας τη λάμπα στον τοίχο ή στο φύλλο. Για μια παράσταση κουκλοθέατρου, φορέστε μαύρα ρούχα και τα αγαπημένα σας γεμισμένα ζώα.
• Τοποθετήστε έναν κήπο λαχανικών στο περβάζι. Τα παιδιά ενδιαφέρονται πολύ να παρατηρήσουν τα κρεμμύδια, τα φασόλια ή τα μπιζέλια, επειδή φυτρώνουν γρήγορα πράσινα λαχανάκια. Εάν το επιτρέπει ο χώρος στο περβάζι, τακτοποιήστε τα δοχεία κάτω από το γιαούρτι ή γλάστρες για σπορόφυτα με τη μορφή αμαξοστοιχίας, χτίστε έναν φράχτη από τον σχεδιαστή, βάλτε ένα γεμιστό κουρέλι ζώο, όπως σε έναν πραγματικό κήπο.
• Παίξτε με λόγια. Ζητήστε από το παιδί σας να αναζητήσει αντικείμενα ή φαινόμενα στο περιβάλλον που ξεκινούν με το γράμμα "c" (για παράδειγμα, έναν πίνακα). Όποιος το ονόμασε πρώτα επιλέγει την επόμενη συνθήκη.
• Παρακολουθήστε μαζί οικογενειακές ταινίες και κινούμενα σχέδια. Η κύρια αξία αυτών των προβολών ταινιών είναι η ευκαιρία να αποκτήσετε μια κοινή συναισθηματική εμπειρία ενσυναίσθησης με τους χαρακτήρες, να συζητήσετε τι έχουν δει και, χάρη σε αυτό, να μάθετε κάτι νέο.

Εάν το παιδί σας είναι μεταξύ 6 και 8 ετών

Σε αυτήν την ηλικία, το κύριο πράγμα είναι το παιχνίδι. Αλλά κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας είναι αδύνατο να αφιερώνεται όλη η ώρα στα παιδιά. Γι 'αυτό προσπαθήστε να βάλετε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα στο παιχνίδι.

• Αποκτήστε μια «μαγική τσάντα». Σχεδιάστε ή γράψτε δραστηριότητες με το παιδί σας. Βάλτε τα κομμάτια χαρτιού σε μια σακούλα και βγάλτε την την κατάλληλη στιγμή για να αποφασίσετε τι να κάνετε: μπορείτε να ψήσετε μια πίτα ή να μαγειρέψετε σούπα, πλύνετε και κρεμάστε τα πράγματα, σκούπα, αποσυναρμολογήστε το κουτί της γιαγιάς ή ταξινομήστε τα παλιά με άλμπουμ φωτογραφίες.
• Αφήστε χρόνο για δωρεάν παιχνίδι. Ξεκινήστε το παιχνίδι, ξεκινήστε το μαζί και μετά αφήστε το παιδί στον εαυτό του, εξηγώντας ότι είστε απασχολημένοι με συγκεκριμένες εργασίες. Είναι σημαντικό να υποδείξετε ότι μετά από λίγο θα επιστρέψετε. Στη συνέχεια, ενημερώστε την πλοκή του παιχνιδιού, ρίξτε μια ιδέα, οργανώστε ψυχαγωγικές δραστηριότητες και δώστε ξανά στο παιδί την ευκαιρία να ασκηθεί μόνος του. Μετά από αυτό, φροντίστε να συζητήσετε τι έκανε ο καθένας σας και γιατί σας φέρνει χαρά.
• Ζητήστε από το παιδί σας να αναζητήσει αντικείμενα συγκεκριμένου χρώματος στο περιβάλλον και να τραβήξει φωτογραφίες από αυτά. Συμφωνείτε σχετικά με τον χρόνο που θα διατεθεί για την εργασία. Σε αυτό το παιχνίδι, ο νικητής είναι αυτός με τις περισσότερες φωτογραφίες! Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη φωτογραφία για να συνθέσετε συνθέσεις ουράνιου τόξου και να φτιάξετε μια παλέτα χρωμάτων για το σπίτι σας.
• Παίξτε Samodelkin. Προσκαλέστε τα παιδιά να χαράξουν γεωμετρικά σχήματα από τις εφημερίδες και τα περιοδικά που έχουν διαβάσει, να επιλέξουν ένα θέμα και να διαγωνιστούν. Για παράδειγμα, εάν το θέμα είναι "Ρομπότ", τότε η μαμά κάνει ένα ρομπότ από κύκλους, μπαμπά - από πλατείες, παιδιά - από τρίγωνα. Μπορείτε να σκεφτείτε ένα όνομα για κάθε σκάφος.
• Δώστε την ευκαιρία να δείξετε ανεξαρτησία. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να κάνουν πολλά χωρίς τη βοήθεια των γονιών τους. Για παράδειγμα, το μαγείρεμα απλών γευμάτων, η αναζήτηση πληροφοριών και η παρουσίαση, η φροντίδα των κατοικίδιων. Παραδείγματα υγιούς διαχωρισμού εμφανίζονται στη νέα σειρά κινουμένων σχεδίων "ProstokvashinoΤα επεισόδια εστιάζονται μόνο στον σχηματισμό ανεξαρτησίας και ευθύνης για τις πράξεις τους.
• Πραγματοποιήστε ένα επιστημονικό πείραμα. Στον ιστό, μπορείτε να βρείτε αναλυτικές περιγραφές εκατοντάδων εμπειρίεςαυτό θα είναι ενδιαφέρον για τα παιδιά. Αλλά θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να τους δείξουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι. Για το πείραμα, θα χρειαστείτε ένα βαθύ μπολ, νερό, σαπουνόνερο και αλεσμένο πιπέρι. Ρίχνουμε νερό και πιπέρι σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, ζητήστε από το παιδί να βάλει το δάχτυλό του εκεί - παραμένουν σωματίδια καρυκεύματος. Τώρα ζητήστε να βυθίσετε πρώτα το δάχτυλό σας στο διάλυμα σαπουνιού και μόνο στη συνέχεια στην πιπεριά - τα πιπέρι θα "διασκορπιστούν" γύρω από τις άκρες των πιάτων. Εξηγήστε τι σαπούνιΔείξε μου την επιστήμη - Πώς να πλένω τα χέρια σας δεν σκοτώνει μικρόβια και βακτήρια, αλλά αποδυναμώνει τον δεσμό με την επιφάνεια του δέρματος για να διευκολύνει την έκπλυση.

Εάν το παιδί σας είναι μεταξύ 8 και 12 ετών

Μην ανησυχείτε εάν εσείς και το παιδί σας δεν έχετε χρόνο να ολοκληρώσετε ολόκληρο το πεδίο εφαρμογής του σχολικού προγράμματος. Πρώτον, η εξ αποστάσεως εκπαίδευση είναι ένα αναγκαστικό μέτρο για το οποίο ούτε οι δάσκαλοι ούτε οι γονείς ήταν έτοιμοι. Και δεύτερον, δεν είναι απαραίτητο να αποκτήσετε γνώσεις μόνο από βιβλία και βιβλία εργασίας. Για να περάσετε τον χρόνο της καραντίνας σας παραγωγικά και χωρίς απογοήτευση, προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια καθημερινή ρουτίνα μαζί και να θυμάστε τη σημασία της εναλλαγής μεταξύ ξεκούρασης και μελέτης.

• Διαβάστε μαζί βιβλία. Επιλέξτε μια ενδιαφέρουσα ιστορία και διαβάστε τη μία προς μία: μία σελίδα - γονέας, ένα - παιδί. Ή τακτοποιήστε το κείμενο ανά ρόλους: ο γονέας διαβάζει για τον συγγραφέα και έναν από τους χαρακτήρες και το παιδί διαβάζει για τον αγαπημένο χαρακτήρα. Μετά - φροντίστε να συζητήσετε το έργο και τις ενέργειες των χαρακτήρων.
• Αφιερώστε χρόνο για σπουδές. Να θυμάστε ότι η ήρεμη στάση ενός γονέα στην κατάσταση επηρεάζει άμεσα το πώς η μάθηση θα πάει έξω από τα σχολικά τείχη. Διανείμετε τις δυνάμεις σας έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να αντιλαμβάνεται τις πληροφορίες με άνετο ρυθμό για τον εαυτό του, να εργάζεται ανεξάρτητα, αλλά ταυτόχρονα να έχει την ευκαιρία να ζητήσει βοήθεια από τους γονείς, εάν είναι απαραίτητο.
• Βρείτε κάτι για να γελάσετε. Μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο εσείς, αλλά και το παιδί σας ζείτε στο ενοχλητικό πεδίο πληροφοριών. Και το γέλιο βοηθά Η πρόβλεψη ενός γέλιου μειώνει τις ορμόνες του άγχους μας για να χειριστεί το άγχος. Αν και τα εφηβικά αστεία είναι διαφορετικά από τους ενήλικες, μπορείτε πάντα να βρείτε κοινό έδαφος. Για παράδειγμα, στην κινούμενη σειρά "Οι περιπέτειες του Petit και του λύκου", Το οποίο δημιουργήθηκε ειδικά για εφήβους, πολύ επίκαιρο χιούμορ. Το να βλέπεις θα είναι εξίσου αστείο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
• Παίξτε κλασικά στο σπίτι. Εντοπίστε τα περιγράμματα των χεριών και των ποδιών στο χαρτόνι, κόψτε, ανακατέψτε, απλώστε στο πάτωμα σαν κλασικά και μετακινηθείτε γύρω από το δωμάτιο.
• Ελάτε με ένα κρυπτογραφημένο αλφάβητο. Γράψτε όλα τα γράμματα της μητρικής σας γλώσσας και για καθένα από αυτά, βρείτε και γράψτε τα σύμβολα που σχηματίζουν το νέο αλφάβητο. Θα επικοινωνήσετε σε αυτήν τη γλώσσα για την επόμενη εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε διαβαθμισμένα μηνύματα σε στιγμιαίους αγγελιοφόρους, για παράδειγμα, σε αλληλογραφία με έναν φίλο ή μια γιαγιά. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να τραβήξετε μια φωτογραφία και να στείλετε την "κρυπτογράφηση" στον συνομιλητή.
• Σχεδιάστε ένα βιβλίο φωτογραφιών ή ένα ταξιδιωτικό βιβλίο. Ήρθε η ώρα να εστιάσετε σε κάτι ευχάριστο, για παράδειγμα, να θυμάστε τις εντυπώσεις σας από ένα πρόσφατο ταξίδι και να δημιουργήσετε ένα ειδικό βιβλίο αφιερωμένο σε αυτό. Μπορείτε να κολλήσετε εισιτήρια, αποδείξεις, αναμνηστικά και φωτογραφίες εκεί. Μην ξεχάσετε να υπογράψετε σημαντικές λεπτομέρειες ή να προσθέσετε διασκεδαστικές ταξιδιωτικές ιστορίες στο άλμπουμ.

Συμβουλές για γονείς παιδιών όλων των ηλικιών

• Μείνε ήρεμος.
• Αφιερώστε χρόνο για τη δική σας επιχείρηση - κανείς δεν θα κάνει τη δουλειά για εσάς.
• Αφιερώστε τον ιδιωτικό χρόνο για κάθε μέλος της οικογένειας. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες το χρειάζονται.
• Η συμμετοχή των παιδιών στη βοήθεια στο σπίτι θα τους βοηθήσει να αισθανθούν σημαντικοί και να ελευθερώσουν τα χέρια σας λίγο.
• Αναγνωρίστε ότι η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη σε περιορισμένο χώρο, οπότε μάθετε πώς να πολεμάτε σωστά. Και να θυμάστε ότι το να είσαι σωστός δεν είναι τόσο σημαντικό όσο το να νιώθεις με σεβασμό.
• Περάστε χρόνο μαζί. Δεν είναι θαμμένο στο τηλέφωνο, αλλά πραγματικά μιλάμε ο ένας στον άλλο ή κάνουμε ό, τι αρέσει σε όλους. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση της σχέσης. Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια, γίνετε δημιουργικοί ή παίξτε σπορ, παρακολουθήστε ταινίες και κινούμενα σχέδια.