Χωρίς μυστικά: είναι εντάξει να διαβάσετε την αλληλογραφία του συντρόφου σας

Ο κρυφά έλεγχος μηνυμάτων σε αγγελιοφόρους, κοινωνικά δίκτυα ή email ενός συνεργάτη δεν είναι αθώα φάρσα, αλλά παραβίαση προσωπικών ορίων. Εάν εσείς οι ίδιοι το κάνετε ή έχετε πιάσει έναν αγαπημένο σας κατασκοπευτικό, πρέπει να καταλάβετε τους λόγους και να καταλάβετε πώς να το σταματήσετε.

Γιατί οι άνθρωποι διαβάζουν την αλληλογραφία κάποιου άλλου

Λένε οι ψυχολόγοιΕίναι πάντα εντάξει να ελέγξετε το τηλέφωνο του συνεργάτη σας; Οι θεραπευτές γάμου ζυγίζουν για διάφορους βασικούς λόγους.

Συνδυάστηκε με μεγάλα ζητήματα εμπιστοσύνης

Ο «κατάσκοπος» δεν εμπιστεύεται τον σύντροφό του, φοβάται ένα κόλπο εκ μέρους του και θέλει να λάβει αμέσως πληροφορίες σχετικά με πιθανή εξαπάτηση για να προστατευθεί. Πιθανώς, όλα αυτά δεν συμβαίνουν από το μηδέν: το ζευγάρι ήταν ήδη απιστία, ψέματα, προδοσία. Ή κάποιος που κατασκοπεύει σε μια παρελθόν σχέση, και τώρα δεν μπορεί να εμπιστευτεί κανέναν καθόλου.

Δεν υπάρχει οικειότητα μεταξύ των εταίρων

Δεν ξέρουν πώς ή δεν θέλουν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να συζητήσουν προβλήματα. Σιωπούν, κρύβουν τη δυσαρέσκεια τους, δεν μιλούν για τις υποψίες και τους φόβους τους. Ως αποτέλεσμα, παραλείψεις και δυσαρέσκεια συσσωρεύονται, μεγαλώνουν, μετατρέπονται σε ζήλια και ωθούν έναν από τους συνεργάτες να κολλήσει τη μύτη του στο τηλέφωνο κάποιου άλλου.

Ένας από τους συνεργάτες δεν είναι σίγουρος για τον εαυτό του

Του φαίνεται ότι δεν αξίζει αγάπη, ότι δεν είναι αρκετά ελκυστικός ή αρκετά έξυπνος, πράγμα που σημαίνει ότι ο σύντροφος σύντομα θα κρυώσει προς αυτόν και θα αρχίσει να εξαπατά. Το άτομο φοβάται να εξαπατηθεί και διαβάζει την αλληλογραφία κάποιου άλλου για να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει. Λοιπόν, ή για να μάθετε για την απιστία όσο το δυνατόν νωρίτερα και, στη συνέχεια, να μην φαίνεται ανόητος. Αυτο-αμφιβολία, σύμφωνα με3 πρώτοι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι ζηλεύουν ψυχολόγοι, ένας από τους κύριους λόγους για ζήλια.

Ένας από τους συνεργάτες θέλει να ελέγξει τον άλλο

Πρέπει να γνωρίζει απολύτως τα πάντα για το μισό του: πού πηγαίνει, τι σκέφτεται, με ποιον επικοινωνεί και τι λέει για αυτόν. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείται για την ανάγνωση αλληλογραφίας, κατάσκοπος, εγκατάσταση spyware, κλοπή κωδικών πρόσβασης. Αυτά είναι όλα σημάδια συναισθηματικής κατάχρηση: ένα άτομο θεωρεί ότι ο σύντροφός του είναι ιδιοκτησία του και δεν μπορεί να του επιτρέψει να ξεφύγει.

Οι κακοποιοί δεν είναι απόλυτοι κακοί. Αυτοί οδηγούνΤι προκαλεί συναισθηματική κακοποίηση στις σχέσεις οι ίδιοι λόγω ευπάθειας, φόβου αποτυχίας, αμφιβολίας, αλλά οι πράξεις τους μπορεί να είναι εξαιρετικά καταστροφικές για τους άλλους.

Τι συμβαίνει με την ανάγνωση αλληλογραφίας κάποιου άλλου

Πιστεύεται ότι δεν πρέπει να υπάρχουν μυστικά σε μια σχέση. Εάν ένα άτομο δεν εξαπατήσει τον σύντροφό του, τότε δεν θα προσβληθεί καθόλου σε ό, τι κάνει στις συζητήσεις, τις σημειώσεις και τις επιστολές του.

Αλλά ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είναι οι άνθρωποι, θα πρέπει να έχουν ακόμη προσωπικό χώρο και η αλληλογραφία είναι μέρος αυτού. Η ανάγνωσή τους χωρίς άδεια είναι σαν να μπείτε στο μπάνιο όταν ένα άτομο πλένει, μπαίνει στο ημερολόγιό του, ψάχνει τα πράγματα.

Αυτό είναι μια εκδήλωση ασέβειας και τέτοιες ενέργειες μπορούν να καταλήξουν σε διαμάχη ή ακόμα και διάλυση.

Επιπλέον, η κατασκοπεία σαφώς δεν αυξάνει την αμοιβαία εμπιστοσύνη: οι συνεργάτες δεν μιλούν ο ένας στον άλλο για το τι τους ανησυχεί, αλλά απλά ανεβαίνουν αργά στο τηλέφωνο κάποιου άλλου. Επιπλέον, οι πληροφορίες από την αλληλογραφία είναι πολύ εύκολο να παρερμηνευθούν αν δεν γνωρίζετε το πλαίσιο και το ιστορικό, δεν κατανοείτε εσωτερικά αστεία. Υπάρχει κίνδυνος να κάνετε ένα πολύ μεγάλο λάθος, να εκνευρίσετε τον εαυτό σας και να προσβάλλετε το αγαπημένο σας πρόσωπο.

Και τέλος, η αλληλογραφία μπορεί να περιλαμβάνει τρίτα μέρη που σαφώς δεν είναι ευχαριστημένα από το γεγονός ότι τα μυστικά ή οι σημαντικές επιχειρηματικές τους πληροφορίες διαβάζονται από κάποιον άλλο.

Πώς να σταματήσετε την κατασκοπεία

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουνΕίναι πάντα εντάξει να ελέγξετε το τηλέφωνο του συνεργάτη σας; Οι θεραπευτές γάμου ζυγίζουν αναλύστε τι σας οδηγεί και εργαστείτε με την αιτία και όχι το αποτέλεσμα. Δηλαδή, για ενίσχυση αυτοπεποίθηση και μια αίσθηση αυτοεκτίμησης, δουλεύοντας (ίσως με τη βοήθεια ενός επαγγελματία) παρελθόντων παραπόνων και τραύμα, υπενθυμίζοντας συχνά στον εαυτό σας ότι μια υγιής σχέση βασίζεται στην εμπιστοσύνη και η παρακολούθηση μπορεί να κάνει τα πάντα καταστρέφω.

Εάν δεν αισθάνεστε ασφαλείς, δεν είστε σίγουροι για τον σύντροφό σας και έχετε ήδη μια θλιβερή εμπειρία μαζί του - σκεφτείτε εάν πρέπει πραγματικά να είστε μαζί.

Έχετε διαβάσει ποτέ την αλληλογραφία του συντρόφου σας; Ή μήπως κάποιος σας κατασκοπεύει; Μοιραστείτε ιστορίες στα σχόλια.