Αναιμία: συμπτώματα, τύποι και θεραπεία
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Υγεία / / December 30, 2020
Τι είναι η αναιμία
ΑναιμίαΑναιμία - Συμπτώματα και αιτίεςή αναιμία, είναι μια κατάσταση στην οποία το σώμα στερείται ερυθρών αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα).
Τα ερυθροκύτταρα μεταφέρουν οξυγόνο στα όργανα και τους ιστούς, που εισέρχεται στους πνεύμονες. Συμμετέχει στο μεταβολισμό, δηλαδή βοηθά τα κύτταρα να αποκτήσουν ενέργεια από τα τρόφιμα. Εάν υπάρχει λίγο οξυγόνο, τα εσωτερικά όργανα δεν μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά: απλά δεν έχουν αρκετή δύναμη.
Στη γενική ανάλυση του αίματος, παρατηρείται αναιμίαΑναιμία από μειωμένο επίπεδο αιμοσφαιρίνης - μια βασική πρωτεΐνη που αποτελεί μέρος των ερυθροκυττάρων. Είναι αυτός που συνδυάζεται με μόρια οξυγόνου και τα μεταφέρει σε όλο το σώμα.
Πάνω απ 'όλα υποφέρουν από αυτήν την παραβίασηΕπικράτηση παγκόσμιας αναιμίας και αριθμός ατόμων που επηρεάζονται παιδιά, γυναίκες (ειδικά έγκυες γυναίκες) και ηλικιωμένοι. Όμως, οι νεαροί άντρες δεν είναι απαλλαγμένοι από την αναιμία και τα σοβαρά προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν.
βρίσκω❤️
- Πώς να αναγνωρίσετε την έλλειψη αιμοσφαιρίνης και να την αυξήσετε
Ποια είναι τα συμπτώματα της αναιμίας
Η παραβίαση δεν μπορεί πάντα να παρατηρηθεί. Όταν η έλλειψη οξυγόνου είναι μικρή, δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στην ευημερία. Αλλά εάν η έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται, τα συμπτώματαΑναιμία οι αναιμίες εκδηλώνονται με πολύ καθαρό τρόπο Εδώ είναι:
- Γρήγορη κόπωση.
- Αδυναμία, απροθυμία να κάνουμε τίποτα.
- Χλωμό ή κιτρινωπό δέρμα.
- Αναδύεται εύκολα δύσπνοια.
- Συχνή ζάλη, κρίσεις κεφαλαλγίας.
- Κρύα, ψυχρά χέρια και πόδια.
- Γρήγορος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
- Δυσφορία, σφίξιμο στο στήθος.
Ποιοι είναι οι τύποι αναιμίας
Υπάρχουν πάνω από 400 είδηΑναιμία αναιμία, και χωρίζονται σε τρεις ομάδες.
1. Αναιμίες που προκαλούνται από απώλεια αίματος
Αυτό συμβαίνει όταν ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται λόγω αιμορραγίας - προφανές εξωτερικό ή μη προφανές εσωτερικό. Μπορεί να προκύψει για τους ακόλουθους λόγους:
- Αφθονος Εμμηνόρροια μεταξύ των γυναικών.
- Γαστρεντερικές παθήσεις: έλκη, γαστρίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνος.
- Τραύμα ή χειρουργική επέμβαση που συνοδεύτηκε από απώλεια αίματος.
- Ανεξέλεγκτη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη. Μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερική αιμορραγία, έλκος ή γαστρίτιδα.
2. Αναιμίες που προκαλούνται από μειωμένη ή ελαττωματική παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
Τέτοιες περιπτώσεις αναιμίας σχετίζονται με το γεγονός ότι το σώμα, για κάποιο λόγο, δεν παράγει επαρκή η ποσότητα της αιμοσφαιρίνης ή αυτής της πρωτεΐνης δεν μπορεί αποτελεσματικά να "προσκολληθεί" οξυγόνο και να το μεταφέρει στα όργανα και υφάσματα.
Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει τους ακόλουθους τύπους.
Σιδηροπενική αναιμία
Αυτό είναι το πιο κοινόΑναιμία - Συμπτώματα και αιτίες τύπος αναιμίας Η κατάσταση προκαλείται από το γεγονός ότι το σώμα δεν λαμβάνει αρκετά αδένας - ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης.
Αναιμία ανεπάρκειας βιταμινών
Εκτός από τον σίδηρο, η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι αδύνατη χωρίς βιταμίνες Β9 (φολικό οξύ) και Β12. Εάν η διατροφή σας είναι χαμηλή προϊόνταπου περιέχουν αυτές τις ουσίες, μπορεί να εμφανιστεί αναιμία. Επίσης, ορισμένα φάρμακα, η κατάχρηση αλκοόλ και ορισμένες εντερικές ασθένειες οδηγούν σε ανεπάρκεια βιταμινών.
Ωστόσο, μερικές φορές το ίδιο Β12 είναι αρκετό στη διατροφή, αλλά το σώμα απλά δεν μπορεί να το απορροφήσει. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση κακοήθων ολέθριων (lat. perniciosa - "θανατηφόρα") αναιμία.
Αναιμία που σχετίζεται με διαταραχές του μυελού των οστών
Διάφορες ασθένειες, όπως η λευχαιμία ή η μυελοΐνωση, διαταράσσουν την παραγωγή αίματος στον μυελό των οστών, γι 'αυτό και είναι εξαιρετικά σημαντική για τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Επιπλέον, ο μυελός των οστών μπορεί να υποστεί βλάβη ακτινοβολία, χημειοθεραπεία, ορισμένα φάρμακα ή δηλητηρίαση από μόλυβδο.
Αναιμία δρεπανοκυττάρων
Πρόκειται για μια κληρονομική διαταραχή στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια, συνήθως στρογγυλά, παίρνουν ένα ανώμαλο δρεπάνι σχήμα. Σε αυτήν την κατάσταση, πεθαίνουν γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε μόνιμη έλλειψη οξυγόνου που μεταφέρεται με το αίμα.
Αναιμία που σχετίζεται με χρόνια πάθηση
Αυτός ο τύπος αναιμίας εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετές ορμόνες για να δημιουργήσει ερυθρά αιμοσφαίρια. Η ανεπάρκεια ορμονών μπορεί να προκληθεί από γήρανση, προοδευτική νεφρική νόσο, υποθυρεοειδισμό, διαβήτη, ρευματοειδή αρθρίτιδα, λύκος, διάφορα είδη καρκίνου.
3. Αναιμία που προκαλείται από την καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων
Σε τέτοιες περιπτώσεις, μιλάμε για το γεγονός ότι σχηματίστηκαν υγιή ερυθροκύτταρα, μια φορά στο αίμα, για κάποιο λόγο αρχίζουν να διαλύονται ενεργά. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται αιμολυτική αναιμία.
Η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προκληθεί από κληρονομικούς γενετικούς παράγοντες, αυτοάνοσες ασθένειες (τον ίδιο λύκο) που εισέρχονται στο σώμα οφιοειδής ή δηλητήριο αραχνών, ορισμένα φάρμακα και ούτω καθεξής.
Γιατί είναι επικίνδυνη η αναιμία;
ΥπάρχειΑναιμία - Συμπτώματα και αιτίες πολλοί λόγοι για τους οποίους η αναιμία δεν πρέπει να αγνοηθεί.
Αυξανόμενη αδυναμία
Λόγω της «τεμπελιάς», μιας συνεχούς αίσθησης κόπωσης, μπορείτε να σταματήσετε να αντιμετωπίζετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας - εργασιακά καθήκοντα, καθημερινή ζωή, φροντίδα παιδιών. Δεν θα απομείνει δύναμη για περιπάτους ή αθλήματα και αυτό μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την υγεία σας.
Επιπλοκές της εγκυμοσύνης
Σε έγκυες γυναίκες, η αναιμία μπορεί να γίνει ένας από τους παράγοντες που προκαλούν πρόωρη γέννηση.
Σώσει🤰
- Βιταμίνες για έγκυες γυναίκες: τι θα βοηθήσει και τι θα βλάψει
Καρδιακά προβλήματα
Όταν το σώμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο, η καρδιά αρχίζει να αντλεί περισσότερο αίμα, έτσι ώστε τα όργανα και οι ιστοί να λαμβάνουν ακόμη αρκετό Ο2 για φυσιολογικό μεταβολισμό. Το αυξημένο άγχος μπορεί να προκαλέσει καρδιακή υπερτροφία ή καρδιακή ανεπάρκεια.
Διάφορες επιπλοκές έως το θάνατο
Η αναιμία μπορεί να έχει δώδεκα αιτίες, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών χρόνιων παθήσεων. Εάν δεν δώσετε προσοχή στην αναιμία, τότε διατρέχετε τον κίνδυνο να χάσετε την ασθένεια που προκάλεσε αυτήν την κατάσταση - μερικές φορές θανατηφόρα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την αναιμία
Εξαρτάται από τους λόγους. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός θα σας βοηθήσει να τους κατανοήσετε, οπότε ξεκινήστε με μια επίσκεψη σε έναν θεραπευτή.
Θυμηθείτε, δεν μπορούν να θεραπευτούν όλοι οι τύποι αναιμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται παρατεταμένη και δαπανηρή θεραπεία, που σχετίζεται με χημειοθεραπεία, μεταγγίσεις αίματος, μεταμοσχεύσεις μυελού των οστών, λαμβάνοντας κατασταλτικά ανοσοποιητικό σύστημα φάρμακα.
Αλλά οι πιο συνηθισμένοι τύποι αναιμίας - με έλλειψη σιδήρου ή με βιταμίνη - είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν. Αρκεί να κάνετε μικρές αλλαγές στη διατροφή.
Ο θεραπευτής θα αξιολογήσει την κατάστασή σας και μπορεί να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες βιταμίνες και συμπληρώματα με τη μορφή δισκίων. Ή απλώς συνιστούμε να τρώτε μια υγιεινή, ποικίλη διατροφή, όπως:
- Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο. Πρόκειται για βόειο κρέας, φασόλια, φακές, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αποξηραμένα φρούτα.
- Πολλά φυλλικά οξέα. Η βιταμίνη Β9 βρίσκεται σε αφθονία σε φρούτα και χυμούς φρούτων, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, αρακά, φασόλια και φιστίκια.
- Πιάτα πλούσια σε βιταμίνη Β12. Για παράδειγμα, κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε τρόφιμα βιταμίνη C. Αυτή η βιταμίνη βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου και υπάρχει, για παράδειγμα, σε εσπεριδοειδή, πιπεριές, μπρόκολο, ντομάτες, φράουλες, πεπόνια.
Διαβάστε επίσης🍏🍏🍏
- Γιατί δεν έχετε ανεπάρκεια βιταμινών και δεν πρέπει να ξοδεύετε χρήματα για βιταμίνες
- Πώς να αναγνωρίσετε μια ανεπάρκεια βιταμίνης D και τι να κάνετε για αυτήν
- 12 επικίνδυνοι και ακίνδυνοι λόγοι για τους οποίους θέλετε να κοιμάστε συνεχώς
- 8 τρόφιμα που έχουν περισσότερη βιταμίνη Α από τα καρότα
- 8 τρόφιμα που παρέχουν βιταμίνη D καλύτερα από τον ήλιο