Γιατί σκοτεινιάζει στα μάτια και πόσο επικίνδυνο είναι - Lifehacker

Το σκοτάδι στα μάτια είναι ένα σημάδι προ-λιποθυμίαςΛιποθυμία πολιτείες. Τις περισσότερες φορές εμφανίζεται με απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης στον εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος δεν λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου και δεν μπορεί να επεξεργαστεί σωστά τις πληροφορίες που λαμβάνονται από τα όργανα της όρασης, εξ ου και τα οπτικά ειδικά εφέ.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σώμα αποκαθιστά γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος. Επομένως, τα μάτια σκουραίνουν μόνο για λίγα δευτερόλεπτα: για παράδειγμα, όταν φτάνετε στα πόδια σας πολύ γρήγορα μετά από μια μακρά συνεδρίαση. Αλλά μερικές φορές το πρόβλημα είναι πιο σοβαρό.

Πότε να καλέσετε ασθενοφόρο

Η ελαφρότητα είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης λιποθυμία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να περάσετε έξω και να πέσετε - και είναι καλό εάν προσγειωθείτε σε κάτι απαλό και δεν έχετε διάσειση.

Επιπλέον, εάν η κυκλοφορία είναι σοβαρά και μόνιμα εξασθενημένη, ο εγκεφαλικός ιστός μπορεί να αρχίσει να εξαφανίζεται. Αυτό είναι θανατηφόρο.

Αν κάποιος δίπλα σας λιποθυμήθηκε και δεν το έβλεπε μέσα σε ένα λεπτό

instagram viewer

Λιποθυμία - καλέστε αμέσως το 103 ή το 112.

Ένα ασθενοφόρο πρέπει επίσης να καλείται εάν το σκοτάδι στα μάτια δεν εξαφανιστεί μέσα σε λίγα λεπτά.

Γιατί σκουραίνει στα μάτια

Είναι αδύνατο να απαντήσετε αμέσως σε αυτήν την ερώτηση.Γιατί το όραμα της κόρης μου γίνεται σκοτεινό;. Δεκάδες ή και εκατοντάδες διαφορετικοί παράγοντες, η επίδραση των οποίων συχνά επικαλύπτονται, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμέναΓιατί το όραμά μου σταδιακά μαυρίζει με ξαφνική ζάλη για λίγα δευτερόλεπτα όταν ξαφνικά σηκώνω; Είναι φυσιολογικό; οι λόγοι για τους οποίους σκουραίνει στα μάτια.

Ορθοστατική υπόταση

ΔήθενΟρθοστατική υπόταση (ορθοστατική υπόταση) μια πτώση της αρτηριακής πίεσης στον εγκέφαλο, η οποία συμβαίνει όταν σηκώνεστε γρήγορα από μια καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, ή απλά παραμένετε όρθιοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το αίμα ορμά προς το στομάχι και τα πόδια υπό την επίδραση της βαρύτητας και, κατά συνέπεια, ρέει από τον εγκέφαλο.

Κανονικά, το σώμα μας αντιδρά άμεσα σε αυτό: η καρδιά αρχίζει να χτυπά γρηγορότερα, η ροή του αίματος αυξάνεται και ταυτόχρονα τα αγγεία στενεύουν. Γενικά, η πίεση σταθεροποιείται σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, το οποίο ένα υγιές άτομο δεν έχει καν χρόνο να συνειδητοποιήσει. Υπάρχουν όμως παράγοντες που επιβραδύνουν την εξίσωση πίεσης όταν σηκώνετε τα πόδια σας. Το:

• Αφυδάτωση. Η έλλειψη υγρασίας στο σώμα εμφανίζεται με διάρροια, υψηλή θερμοκρασία, έμετο, ενεργή σωματική δραστηριότητα, που συνοδεύονται από αυξημένη εφίδρωση. Ακόμα και με ήπια αφυδάτωση, μπορεί να σκουραίνει στα μάτια.
• Υπερθέρμανση. Η θερμική εξάντληση είναι αδιάκοπη θερμοπληξία - προκαλεί αγγειοσπασμό (που σημαίνει ότι δεν μπορούν να ανταποκριθούν εγκαίρως στις εντολές του εγκεφάλου και να εξισορροπήσουν την πίεση) και συνοδεύεται από την ίδια αφυδάτωση.
• Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η υπογλυκαιμία μπορεί να οφείλεται σε υποσιτισμό, άσκηση με άδειο στομάχι ή υπερβολική εργασία.
• Υπερκατανάλωση τροφής. Σε μερικούς ανθρώπους, η αρτηριακή πίεση μειώνεται απότομα μετά το φαγητό. Αυτό είναι πιο συχνό στους ηλικιωμένους.
• Αναιμία.
• Μείνετε σε σημαντικά υψόμετρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
• Εγκυμοσύνη.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Λήψη φαρμάκων. Ο κατάλογος είναι ευρύς: πρόκειται για διουρητικά, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, αντιψυχωσικών, μυοχαλαρωτικών και άλλων.
• Ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν την ταχύτητα μετάδοσης σήματος κατά μήκος των νευρικών ινών και το ρυθμό του μεταβολισμού γενικά. Αυτές περιλαμβάνουν ορμονικές διαταραχές (διαβήτης, ασθένεια του θυρεοειδούς, δραματικές ορμονικές αλλαγές σώμα κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης ή της εφηβείας), νευροπάθεια, διαταραχές του νευρικού συστήματος - όπως ασθένεια Πάρκινσον.
• Δηλητηρίαση. Συμπεριλαμβανομένου του οικιακού αερίου ή του μονοξειδίου του άνθρακαΚανόνες διακίνησης φυσικού αερίου.

Vasomotor syncope

Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για μια ελαφριά κατάσταση και λιποθυμία, που προκαλούνται απόVasovagal syncope όχι αρκετά επαρκής αντίδραση του νευρικού συστήματος σε ορισμένα ερεθίσματα. Αντιμέτωπος με μια τέτοια σκανδάλη, το σώμα αντιδρά δραστικά μειώνοντας ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ και την αρτηριακή πίεση (για το λόγο αυτό το αγγειοκινητικό συγκοπή καλείται μερικές φορές νευροκαρδιογενές).

Οι ερεθιστές είναι ένα μεμονωμένο πράγμα, αλλά τα ακόλουθα είναι πιο συνηθισμένα.

• Ισχυρό συναισθηματικό στρες.
• Παρατεταμένο άγχος.
• Φόβος. Για παράδειγμα, πριν από μια εξέταση, τιμωρία ή άλλη σωματική επίπτωση: χειραγώγηση στην καρέκλα του οδοντιάτρου, η ανάγκη δωρεάς αίματος.
• Το είδος του αίματος.
• Ισχυρό σωματικό άγχος. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Καρδιαγγειακά προβλήματα

Μερικές φορές μπορεί να σκουραίνει στα μάτια λόγω καρδιακών προβλημάτων. Εάν το όργανο λειτουργεί κατά διαστήματα, είναι δύσκολο να αντλήσει αίμα στον εγκέφαλο. Κανονική αδυναμία ζάλη, η θολή όραση αισθάνεται:

• αρρυθμία;
• συγκοπή;
• προβλήματα με την εργασία των καρδιακών βαλβίδων.

Τι να κάνετε εάν τα μάτια σας σκοτεινιάσουν

Εξαρτάται από το πόσο συχνά αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση. Μία φορά, βραχυπρόθεσμη θολή όραση - για παράδειγμα, όταν ξαφνικά σηκώνεστε από το γραφείο σας ή λίγο υπερθέρμανση - είναι ασφαλής Εάν αισθάνεστε φοβισμένοι, συστήνουν οι γιατροίVasovagal syncope ξαπλώστε, σηκώνοντας ελαφρώς τα πόδια σας (μπορείτε να τα βάλετε σε μαξιλάρι ή μαξιλάρι καναπέ). Η βαρύτητα θα κάνει το αίμα να ορμά στον εγκέφαλο, η πίεση θα επιστρέψει στο φυσιολογικό και θα αισθανθείτε καλύτερα. Όταν είστε έτοιμοι να σηκωθείτε, κάντε το απαλά και σταδιακά, χωρίς ξαφνικές κινήσεις.

Αλλά αν σκοτεινιάζει τα μάτια τακτικά - αρκετές φορές την ημέρα, εβδομάδα, μήνα, με κάθε προσπάθεια να αυξηθεί από μια καρέκλα ή, για παράδειγμα, με το παραμικρό άγχος - αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε θεραπευτής.

Ο γιατρός θα σας εξετάσει, θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, τις συνήθειές σας και θα ρωτήσει ποια φάρμακα παίρνετε. Ίσως χρειαστεί να κάνετε εξέταση αίματος και ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Ανάλογα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο ειδικός θα σας πει πώς να αποφύγετε την αύξηση της πίεσης. Μερικές φορές αρκεί μια μικρή αλλαγήΟρθοστατική υπόταση (ορθοστατική υπόταση) ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.

• Πιείτε αρκετά υγρά. Για τις γυναίκες είναι 2,7 λίτρα την ημέρα, για τους άνδρες - 3,7 λίτρα. Παρακαλώ σημειώστε ότι το υγρό μπορεί να ληφθεί όχι μόνο από νερό, αλλά και από άλλα ποτά - χυμούς, τσάι, κομπόστες και ποτά φρούτων, καθώς και από ζουμερά φρούτα και υγρά πιάτα.
• Εξασκηθείτε σε κλασματικά γεύματα. Τρώτε πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
• Να είστε σωματικά δραστήριοι. Η τακτική άσκηση θα βοηθήσει στη διατήρηση των αιμοφόρων αγγείων σε καλή κατάσταση και στην ενίσχυση της καρδιάς.
• Αποφύγετε το αλκοόλ.
• Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών. Όχι όμως κατά την κρίση σας, αλλά αυτά που ο γιατρός σας συνταγογραφεί. Τις περισσότερες φορές, μιλάμε για συμπληρώματα σιδήρου και βιταμίνης Β12.
• Προσθέστε λίγο περισσότερο αλάτι στη διατροφή σας. Όμως, πάλι, μόνο αν το προτείνει ο θεραπευτής! Το αλάτι βοηθά στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αλλά μπορεί να είναι δυνατή κανω κακο υγεία. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να βρει μια ισορροπία μεταξύ των οφελών και των ζημιών.
• Φορέστε κάλτσες συμπίεσης.
• Κοιμηθείτε με το κεφαλάρι ελαφρώς ανυψωμένο (σε ψηλό μαξιλάρι). Αυτό θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε πιο εύκολα το πρωί.

Εάν, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ο θεραπευτής υποψιάζεται οποιαδήποτε ασθένεια, θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό - νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, καρδιολόγο. Περαιτέρω θεραπεία θα συνταγογραφηθεί από εξειδικευμένο γιατρό.