Ποιοι είναι οι λόγοι για συχνή ούρηση και τι πρέπει να κάνετε γι 'αυτό

Κατά μέσο όρο, ένα υγιές ενήλικο άτομο τρέχει στην τουαλέτα 6-7 φορέςΣυχνότητα ούρων σε μια μέρα. Έως και 10 φορές θεωρείται επίσης ο κανόνας - εάν αισθάνεστε καλά την ίδια στιγμή και είστε βέβαιοι ότι έχετε επισκεφθεί το μπάνιο, όπως συχνά πριν.

Εάν όμως η επιθυμία ούρησης άρχισε να εμφανίζεται συχνότερα χωρίς προφανή λόγο, αυτό δεν είναι καλό σήμα.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια αμέσως

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό ή, ανάλογα με το πώς αισθάνεστε, καλέστε ένα ασθενοφόρο εάν, εκτός από τη συχνή ούρηση, υπάρχουν τέτοια συμπτώματαΣυχνή ούρηση: Πότε να δείτε γιατρό:

• αίμα στα ούρα;
• κόκκινα ή σκούρα καφέ ούρα.
• σοβαρός πόνος κατά την ούρηση
• οξύς πόνος στο πλάι, κάτω κοιλιακή χώρα ή βουβωνική χώρα
• προβλήματα με την ούρηση - δεν μπορείτε να ουρήσετε, αν και θέλετε πραγματικά.
• μια ισχυρή, αφόρητη ώθηση να ουρήσει που δεν μπορείτε να ελέγξετε.
• απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης - αδειάζει συχνά και χωρίς την επιθυμία σας.
• θερμότητα.

Ποιοι είναι οι λόγοι για συχνή ούρηση

Μερικές φορές η συχνή ούρηση, αν και φαίνεται ύποπτη, είναι εντελώς φυσιολογική. Εδώ είναι οι συνηθισμένοι λόγοι

Ούρηση: συχνή ούρηση: Πιθανές αιτίες συνεχείς επισκέψεις στην τουαλέτα.

1. Πίνατε καφέ, παρόλο που δεν το έχετε κάνει εδώ και πολύ καιρό

Παρά το κοινό στερεότυπο, καφές σε καμία περίπτωση διουρητικό. Δεν προκαλεί απώλεια υγρών πέραν εκείνων που έχουν εισέλθει στο σώμα με το ίδιο το ποτό.

Υπάρχει όμως μια εξαίρεση. Εάν πίνετε 2-3 φλιτζάνια ισχυρό καφέ στη σειρά, το διουρητικό αποτέλεσμα μπορεί να γίνει έντονοΚατάποση καφεΐνης και ισορροπία υγρών: μια ανασκόπηση. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχουν περιποιηθεί αυτό το ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν έχετε συνηθίσει να πίνετε καφέ κάθε μέρα, δεν θα λειτουργήσει για να διαγράψετε τη συχνή ούρηση. Ψάξτε για άλλους λόγους.

2. Πίνεις σκληρό ποτό

Το αλκοόλ είναι ένα ισχυρό και γρήγορο διουρητικό. Μόλις στο σώμα, καταστέλλειΓιατί το αλκοόλ σε κάνει να κατουρήσει; η δράση της ορμόνης αγγειοπιεστίνη, μία από τις οποίες είναι να αναγκάσει τα νεφρά να διατηρήσουν την απαραίτητη υγρασία.

Όταν υπάρχει πολύ αλκοόλ και, κατά συνέπεια, λίγη αγγειοπιεσίνη, τα νεφρά χαλαρώνουν. Και, φιλτράροντας το αίμα, αρχίζουν να αποβάλλουν υγρά από το σώμα. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη ούρηση καθώς και σε σοβαρή αφυδάτωση. Εξ ου και το ξηρό στόμα, πονοκέφαλος, αδυναμία και άλλες απολαύσεις πονοκέφαλο.

3. Είστε έγκυος γυναίκα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος και πιέζει την ουροδόχο κύστη. Αυτό, με τη σειρά του, ενημερώνει συχνότερα την οικοδέσποινα: κάτι δεν πάει καλά, μάλλον ήρθε η ώρα να πάμε στην τουαλέτα.

Η συχνή ούρηση εμφανίζεται κυρίως στο τρίτο, αλλά μερικές φορές στο πρώτο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στην αρχή της εγκυμοσύνης, το σώμα δεν έχει ακόμη προσαρμοστεί στις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα σε αυτό και αντιδρά σε αυτές πιο φωτεινές.

4. Είστε ένας άντρας και έχετε προβλήματα προστάτη

Προστάτης Είναι ένας αδένας για το μέγεθος μιας μπάλας πινγκ πονγκ που βρίσκεται μεταξύ της ουροδόχου κύστης και του ορθού. Αυξάνεται αργά όλη της τη ζωή. Και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να γίνει τόσο μεγάλο (σε αυτήν την περίπτωση, μιλούν για έναν διευρυμένο προστάτη) που αρχίζει να πιέζει την ουροδόχο κύστη.

Μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του μεγέθους του προστάτη προστατίτιδα - αυτό είναι το όνομα της φλεγμονώδους διαδικασίας στον αδένα. Η φλεγμονή δεν σχετίζεται με την ηλικία και μπορεί να εμφανιστεί και σε νεαρούς άνδρες. Το χαρακτηριστικό του (εκτός από τη συχνή ούρηση) είναι ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή στην πλάτη.

5. Έχετε ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος ή της ουροδόχου κύστης

Τις περισσότερες φορές μιλάμε για λοίμωξη. Τα βακτήρια που έχουν εισβάλει στο ουροποιητικό σύστημα προκαλούν φλεγμονή και οδυνηρό πρήξιμο των ιστών. Η κύστη σας είναι υπό πίεση - και αρχίζετε να τρέχετε πιο συχνά στην τουαλέτα.

Σε εξαιρετικά σπάνιες περιπτώσεις, η αυξημένη συχνότητα ούρησης υποδηλώνει καρκίνο της ουροδόχου κύστης.

6. Έχετε διαβήτη

Η συχνή ούρηση είναι ένα από τα πιο κοινά πρώτα σημάδια Διαβήτης. Σε αυτήν την κατάσταση, το σώμα δεν μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Για την απομάκρυνση της υπερβολικής και επιβλαβούς γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματος, τα νεφρά αρχίζουν να εργάζονται σκληρότερα από το συνηθισμένο και εκκρίνουν ζάχαρη μαζί με τον αυξημένο όγκο ούρων.

Η απώλεια υγρών οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο διψά συνεχώς. Αυτό είναι επίσης ένα από τα πρώτα συμπτώματα της διαταραχής.

7. Είστε γυναίκα και έχετε κολπίτιδα

Αυτό είναι το όνομα της φλεγμονής του κόλπου. Οταν κολπίτιδα τα τοιχώματα του κόλπου διογκώνονται και πιέστε ξανά στην ουροδόχο κύστη.

8. Είστε γυναίκα και έχετε πρόπτωση των γεννητικών οργάνων.

Είναι επίσης μια πρόπτωση των γεννητικών οργάνων. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μύες των εσωτερικών γεννητικών οργάνων εξασθενούν (αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, μετά από μια δύσκολη γέννηση) και η μήτρα ή τα εξαρτήματα κατεβαίνουν, μερικές φορές κυριολεκτικά πέφτουν έξω από τον κόλπο.

Αυτό το πρόβλημα αντικατοπτρίζεται στη δραστηριότητα της ουροδόχου κύστης: η επιθυμία να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα εμφανίζεται συχνότερα.

9. Ενδεχομένως ένα νευρολογικό πρόβλημα

Διαταραχές όπως σκλήρυνση κατά πλάκας ή εγκεφαλικό που μπορεί να οδηγήσει σε υπερκινητικότηταΥπερδραστήρια κύστη Κύστη. Πρόκειται για μια κατάσταση στην οποία τα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης κατά καιρούς αρχίζουν να συστέλλονται ακούσια - ακόμη και αν υπάρχει πολύ λίγο υγρό μέσα.

10. Έχετε όγκο σε ένα από τα πυελικά σας όργανα

Ο όγκος μπορεί επίσης να είναι καλοήθης. Σε κάθε περίπτωση, μια αύξηση σε οποιοδήποτε από τα γειτονικά όργανα της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσει συχνή ούρηση.

Τι να κάνετε με συχνή ούρηση

Ξεκινήστε παρακολουθώντας την ευημερία σας όλη την ημέρα. Αν δεν σας βλάψει τίποτα και η επιθυμία ούρησης γίνεται λιγότερο συχνή, τότε όλα είναι εντάξει. Ίσως είστε πολύ βαρύς στον καφέ ή, για παράδειγμα, φάτε ένα καρπούζι.

Εάν η ούρηση παραμένει συχνή όλη την ημέρα ή περισσότερο, φροντίστε να συμβουλευτείτεΟύρηση: συχνή ούρηση: φροντίδα και θεραπεία με έναν θεραπευτή. Εδώ θα ρωτήσει ο γιατρός:

• πόσο και πόσο συχνά πίνετε;
• Λαμβάνετε φάρμακα (ορισμένα φάρμακα έχουν διουρητικό αποτέλεσμα);
• πίνεις αλκοόλ.

Επιπλέον, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για επιπλέον συμπτώματα. Ίσως είναι πόνος έλξης, ακόμη και ασθενής, στην κάτω κοιλιακή χώρα, αυξημένη δίψα ή αίσθημα μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα (μερικές φορές αυτό είναι ένα σημάδι νευρολογικών προβλημάτων). Φροντίστε να ενημερώσετε τον θεραπευτή σας για τυχόν πρόσφατα εμφανιζόμενα συμπτώματα ευεξίας.

Πιθανότατα θα σας ζητηθεί εξετάσεις αίματος και ούρων. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει την καταλληλότερη θεραπεία.