Τι είναι το λευκό θόρυβο για νεογέννητα και πού να πάρετε

Τι είναι το λευκό θόρυβο

Λευκός θόρυβος - ένα σταθερό ήχο παρασκηνίου που περιέχει όλες τις συχνότητες του ηχητικού φάσματος, 20 με 20 000 Hz. Το όνομα αυτού του φαινομένου είναι παρόμοιο με το λευκό χρώμα, συνδυάζοντας όλα τα υπάρχοντα χρώματα (φυσικά, μιλάμε για ηλεκτρομαγνητικά κύματα του ορατού φάσματος όλων των συχνοτήτων, αλλά δεν μπορεί να πάει σε μη ουσιώδη σε αυτή την περίπτωση λεπτομέρειες).

Η ομορφιά του λευκού θορύβου - είναι uninformative.

Επειδή αυτή η ομοιόμορφη βουητό υπάρχουν κομμάτια σημαντικών πληροφοριών, οι εγκέφαλοί μας σταματήσει πολύ γρήγορα για να το προσέξει. Γι 'αυτό και δεν αντιδρούν με τον ήχο του πλυντηρίου. Ή το συνηθισμένο δρόμο του θορύβου από το εξωτερικό. Ή θρόισμα φύλλων.

Πώς White Noise

Ο ίδιος πνίγει άλλους ήχους. Να εκπροσωπεί αυτό, φανταστείτεΤι είναι το White NoiseΠου είναι πιο κοντά σε σας μιλήσει δύο άτομα. Ενώ τόσοι πολλοί από αυτούς, θα ακούσετε καθαρά κάθε φωνή. Αλλά σε συνομιλία που ήρθε τρίτος. Μπορείτε ακόμα να διακρίνει τα χρώματα, αλλά ήδη σύγχυση που το λέει η λέξη. Αν μιλάμε για χιλιάδες ανθρώπους, ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να προσδιορίσει μια συγκεκριμένη φωνή - ηχηρή ή κωφοί, δυνατά ή ήσυχο, οξεία ή ήπια. Όλοι συγχώνευση σε ένα δυσδιάκριτα λευκό θόρυβο και uninformative.

Οι εγκέφαλοί μας είναι πολύ καλλιτέχνης Αυτή η κατάσταση, φαίνεται να τον ασφαλή. Ως εκ τούτου, πολλοί είναι τόσο λάτρης της, για παράδειγμα, ο ήχος της βροχής.

Ο λευκός θόρυβος βοηθά τα νεογέννητα

Λευκός θόρυβος χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα μωρά αποκοιμηθούν. Και αυτό θα βοηθήσει πραγματικά. Έτσι, σε μια μικρή μελέτηΛευκός θόρυβος και επαγωγή του ύπνου που περιλαμβάνουν 40 βρέφη, οι επιστήμονες έχουν χωριστεί τα παιδιά σε δύο ομάδες. Το πρώτο περιελάμβανε το λευκό θόρυβο. Δεύτερον προσπαθεί να βάλει στο κρεβάτι με τις παραδοσιακές μεθόδους - λικνίζονται στα χέρια ή εξέρχονται από την κούνια.

16 βρέφη στην πρώτη ομάδα αποκοιμήθηκε για 5 λεπτά μετά περιλαμβάνουν λευκό θόρυβο. Στη δεύτερη ομάδα για την ίδια περίοδο, μόνο πέντε ήταν κοιμισμένος.

Υποτίθεται ότι μια τέτοια υπνωτική δράση για δύο λόγους.

1. Λευκό μάσκες θορύβου άλλους ήχους

Αυτό είναι σημαντικό για ευαίσθητα παιδιά ή εκείνους που ζουν σε οικογένειες με δύο ή περισσότερα παιδιά. Έτσι, τα βρέφη είναι συχνά δύσκολο να κοιμηθεί γιατί αφήσει απαλά, αλλά εξακολουθεί να ξεχωρίζουν από τους γενικούς ήχους φόντου: τυχαία πόρτα χτύπημα, ένα σήμα από ένα διερχόμενο αυτοκίνητο, ή ψήφο, τους αδελφούς αδελφές.

Λευκό πνίγει το θόρυβο μάρκες διακριθεί στον εγκέφαλο, αυτά τα εξωτερικούς ήχους. Έτσι, το παιδί πέφτει για ύπνο και κοιμούνται ήσυχοι.

2. Λευκό ηρεμεί το θόρυβο

Μονότονη θαμπό βουητό θυμίζει τους ήχους του μωρού άκουσε ενώ στη η μήτρα. Όπως επίσης και το μόνο που ακούγεται σαν την ευτυχισμένη στιγμή (π.χ. λίκνισμα, σίγαση φως), το λευκό ηρεμεί θόρυβο το μωρό τους πρώτους μήνες της ζωής.

Κατάλληλο για λευκό θόρυβο

Απλά να πω: δεν είναι όλα. Τα περισσότερα παιδιά (και ενήλικες) αγαπούν uninformative θαμπό βουητό. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι τους οποίους αντιπαθούσε.

Αν το μωρό αποκοιμιέται εύκολα σε μια αναπηρική καρέκλα σε μια θορυβώδη δρόμο ή κάτω από τον ήχο της τηλεόρασης, ανεμιστήρας, πλυντήριο ρούχων, τρεχούμενο νερό, κατά πάσα πιθανότητα, το λευκό θόρυβο ως «υπνωτικά χάπια» για να τον επίσης ωραίο. Αλλά μάθετε ακριβώς πώς να ανταποκριθεί στις ειδικές πολλαπλών συχνοτήτων ήχους του μωρού σας μπορεί μόνο πειραματικά.

Όταν το λευκό θόρυβο μπορεί να είναι επιβλαβής

Φαίνεται καλό και ασφαλές, αλλά οι επιστήμονες εξακολουθούν να είναι επιφυλακτικοί και προειδοποίησε για τις πιθανές παρενέργειες.

1. προβλήματα ακοής

Το 2014, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχει δοκιμαστεί 14 δημοφιλείς συσκευές που παράγουν λευκό θόρυβο. ΑποδείχθηκεΜπορεί Βρέφος ύπνου μηχανήματα να είναι επικίνδυνα για μωράΠου υπερβαίνουν τη συνιστώμενη στάθμη θορύβου για βρέφη - 50 ντεσιμπέλ. Επειδή οι γεννήτριες συχνά εργάζονται όλη τη νύχτα (και περισσότερο τη φροντίδα των γονέων και περιλαμβάνουν τα πιο δυνατά να πνίξει όλες τις πιθανές εξωτερικούς ήχους), αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια ακοής σε ένα παιδί.

2. καθυστέρηση ομιλίας

Αυτό εμποδίζει ο κίνδυνος όλοι το ίδιο προαναφερθείσα μελέτη. Αν το μωρό έχει προβλήματα ακοής, και η η λέξη ενηλίκων που δεν θα αντιληφθεί ως σαφώς ως συνήθως. Και αυτό θα επηρεάσει την ανάπτυξη της ομιλίας του.

Για να μειωθούν οι κίνδυνοι παιδίατροι συνιστούμε να εγκαταστήσετε τέτοιες συσκευές σε απόσταση τουλάχιστον 2 m από τα κρεβάτια και να κρατήσει την ένταση του ήχου σε χαμηλό ή μεσαίο επίπεδο.

3. προσαρμογή

Τα παιδιά που ανταποκρίνονται καλά στο λευκό θόρυβο, πραγματικά κοιμηθείτε καλύτερα. Αλλά είναι να συνηθίσει σε αυτό υποστήριξη ήχου. Αν για κάποιο λόγο το παιδί πρέπει να κοιμηθείτε χωρίς τη γεννήτρια λευκού θορύβου, υψηλή πιθανότητα τα προβλήματα με τον ύπνο.

Που μπορώ να βρω ένα λευκό θόρυβο για νεογέννητα

1. Δημιουργήστε το δικό σας

Ενεργοποιήστε τον ανεμιστήρα, κλιματιστικό, υγραντήρα κατά τη διάρκεια της υποτιθέμενης ύπνου: οι συσκευές αυτές παράγουν ήχους πολύ παρόμοια με λευκό θόρυβο.

2. Αγοράστε ένα γεμιστό παιχνίδι με ενσωματωμένο λευκό γεννήτρια θορύβου

τέτοιος παιχνίδια αναπαράγουν τους ήχους που είναι ιδανικά για τα παιδιά ύπνο. Θυμίζουν μητέρας κτύπο της καρδιάς, ο θόρυβος της βροχής, καταρράκτη, τον άνεμο. Κατά κανόνα, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δεκάδες επιλογές για λευκό θόρυβο και να βρει μεταξύ τους είναι αυτή στην οποία το παιδί ανταποκρίνεται καλύτερα.

Επίσης, αυτές οι συσκευές είναι διαθέσιμες με τη μορφή της νύχτας το φως των παιδιών ή ξεχωριστές συσκευές.

Τι να αγοράσετε

• Αρκουδάκι-komforter από Zazu, 1820 ρούβλια →
• Μαλακό παιχνίδι σκύλου στον ύπνο στην DrOma BabyDou, 3890 ρούβλια →
• Παιχνίδι γαϊδουράκι για ύπνο για Zazu, 2445 ρούβλια →

3. Ενεργοποιήστε το λευκό θόρυβο σε απευθείας σύνδεση

Το Δίκτυο δεν διαθέτουν τους πόρους, προσφέροντας κατεβάσετε ή να ακούσετε λευκό θόρυβο στο διαδίκτυο. Και είναι διαθέσιμο σε διάφορες εκδόσεις: μπορείτε να επιλέξετε το λευκό θόρυβο με τους ήχους της βροχής ή της τηλεόρασης σφύριγμα.

4. Κατεβάστε την εφαρμογή για κινητά - λευκό γεννήτρια θορύβου

Πολλοί από αυτούς, να επιλέξουν με το γούστο σας.

Play Store της Google

App Store