Ο βοηθός φωνής "Alice" μπορεί τώρα να περιλαμβάνει κομμάτια για διαλογισμούς. Αυτή είναι μια ήρεμη μουσική, στην οποία μια ευχάριστη ανδρική φωνή λέει τι πρέπει να κάνετε και πού να κατευθύνετε την προσοχή σας. Ο διαλογισμός διαρκεί περίπου δέκα λεπτά, μετά τα οποία παίζονται οι χαλαρωτικές μελωδίες. Για να ξεκινήσετε μια συνεδρία, απλώς πείτε "Άλις, ξεκινήστε τον διαλογισμό σας."
Η "Αλίκη" γνωρίζει τρεις τύπους διαλογισμού: συνήθως, για ύπνο και για χαλάρωση - μπορείτε να ζητήσετε κάτι. Εάν ενεργοποιήσετε αυτήν τη μουσική πριν πάτε για ύπνο, τότε μπορείτε να πείτε προκαταρκτικά "Αλίκη, απενεργοποίηση σε μισή ώρα" και μετά το τέλος του διαλογισμού τίποτα δεν θα σας εμποδίσει να κοιμηθείτε.
Η λειτουργία είναι διαθέσιμη μόνο για κατόχους έξυπνων ηχείων με βοηθό φωνής Yandex, συμπεριλαμβανομένων κατόχων Γιάντεξ. Σταθμοί " και LG XBOOM AI ThinQ. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να οργανώσετε τις σκέψεις σας, να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τις σκέψεις σας ύπνος.
Διαβάστε επίσης🧐
- 7 απλές τεχνικές για γρήγορο διαλογισμό
- Τι μουσική να ακούτε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού: επιλογές συγγραφέα και δημοφιλείς εφαρμογές
- Πώς να σκεφτείτε να επωφεληθείτε από το διαλογισμό: Συμβουλές από έναν βουδιστικό μοναχό