18 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε σε ένα αεροπλάνο
Συμβουλές / / December 19, 2019
1. περπατάτε ξυπόλητοι
Περπατήστε ξυπόλητοι σε δημόσιους χώρους γενικά πολύ ηλίθια ιδέα, και στο αεροπλάνο - ιδιαίτερα. Στο πάτωμα στο σαλόνι επισκέπτονται έναν τεράστιο αριθμό των κάθε είδους δυσάρεστες ουσιών - από χυμένα ποτά με εμετό, ακόμη και το αίμα. Αν και τότε ξεπλένεται, είναι - Μπρρρ ...
Linda Ferguson, αεροσυνοδόςΒλέπουμε όλη την ώρα, οι επιβάτες περπατούν ξυπόλητοι στις τουαλέτες. Και εμείς ανατριχιάζω, να φανταστούμε πόσα μικρόβια από το πάτωμα που συλλέγουν. Ποτέ μην περπατάτε ξυπόλητοι στην τουαλέτα ή μαγειρείο, γιατί μερικές φορές πέφτουν τα ποτήρια στο πάτωμα, μπορείτε επίσης σχετικά με το σπασμένο γυαλί τρέχει σε.
2. ποτά ποτό με πάγο
Είναι προς το συμφέρον σας. Δεν ακριβώς χρειάζεται να διαταραχή στομάχι? μελέτηEPA ανακοινώνει Πόσιμο συμφωνίες Νερό με 24 εγχώριες αεροπορικές εταιρείεςΔαπανάται από την EPA (Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας των ΗΠΑ) πίσω στο 2005, έδειξε ότι 15% του νερού της βρύσης στις εκμεταλλεύσεις αεροπλάνου μολυνθεί με E.coli. Και τα επόμενα χρόνια μέχρι και σήμερα την κατάσταση προς το καλύτερο δεν έχει αλλάξει
Βακτήρια ότι Travel: Η ποιότητα των αεροσκαφών νερού.Ωστόσο, τώρα, τουλάχιστον το πόσιμο νερό στους επιβάτες από τη βρύση δεν χύνεται. Αλλά παγάκια συνέχισε πάγωμα των δυνητικά μολυσμένου νερού.
Linda ΦέργκιουσονΔεξαμενές για την αποθήκευση του νερού στην παλιά αεροσκάφη. Έχουν ελεγχθεί και διαπιστώθηκε ότι υπάρχει ένας σωρός των βακτηρίων. Νομίζω ότι είναι ο λόγος που διανέμουν νερό στους επιβάτες σε φιάλες.
3. Καθίστε ακόμα το σύνολο της πτήσης
Με συχνές πτήσεις άνθρωποι εκτίθενταιΑεροπορικά Ταξίδια και φλεβικής θρομβοεμβολής: Μια συστηματική ανασκόπηση υψηλότερο κίνδυνο βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης (DVT). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι με παρόμοια προβλήματα, τους συχνούς ταξιδιώτες αεροπλάνα, Συνιστάται να φοράτε κάλτσες συμπίεσης.
Έτσι, μια φορά την ώρα θα πρέπει να σηκωθεί από το κάθισμά του και να περπατήσει λίγο. Ή, αν δεν είστε εξοικειωμένοι κάνουν τον τρόπο τους τελευταίους συνοδοιπόρους, μπορείτε τουλάχιστον να αλλάξει την στάση του σώματος σε μια καρέκλα και λυγίστε τα γόνατά σας.
4. Φορώντας τους φακούς επαφής
Πριν πετούν είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής και τα γυαλιά φθορά. Ο αέρας στην καμπίνα είναι πολύ ξηρό, και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ματιών. Επιπλέον, εάν πρόκειται για ύπνο στο αεροπλάνο, ο φακός θα πάρετε μόνο με τον τρόπο.
5. Απενεργοποιήστε τον αερισμό του καθίσματος
Ακόμα κι αν έχεις κρύο, το καλύτερο είναι να βάλετε σε μια μπλούζα, δεν φυσά από τον αέρα. Ο Δρ Μαρκ Dzhendro στη δημοσίευση Travel + Leisure μιλάειΑυτό εξαερισμού είναι απαραίτητο να φυσήξει μακριά τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες, αερομεταφερόμενα. HEPA φίλτρα όπως χρησιμοποιείται στην συστήματα κλιματισμού αεροσκαφών, η αντιμετώπιση καλά με τα κακά βακτήρια.
6. Φάτε τα τρόφιμα που είχε πέσει πάνω στο δίσκο
Μπορείτε να ξέρετε, δίσκους, οι οποίες συνδέονται με τις πλάτες των καρεκλών, δεν αποστειρώνονται. Γι 'αυτό μην τοποθετείτε σκεύη και δεν τρώνε τα κομμάτια που πέφτουν τυχαία.
μελέτηΑεροπορικές Υγιεινή Εκτεθειμένα Travelmath υπηρεσία έδειξε ότι επί των δίσκων για τη βιομηχανία τροφίμων σε αεροπλάνα κατοικεί κατά μέσο όρο 2 155 μονάδες σχηματισμού αποικιών των βακτηρίων ανά τετραγωνική ίντσα. Το κουμπί στην τουαλέτα έξαψη τους, για λόγους σύγκρισης, 265 μονάδες που ζουν. Καλή όρεξη.
Linda ΦέργκιουσονΚατά κανόνα, θα σκουπίστε τους δίσκους μία φορά την ημέρα, όταν το αεροπλάνο πηγαίνει για μια διανυκτέρευση. Αυτοί οι δίσκοι χρησιμοποιούνται για πολλά διαφορετικά πράγματα. Έχω δει σε τέτοιες πάνες υποστηρίζει τους γονείς αλλαγή για τα παιδιά. Και λίγο περισσότερο και να θέσει σε γυμνά πόδια.
7. χρησιμοποιήστε μια κουβέρτα
Έτσι, αεροπορικές εταιρείες καθαρό πίνακες, κατά την οποία οι επιβάτες τρώνε μόνο μια φορά την ημέρα. Θα είναι πιο καθαρό τρόπο με κουβέρτες, τα οποία οι επιβάτες να βρουν καταφύγιο; Φυσικά και όχι! Αυτές οι κουβέρτες και μαξιλάρια που προσφέρονται κατά τη διάρκεια της πτήσης, πλύνετε, πάρα πολύ, μόνο μία φορά την ημέρα. Η ιδανική κατοικία για τα μικρόβια και τις ψείρες.
Linda ΦέργκιουσονΟι επιβάτες συνεχώς τυλιγμένο σε μια κουβέρτα τα πόδια. Και φυσήξει τη μύτη τους σε αυτά.
8. υπομένουν τη δίψα
Εάν, κατά τη διάρκεια της πτήσης έχετε ξηρό λαιμό, ο λόγος δεν είναι σε όλα τα σνακ αλμυρό. σύμφωνα μευγρασία του θαλάμου επιβατών και αφυδάτωση Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, στα πιλοτήρια των αεροπλάνων πάντα χαμηλή υγρασία, συνήθως μικρότερη από το 20% (το μέσο όρο της υγρασίας έχουν στο σπίτι - πάνω από 30%). Αυτό οφείλεται στις ενέργειες που απαιτούνται για τη σφράγιση του θαλάμου.
Έτσι πίνουν περισσότερο. Αλλά όχι από τη βρύση, όπως εσείς ο ίδιος μάλλον συνειδητοποιήσει.
Linda ΦέργκιουσονΣε κάθε στάδιο της πτήσης οι αεροσυνοδοί προσπαθήσουν να πιει ½ λίτρο νερού. Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
9. Πίνοντας τον καφέ ή το τσάι
Μπορείτε να σκεφτείτε ότι το τσάι πόσιμο ή καφές το αεροπλάνο είναι ασφαλέστερο από την άποψη της στειρότητας, επειδή το νερό για να βράσει. Παρόλα αυτά, καλύτερα να επιλέξετε άλλα ποτά. Η καφεΐνη, που περιέχεται στον καφέ και στο τσάι, συμβάλλει επίσης σε αφυδάτωση και έχει διουρητική δράση. Και η τουαλέτα, όπως θα διαπιστώσετε σύντομα, το αεροπλάνο είναι επίσης καλύτερα για άλλη μια φορά να μην πάει.
10. Καταναλώστε πολύ αλκοόλ
Αν δεν αρέσει να πετούν, τότε σίγουρα μπορείτε να απολαύσετε ένα ποτό κατά την πτήση για λίγο θάρρος. Αλλά δεν πρέπει να κάνει. Το αλκοόλ αφυδατώνει επίσης το σώμα. Επιπλέον, έχει διουρητική δράση και καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο δεν έχει ακόμη για την καταπολέμηση βακτηρίων σε ένα δίσκο μπροστά σας. Τέλος, στον αέρα οι άνθρωποι μεθούν γρηγορότερα. Τέλος πάντων πετούν μεθυσμένος απολίτιστοι.
Linda ΦέργκιουσονΈνα ποτήρι αλκοόλ στον αέρα - είναι σαν δύο ποτήρια στο έδαφος. Ως εκ τούτου, προκειμένου να μην κολλήσεις τους επιβάτες, συχνά αραίωση ή nedolivaem αλκοόλ.
11. Αγγίξτε το κουμπί flush στην τουαλέτα
Τουαλέτα στο αεροπλάνο γεμάτος με μικρόβια. Ως εκ τούτου, κάνουν υπόθεσή τους, πατήστε το πλήκτρο στο ίδιο επίπεδο με μια χαρτοπετσέτα. Στη συνέχεια, πλένετε τα χέρια σας και να χρησιμοποιήσετε μια άλλη πετσέτα για να απενεργοποιήσετε το νερό στη βρύση και να ανοίξει την πόρτα της τουαλέτας. Κάτι τέτοιο συνιστά Catherine ΔάσοςΚαι MD από το Στάνφορντ, έτσι ώστε κατά πάσα πιθανότητα ξέρει ότι μιλάει.
12. Καλύψουν, προσκόλληση στο παράθυρο ή τον τοίχο
Είναι ανθυγιεινό για οποιαδήποτε μεταφορά - σε ένα αεροπλάνο, τρένο ή το λεωφορείο. Κανείς δεν ξέρει ποιος είναι στο χέρι σας έγειρε το παράθυρο, βήχα ή το φτάρνισμα σε αυτό. Πλύνετε τους τοίχους και τα παράθυρα των παραθύρων στα αεροπλάνα δεν είναι πολύ συχνά.
Linda ΦέργκιουσονΣυχνά παρατηρούμε πως πολλοί άνθρωποι σκουπίστε όλο το χώρο γύρω από απολυμαντικά μαντιλάκια την έδρα του, αλλά αυτό δεν βοηθά. Η προσωπική μου κανόνας με τον οποίο εγώ ποτέ δεν θα αρρωσταίνουν - να μην αγγίξετε το αεροπλάνο χέρια στο στόμα και το πρόσωπό του.
13. φορούν κοντά παντελόνια
Προσπαθήστε να μην επιλέξουν σορτς, κοντές φούστες ή φορέματα κατά τη διάρκεια της πτήσης. Καθίσματα δεν απολυμαντικό, όπως και οτιδήποτε άλλο στο αεροπλάνο. Αγγίξτε το γυμνό δέρμα σε αυτούς επικίνδυνη.
14. Μη διστάσετε να πείτε την αεροσυνοδό για το αίσθημα αδιαθεσίας
Είσαι καλά; Δεν χρειάζεται να υπομείνουν. Καλέστε το αεροσυνοδός και να της πω τι αισθάνεστε αδιαθεσία. αεροσυνοδοί είναι σε θέση να προσφέρει τις πρώτες βοήθειες σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ακόμη και να μάθουν πώς να παραδώσει ένα μωρό πριν επιτρέψουν στις πτήσεις.
15. Καθίστε στο κέντρο του καθίσματος
Αν υπάρχει η δυνατότητα επιλέξτε μια θέσηΑποφύγετε μεσαία καθίσματα. Δεν είναι πολύ ωραίο να στριμώχνονται μεταξύ ενός ζεύγους συνοδοιπόρους, ειδικά εάν είναι παχύσαρκοι. Τοποθετήστε το παράθυρο, επιλέξτε αν θέλετε να κοιμηθείτε σε όλη τη διαδρομή, αλλά πιο κοντά στο διάδρομο - για να μην εντρυφήσω μέσα από τους γείτονες στο δρόμο για το μπάνιο. Δεν είναι προφανές, έτσι δεν είναι;
16. Παραμέληση το αντηλιακό
οι επιστήμονες εκτιμούνProp πιλότοι αεροπλάνο που εκτίθενται σε επίπεδα ακτινοβολίας μαυρίσματος κρεβάτιΑυτή η ώρα της πτήσης των πιλότων της πολιτικής αεροπορίας λαμβάνουν περίπου την ίδια ποσότητα της υπεριώδους ακτινοβολίας και 20 λεπτά στο σολάριουμ. Έτσι, η χρήση αντηλιακόΕιδικά αν κάθεστε δίπλα στο παράθυρο. Μεταξύ άλλων, ενυδατώνει το δέρμα, το οποίο είναι σημαντικό, λαμβάνοντας υπόψη την ξηρότητα του αέρα στην καμπίνα του αεροσκάφους.
17. Παίρνει ο ύπνος πριν την απογείωση
Θέλετε να κοιμηθεί - πάει για ύπνο ήδη μετά το αεροπλάνο θα αυξηθεί στον αέρα. Απογείωση ακόμα μπορεί να σας ξυπνήσει, επιπλέον, υπνηλία πολύ δύσκολο να εξισώσει την πίεση στα αυτιά τους. Για την υπόσχεσή τους, ανοίξτε το στόμα σας, ή να κάνετε κάποιες κινήσεις κατάποσης. Ή μασάτε τσίχλα.
18. πόσιμο σόδα
Η πίεση πέφτει κατά τη διάρκεια της πτήσης μολύβδου να αυξήσει την παραγωγή αερίου στο έντερο. Ως εκ τούτου, το πόσιμο ανθρακούχα ποτά, καθώς και σαμπάνια, δεν αξίζει τον κόπο, αλλιώς μπορεί να συμβεί δύσκολη κατάσταση.
βλέπε επίσης🧐
- Χειροκρότημα όταν το αεροπλάνο προσγείωση ή όχι; Θέμα ανησυχίας για όλους τους επιβάτες
- 7 απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη συμπεριφορά του αεροπλάνου
- χειραποσκευή στο αεροπλάνο: τι, πώς και πόσο μπορείτε να φέρετε το 2019