Πώς να καθορίσει την κατάλληλη στιγμή για να λύσει δημιουργικά προβλήματα

Θαυμάζουμε δημιουργικούς ανθρώπους, που βρίσκουν καινοτόμο προσέγγιση για κάθε εργασία, και λατρεύουν αυτές τις σπάνιες στιγμές, όταν εμείς οι ίδιοι μπορούμε να πούμε το ίδιο. Όμως, παρά το γεγονός ότι η δημιουργικότητα φαίνεται να μας κάτι από την πανέμορφη και το παραφυσικό, η επιστήμη ξεκίνησε χέρια τους και εδώ. Και με μεγάλη επιτυχία. Τα ακόλουθα θα μιλήσουμε για το πώς να καταλάβετε ποια είναι η πιο παραγωγική για δημιουργική εργασία σας.

Οι άνθρωποι που εργάζονται κεφάλι και να ξέρετε ότι μερικές φορές είναι χειρότερο από σωματική εργασία. Δεν είμαι συγκρίνοντας τη σημασία της σωματικής και ψυχικής εργασίας, αλλά μερικές φορές όταν έχετε να σκεφτείτε κάτι και Δεν λειτουργείΕίναι τόσο ανυπόφορη που θέλω να χτυπήσει τον εαυτό του στο κεφάλι. Πονάει. Έτσι ώστε αυτό το ανόητο και άχρηστο κομμάτι του σώματος ακόμα χρήσιμα.

Η σημασία της δημιουργικής σκέψης δεν μπορεί να υπερτονίζεται. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι δεν είναι έτσι, όπως όλοι οι άλλοι, αποτιμήθηκαν και εκτιμάται σε όλους τους τομείς, από τη δημιουργία και το τελείωμα των επιχειρήσεων. Παραδόξως αρκετά, η δημιουργικότητα είναι όπως κάθε άλλη δεξιότητα, μπορεί να αναπτυχθεί,

Η μελέτη, που ανέτρεψε την κατανόησή μας για τη δημιουργικότητα

Το 2012, οι επιστήμονες Marijk Ves και Rose Zacks πραγματοποίησε τη μελέτη, από την οποία μπορούν να βρεθούν αποτελέσματα εδώ. Αυτοί χώρισαν τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες: σε εκείνους που θεωρούν τον εαυτό τους το πιο παραγωγικό το πρωί (κορυδαλλοί), Και εκείνους που τους αρέσει να δουλεύουν τη νύχτα και να ξυπνούν αργά (κουκουβάγιες).

Και οι δύο ομάδες είχαν δύο εργασίες για την εκτέλεση: δημιουργική και αναλυτική. Διαιρώντας τη μελέτη σε δύο μέρη, οι ερευνητές ήθελαν να γνωρίζουν πότε οι συμμετέχοντες είναι πιο αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση δημιουργικές και αναλυτικές εργασίες. Απορρίψτε το αναλυτικό μέρος της δοκιμής και να επικεντρωθεί στην δημιουργική, πολύ περισσότερο διότι τα αποτελέσματά της είναι κάτι περισσότερο από ενδιαφέρουσα.

Οι κορυδαλλοί μέλη του συγκροτήματος, είναι πιο παραγωγική ώρα το πρωί να εξετάσει, το καλύτερο είναι να αντιμετωπίσει μια δημιουργική δουλειά το βράδυ. Οι κουκουβάγιες μέλη του συγκροτήματος, αντίθετα, ήταν το πιο δημιουργικό το πρωί.

Γιατί;

Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το δημιουργικό μέρος της σκέψης μας λειτουργεί καλύτερα όταν είμαστε χαλαροί και την τάση για ύπνο. Σε αυτή την κατάσταση, ο εγκέφαλος είναι πιο εύκολο να δημιουργήσει δεσμούς μεταξύ αποσπαστεί με την πρώτη ματιά, τα γεγονότα. Την ίδια στιγμή, η κατάσταση αυτή έχει επιπτώσεις αρνητικές για το αναλυτικό μέρος του μυαλού, καθιστώντας μας λιγότερο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των πολύπλοκων, αλλά μη-δημιουργικές εργασίες.

Είμαι πολύ εντυπωσιασμένος με αυτή τη θεωρία. Κρατάω ακόμα και ένα σημειωματάριο από το κρεβάτι ή να ενεργοποιήσετε το app με σημειώσεις, γιατί πριν πάτε για ύπνο ή μέση της νύχτας έρχονται στο μυαλό μια ενδιαφέρουσα και ασυνήθιστες ιδέες, να θυμάστε ότι το πρωί σχεδόν αδύνατη.

Προσπαθήστε να κάνετε το ίδιο. Εάν έχετε ένα άλυτο πρόβλημα για το οποίο χρειάζεται μια ιδιαίτερη προσέγγιση, αφήστε εκείνη την εποχή, που θεωρείται το λιγότερο παραγωγικοί. Πιστεύετε ότι η πιο αποτελεσματική δουλειά το πρωί; Μεταφέρετε τη λύση σε αυτό το πρόβλημα το βράδυ. Ή το αντίστροφο.

Και πες μου τι έχεις.