Ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βρει τη θέση του στη ζωή
Έμπνευση / / December 26, 2019
Ξέρετε πώς να καταλάβω αν το δρόμο τους θα πας; Πολύ απλά. Αν σηκωθείτε κάθε πρωί γεμάτο ενέργεια και δημιουργικές ιδέες - είστε στο δρόμο σας. Αν μισείτε το κουδούνισμα του ξυπνητηριού και να πάει σε μια κακή διάθεση - φορά στην αλλαγή θέσεων εργασίας. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι πρέπει να αντιμετωπίσουμε πραγματικά.
Άσκηση 1. Επιστροφή ενδιαφέρον των παιδιών
Ξέρετε τη διαφορά ανάμεσα σε μια ιδιοφυΐα του απλού ανθρώπου; Genius υπερασπίζεται το δικαίωμά του να κάνει ό, τι του αρέσει. Αυτό συνήθως συμβαίνει σε νεαρή ηλικία.
Ρωτήστε τον εαυτό σας το ερώτημα, τι θα άρεσε να κάνω στην παιδική του ηλικία. Ακόμη και πριν από τους γονείς σου έχουν αρχίσει να ώθηση στην εγκατάσταση του ότι «με βάση την ψωμιού δεν θα κερδίσουν» ή «χορό -. Δεν είναι σοβαρή» Γράψτε τρία πράγματα που πραγματικά γοητευμένος ως παιδί. Αυτό είναι ένα μικρό tip που θα επιδιώκουν.
Άσκηση 2. Ψάχνουμε για τα πρότυπα των 20 αγαπημένα πράγματα
Τώρα ας κάνουμε μια λίστα με τα 20 σας αγαπημένα πράγματα
. Ας κάποιοι από εσάς φαίνεται να είναι κοινός τόπος (για παράδειγμα, έχει καλό φαγητό) - εξακολουθούν να γράφουν. Όταν η λίστα είναι έτοιμη, να εξετάσουμε προσεκτικά αυτές τις συνεδρίες. Βλέπετε ένα πρότυπο; Ίσως λίστα υπερισχύουν περιπτώσεις των ανθρώπων που χρησιμοποιούν; Ή οποιεσδήποτε αθλητικές δραστηριότητες; Ή τα θέματα που συνδέονται με την ειρήνη του μονότονη εργασία;Καταλάβετε, στην οποία οι ομάδες μπορούν να αναλύονται σε αυτή τη λίστα. Θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι είδους ζωή θέλετε να ζήσετε.
Άσκηση 3. ιδανικό περιβάλλον σας
Αν δεν πιστεύετε, τότε πιστεύουν ότι ο ίδιος γίνεται ακόμη πιο δύσκολη. Γι 'αυτό το περιβάλλον δημιουργεί νικητές σχεδόν πάντα αποτελείται από τους νικητές. Δυστυχώς, το περιβάλλον στο οποίο έχουμε συνηθίσει να αυξάνονται, δεν είναι ευνοϊκό για τη δημιουργία του ιδιοφυΐα.
Φανταστείτε ότι ο κόσμος έχει αλλάξει για τη νύχτα πλαίσιο των αιτημάτων σας. Και το πρωί θα γεμίσει με τέτοιους ανθρώπους, ό, τι θέλετε. Τι θα κάνουν αυτοί οι άνθρωποι; Ποιες ιδιότητες που κατέχουν; ίσως δημιουργικόςΉ, αντίθετα, είναι άνθρωποι που έχουν περάσει sopromat με ένα συν πέντε; Ίσως κάνουν τα πάντα γρήγορα, ή, αντιθέτως, θα θέλατε να επιβραδύνει τον κόσμο;
Τι έχετε μάθει για τον εαυτό σας και τι χρειάζεται για να εκφράσουν πλήρως τον εαυτό τους;
Άσκηση 4. πέντε ζωές
Τώρα φανταστείτε: θα έχετε πέντε ζωές. Και σε κάθε ένα από αυτά μπορείτε να γίνετε αυτό που θέλετε. Όπως μπορείτε να ζήσετε αυτές τις πέντε ζωές;
Αυτή η άσκηση, όπως και οτιδήποτε άλλο, μπορείτε να ρυθμίσετε από μόνη της. Αν το συμβούλιο για τρεις ζωές - να λάβει τρεις. Ανάγκη δέκα - τίποτα δεν αρνείται. Επέλεξα πέντε, γιατί μου αρέσει αυτό τον αριθμό.
Έτσι, φανταστείτε ότι έχετε αφιερώσει ένα βιολογία ζωής, η δεύτερη - ένα επαγγελματικό ταξίδι, το τρίτο - το ένα να κάνει μια μεγάλη οικογένεια με πολλά παιδιάΣτο τέταρτο γίνει γλύπτης, και το πέμπτο - αστροναύτης. Τι αρέσει;
Το πιο σημαντικό πράγμα εδώ για να καταλάβετε το εξής: αν έχετε να επιλέξετε μόνο μια ζωή, ακόμα και αυτό που σας αρέσει περισσότερο, θα εξακολουθούν να μην έχουν αρκετή ξεκούραση. Επειδή είναι - είναι αναπόσπαστο μέρος σας. Εμείς τύμπανο στο μυαλό μας: «Ορίστε!». Και αυτό είναι λυπηρό.
Στον κόσμο υπάρχουν άνθρωποι που γεννήθηκαν με μοναδικό σκοπό, αλλά είναι μια σπάνια εξαίρεση. Κάθε της ζωής σας περιέχει κάτι που σας αρέσει και τι χρειάζεται. Και μπορείτε να το φέρετε στη ζωή σας.
Άσκηση 5. τέλεια μέρα μου
Τώρα θα έχουμε μια μεγάλη βόλτα στη φαντασία σας. Πάρτε ένα στυλό και φύλλο χαρτιού, και οδήγησε. Έτσι, πώς βλέπετε τέλεια την ημέρα σας;
Ζήστε αυτή την ημέρα αυτή τη στιγμή και όλα τα στοιχεία: πού θα ξυπνήσετε, το οποίο είναι ένα σπίτι, που καθορίζουν κοντά είσαι ό, τι τρώτε για πρωινό, τι ρούχα που φοράτε, τι κάνετε, τι είδους εργασία θα είναι απασχολημένος, στο σπίτι ή στο γραφείο;
Μην περιορίζετε τη φαντασία σας. Περιγράψτε την ημέρα, που θα έχουν ζήσει αν είχε απόλυτη ελευθερία, απεριόριστες μέσα και όλες τις δυνάμεις και δεξιότητεςΑπό τα οποία το μόνο που ονειρευόταν.
Μόλις ο κατάλογος καταρτίζεται, χωρίζουν όλες τις φαντασιώσεις σας σε τρεις ομάδες:
- Εξαιτίας αυτού, θα πρέπει να έχετε τον αέρα.
- Προαιρετικά, αλλά και πάλι θα ήθελαν να έχουν.
- Χωρίς την οποία μπορεί να κάνει.
Η ζωή μας αποτελείται από εμπειρίες ζωής, τις ιστορίες, τους ρόλους, τις σχέσεις, τους μισθούς, τις δεξιότητες. Κάτι από αυτό που επιλέγουμε. Κάτι από αυτό που ονομάζουμε επιλογή μας είναι πραγματικά ένας συμβιβασμός. Οτιδήποτε καθόλου τυχαίο. Κάτι τέτοιο είναι απαραίτητο και πολύ ακριβό. Αλλά όλα αυτά - όχι εσείς.
Εστίαση με τον εαυτό σου. Βρείτε κάτι που σας αρέσει. Και αρχίζουν να κινούνται προς τον προορισμό του.
Σύμφωνα με τα υλικά του μπεστ-σέλερ "Όνειρο για»