Πώς να αναπτύξει το μυαλό σας Steve Jobs

Ένα από τα χαρακτηριστικά ότι ο Jobs ήταν διάσημη για - την ικανότητα να δούμε τι άλλοι δεν βλέπουν. Σχετικά με το πώς κατάφερε και μια τεχνική για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του, που χρησιμοποιείται, περιγράφουμε παρακάτω.

Πρόσφατα, ένα νέο βιβλίο για τον Steve Jobs Να γίνει ο Steve Jobs. Ο συγγραφέας μιλάει για τα γεγονότα της ζωής του Jobs, με πολλούς από αυτούς, θα ακούσετε για πρώτη φορά.

Ίσως περισσότερο από ό, τι άλλες αξέχαστες γεγονός ότι η σημερινή CEO της Apple Tim Cook θέσεις εργασίας που προσφέρονται μέρος του ήπατος του. Μαγειρέψτε σε προσφορά Jobs απάντησε οργισμένα αρνήθηκε, λέγοντας ότι ποτέ δεν θα το κάνει. Αν και μετά από λίγο, ο ίδιος εξακολουθεί να συμφωνήσει με τη μεταμόσχευση, πολλοί έχουν αποφασίσει ότι η παραίτηση της οφείλεται στο γεγονός ότι η θρησκεία που κήρυττε (Βουδισμός), απαγορεύει μια παρόμοια παρέμβαση του σώματος.

Η πραγματική αιτία της αποτυχίας που μετά βίας γνωρίζουν την απασχόληση. Ωστόσο, έμεινε κολλημένος στις ανατολικές πρακτικές, είχε αντίκτυπο στον τρόπο με τον προπονητή εγκέφαλος.

Οι θέσεις εργασίας συχνά εμπλακεί σε μια συνειδητή διαλογισμό, προκειμένου να μειώσει το ποσό του στρες και καθαρή σκέψη.

Βιογράφος Walter Isaacson στο βιβλίο αναφέρεται αυτό το απόσπασμα Jobs:

Αν απλά να καθίσετε και να παρακολουθήσετε, θα δείτε πως το μυαλό σας είναι απεριόριστη. Προσπαθήστε να τον ηρεμήσει - θα πάρει μόνο χειρότερα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, η σκέψη ηρεμεί τον εαυτό του και να μάθετε να την ελέγχουν.

Στο σημείο αυτό ξυπνά διαίσθηση και μπορείτε να δείτε όλα γύρω είναι πολύ πιο σαφής από ό, τι έχουμε ξαναδεί.

Θέσεις εργασίας περιγράφει ένα είδος διαλογισμού, η οποία ασκείται από Ζεν Βουδιστές και Ταοϊστές. Έχει μελετήσει για πολλά χρόνια. Επιπλέον, ο ίδιος διέδωσε την πρακτική ότι εταιρείες όπως η Target, η Google και η Ford, άρχισε να διδάσκει τους υπαλλήλους τους να διαλογίζεται σε τακτική βάση.

Και αν και φαίνεται ότι η ιδέα της εταιρικής διαλογισμού ακούγεται πολύ παράξενο, αυτό είναι ακόμα κάτι εκεί.

Jeffrey James, δημοσιογράφος και εκδότης του site Inc.comΜπορούν να επικοινωνούν με την απασχόληση για το θέμα του διαλογισμού, πολύ πριν από το θάνατό του. Αυτό είναι το πώς, σύμφωνα με τον ίδιο, κοίταξε Συσκευές, η οποία ασκείται από τον Steve Jobs:

1. Καθίστε σε ένα μέρος ήσυχο. Ίσως θα πρέπει να τεθεί κάτω από το μαξιλάρι της, για να σας κάνει πιο άνετα. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές.
2. Κλείστε τα μάτια σας και να ακούσετε το εσωτερικό μονόλογο σας. Ο εγκέφαλός σας θα ταξινομήσετε μέσω αποσπασματικά γεγονότα που συνέβησαν πρόσφατα: μεταφορά στην τηλεόραση, διαβάζουν βιβλία, να μιλήσει με τους φίλους σας. Μην προσπαθήσετε να το σταματήσει.
3. Αντ 'αυτού, ήρεμα προχωρήσει από τη σκέψη στη σκέψη. Κάν 'το τελετουργικό και πραγματοποιείται για πέντε λεπτά κάθε μέρα.

Με τον καιρό (μια εβδομάδα ή δύο), μπορείτε να μάθετε να ελέγχετε το εσωτερικό μονόλογο σας, και στη συνέχεια μπορούμε να προχωρήσουμε σε πιο προηγμένη πρακτική:

1. Τώρα, όταν ακούτε στο κεφάλι σκέψεις αδέσποτων σας, προσπαθήστε να τους ήσυχο και σταδιακά να ξεφύγουμε από αυτούς.
2. Η απελευθέρωση του εγκεφάλου, εστιάζει την προσοχή του στους γύρω σας οι ήχοι, οι μυρωδιές, οι αισθήσεις στο σώμα. Μπορείτε να αρχίσετε να αισθάνεστε διαφορετικά στο δέρμα του ανέμου ή τον ήχο του ψυγείου. Είναι ένα σημάδι ότι κάνετε τα πάντα σωστά.
3. Ένα άλλο σημάδι ότι κάνετε τα πάντα σωστά: ο χρόνος κυλά διαλογισμό.

Σε τέτοια τεχνική ένας διαλογισμός που έγραψα εδώΚαι ήταν πραγματικά χρήσιμη.

Ειλικρινά, με την πάροδο του χρόνου, σταμάτησα να διαλογίζεται για έναν λόγο. Οι πρώτες εβδομάδες δεν έχετε δει αποτελέσματα, τότε έρχεται επιτέλους, και να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις στο διαλογισμό, να επικεντρωθούν σε διαφορετικές rustles και μυρωδιές. Αλλά μετά από λίγο η πρόοδος επιβραδύνεται πάλι, σκοτώνοντας έτσι το κίνητρο για να το κάνετε.

Έκανα λάθος, έπαψε να διαλογίζεται, και πρόσφατα ψάχνει για μια νέα ώθηση για να αρχίσει να κάνει αυτό. Και γνωρίζοντας ότι οι θέσεις εργασίας ασκείται επίσης μια παρόμοια τεχνική - ένα μεγάλο κίνητρο για να ξεκινήσετε.