10 ερωτήσεις που θα αλλάξει τη ζωή σας
Έμπνευση / / December 26, 2019
Αυτό το άρθρο δεν μπορεί μόνο να διαβάσει, αλλά και να ακούσετε. Αν προτιμάτε - ενεργοποιήσετε ένα podcast.
1. Με ποιον μπορώ να περνούν το χρόνο μου;
Εάν το παιδί σας είναι φίλοι με τους συμμαθητές που δεν είχαν σε τίποτα επιδιώκουν, πιστεύουμε ότι θα επιτύχει τίποτα στη ζωή. Αλλά για κάποιο λόγο δεν θεωρούμε ότι αυτό ισχύει και για τους ενήλικες. Εάν οι φίλοι σας υποφέρουν αντιπαθή εργασία ή να οδηγήσει ένα ανθυγιεινό τρόπο ζωής, θα είναι επίσης πιο πιθανό θα λάβει παρόμοια απόφαση. Σκεφτείτε τους φίλους και τους συναδέλφους σας: να εμπνεύσει και να σας, ή vice versa υποστήριξη, συμπαρασύροντας προς τα κάτω;
Το ίδιο ισχύει και για ό, τι διαβάζετε, να δούμε τι σκέφτονται. την πάροδο του χρόνου, η ζωή μας αρχίζει να μοιάζει με το περιβάλλον μας, έτσι ώστε να επιλέξουν προσεκτικά.
2. Μπορώ να το αλλάξετε;
Σύμφωνα με Επίκτητος, το κύριο καθήκον του φιλοσόφου - να διακρίνει τι μπορεί να ελέγξει, και ότι - δεν υπάρχει.
Συνήθως ξοδεύουμε ένα τεράστιο ποσό του χρόνου σε αυτό από εμάς δεν εξαρτάται. δράσεις, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που μπορούμε να ελέγξουμε τους. Άλλοι άνθρωποι, ο καιρός, τα εξωτερικά γεγονότα - όχι. Αλλά εδώ είναι η στάση των ανθρώπων, τον καιρό και τα εξωτερικά γεγονότα εντελώς πέρα από τον έλεγχό μας. Μάθετε να το διακρίνει, δεν θα στενοχωρημένος εξαιτίας των όσων δεν είναι στην εξουσία σας.
3. Ποια είναι η τέλεια μέρα μου;
Μη γνωρίζοντας αυτό, απλά δεν θα είναι σε θέση να οικοδομήσουμε το πρόγραμμά σας έτσι ώστε να αισθάνεστε άνετα. Σκεφτείτε το πιο ευχάριστο ημέρες τη ζωή του. Τι έκανες; Στην ιδανική περίπτωση, το έργο σας, την προσωπική ζωή, το σπίτι θα πρέπει να σας βοηθήσει να ζήσετε όσες μέρες, έτσι ώστε να είναι δυνατή.
Διατηρήστε έναν τρόπο ζωής που σας επιτρέπει να είσαι ο εαυτός σου και να μην αναγκάζουν συνεχώς υποκρίνονται ότι είναι κάποιος άλλος.
4. Για να είναι ή να κάνετε;
Αυτό ήταν το ερώτημα που τέθηκε στους πιθανούς βοηθούς στρατιωτική στρατηγός John Boyd. Ποιο δρόμο θα επιλέξετε; Θα αγωνιστούμε για την επιτυχία ή την εστίαση σε έναν ανώτερο σκοπό; Εμμονή με τη θέση, τον αριθμό των οπαδών, το ποσό του μισθού ή συμπύκνωμα στα πραγματικά σημαντικά επιτεύγματα; Αυτό που έχετε επιλέξει μέχρι στιγμής;
5. Είμαι λείπει όταν περνούν το χρόνο τους για το άγχος και το φόβο;
Διάφορα προβλήματα στη ζωή μας προκαλούν θλίψη, άγχος, φόβο. Ο μόνος τρόπος για να επιβιώσουν σε αυτές τις προκλήσεις - για να προσπαθήσει να κρατήσει αυτά τα συναισθήματα υπό έλεγχο. Ως εκ τούτου, την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε ότι βύθισε σε αρνητικά συναισθήματα, υπενθυμίστε στον εαυτό σας για το τι μια υψηλή τιμή για να πληρώσει γι 'αυτές. Μετά από όλα, να αποσπάται από αυτούς, θα χάσετε κάτι σημαντικό.
6. Να κάνω τη δουλειά μου;
Ξέρετε καθόλου τι είναι αυτό το πράγμα; Μπορείτε να εργαστείτε σκληρά, σε σημείο εξάντλησης, και ακόμα δεν εκτελούν την τέχνη τους. Συχνά σκαλίζω τις μικρές επιχειρήσεις, που κάνουν την εργασία κάποιου άλλου ή απλά prokrastiniruem. Όλα αυτά δημιουργούν μια αίσθηση της απασχόλησης, αλλά δεν μας φέρνουν στο γεγονός ότι για μας σημαντικό.
7. Αυτό για μένα είναι το πιο σημαντικό;
Αν δεν ξέρετε τι είναι σημαντικό για εσάς, δεν μπορείτε να ξέρετε αν έχετε δώσει αρκετό χρόνο και προσπάθεια. Όποια και αν ήταν - οικογένεια, τα χρήματα, την εργασία, - πρέπει να ξέρεις και δέχομαι. Μόνο τότε δεν θα συγκρίνουν τους εαυτούς μας με τους ανθρώπους που έχουν πολύ διαφορετικές προτεραιότητες. Μόνο τότε θα είστε σε θέση να εγκαταλείψει την «επιτυχία» του αγώνα και να επιτευχθεί μια κατάσταση ηρεμίας, η οποία Σενέκα που ονομάζεται «η βεβαιότητα ότι είστε στο σωστό δρόμο και να μην ξεφεύγουμε, που αναζητούν ίχνη που διασχίζουν τους ανθρώπους σας δρόμο. "
8. Για ποιον είναι;
Αν έχετε κάτι να δημιουργήσετε, να πωλούν ή να προσπαθούν να προσελκύσουν τους ανθρώπους, θα πρέπει να γνωρίζετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση. Θα πρέπει να γνωρίζετε το κοινό σας. Σκεφτείτε: «Τι κάνουν αυτοί οι άνθρωποι θέλουν; Τι θέλουν; Τι μπορώ να τους προσφέρουμε; «Μην βασίζεστε στην τύχη. Ρωτήστε το ζήτημα αυτό και να προσπαθήσουμε να βρούμε μια σαφή απάντηση.
9. Είναι πραγματικά τόσο σημαντικό;
Με δεδομένη την παροδικότητα της ζωής, αν υπάρχει οποιαδήποτε τιμή που είναι ό, τι σκέφτομαι, ανησυχία, υποστηρίζουν; Δυστυχώς, συχνά η απάντηση είναι «όχι».
Μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τον εαυτό σας αυτή την ερώτηση, έτσι ώστε να μην χάνουμε χρόνο. Πάρτε το παράδειγμα του Μάρκου Αυρήλιου, και να υπενθυμίσω στον εαυτό σας ότι αυτή τη στιγμή μπορείτε να πεθαίνουν. Αφήστε το να καθορίζει τις δράσεις, τις σκέψεις και τα λόγια σας.
10. Εγώ είμαι αυτός που θέλω να είμαι;
Εμείς - τι κάνουμε. Ως εκ τούτου, να κάνει κάτι, αναρωτηθείτε: «Μήπως να αντικατοπτρίζει τι είδους άνθρωπος θέλω να είμαι; Ο τρόπος που βλέπω τον εαυτό μου; "
Ο τρόπος που κάνουμε κάτι λέει και πώς το κάνουμε ό, τι άλλο, για το ποιοι είμαστε. Έτσι προσπαθούν κάθε χρόνο δράσης του, κάθε σκέψη, κάθε λέξη να αναρωτηθώ αν αντιστοιχεί σε αυτό που θέλετε να είναι.