Πώς να οικοδομήσουμε μια επιτυχημένη καριέρα, αν έχετε τρία παιδιά

Laura Vanderkam (Laura Vanderkam), συγγραφέας του βιβλίου «Το ξέρω πώς το κάνει,» μοιράζονται αρκετοί από τους κανόνες διαχείρισης του χρόνου για τις γυναίκες που θέλουν να είναι επιτυχής στην καριέρα τους και να μην ξεχάσουμε την οικογένεια.

Όταν μίλησα πρώτος που θα Jessie Νέβιλ, ένας δικηγόρος για την προστασία της πνευματικής ιδιοκτησίας, είναι ακριβώς Επέστρεψε στην εργασία μετά τη γέννηση του τρίτου παιδιού και προσπαθούσε απεγνωσμένα να βρει μια ισορροπία μεταξύ καριέρας και την οικογένεια. Και ήταν πολύ δύσκολο. ημέρα της ήταν γεμάτο με φασαρία, τα οποία να στραγγίξει, αλλά δεν φέρνουν αποτελέσματα.

Το πρωί προσπαθούσε να ανακατασκευάσει τις μικρές δουλειές του σπιτιού, και κατά τη διάρκεια της ημέρας εργασίας προγραμματισμένη αγορά και δείπνο μενού για να κάνουμε αυτό το βράδυ στο σπίτι. Αποδείχθηκε ότι το έργο πήρε μόνο περίπου πέντε ώρες, αν και πέρασε όλη την ημέρα στο γραφείο.

Jesse ήταν έτοιμος να φύγει, αλλά στη συνέχεια σκέφτηκα ότι τώρα ήταν σε θέση να φτάσετε στο σημείο όπου ήταν πραγματικά του αρέσει, και αυτό δεν ήθελε να παραιτηθεί. Αλλά είναι δυνατόν να οικοδομήσουμε μια επιτυχημένη καριέρα με τρία μικρά παιδιά και ταυτόχρονα να τους δώσει αρκετή προσοχή; Η απάντηση είναι - ναι! Το μόνο που χρειάζεται να αναθεωρηθούν ελαφρώς τη στάση της προς τον χρόνο εργασίας.

Κάντε μόνο ό, τι είναι πραγματικά σημαντικό

Jessie Neville κατάσταση δεν είναι εξαιρετικό. Πάρα πολλοί από εμάς μπορεί να γίνει πιο επιτυχημένη στη δουλειά τους. Και γι 'αυτό δεν πρέπει να ξεχάσουμε την οικογένεια και τα χόμπι τους και το ρολόι παραμονής στο γραφείο ή κοντά στον υπολογιστή. Ακριβώς κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας για να κάνει μόνο ό, τι είναι πραγματικά σημαντικό.

Πώς να δοθεί προτεραιότητα; Δώστε προτεραιότητα στις εργασίες, η εκτέλεση των οποίων είναι σημαντική για την προώθηση του έργου για την ανάπτυξη των επιχειρήσεων και για εσάς προσωπικά, αν ο μισθός σας εξαρτάται από την παραγωγή.

Αλλά και μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμα εργασίας για τους μακροπρόθεσμους στόχους, το οποίο δεν φέρει άμεσα αποτελέσματα, αλλά να σας βοηθήσει να αναπτυχθούν επαγγελματικά. Να ορίσουν 3-4 στόχους για το έτος, να σπάσει τους σε βήματα και να συμπληρώσετε τη λίστα.

Για να επιλέξετε ένα μακροπρόθεσμο στόχο, φανταστείτε ότι ένα χρόνο αργότερα θα μιλήσουμε για το τι έκανε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τι θέλετε να επιδείξετε;

Πρακτική πλήρη βύθιση

Ίσως θυμάστε ότι ένα ποσό δίκαιη χρόνο παίρνει μακριά τον έλεγχο της αλληλογραφίας και απαντώντας σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, και το chat σε διαφορετικές κλητήρες. Συχνά το έργο χωρίς να είναι απλά αδύνατο, αλλά τότε ξέρετε ότι μερικές φορές να ελέγξετε την αλληλογραφία σας μόνο και μόνο επειδή δεν θέλετε να πάρετε στο επόμενο έργο. Ωστόσο, αν είναι βαθιά βυθισμένο στο έργο, έχετε καμία επιθυμία προκύπτει ανά λεπτό για να δούμε στο γραμματοκιβώτιο.

Ξεκινήστε τη μέρα σας με τις εργασίες που απαιτούν πλήρη δέσμευση. Εάν είναι απαραίτητο, να έρθει στο γραφείο νωρίς, μέχρι να υπάρξει ήσυχη και δεν υπάρχει καμία ανάγκη να επικοινωνούν με τους συναδέλφους.

Αναμφίβολα, είναι απαραίτητο να απαντήσει στην επιστολή. Είναι δυνατόν να χαράξει μια επιπλέον ώρα γι 'αυτό, για παράδειγμα, σε βάρος της επόμενης συνεδρίασης. Όλα τα είδη των συναντήσεων - είναι μια πραγματική μαύρη τρύπα για το χρόνο σας. Και αν νομίζετε ότι η παρουσία σας δεν θα επιφέρει σημαντικό όφελος για τον κοινό σκοπό, προσπαθήστε να αποφύγετε τη συνάντηση και να λάβει το μήνυμα.

Και ναι, είναι δεδομένο ότι μερικές φορές μπορεί να μην είναι σε θέση να αδειάσετε το γραμματοκιβώτιο. Δεν χρειάζεται να καθίσει επάνω νύχτες προσπαθώντας να το κάνει. Ίσως κάποιοι από e-mail σας δεν απαιτεί άμεση απάντηση, έτσι ώστε να μπορούν να αντιδράσουν σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας αύριο.

Προσοχή στις ψεύτικες διαλείμματα

Ο άνθρωπος είναι ένα τέτοιο τρόπο που απλά δεν μπορεί να είναι για αρκετές ώρες για να επικεντρωθεί σε ένα έργο. Αν κάθε λίγες ώρες, δεν θα κάνει στοχευμένες διαλείμματα, οι διακοπές θα είναι ψευδής: απρόσεκτη surfing στο διαδίκτυο Κάνοντας κλικ στο πανό, τα κοινωνικά δίκτυα δείτε την ταινία.

Το αποτέλεσμα είναι ότι θα καθόταν πίσω από ένα γραφείο όλη την ημέρα, αλλά δεν έκανε τίποτα. Για να αποφευχθεί αυτό, να οργανώσει μια προγραμματισμένη διακοπή κάθε λίγες ώρες: μια βόλτα γύρω από το γραφείο, μιλάμε για μερικά λεπτά στο τηλέφωνο με κάποιον που αγαπάς, κάνετε κάποια άσκηση. Αυτό θα σας βοηθήσει να φρεσκάρετε, επανεκκίνηση και πάλι δυναμικά αναλάβουν την υπόθεση.

Η βασική αρχή της διαχείρισης του χρόνου μπορεί να θεωρηθεί ως ο πρώτος κανόνας που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο: Έμφαση στην αρχική και να κάνουμε μόνο ό, τι είναι πραγματικά σημαντικό. Παύουν να σπαταλούν ενέργεια για τα μικρά πράγματα, θα την ελευθερώσει για όρθιους Υποθέσεων και την ικανοποίηση παραγωγική εργασία και την έλλειψη ενοχής από το γεγονός ότι δεν περάσουν λίγο χρόνο με την οικογένειά του, θα σας δώσει περισσότερα περισσότερη δύναμη.