21 συνήθεια: καλές συνήθειες για τρεις εβδομάδες

Αρχή του έτους - είναι μια μεγάλη στιγμή για να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε κάτι στη ζωή τους. Καμία αλλαγή προς το καλύτερο, μπορείτε να ξεκινήσετε οποιαδήποτε στιγμή, αλλά αυτή τη στιγμή το όνειρο του ένα ευτυχισμένο μέλλον για κάποιο λόγο ειδικά τα γλυκά και τους στόχους φαίνονται εύκολα εφικτό. Ίσως το γεγονός ότι ο αέρας δεν έχει ακόμη ξεπεράσει τη μυρωδιά της μανταρίνια και τα Χριστούγεννα κροτίδες;
Δεν έχει σημασία για ποιο επιχείρηση που θέλετε να πάρετε - να αρχίσει να τρέχει το πρωί, το κάπνισμα στάση ή ακόμα και την έναρξη ενός νέου έργου, σε κάθε περίπτωση, όλα έρχεται κάτω σε μια αλλαγή στις συνήθειες μας. υπηρεσία 21Habit Μπορεί να μας βοηθήσει σε αυτό το δύσκολο θέμα.

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η παραγωγή των καλών συνηθειών (ή απογαλακτισμό από το κακό) είναι απαραίτητη 21 ημέρες. Ως εκ τούτου, είναι αυτή η περίοδος που υπολογίζεται πράξη της υπηρεσίας. Πρώτα πρέπει να δημιουργήσετε ένα λογαριασμό ή να συνδεθείτε μέσω του Facebook, και στη συνέχεια, καθορίστε το όνομα από τις συνήθειες που θέλετε να ενσταλάξει στον εαυτό σου. Στη συνέχεια mail σας κάθε μέρα θα λάβετε ένα e-mail με μια πρόταση για την αξιολόγηση της απόδοσης των υποχρεώσεών της για την τρέχουσα ημέρα. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην ιστοσελίδα υπηρεσίας σε οπτική μορφή. Εδώ μπορείτε να καυχιέμαι τα αποτελέσματά σας στο Facebook ή το Twitter.

Για μεγαλύτερο κίνητρο μπορεί να εφαρμοστεί και καταβάλλεται μοντέλο χρήσης. Στην περίπτωση αυτή, στην αρχή θα πρέπει να θέσει υπόψη σας $ 21, και στη συνέχεια να γίνεται για κάθε ημέρα που θα είναι πίσω στο δολάριο. Αν δεν ήταν σε θέση να κρατήσει το λόγο του και έκανε ένα σημάδι, το δολάριο μαζί σας αφαιρείται υπέρ της υπηρεσίας.

Αλλαγή προς το καλύτερο είναι πάντα δύσκολο. Πολλοί από εμάς βυθισμένη στον κύκλο εργασιών του προσωπικού ανησυχίες καθημερινά, συχνά δεν είναι αρκετό επιπλέον κίνητρο (κλωτσιά στον κώλο, η φωνή του Θεού), για τη ζωή την αλλαγή. Ελπίζουμε ότι η υπηρεσία 21Habit καθημερινές υπενθυμίσεις τους μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους.

21Habit