4 «παγίδα» της παραγωγικότητας, την παγίδευση κάθε ελεύθερος επαγγελματίας
Παραγωγικότητα / / December 23, 2019
Φωτογραφία: Αλέξανδρος Melnik
Οι άνθρωποι που δεν λειτουργούν έξω από τη ρουτίνα γραφείου «9-17», εκλαμβάνεται ως ευκαιρία ελεύθερος να «παίξει τον ανόητο» και βλέμμα προς τον ουρανό από καιρό σε καιρό για μια ώρα ή δύο θα κάνει τη δουλειά. Αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση, όπως έχω ήδη προαναφέρθηκε, η σχέση μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής από ελεύθερος επαγγελματίας διαταραχθεί σε μεγάλο βαθμόΕιδικά αν δεν καταφέρετε να αποφύγετε το «παγίδες» της παραγωγικότητας 4. Πώς είναι αυτές οι παγίδες και πώς να ασχοληθεί μαζί τους - αυτό και προτείνει να μιλήσουμε για σήμερα.
Παγίδες αριθμός 1: αδυναμία συγκέντρωσης
Freelancer περιβάλλεται από τις πηγές των πληροφοριών και περισπασμούς. «Παραδίδει τα σκουπίδια», «περπατήσει το σκυλί» και «πρέπει να πάμε για το ψωμί» - αυτό δεν είναι το πιο φοβερό και παρατεταμένη, που θα σας αποσπάσει την προσοχή τακτικά από την εργασία. Τα νοικοκυριά, τα ζώα και τα ενδιαφέροντα αξιοθέατα με νέα και προσπαθούν να σας αποσπάσει την προσοχή από την τρέχουσα εργασία σας. Κατώτατη γραμμή: αυτό είναι 4 ώρες και ένα tab με την παράγραφο του άρθρου 1, ή 1 γραμμή κώδικα έχει μείνει ανοικτό, και τίποτα χρήσιμο στην πράξη.
Για να βγούμε από την πρώτη παγίδα της παραγωγικότητας, δεν θα πρέπει να πειραματιστείτε με multi-tasking (Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους, από τον τρόπο, που δεν ταιριάζει), αλλά σαφώς και σχολαστικά σχεδιάζουν σας την ημέρα. Στο τέλος, τα ρούχα σιδήρου και πλύσης ή «πάμε για το ψωμί,» δεν θα έχετε, αν είστε στο γραφείο όλη την ημέρα στο «πρότυπο» εργασίας (και την οικογένεια / τους αγαπημένους σας πάρα πολύ στο κεφάλι δεν θα έρθει να σας δάκρυ από το χώρο εργασίας σας για χάρη αυτών των «έκτακτης ανάγκης» Υποθέσεις).
Ριζική λύση - το δικό του ιδιωτικό γραφείο ή το coworking, όπου πρέπει κανείς και τίποτα δεν μπορεί να διαταράξει / αποσπά την προσοχή. Αν είστε κουρασμένοι από το σπίτι του περιβάλλοντος και νέες ιδέες, δεν προτείνουμε να δοκιμάσετε μια αλλαγή της σκηνής: Λειτουργία την ημέρα ή δύο σε ένα καφέ, το επιχειρηματικό κέντρο. Σε περίπτωση ακραίων - μόνο με τα πόδια μια ώρα μέσα από την πόλη για να «καθαρίσει το κεφάλι του.»
Αριθμός παγίδα 2: απώλεια των ορίων μεταξύ «εργασίας» και «προσωπική»
Υπάλληλοι γραφείου για την μετοχή «ζωή» και «δουλειά» πιο εύκολο: το ρολόι χτύπησε 5/6/8 PM - και πήγε στο σπίτι, αφήνοντας όλη τη δουλειά πίσω και να ξεχάσουμε γι 'αυτό μέχρι το επόμενο πρωί. Για προσωπικές ερωτήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάρα πολύ, ειδικά όχι συχνά αποκαλούν. Αλλά για ελεύθερος επαγγελματίας, ακόμα και την εργασία στο σπίτι, όλα τα σύνορα διαγράφονται: θα κλίνει μικτό σύνολο των εργασιακών καθηκόντων και προσωπικές προτεραιότητες, και το έργο γίνεται ένα είδος μόνιμου «αντικατάσταση» της ζωής.
Διέξοδος από αυτή την παγίδα, επίσης, υπάρχει: απλά να αναθεωρήσει το πρόγραμμά σας και τη δομή των εργασιών που κάνετε κάθε μέρα. Κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας (αυτά που εσείς οι ίδιοι που με την εργασία), αφαιρέστε την από τη λίστα όλα τα καθήκοντα, τα τηλεφωνήματα και συναντήσεις, οι οποίες είναι προσωπικές, «μη-εργασίας» χαρακτήρα. Σεβαστείτε το κόστος του χρόνου τους θα πρέπει να επιστραφεί πιο παραγωγική εργασία.
αριθμός Παγίδα 3: Εργασιομανής, και χρόνια «ανακύκλωση»
Δεν χρειάζεται να επαναλάβω ότι το έργο με τις πιτζάμες σας, «ένα αριστερά» και τον ύπνο μέχρι το μεσημέρι παραμένουν στα όνειρα, αλλά στην πραγματικότητα δεν γίνεται διάκριση, όπου πλέον τέλος «γραφείο», και να αρχίσει όπου «σπίτι» ρολόι - και λειτουργεί το πρώτο έως 6 αντί για 4, που ακολουθείται από 8, ακολουθούμενη από 10 ώρες την ημέρα. «Ελευθερίας» σας έρχεται στο τέλος - και θα γίνει εργασιομανής και πάντα δεν έχουν χρόνο να «ημι-ζόμπι» με την έλλειψη ύπνου, και πολλά προβλήματα υγείας.
Διέξοδος από αυτή την παγίδα είναι δύσκολο, αλλά έχει: το όνομά του - Samoditssiplina. Σε κάθε κλάδο, σε κάθε δουλειά είναι πάντα «λίγο περισσότερα καθήκοντα εργασίας», η οποία θεωρητικά μπορεί να γίνει «αυτή τη στιγμή.» Αλλά αν μπορείτε να μάθετε να μην αναβάλει αυτά τα «μικρά περισσότερα προβλήματα» για αργότερα - θα είναι το άγχος και η «ανακύκλωση». Αν είστε αναγκασμένοι να εργαστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να προγραμματίσουν την εργασία και τη ζωή πρόγραμμά σας έτσι ώστε θα τριήμερο έμεινε έξω από τον υπολογιστή και το Διαδίκτυο.
Παγίδα № 4: Αυτο-απομόνωση και μοναξιά
αναταραχή Office και παρενόχληση των εργαζομένων που δεν απειλούν? αλλά και την κοινωνική ζωή σας μειώνεται σε ένα είδωλο στην οθόνη και πλήρη φυσική μοναξιά. Δεν χρειάζεται καν υποπτεύεται πόσο σημαντικό είναι για εμάς αυτό το μέρος της ζωής μας και πώς συναισθηματικά και ψυχολογικά σημαντικό ήταν μας αλληλεπιδρούν με τα «ζωντανά» συναδέλφους στο γραφείο, ενώ δεν αρχίσει να εργάζεται μόνος του με τη μορφή του «Εγώ και έναν φορητό υπολογιστή.» Και εν τω μεταξύ, η παραγωγικότητα μειώνεται.
Βγες έξω «παγίδες ερημίτης» μπορεί να είναι: ακριβώς δεξιά για να δημιουργήσετε μια πηγή κοινωνικής αλληλεπίδρασης. Μπορεί να υπάρχουν αρκετές:
- Γεύμα / συνάντηση σε μια καφετέρια με τους συναδέλφους, γνωστούς και φίλους κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας
- Η συνομιλία στο Facebook και το Twitter με τους φίλους ως ένας τρόπος για να «διακόπτη» του λογαριασμού και αφαιρέστε την ψυχική του φορτίου (δεν το παρακάνετε)
- Συζητήσεις, κλήσεις συνδιάσκεψης, και συνομιλία με τους συναδέλφους, τους συνεργάτες και τους φίλους του βίντεο κλήσεις στο Skype ως ένα διάλειμμα
- BarCamp / mitapy / συναντήσεις / ειδικές κλαμπ ενδιαφέρον / τοπικό μίνι-συνέντευξη
- Θέσεις εργασίας coworking ή «αντι-καφέ» με τους συναδέλφους ή συνεργάτες τους (ή ακόμα και περιβάλλεται από αγνώστους: θα είναι σε θέση να κάνει μια-δυο χρήσιμες επαφές).