Τι να κάνετε μετά το δείπνο σε θέση ημερήσιας εργασίας ήταν παραγωγική

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το πνεύμα της ενέργειας και της εργασίας μπορεί να εξαφανιστεί. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνουμε το απόγευμα, για να το αποφύγει.

κεφάλι

Αν κάνουν καθιστική ζωή, σηκωθείτε από το γραφείο σας. Κάντε μια βόλτα σε ένα κοντινό πάρκο. Ο φρέσκος αέρας θα σας δώσει μια έκρηξη ενέργειας. μάρκα προπόνηση ή απλά να περπατήσετε γύρω από το γραφείο, αν δεν μπορείτε να τον αφήσει.

Οι εργασίες σχετικά με τα καθήκοντα τους πνεύμονες

Πιθανώς πολλοί έχουν περιπτώσεις που δεν απαιτούν πολλή προσπάθεια εργασίας, όπως η αποστολή e-mails. Αφήστε τα καθήκοντα για το απόγευμα - βεβαίως, αν δεν χρειάζεται να τρέχει όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Στη συνέχεια, μπορείτε να χαλαρώσετε λίγο, εκτελεί τα καθήκοντα αυτά με την αγαπημένη σας μουσική.

Πάρτε ένα πολύπλοκο έργο, μόλις 5 λεπτά

Αν χρειαστεί να ολοκληρώσετε ένα σοβαρό έργο, να εργάζονται σε αυτό μόλις 5 λεπτά. Ορίστε ένα χρονόμετρο που σας λέει την ώρα. Αυτή η μέθοδος μια θα πιάσουμε δουλειά, αν είστε φοβάται την πολυπλοκότητά του. Κάντε πάνω από το 5 λεπτά όλα θα είναι στο χρόνο. Εάν αισθάνεστε ένα κύμα της δύναμης, να συνεχίσει. Αν όχι, πηγαίνετε πίσω στο πρόβλημα αργότερα.

Διορθώστε τα λάθη και τις ελλείψεις

Πολλοί έχουν αγαπήσει στιγμές εργασίας, η οποία, όπως λανθασμένα ότι είναι πολύ σημαντικό. Για παράδειγμα, προσθέτοντας κάποιες ασυνήθιστες, αλλά περιττά γραφικά παρουσίαση - ό, τι μας αρέσει, αλλά μπορεί να ερεθίσουν το άλλο. Στο τέλος της ημέρας, όταν είστε συγκλονισμένοι, θα είστε σε θέση να εξετάσουμε κριτικά σε αυτές τις στιγμές. Ίσως θα καταλάβετε ότι δεν χρειάζονται.

σχέδιο αύριο

Αφιερώνω αυτό την τελευταία ώρα της ημέρας. Προτεραιότητα. Ορίστε οι εργασίες που θα γίνουν το πρωί, ενώ είστε γεμάτοι ενέργεια. Κάντε στον εαυτό σας μια υπενθύμιση να μην ξεχνάμε τίποτα.