Μέθοδος 10 λεπτά: μικρά βήματα προς την κατεύθυνση μεγαλύτερης επιτεύγματα
Παραγωγικότητα / / December 23, 2019
Δέκα λεπτά. Μόλις 600 δευτερόλεπτα. Η εργάσιμη ημέρα διαρκεί για 8-9 ώρες, δηλαδή 480-540 λεπτά. Σε σύγκριση με το ποσό αυτό των 10 λεπτών μοιάζει με σταγόνα στον ωκεανό. Αλλά δεν πρέπει να υποτιμούμε τα ίδια 10 λεπτά. Εάν τα χρησιμοποιήσουν σωστά, θα είστε σε θέση να λύσει πολλά προβλήματα που θεωρούνται πάρα πολύ δύσκολο ή αδύνατο. 10 λεπτά η μέθοδος θα σας βοηθήσει με αυτό.
Πώς να διαθέσει 10 λεπτά
Ακόμα κι αν superzanyatoy άνθρωπος που ζωγράφισε το χρονοδιάγραμμα των συναντήσεων για τους επόμενους έξι μήνες, θα είστε πάντα σε θέση να χαράξει το πρόγραμμά του 10 λεπτά την ημέρα. Για παράδειγμα, η μείωση του δεν είναι πολύ χρήσιμη συνάντηση, είχε το δείπνο λίγο πιο γρήγορα, ή να χρησιμοποιήσετε το χρόνο στο δρόμο.
Για τα άτομα με λιγότερο πολυάσχολο πρόγραμμά να διαθέσει 10 λεπτά περισσότερο ευκολότερη. Ή ίσως είναι τρομερά τεμπέλης και δεν θέλετε να το κάνετε. Ή μπορείτε να κάνετε σαν να είναι τώρα της μόδας να πούμε, prokrastiniruete. Στη συνέχεια, κάνει κάποια εργασία για 10 λεπτά δεν θα είναι για σας κάθε σωματική και ψυχική εργασίας.
Η μέθοδος 10 λεπτά
Έτσι, αυτό είναι η ίδια μέθοδο για 10 λεπτά. Για να ξεκινήσετε να φανταστώ τον κουμπαρά με τον οποίο κάθε μέρα θα ρίξει 10 ρούβλια. Πιθανώς 10 ρούβλια - άθροισμαη απώλεια των οποίων θα παρατηρήσετε σχεδόν κανείς στην τσάντα μου. Μόνο 10 ρούβλια ανά ημέρα, αλλά για το ποσό έτος nabezhit του 3650 ρούβλια. Και η εμφάνιση του ποσού αυτού θα είναι μια ευχάριστη έκπληξη για όλους μας.
Ομοίως, με το χρόνο που θα διαθέσουν για να λύσει κάποιο πρόβλημα ή να εργαστούν για το έργο. Θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο; Ίσως θέλετε να γίνει ένας προγραμματιστής υπολογιστών? Δεν έχετε αρκετό χρόνο για να διαβάσετε μια ενδιαφέρουσα ή / και χρήσιμο βιβλίο; Επισημάνετε αυτό το έργο για 10 λεπτά.
Εάν πάρετε την εργασία σε μόλις 10 λεπτά την ημέρα, δεν χρειάζεται καν να το παρατηρήσετε στο χάρτη του. Αλλά ένα μήνα αργότερα φτάνετε σημαντική πρόοδος στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της. Μετά από όλα, μπορείτε να περάσετε τουλάχιστον 300 λεπτά. Αυτό το 5 ρολόγια - σχεδόν μισή ημέρα.
Διάλειμμα σημαντικό έργο ή το έργο τα στοιχεία σας. Τα στοιχεία αυτά, με τη σειρά τους, χωρίζονται σε μικρότερες υπο-είδη. Και έτσι μέχρι τότε, μέχρι την υλοποίηση των υπο δεν χρειάζεται περισσότερο από 10 λεπτά. Και σιγά-σιγά αρχίζουν να εκπληρώσουν μεγάλο έργο τους. Το στοιχείο για την εδάφιο, σημείο προς σημείο, η εργασία για την εργασία.
Μέθοδος 10 λεπτά και ρουτίνα
Κάθε ένας από εμάς έχει κάποια μικρά πράγματα στο πρόγραμμά μας, θα πρέπει να εκτελέσετε κάθε μέρα. Για αυτά τα καθήκοντα που έχουμε θέσει Todoist καθημερινός στη στήλη «Ημερομηνία εκτέλεσης». Ναι, το πιθανότερο είναι ενοχλητική, ακόμη και ενοχλητικό καθήκον. Αλλά πρέπει να κάνουμε. Προσπαθήστε να εφαρμόσει τη μέθοδο εδώ 10 λεπτά. Ζευγάρι σετ των 10 λεπτών, και το καθήκον σας έχει ολοκληρωθεί.
Δεν έχουν όλοι για 2-2,5 ώρες τρεις φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο. Αλλά 10 λεπτά, όπως είπα και πιο πάνω, υπάρχει πάντα. Ναι, τον αθλητισμό δεν zaymoshsya είναι στο δρόμο για την εργασία. Θα πρέπει να χαράξει 10 λεπτά σε άλλους χρόνους. Αλλά αυτή τη φορά θα είναι αρκετό για μια πολλή άσκηση, για τις οποίες δεν χρειάζεται σχεδόν καμία απογραφή.
Λοιπόν, είστε έτοιμοι για μεγάλα επιτεύγματα; Διαθέστε στον πίνακά της για 10 λεπτά, και προς τα εμπρός, προς τα μεγάλα επιτεύγματα.